• 我的订阅
  • 头条热搜
腊月八件事
...手把。一个人左手推,右手添,边推边添,带着白沫的生豆浆从两扇磨间流出,通过磨槽集中流进浆桶。桶积满后,提起倒进大锅,架柴火烧煮至涨开,豆浆浆沫翻江倒海,迅速溢近锅沿。这时,母亲找来些菜油脚子放到锅里,...……更多
安静得不像破壁机 九阳变频轻音破壁机成厨房新宠
...晨,窝在家里睡足一觉,准备起床给自己和家人打上一杯豆浆或果蔬汁,开启美好的一天。当按下破壁机启动键,就好像启动了柴油车发动机,一大早与噪音来个亲密接触,一切美好悄然中止。在各大社交媒体上,噪音,一直是...……更多
早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对
...,而且还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多,其中豆浆和牛奶的最常见的,但是关于早餐喝牛奶还是豆浆,还是存在很多争议的,一些人认为喝豆浆营养,有的人认为喝牛奶更健康,现在就让我们来了解一下吧!牛奶的营...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
冬天到了,冷风刺骨,我们的身体需要更多的营养来坚持寒冷。而在众多黑色食物中,黑豆被认为是最适合冬天的。习惯称其为“补药一堆,不如黑豆一把”,这一说法并非毫无道理。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤...……更多
关于牛奶、豆浆的2个误区,你要了解清楚
...日常饮食以外,也需要额外补充一些营养物质。而牛奶和豆浆这两种饮品是日常生活当中非常常见的两种营养饮品,营养又好喝。很多人都习惯在早餐时喝上一杯豆浆或者是一杯牛奶,但是俗话说的好,“一山不容二虎”,关于...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...征的风险增加,如高血压、高胆固醇和胰岛素抵抗等。04豆浆是痛风手下“猛将”?众所周知,长时间存在不好的饮食习惯,的确会容易增加尿酸水平升高并且会容易带来痛风,而对于痛风患者而言,如果想要降低尿酸水平,减...……更多
早餐是喝牛奶好,还是豆浆好?别纠结,早餐真正要注意的是这3点
...的。不过在众多的可选择食物中,到底是喝牛奶好还是喝豆浆好则一直令绝大多数人都倍感困惑。事实上,牛奶和豆浆在作为早餐食物时其实是各有优势的。如牛奶可以补充钙元素,对于强健骨骼、预防骨质疏松会相当有好处。...……更多
夏天推荐这款菊花绿豆浆
...开水冲泡10分钟;然后把泡好的菊花去掉,将菊花水倒入豆浆机,接着放入提前泡好的绿豆制作成豆浆,加入适量的冰糖即可饮用。功效:菊花能清肝明目还能有效抑制黑色素产生,而绿豆则能清热解毒,消暑除烦、止渴健胃,...……更多
...来磨豆腐,在等待的间隙,村民们坐在一旁,或喝上一碗豆浆,或吃上一碗豆腐脑,整个屋内都弥漫着一股浓郁的豆香。做出好吃的豆腐可不是一件容易事。陈安全制作豆腐的流程除机械打浆外,其余均按古法规程操作——大锅...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...黄未倒入白米粥中,拌匀即可。二、黄豆——黄豆黑芝麻豆浆黄豆是一种理想的优质植物蛋白食物,在春季是孩子成长的“黄金期”,可以给孩子提供充足的能量,有助孩子的成长发育。准备材料:黄豆50g、黑芝麻20g、红枣适量...……更多
“无花果银耳汤”,它不仅比牛奶豆浆还营养,喝完后,喉咙特舒服
...汤,比如我推荐的这道“无花果银耳汤”,它不仅都牛奶豆浆还营养,而且喝完后,喉咙特别舒服,一点都不干燥,所以经常吃“无花果银耳汤”,滋补润燥不上火!虽然无花果银耳汤很多人都爱喝,但是不少人炖的银耳汤,要...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...,早晨的第一杯牛奶、新鲜煎制的鸡蛋,或是热气腾腾的豆浆和香脆油条,不仅是美好一天的开始,也是早晨最期待的瞬间。但是,如果我告诉您,这些令人垂涎的早餐组合可能正悄悄增加您患糖尿病的风险,您会感到惊讶吗?...……更多
警惕慢性肾脏疾病患者的“隐形杀手”
...面食。3. 黄豆做成豆腐,100克豆腐中含90毫克的磷,100克豆浆含30毫克的磷。因此,每天吃一定量的豆腐或豆浆是可以的。4.奶粉中磷含量很高,不宜饮用。但是牛奶中磷含量适中,可以每天喝一杯。5. 200克蛋清可替代肉的营养价...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...年的新鲜黄豆可以储存很长时间。用新鲜的黄豆磨上一碗豆浆或把黄豆生成豆芽和豆嘴,吃起来都美味营养。未来一个月天气寒冷,人们容易感冒或身体不适,而黄豆中的蛋白质和微量元素有助于提高身体的免疫力。海带富含碘...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...现,这些伤口又因为血糖高难以愈合。糖尿病人不能喝“豆浆”吗?这是一个常见的误解。实际上,糖尿病患者是可以喝豆浆的,但需要根据自身的情况适量饮用。豆浆是由黄豆或黑豆经过浸泡、磨碎、过滤等工艺制成的。它富...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...谱,制作起来非常方便。首先,将黄豆浸泡一晚,再打成豆浆。将豆浆加热后,加入葡萄糖酸内酯,等待凝固即可。豆腐脑可搭配葱花、花生碎等调料,口感鲜美,营养丰富。菌类食物:提高免疫力的调节剂 菌类食物富含高含...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...加三份水,再加入酸甘化阴、滋补津液的乌梅,然后煮至豆子开花,最后加入平补中焦脾土的冰片糖,实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品,整道茶饮的味道也是相当宜人的。绿豆虽是寒凉之物,但加入了黑豆和黄豆的分量...……更多
年节里的豆腐
...乳浆,由磨口流于木桶,后移入布袋之中,榨取其汁,得豆浆。豆浆加热至沸腾,数分钟后,倒入大木桶内稍作冷却,再倾入盛有盐汁或石膏末的另一木桶中,待其凝固后,又将豆浆倒入豆腐框的布袋中,将活动木板压在上面,...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
导语:早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!营养好、饱腹感强,煮一煮5分钟上桌,一碗下肚浑身舒坦。大家好我是傻姐美食,每天早上就像上“战场”一样,睁开眼睛就赶紧去做早饭,然后再一遍又一遍的叫孩子们起床洗漱、吃早...……更多
...甜味的偏好加入白砂糖,也可置于冰箱内,随需随取。绿豆浆绿豆浆的做法十分简单。先将绿豆浸泡10~12个小时,捞出,和适量冰糖一起倒入豆浆机里,加入适量水(不要超过最高水位线),选择纯香豆浆模式。十几分钟后,...……更多
长期心理压力可能导致免疫系统异常,进而影响甲状腺功能
...很多人都会通过黄豆来制作各种各样的食物,比如豆腐、豆浆、豆干等。黄豆的原产地就在我国,是我国非常重要的一种粮食作,我在古代大家都把黄豆称为是“菽”,大豆经常被用来制作豆腐、豆浆、豆干,也会用黄豆来酿造...……更多
芡实:健脾固肾 水中人参
...冷水清洗后,浸泡60分钟。将泡好的食材、冰糖依次放进豆浆机中。加500毫升清水,盖上豆浆机盖子,选择“米糊”选项,再按启动键即可。豆浆机打好后,将糊状物盛入碗中,撒上玫瑰花碎或桂花,气味更加香浓。功效:养心...……更多
...食应该是滋阴润肺。可以喝一些开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶和其他液体,多吃梨、甘庶、荸芹、莲子、柿子、蜂蜜、百合、银耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。 秋季也容易出现秋燥,导致咽喉干燥、口干、声哑哑...……更多
传统美食豆腐丸子闯市场
...选的豆子经过清洗、浸泡、打浆、过滤、熬制等工序做成豆浆,过滤豆渣后煮开,用浆水点制,鲜嫩爽口的豆腐就热气腾腾出炉了。从豆腐变成豆腐丸子,还需要不少工序。做好的豆腐要静置一段时间,然后粉碎,添加食盐、花...……更多
如何挑选性价比高质量好的破壁机?
...的营养成分,如维生素和矿物质,这对健康有益,是传统豆浆机所不能比拟的。2.口感更加细腻:高质量的破壁机能够彻底打碎豆类,例如小米、红豆、大枣等,使用破壁机处理后无需过滤,饮品口感极为细腻。3.操作简便:破...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝!大雪过后,天气越来越冷,很多人都出现手脚冰凉的情况,要注意驱寒。喝牛奶、豆浆,不如喝下面这几样,可以活血、促进血液循环,驱寒暖身的效果非常好...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...克引起的不适,还可以保证身体获得更全面的营养。2、豆浆与鸡蛋的潜在冲突豆浆作为一种由黄豆制成的植物性饮料,富含高质量的植物蛋白、维生素B群、矿物质如铁、钙,以及不含胆固醇,是许多人选择的健康饮品。鸡蛋,...……更多
适量饮用,豆浆就能成为我们健康路上的好伙伴!
...共舞青少年时期,无论男女,都是骨骼发育的关键时刻。豆浆中的丰富钙质,就像是小树苗成长的必需品,助力骨骼强壮。而且,豆浆里的植物蛋白,温和又易消化,对于学习压力大的学生们来说,简直是肠道守护者。但别忘了...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...腺癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宫颈癌以及皮肤癌等。4.豆浆一般豆浆都是由黄豆和黑豆制作的,一般来讲,豆浆中95%以上都是水分,豆浆中的营养成分主要体现在黄豆或黑豆上,它富含的蛋白质属于优质蛋白,脂肪比例较低,...……更多
破壁机哪个牌子好?苏泊尔JP96L静音破壁机怎么样?质量好吗?
...它有1500w的碎骨动力,可以瞬间击碎细胞壁。在我平时做豆浆和杂粮粥的时候深有感触,豆子不用提前泡,直接装进去,不用反反复复的打碎,只要三两下就把豆子磨成了细腻的糊糊,所以即使是给宝宝做辅食,也不用担心辅食...……更多
更多关于健康的资讯:
怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00