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跳过这4个误区,让多囊减重不再艰难!
...,那么,这到底是为什么呢?其实大多数情况下是陷入了误区当中,跳过以下这几个误区,让多囊减重不再艰难。多囊减重失败,很可能是因为这几点 1、对多囊的认知不足很多患者在得知多囊能够通过减重管理病情后,就开始...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...于脂肪肝,很多人持有错误的认识,尤其是饮食上的种种误区。有人认为一旦患上脂肪肝,就得与美味的肉类说再见。真的是这样吗?或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利,瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...病的重要环节。树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区;5.适时寻求专业治疗肥胖是一种疾病,需要到专业医院寻求专业的治疗,千万不要盲目吃药,容易损伤肝脏和肾脏。专家简介 苏秀贞潍坊市中医院针灸推拿科主任...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...糖尿病?得了糖尿病要注意些什么?糖尿病防治存在哪些误区?11月14日,记者采访海口市骨科与糖尿病医院内分泌代谢科主治医师张明亮,为大家答疑和支招。糖尿病最常见的类型有两种 并发症可导致失明和下肢截肢糖尿病是...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...重速度为每月减2公斤—4公斤。 肥胖人群怎样吃?这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到人们的重视。那么,怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...影响极大,一定要引起重视 02如何正确“控血糖”?4个误区要避免误区一血糖高,主食吃得越少越好吗?并非如此!主食摄入过少,并不利于控制血糖糖尿病患者应确保碳水化合物热量占全天总热量的50~60%还要注意主食的粗细...……更多
呼噜打得响就是睡得香?小心呼吸暂停
...,下面我们聊聊“打呼噜”这个事。一、打鼾的几个常见误区1.打鼾说明疲劳或睡得香错。单纯将打鼾与睡眠深度及质量划等号是不科学的。因为打鼾往往是呼吸不畅的表现,会使机体缺氧,影响睡眠质量。而且打鼾者在白天也...……更多
...理的减重速度为每月减2~4公斤。肥胖人群怎样吃?这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到人们的重视。怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些体重正...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...家属可能会有一些误解。以下是一些关于卒中康复常见的误区:1. 康复只在前几个月有效误区: 许多人认为如果在卒中后的最初几个月没有恢复,以后就不会再有进步了。 事实: 虽然大部分恢复通常发生在最初几个月内,但很...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...重速度为每月减2-4公斤。肥胖人群怎么吃?指南指出,以下误区要避免。误区①光靠运动就能减肥:减肥80%靠饮食,20%靠运动。专家提醒,光靠“迈开腿”减不了肥,关键要“管住嘴”。比如,一个中等身材的人,在跑步机上匀速慢跑30分...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...。一、糖尿病与很多因素有关关于糖尿病,常有一些认知误区搞得患者不知真假,有时候傻乎乎地相信了,反而不利于疾病的管理控制。误区1:糖尿病是遗传的不一定!虽然糖尿病有遗传因素,但环境因素同样重要。即使有家...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...不会得脂肪肝?瘦子不得脂肪肝?“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清上海辟谣平台最近,一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问:之前的热搜称,有人通过运动减肥成功,脂肪肝...……更多
节后减重门诊患者增多 医生:手术瘦身需经严格评估
...搜。记者从北京友谊医院了解到,最近到减重门诊咨询的患者明显增多。医生提醒,想通过手术实现一劳永逸的瘦身并不可行,也是对减重门诊的误解。“有些来咨询的患者其实没有健康问题,甚至也不胖,只是单纯地想瘦身。...……更多
血脂管理的十大误区
...的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人可能忽视了对自身健康的重要关切。本文将为您介绍十大血脂管理误区,以帮助您更好地了解并保护自己的健康。误区一:高血脂症只有肥胖者才会得...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...。沈成兴告诉记者,心血管疾病患者术后不能锻炼是一个误区,以运动为基础的心脏康复治疗是安全的、必要的,但需要在专业医生的指导下进行。市六医院心脏康复团队结合每位患者的实际情况,量身定制“运动处方”。在心...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...。更重要的是,随着时间的推移,他发现关于痛风的诸多误区和困惑,这些误区不仅影响了他对病情的理解,也影响了他的治疗效果。痛风概述:病因揭秘与常见误区破解痛风,一种因体内尿酸水平异常升高导致的代谢性关节炎...……更多
健康生活 防范肿瘤
...可偏听偏信,以免错过最佳治疗时机。对肿瘤的治疗存在误区,可能会影响治疗效果。在此,我们总结了一些肿瘤治疗的误区分享给大家。误区一:家属和医护人员向肿瘤病人隐瞒病情。有的人认为,向肿瘤患者隐瞒病情,可以...……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
...问题。其实大多数疾病都没有规定某个东西一定不能吃,患者应该全面考虑。不是某种食物不能吃,而是远离不健康的饮食模式,包括高盐饮食、高脂饮食等。还有一些患者不吃水果、不吃豆制品,饮食不均衡才是影响健康的主...……更多
2022-12-16 18:50
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...的体重管理和医学减重。”张鹏强调,“不光是对于肥胖患者,体重正常的人群也需要体重管理,若疏于管理,随着年龄的变化会逐渐变胖。”由此看来,减重的首要目标不再局限于减重本身,还包括处理并发症和保持身心健康...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区,采取健康科学方式减重。误区一:节食是捷径节食可以在短时间内让人的体重迅速下降,但失去的重量大部分来自水分和肌肉组织,而不全是脂肪。随着肌肉的丢失...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...宜,时间不宜过长。心脏病患者要避免蒸桑拿。厘清认识误区避免耽误病情在现实生活中,人们对于心梗的认识存在不少误区,主要集中在以下几个方面。误区1:止痛药可治疗心梗心梗是由于给心脏供血的血管堵塞、狭窄,处...……更多
哪种血型更易发胖?一文揭开答案
...获得苗条的身材,但是要注意减肥方法,饮食均衡和科学运动是两大金刚,哪一个都不能少。 ……更多
2022-12-16 18:37一文,血型,答案
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...,但是越早救治效果越好。 一旦出现卒中早期症状几个误区要避免此外,专家还提醒,一旦出现卒中早期症状,一定要注意避免几个误区。中国卒中学会会长 王拥军:在家里边经常出现的问题就是,病人卒中之后家里人可能过...……更多
预防糖尿病,平时要做到以下几点
...病情严重。 除了年龄因素,很多人对糖尿病还存在一个误区,认为只有肥胖的人才容易得糖尿病,自己又不肥胖,怕什么呢。其实,肥胖的人患糖尿病的概率更大,但不意味着不肥胖的人不会得糖尿病。以下这9种都是糖尿病高...……更多
...食药物,导致皮肤代谢减慢,也可能过敏。减肥避免3个误区科学健康减肥这样做到底如何减肥更健康科学呢?注意,减肥要避免这几个误区↓误区①:光靠运动就能减肥。减肥不能只靠“迈开腿”,还要“管住嘴”。误区②:...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...导带领之下,众位专业医生形成了多学科的技术团队,为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
...否患有糖尿病或糖尿病前期。”崔岱提醒。生活中的“糖误区”常踩雷早诊断早治疗,对预防糖尿病至关重要。年轻人如何远离“甜蜜的烦恼”?“保持合理膳食、经常运动的健康生活方式很重要。”江苏省中医院内分泌科专家...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...这些患者为了健康积极减重。虽然减肥的方法有很多,但误区也不少,常见的有以下三种。不合理节食。一些人光吃蔬菜水果,蛋白质严重不足,水果中果糖、葡萄糖含量高,摄入过多,可能导致糖代谢异常。还有一些人不吃主...……更多
走出乳腺癌误区!科学预防做好这7点!
...并探讨日常生活中的预防之道,共同守护女性的健康。 误区一:年轻就意味着安全?真相:虽然乳腺癌多见于绝经后妇女,但年轻并非绝对的“安全牌”。年轻女性也可能患上乳腺癌,特别是如果她们有家族史,生活方式不健...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...生的一次访谈。在他的门诊中,经常遇到前来治疗肥胖的患者,当他开始提建议: 第一,早睡觉,每天晚上11点上床,12点睡着。大家每次一听到这句话就笑了,但他还是认真接着说。第二,每天早上空腹称一次体重,有意识地...……更多
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贵州开放大学: “校政企”共筑“三下乡”乡村振兴梦
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州开放大学(贵州职业技术学院)信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
姨妈期间,我们要怎么补血呢?别担心,这些食物能帮你!对于女生来说,姨妈期间可是会流失很多营养的,像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:老人想要健康就要坚持这4个习惯
步入老年健康的生活习惯必须要坚持,老人想要维持健康日常要怎么做?1、笑口常开大家都说“笑一笑,十年少”,老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
饭后不利健康的习惯,你中招了吗?1、饭后立即吃水果想象一下,你吃完饭,舒服地躺在沙发上,然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
贫血和饮食生活习惯有关哦!偏食导致缺铁,喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:早餐不能不吃,哪些饮食习惯会伤胃?
吃早餐时间长了会得胃病吗?什么样的不良饮食可能导致胃病?日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
请查收这份三伏天养生锦囊
“大暑接小暑,热得无处躲”。三伏高温天,我们该如何养生呢? 来源:上海发布
2024-07-23 12:27:00
在家也能轻松检查怀孕?教你几招简单又实用的自测方法!
随着现代科技的飞速发展,对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天,就让我们一起来探讨一下,如何在家中就能轻松
2024-07-23 10:55:00
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随着小生命的悄然降临,新手爸妈们迎来了人生中最激动人心也最充满挑战的阶段。为了确保宝宝的健康成长,早孕检查是不可或缺的一环
2024-07-23 10:56:00
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导语:备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张,希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么,怀孕多少天可以测出来呢?今天,我们就来为大家揭开这个谜团
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对于期待新生命降临的家庭来说,早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗?除了明显的停经症状外,早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
2024-07-23 10:58:00
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在备孕的旅程中,每一位准父母都期待着那个特别的时刻——确认自己是否成功迎来了新生命。然而,面对市面上琳琅满目的早孕检测方法
2024-07-23 10:58:00
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随着科技的进步,现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说,怀孕多少天可以测出来,无疑是一个备受关注的话题
2024-07-23 10:59:00
揭秘!孕期必做的那些“金标准”检查,为宝宝健康保驾护航
随着家庭的幸福规划逐步实施,怀孕成为许多夫妻生活中的重要一步。然而,孕期并非一帆风顺,为了确保母婴的健康,一系列必要的检查项目不可或缺
2024-07-23 10:59:00