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六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...黄豆、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法步骤:1、剁成小块的猪蹄清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分备用。2、煮好鹌鹑蛋去壳备用,...……更多
五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?
牛肉有许多种做法,下面是五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?青椒炒牛肉:准备食材:牛肉200克,青椒2根,尖椒2根,淀粉10克,鸡粉1茶匙,盐1茶匙。具体做法:将牛肉切片,青椒和尖椒切块。将...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...玉米:松仁玉米是一道简单营养的家常菜肴。将玉米粒、豌豆、胡萝卜等食材炒熟后,再加入松仁煸炒,这道菜既美观又可口,丰富多彩。常食这道菜有助于增加身体所需营养,维持身体健康。以上五种甘味食物都具有滋养肝脾...……更多
它是蛋白质之王!做道年夜压轴菜“招财进宝”,软糯爽口寓意好
...肉搭配可是一绝。下面小编就和大家分享“招财进宝”的做法,一起来看看吧。【口蘑蒸牛肉】所准备的食材有:牛肉、口蘑、料酒、生抽、老抽、香油、大葱、盐、香葱 【具体做法】:1、把口蘑倒入水中,撒上适量盐,用筷...……更多
逛山城 寻年味 | 又到一年“香肠季” 重庆灌香肠生意格外火
...:视觉中国洋葱、香肠、土豆处理后切丁,还有玉米粒、豌豆米、胡萝卜丁,洗干净备用;锅里倒油,倒入洋葱丁炒出香味,再加入香肠丁,淋入一勺料酒去腥,快速翻炒1分钟,炒出香肠的香味,再倒入土豆丁、玉米粒、豌豆...……更多
红河炊锅暖人心
...亮,他就已经到了菜市场,挑选软糯香甜的香芋、翠绿的豌豆,以及熬汤要用的土鸡、筒骨等各类新鲜食材。食材买回家后,一家人就各司其职,开始对食材进行处理:熬汤、削莴笋、切芋头、剥豌豆……忙得不亦乐乎,同时也...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
...。芦笋炒鸡蛋食材准备:鸡蛋、芦笋、黑胡椒碎、蒜末。做法流程:1.芦笋清洗干净,然后切成小段备用,接着起锅烧水,水烧开之后,放入芦笋焯水两分钟,再捞出沥干水分备用。2.取碗打入三个土鸡蛋,然后热锅烧油,油热...……更多
仿生食品不宜多吃
...、素鸭、椰果、西米等。仿生肉制品大多是用大豆蛋白、豌豆蛋白等加上淀粉等物质混合搅拌、挤压而成。仿生海产品的常见制作方法是把不好直接食用的小鱼和大鱼边角料制成鱼糜,以此为原料调味制成。例如,蟹肉棒一般是...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...米做法:玉米剥出来洗净。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。豌豆剥出来洗净。建议用新鲜食材,别用冷冻的。锅内加水,煮开后倒入三种食材,煮三分钟捞出,沥干水分。另起锅加油,放入松仁,小火翻炒,至微黄色盛出,放凉待...……更多
湟源县加快推动饲草产业科技进步
...寨乡草原村、波航乡西岔村示范种植燕麦、小黑麦、饲用豌豆等优质饲草4万余亩,推广豆禾混播、精细化肥密管理、低温青贮等多项关键技术。饲草是打造青海成为全国绿色有机农畜产品输出地和实现全省高原特色高质量发展...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...豆焖猪蹄,结合黄豆的营养,更能增加皮肤的弹性。推荐做法:黄豆焖猪蹄材料:猪蹄:2只、黄豆:适量、姜:适量、葱:适量、大蒜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、白糖:适量、食用油:适量步骤:1.准备工作...……更多
春天多吃“刮油菜”,营养饱腹,低卡好吃不怕胖
...维、营养丰富的蔬菜,不仅营养饱腹,还非常美味。一、豌豆尖瘦肉汤1、瘦肉清洗干净切成片,加入酱油、淀粉和少许清水,搅拌均匀即可。豌豆清洗几遍,洗净后沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入姜丝炒香,再放入清水煮...……更多
...通常发生于10岁以下的儿童,他们会将玻璃球、塑料球、豌豆、黄豆、小石子等小一些的颗粒状物品塞进耳朵,决明子平时并不多见。而成人的外耳道异物则是不慎掉落的棉花球、纸巾,以及飞虫、爬虫等虫子,沙子、木屑的误...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...酱烧牛肉。2.一个鱼:清蒸柠香鲈鱼。3.一个豆制品:甜豌豆鸡蛋炒豆腐。4.一个半素炒菜:芦笋虾仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜:清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤:豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品:牛奶炖木...……更多
秋季一碗汤,不用郎中帮,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖胃
...推荐食谱二:丝瓜牛肉汤一道营养又清甜的牛肉丝瓜汤,做法简单,几分钟就能煮出来。先将牛肉洗净后切成薄片,全部切好后放入盆中简单的腌制一下。放入胡椒粉、盐、半勺淀粉和少许清水。将调味料和淀粉一起抓拌均匀。...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...是一款美味可口的菜肴,制作简单又营养丰富。玉米粒、豌豆、胡萝卜丁等食材搭配在一起,丰富了口感和营养。这道菜清爽可口,带有淡淡的香气,适合中老年人养生期间食用。总结:养生从顾肠胃开始,是中老年人维护健康...……更多
心脏健康“吃\\\
...醇含量,并使人体长时间维持饱腹感。一杯煮熟的豆子、豌豆、小扁豆或豆腐可以替代一份约50克红肉、鸡肉或鱼肉所带来的饱腹感。豆类往往富含多不饱和脂肪酸,可帮助降低心血管疾病的发生风险。值得注意的是,如果食用...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
在寒冷的冬季,孩子容易受到感冒的困扰,而良好的抵抗力是预防疾病的第一道防线。为了帮助孩子增强免疫系统,我们推荐了以下6道菜品,它们不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,有助于提高身体的抵抗力。这些菜品...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...味即可。此外,我们还可以在芹菜炒肉中加入一些蘑菇、豌豆等蔬菜,增加口感的多样性。香脆的芹菜与嫩猪肉的搭配,既有咸香的口味,又有清爽的口感,非常适合冬季食用。芹菜饺子 芹菜饺子也是一种大家比较喜欢的饺子...……更多
排骨的新吃法,简单快速,口感鲜嫩不柴,简直美味到不行
...太喜欢。今天,我要分享一个让孩子们都爱不释口的排骨做法,既香嫩又入味,香甜可口,孩子们一定会喜欢!想做出美味的排骨,选料可是关键。新鲜排骨口感最佳,所以最好是现买现做。冰箱里放久了的排骨,往往会有股怪...……更多
...级非物质文化遗产。许州凉粉距今有400多年历史,主要由豌豆粉制成,其口感好,细腻,具有独特的梓潼地域特色,很受百姓喜爱。在许州场镇,从事许州凉粉经营的商户有30多家。目前,许州凉粉已经成为绵阳非物质文化遗产...……更多
预计年销售15亿元 带动当地600人就业
...吸纳当地600余人就业,带动当地种植高粱、小麦、大麦、豌豆等4万余亩,并将引领白酒小镇建设及相关产业发展。近年来,清香型白酒市场呈现出“产区崛起,品牌新生”的新业态,在利好环境下,清香型白酒代表品牌白水杜...……更多
一口吃下整个“春天”  湖南侗乡这样“咬春”
...不可辜负的美食。正当季的香椿、小笋、蕨菜、龙须菜、豌豆等形态各异的“春味”汇集,佐以腊肉、香干翻炒,一道口感丰富、营养均衡的“咬春”美食就可以端上餐桌了。再用生菜裹上一勺入口,满是春天的鲜香。(袁廷轩 ...……更多
趣话山西饼
...“瞪眼儿”是榆次永康村一户人家的专利,是用白面配以豌豆面和其他作料制作的饼子,吃来口感甚好,尤其适合糖尿病人食用。为什么叫了这样一个名字呢?据说是因这种饼子味道极为诱人,但含水量小,有点儿干硬。有些贪...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
立春之后,春回大地,正是孩子们身体生长发育的关键时期。在这个时候,给孩子提供一些有利于骨骼健康和身体发育的食物尤为重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一,而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...们提供丰富的营养。接下来,我将为大家详细介绍具体的做法。砂锅金针菇牛肉煲的材料和制作步骤1、食材明细:-120克金针菇-半个洋葱-300克嫩牛肉-一个西红柿-若干个大蒜头-一小块生姜-冷水适量-蚝油一勺-生抽适量-料酒适量-...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
寒假是孩子们成长的黄金时期,充足的营养是他们健康成长的关键。在这个寒假,为了促进孩子们的生长发育、强健骨骼、提高抵抗力,我们可以多给他们准备一些营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食,包括香菇...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统健康。推荐做法:西芹炒香干材料:西芹:适量;香干:适量;蒜蓉:适量;生姜:适量;辣椒(可选):适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:西芹...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...魔芋丝、牛肉、大蒜、生姜、青椒、酱油、料酒、盐具体做法:将牛肉切片,用酱油、料酒腌制20分钟。魔芋丝用开水焯一下,捞出沥干水分。大蒜和生姜切片,青椒切丝备用。锅热油后,先快炒牛肉片至变色,盛出备用。同锅...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...要食材:南瓜、牛肉、大蒜、生抽、老抽、料酒、盐具体做法:1、南瓜去皮切块,牛肉切片用生抽、老抽、料酒腌制。2、锅中加油,先将牛肉快速翻炒至变色后盛出。3、再放入南瓜块,翻炒至半熟。4、加回牛肉,加入切碎的...……更多
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沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
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云岩区富水社区邀请辖区退休干部参加“强国复兴有我”系列活动
为落实文化惠民政策,弘扬中华民族优秀传统戏曲文化,近日,贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
2024-09-04 22:40:00
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9月2日,花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
2024-09-04 22:40:00
农耕文化促青少年成长!清镇市关工委到红枫湖镇吉洋生态园授牌
近日,清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动,并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00