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地道新疆大盘鸡的家常做法,鸡肉软烂脱骨,土豆绵软入味,真好吃
食材:那只雄壮的公鸡调料:油、土豆、青椒、大葱、姜、蒜、郫县豆瓣、新疆辣椒酱、花椒、辣皮子、八角、桂皮、草果、白蔻、香叶、胡椒、味极鲜、糖色、老抽、料酒、啤酒、陈醋、白糖、味精1.首先传统要选用6个月的...……更多
包饺子掌握这些诀窍,你也能做出堪比厨师级别的饺子,赶紧收藏!
...起食用。只不过白菜中水分含量很多,很多人在剁白菜的时候使劲挤干白菜的水分,然后与肉馅搭配在一起调制好包饺子。其实这样做出来的饺子,馅料较干,没有汤汁,吃起来味道自然就差远了。调制饺子馅的时候需要先调制...……更多
出现蛋白尿,饮食要注意
...稳定。日常饮食应清淡,少放食盐、酱油、味精、鸡精等调料,不吃咸菜、酱菜等腌制食物。1.3低脂饮食蛋白尿患者多伴有高脂血症,而高脂血症会导致肥胖、脂肪肝、糖尿病及心脑血管意外,因此需要低脂饮食。在烹饪时多使...……更多
郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...在厨房里的,四个加重肾脏负担的食物。第一个就是高钠调料。包括鸡精、味精、耗油、豆瓣酱等等。肾病患者如果摄入过多的钠盐会导致水钠潴留,引起患者水肿和诱发高血压,从而几种肾病。另外,还要注意的是:要避免使...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...酯豆腐的质地细腻,口感滑嫩,加上榨菜、紫菜、虾皮等调料的搭配,使得豆腐脑的味道更加丰富。此外,豆腐脑中富含的植物蛋白质和纤维,能够满足人体对营养的需求,为我们提供充足的能量。总结:早餐是一天中最重要的...……更多
脑梗死发生率提高的原因是什么?
...等负面情绪,进一步影响人们的工作和生活质量。3、高血压如果你有高血压,脑动脉的硬化会比正常身体更快,如果不注意控制饮食,按时吃药,时间长了很容易引起脑梗死。临床上,高血压患者发生脑梗死的可能性是高血压...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...,放入蒸锅中蒸煮。 同时,将小米椒、葱姜蒜、香菜等调料切碎,放入碗中,加入适量的盐、白糖、酱油、醋调味,搅拌均匀。蒸煮3分钟后,将蒸好的生蚝取出,将调料浇在生蚝上,即可享用。板栗——滋补肾气的佳品板栗是...……更多
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
...即可。5、将牛蛙放入锅中,再加一袋避风塘翻炒,其他调料不用多说,撒上辣椒点缀,大火翻炒十来分钟即可。6、这种从避风塘里捞出的牛蛙,外焦里嫩,外酥里嫩,带着浓郁的蒜香,让你馋死了,喜欢的话,快做出来给家人...……更多
老人洗澡不注意,易发生脑中风!洗澡前了解这几件事
...脑中风?在冬季大多数老年人在洗澡时会发生血管收缩,血压上升的现象,而在进入浴室洗澡后,会因为气温的不断上升让体温也跟着上升,这个时候血压会突然升高。而在血压忽高忽低的情况下,就很容易诱发脑中风。特别是...……更多
三伏天到了高血压患者,这3种食物,经常吃一点,血压平稳更健康
很多人都认为高血压是高龄人患有的,但其实还是有少部分的年轻人也会患有高血压的。大家都对此不理解,现在的生活条件越来越好,为什么还会有这么多的人患有高血压呢?到底引发高血压的原因是什么,高血压患者吃什么...……更多
我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!
...这个素菜的时候,我们一般还会用到蒜末、姜末、葱末等调料进行爆香,这个都是在炒菜之前进行操作的,待锅里的油七成热时,就可以把调料放入进去进行爆香了!还有就是,这个素菜里也会分软菜和硬菜的,一般都是在爆香...……更多
这瓜别错过,一清热化湿,二润肺,三明目,脆嫩爽口营养高
...后盖上锅盖,大火焖煮8-10分钟,让蒲瓜充分吸收汤汁和调料的味道。3、时间一到,打开锅盖,加入一勺生抽和适量的盐,快速翻炒均匀,使调料充分渗透到蒲瓜中。随着火候的逐渐减小,锅中的汤汁也逐渐收浓,当蒲瓜变得透...……更多
健康科普 | 高血压常识知多少?
大众网记者 安秀涵 通讯员 周萍 方一淼 临沂报道高血压是心脑血管疾病的危险因素,与动脉硬化、脑梗死、脑出血、冠心病以及心力衰竭的发生、发展密不可分。现阶段我国高血压发病率逐年升高,认识高血压、控制高血压与...……更多
冬天多吃白萝卜好处多,教你8种好吃的做法!
...卜和蘑菇做饭了。 这样做的饭不需要别的菜。 用好吃的调料酱拌着吃就行啦。食材:大米(2人份)香菇12个,白萝卜1/2个,牛肉馅50克酱汁配比: 洋葱碎4勺,大葱碎2勺,苏子叶碎5勺,蒜末1勺,酱油5勺,糖浆1.5勺,苹果醋1勺,...……更多
喝醋能不能降血压
...血管,有一定的降压作用,但是效果不明显。醋能预防高血压,能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的。吃新鲜的蔬菜...……更多
推荐一道秋刀鱼的美食——蒸豆豉秋刀鱼
...红辣椒1个;黄辣椒1个;香葱1根;生姜1小块;大蒜5瓣。调料:食用油25克;酱油5克;料酒25克;胡椒粉5克;盐2克。制作方法:1.秋刀鱼取出内脏后切段,洗净放入盘中;2.葱洗净后切成葱花;姜、蒜洗净切末;辣椒洗净切块;...……更多
大暑来袭,常吃这4样,健康度过苦夏!
...,边煮边用筷子或汤匙轻搅,让蛋浆像丝绸一样平滑。6.调料:放入盐,胡椒粉,鸡精(任选),搅拌均匀,炖1到2分钟,使调料充分渗透。7.最后:熬至南瓜、蛋熟,汤嫩滑,多味交融。注意保持温暖。(1)丝瓜的加工:丝瓜的外...……更多
有人测量血压糊弄了事,提醒:最好别有这几种行为,血压会飙升
目前,高血压是全世界发病率普遍较高的慢性疾病之一。美国对全国健康以及营养调查,做了一个保守估计,有将近10亿的人会患上高血压,并且控制血压良好的人在少数。根据中华医学会、中国高血压联盟共同制定的最新《高...……更多
...病者的良好蛋白质来源[4]。常食可增强抗病能力,防治高血压、动脉硬化、冠心病,是肝类、肾类、慢性支气管炎等疾病患者的极佳食材。经常食用,可补充营养,增强抗病能力。还对防治动脉硬化、高血压均有疗效。大蒜/酱...……更多
吃货看过来!在重庆大足 你真能“逛吃逛吃”
...。将土豆切成薄片和块状,煮熟,加入蒜泥,味精、盐等调料凉拌着吃,口味集香、辣、脆、鲜于一体,口味独特。大足丁家坡洋芋。大足区文旅委供图夜幕降临,在饱览大足美景风光后,不妨去品尝大足特色黑山羊烤全羊。大...……更多
...一碗又一碗的锅边糊,看似简单,其实里头很讲究,各种调料的搭配和量的掌控应做到恰到好处,这样的锅边糊才会回味无穷。我站在一旁饶有兴趣地看着掌勺老板娘是如何煮锅边糊的。锅热了,倒少许油,捏一小撮葱头和葱花...……更多
伤害心脏的7件事,你可能每天都在做
...高盐饮食会伤害心脏,主要原因是高盐饮食很容易诱发高血压,高血压一旦形成,就可能导致供应心脏的血管出现动脉硬化,进而导致心脏疾病的发生。2、每天摄入过量的糖很多人特别爱吃甜品,几乎是无糖不欢。冰激凌、巧...……更多
慢性肾衰饮食指南
...者则需相应减少,2~3g为佳。酱油、味精、各种辛香料等调料中盐分含量较高,因此应尽量避免使用,改善口味可以选择葱、姜、蒜等。另外,高钠食品如罐头、酱菜、咸菜、熏肉等应限制食用。3.水分:当肾脏衰竭且排尿减少时...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...烧鸡块准备材料:土豆块,鸡腿切块,青红椒切片。准备调料:豆瓣酱,蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽。1.起锅放水,加土豆鸡块飞水,撇掉泡沫,捞出备用。2.起锅放油,下葱姜蒜片爆香,下豆瓣酱,下蚝油,炒出香味,下...……更多
突然暴涨!从60元涨到150元/斤,还不一定能买到
...、‌料酒、‌盐、‌花椒、‌八角(‌根据个人口味调整调料用量)‌。‌煮沸后撇去浮沫,‌‌直到河虾煮熟。‌煮熟后连同汤汁一起离火,‌冷却后盛入盆中。‌记者:刘曼来源:杭州日报 ……更多
饺子用不用放蚝油?牢记“4放3不放”,饺子香嫩多汁,好吃不腻
...要说饺子的美味,关键在于馅料的调配。 许多人误以为调料越多越好,但这其实是一个误区。特别是对于肉馅,过多的调料会掩盖肉的原味。我一直坚持‘4放3不放’的原则,这样调制出的饺子馅才能香嫩多汁,美味而不腻。...……更多
如何才能远离高血压?只有坚持做到这6件事才有希望
...。问题来了,导致脑出血最主要的原因是什么?那就是高血压,在我国,每3个成人里就有一个高血压患者,遗憾的是,如此高的高血压发病率,它所受到的重视却远远不够。高血压是一种血管疾病,但是它对血管的影响也非常...……更多
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
...豆烧肉1、猪肉切块焯水,捞出后煎至微黄,倒入啤酒和调料,煮开后转小火焖40分钟。2、加入长豇豆,再煮10分钟,最后大火收汁即可。三、西瓜豇豆1、泡好的黄豆加水煮熟,切点青红椒,喜欢吃辣的可以放点小米椒,煮熟捞...……更多
百病不离肝,建议中老年人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!
...中,加一勺盐。倒入清水抓洗一下,控水捞出备用。2、调料汁,小米椒、大蒜切碎放入碗中,浇上热油,激发出香味。再加一勺盐,两勺生抽,一勺香醋,适量花椒油,最后加一勺白糖提鲜,充分的搅拌均匀。3、锅中水烧开,...……更多
腐乳到底是不是“下饭神器”?一文了解下
...食物,不乏高盐食品,还有自己炒菜做饭,都要少放盐和调料。酱油和生蚝里面的钠比较多,选择其中一种即可。腐乳正常食用对血压影响不大,可以食用,饮食其他方面也要控制,此外,油盐糖摄入过多也会影响血压,同样要...……更多
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公保扎西委员:为“高原康养”产业发展按下“加速键”
本文转自:人民网-青海频道白波 马可欣 张莉萍随着现代医学的发展,高原医学领域取得了显著成果。研究发现,适度的高原环境不仅不会对人体造成伤害
2025-03-06 09:37:00
有些“红糖”喝了不如不喝?教你如何选到纯正好红糖!
在古代,红糖就备受中医推崇,常被用作药材,帮助人们驱除体内寒气、温暖身体,还能益气活血,增强体质。时至今日,红糖更是成为了现代生活中不可或缺的调理佳品
2025-03-06 09:42:00
“藤椒油第一股”幺麻子登新三板,去年前八个月净利破亿
近日,幺麻子食品股份有限公司(证券代码:874322)正式挂牌新三板。幺麻子早在2020年便启动上市进程,最初计划冲刺深交所创业板
2025-03-06 10:01:00
皮肤检测、中医把脉、人体分析……“三八”妇女节前夕,媒体记者、市民代表走进青岛妇儿医院进行沉浸式体验
鲁网3月6日讯3月5日,值此“三八”妇女节来临之际,青岛市卫生健康委员会、青岛市妇女联合会 “医路同行 守护健康” 沉浸式体验活动走进青岛市妇女儿童医院
2025-03-06 10:16:00
山东省安丘市推动“经验农事”到“算法种田”
本文转自:人民网-山东频道让每一粒种子都讲述科技故事山东省安丘市推动“经验农事”到“算法种田”春耕时节的山东省安丘市,6架无人机掠过石堆镇千亩麦田
2025-03-06 10:21:00
思泊诺首席科学家张国华与山东第二医科大学、附属医院对接交流会
2月26日下午,国家级生物医药产业园与山东第二医科大学、附属医院对接交流会在山东第二医科大学附属院成功举办。山东第二医科大学科研处处长于丽
2025-03-06 10:23:00
吹一吹驱走寒气 吹一吹暖宫止痛 电吹风养生真的靠谱吗?
近来,电吹风俨然成为养生界的“新宠”。网络社交平台上充斥着电吹风养生的各种信息,宣称其能缓解胃痛、肩膀痛、头痛、咳嗽等多种症状
2025-03-06 10:23:00
春季备孕黄金期,学习几个技巧助力快孕
春暖花开,万物复苏,不少备孕夫妻发现春季受孕成功率似乎更高。这并非错觉——人体激素水平、生活习惯在春季确实存在微妙变化
2025-03-06 10:32:00
为什么女性胎停育越来越多,胎停是优胜劣汰吗?
这几年,我们周围的胎停患者悄悄增多了,很多人都认为胎停是优胜劣汰,而不去进一步寻找原因,耽误了时间,一次又一次胎停对身心带来很大伤害
2025-03-06 10:36:00
多囊卵巢综合征的女性,排卵的功能为什么急剧下降呢?
除了评估卵巢功能外,夫妇还应进行适当的、完全的不孕症评估(男性因素不孕,输卵管状态等)。如果评估的其余部分是正常的,必须恢复规律的排卵以提高生育能力
2025-03-06 10:40:00
坚持这几个习惯,对保护胰岛功能有益!
胰岛功能的好坏直接关系到我们的血糖控制和整体健康。想要让胰岛保持“活力”,其实并不需要大动干戈,一些简单的小习惯就能帮到你
2025-03-06 10:43:00
节育环对生育力的影响始终备受关注,上环对生育有什么影响?
“取环后多久能要孩子?”“带环时间越长越难怀孕?”作为女性避孕方式之一,节育环对生育力的影响始终备受关注。上环避孕的原理1
2025-03-06 10:44:00
三十六中校园里的美食探索之旅
近日,太原市第三十六中学校的初一学生们迎来一场别开生面的实践活动——亲手制作泡菜、酸奶与馒头。这次活动不仅让学生们领略了食品发酵的神奇魅力
2025-03-06 10:44:00
抓住黄金长高季 浙江省中山医院春季生长贴首贴3月15日开敷
女孩遗传身高1米5 两年时间“逆袭”成功 合适时机充分干预 孩子追高至平均值概率超90%生机勃勃的春天是孩子长高的黄金季节
2025-03-06 11:02:00
【自查】:高血糖暗藏下肢血管堵塞危机!堵没堵,摸这里就知道!
长期高血糖状态会导致血管内壁受损,促进动脉粥样硬化的形成,进而导致血管狭窄甚至闭塞。下肢作为远离心脏的远端部位,其动脉血管更易受到影响
2025-03-06 11:07:00