• 我的订阅
  • 健康

五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?

类别:健康 发布时间:2023-11-17 14:22:00 来源:康之道

牛肉有许多种做法,下面是五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?

五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?

青椒炒牛肉:

准备食材:牛肉200克,青椒2根,尖椒2根,淀粉10克,鸡粉1茶匙,盐1茶匙。

具体做法:将牛肉切片,青椒和尖椒切块。将牛肉加入淀粉、鸡粉和盐,搅拌均匀。热锅加油,炒熟牛肉至变色,加入鸡粉和盐翻炒均匀,放入青椒翻炒至断生即可。

五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?

苦瓜炒牛肉:

准备食材:苦瓜1根,牛肉100克,蚝油1汤匙,豆豉1汤匙,葱姜蒜适量,胡椒粉1茶匙,食盐1茶匙,料酒1茶匙,淀粉1汤匙。

具体做法:将苦瓜洗净去瓤,切片备用。将葱姜蒜切末,豆豉切粒。将牛肉切片,加入淀粉、食盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟。将苦瓜焯水后过凉水。热锅加油,爆香葱姜蒜末和豆豉,加入焯过水的苦瓜和牛肉快速翻炒,最后加入胡椒粉、蚝油、食盐和糖,再次翻炒均匀即可。

五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?

水煮牛肉:

准备食材:牛肉300克,蛋清1个,淀粉1汤匙,葱1根,姜1块,蒜5瓣,盐1茶匙,料酒1汤匙,豆瓣酱1汤匙,食用油1汤匙,水淀粉适量,海椒面1汤匙,花椒面1汤匙。

具体做法:将葱切段,姜切丝,蒜切末,牛肉切片。将牛肉加入葱姜水、蛋清、料酒、盐和淀粉,腌制一段时间。热锅加入食用油,爆香蒜末和豆瓣酱,倒入腌制好的牛肉翻炒至变色。加入适量的水,煮开后加入海椒面和花椒面,再煮一会儿即可。

五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?

红烧牛肉面:

准备食材:牛肉块,葱、姜、葱段、八角、辣椒、酱油、辣豆瓣酱。

具体做法:将牛肉洗净切块,氽烫去血水。起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒和牛肉,加入酱油和辣豆瓣酱,用中火煮约1小时。水烧开后,将煮熟的牛肉放入煮面中即可。

五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?

烤牛肉:

准备食材:适合烤制的牛肉部位(如肋眼牛排、西冷牛排或肩胛心牛排等),腌料(可根据个人口味选择合适的配方)。

具体做法:选择适合烤制的牛肉部位,去除多余的脂肪和筋膜。准备腌料,将牛肉均匀地涂抹上腌料,让牛肉吸收调味料的味道。预热烤箱或烧烤架,将牛肉放在烤架或烤盘上,根据牛肉厚度烤制一定时间,翻转牛肉一次,确保两面均匀烤熟。根据个人喜好和口感,确定牛肉的烤制程度。取出牛肉,让其休息几分钟,使肉汁重新分布,使牛肉更加多汁。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-11-17 18:45:06

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...蘑炒虾仁口感鲜美,色香俱佳,营养丰富,适合作为一道美味菜品。总的来说,中老年人在日常饮食中增加叶酸摄入量对维持健康至关重要。上海青、苋菜、花菜、豌豆和芦笋等蔬菜不仅口感美味,
2024-03-21 13:27:00
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
...,夏天孩子玩得疯,体力消耗大,一碗面条下肚,营养又美味。而且,面条还含有蛋白质、纤维素和各种维生素矿物质,对孩子的成长也有帮助。搭配点蔬菜、肉类什么的,营养就更全面了。面条的
2024-08-08 12:48:00
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...(5)凉拌后的菠菜木耳更适合冷藏,口感更爽脆,味道更加美味。二、花菜: 花菜是富含维生素C、维生素K和膳食纤维的低热量蔬菜,对于增强免疫力和维持骨骼健康十分有益。其特有的白色
2024-01-16 13:05:00
中国哪些菜肴最好吃?经评比,这6种榜上有名,你吃过几样?
...的评价。以下六道菜脱颖而出,被认为是中国最著名、最美味的菜肴。你喜欢哪一种?1、北京烤鸭 北京烤鸭之所以被广泛认为是最好吃的中国菜肴之一,主要有以下几个原因:北京烤鸭有着悠
2024-07-10 10:41:00
减脂期也可以吃的肉,简单好做,低脂低卡
在减脂期,选择低脂低卡且美味的肉类菜肴至关重要,以便在享受美食的同时不妨碍减脂效果。西蓝花炒牛肉、鲜虾鸡胸肉饼、香辣低卡巴沙鱼和口蘑鸡胸肉,这四道菜肴不仅简单易做,而且兼具低脂肪
2024-08-08 20:34:00
“春季不养阳,一年都白忙”!多吃3种升阳食物,增体质,强免疫
...,再给它炒一炒,炒到香味四溢,就可以出锅啦!简单又美味,快来尝尝吧!做菜小窍门来啦!想知道怎么让菜更好吃吗?往下看!首先啊,切菜得讲究,得切得均匀,这样炒出来的菜口感才更好。
2024-05-19 15:30:00
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...许盐,提升味道。二、口蘑鸡丁:口蘑鸡丁是一道简单却美味的家常菜,口感鲜嫩,清香可口。它以鸡胸肉和口蘑为主料,加入适量的青椒、红椒等调味,炒制而成。这道菜色泽艳丽,口味清淡,是
2024-04-20 10:38:00
鸡翅怎么做好吃又简单?这些方法让你轻松成为厨房达人
鸡翅作为一种美味的食材,深受广大美食爱好者的喜爱。无论是烤、炸、煎还是炖,鸡翅都能带来不同的美味体验。那么,鸡翅怎么做好吃又简单呢?本文将详细介绍几种简单易做的鸡翅制作方法,帮助
2024-07-07 13:14:00
茴香怎么吃?这些美味方法让你爱上茴香
...深受烹饪爱好者的喜爱。那么,茴香怎么吃才能既保留其美味,又充分发挥其营养价值呢?本文将详细介绍几种茴香的简单又美味的吃法,帮助你在日常烹饪中灵活运用茴香。一、茴香炒蛋材料:茴
2024-07-07 13:14:00
更多关于健康的资讯:
闻“寒”而动,江岸多部门联合筑牢安全防线
荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 李欣然)近日武汉市气象部门连发寒潮预警,今冬最强寒潮来袭。面对极端天气考验,江岸区各部门闻“寒”而动
2026-01-20 17:09:00
在抗HER2治疗领域,单克隆抗体是HER2靶向治疗的“基石”,通过识别并结合HER2蛋白,单克隆抗体能够抑制癌细胞的生长和增殖
2026-01-20 14:27:00
2026年宝宝奶粉选购指南:皇家美素佳儿好不好?
对新手父母而言,奶粉在母婴购物清单中往往占据核心位置——营养是否全面、品质是否稳定,每一口都关乎宝宝成长的基础保障。作为奶粉领域的经典口碑之选
2026-01-20 14:28:00
化疗期间营养补充全指南:怡补康的科学应用与饮食食谱策略
化疗是许多癌症患者治疗过程中重要的一环,但随之而来的副作用如恶心、食欲下降、疲劳等常常影响患者的营养状况。良好的营养支持不仅能帮助患者更好的耐受治疗
2026-01-20 14:29:00
京东七鲜超市“超级惊喜日”来袭 新奇特好物焕活冬日味蕾
冬日餐桌,正迎来一场从“吃得饱”到“吃得好”、从“满足味蕾”到“愉悦身心”的全面焕新。1月19日至22日,京东七鲜超市“超级惊喜日”正式开启
2026-01-20 14:29:00
唐传艳近日,一则令人警醒的医学案例进入公众视野。浙江宁波的王师傅(化名)因体内有“超级细菌”,医院常规20多种抗生素对其无效
2026-01-20 15:47:00
赵光明,中医世家第四代嫡系传人,深耕中医临床诊疗一线 30 余年,承世家百年中医治腑精髓,专注消化系统疾病辨证调治研究
2026-01-20 16:48:00
“有机地球”精油联合主办首届芳香医药临床应用研讨会,助力芳香医药走进全民健康
2026年1月17日至18日,第一届芳香医药临床应用研讨会暨北京市丰台中西医结合医院芳香医药中心成立大会在京圆满落幕。“有机地球”精油作为本次大会联合主办单位
2026-01-20 16:49:00
偶像效应破圈健康科普:梓渝与usmile如何撬动千万年轻人的“刷牙自觉”?
中国全龄段日均2次刷牙率不足40%,5岁儿童乳牙患龋率高达70.9%——这是usmile《十年研究手记》中揭示的严峻现实
2026-01-20 16:50:00
退休没多久,本来正是好好享受退休生活的时候,60岁的老秦却因为一个错误决定生命垂危,住进ICU抢救。老秦是杭州人,他10多年前感染了乙肝
2026-01-20 13:14:00
今年大寒,正值腊月初二,下周一就是腊八节了。都说“大寒一到,年味渐浓”。大寒作为年尾最后一个节气,常与农历新年的时间相交
2026-01-20 08:41:00
烟台毓璜顶医院公益直播课第228课:直面卵巢功能减退,科学助力好孕梦想
胶东在线1月20日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)在备孕路上,“卵巢功能减退”是不少女性的噩梦,一旦听闻便容易陷入焦虑与绝望
2026-01-20 09:17:00
新生儿奶粉品牌推荐聚焦高培奶粉 小分子蛋白解锁好消化吸收新密码
近日,由中国健康促进与教育协会营养素养分会编写的《婴幼儿肠道健康蓝皮书》正式发布,蓝皮书明确指出,肠道是婴幼儿消化和吸收营养物质的主要场所
2026-01-20 08:04:00
黄英花 广西来宾市人民医院康复医学科骨折、扭伤、术后人群或长期劳损、慢性关节疾病患者常会出现关节僵硬、肌肉无力和活动受限等症状
2026-01-20 06:52:00
莫祖孟 容县石头镇中心卫生院糖尿病是终身疾病,患者的自我管理尤为重要,因为日常生活的每一个选择都与血糖控制息息相关。要知道
2026-01-20 06:52:00