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柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...有助于排除体内毒素秋冬季节气温较低,人们更容易感到食欲不振,消化系统功能下降。柿子中富含的植物纤维能够促进肠道蠕动,帮助排除体内的废物和毒素,维持肠道健康。同时,柿子还含有天然的果胶,具有吸附体内有害...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...和红糖,再煮5分钟即可。小米南瓜粥口感糯软,有益于脾胃,是一种适合消化不良人群的养胃食品。总结通过以上的介绍,我们可以看出,南瓜确实是胃的“修复剂”,它富含果胶、维生素C、维生素E和类胡萝卜素等多种营养物...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...作用,能增进食欲,促进消化,开胃,有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。柿子好吃勿多食,空腹食用最不宜民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”夏公旭介绍,柿子含有丰富的营养物质,但是所含糖分比一般水果...……更多
早餐是喝牛奶好,还是豆浆好?别纠结,早餐真正要注意的是这3点
...~8点之间食用早餐。早餐食用时间如果过早,很可能会因食欲不振而导致进食过少,而早餐食用时间如果过晚,则会因长时间空腹而对胃黏膜造成一定损伤,同样是非常不利于身体健康的。2、进食量对于早餐的进食量,绝大多数...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...阴,西洋菜清热,陈肾健脾消滞。适用人群:阴虚上火、食欲不振之人2.响螺肉玉竹淮山汤:响螺片滋肝肾之阴,山药、玉竹皆润脾肺之阴。适用人群:熬夜少眠、皮肤干燥之人3.莲藕墨鱼汤:墨鱼补血滋阴,莲藕补虚养心。适...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
在日常饮食中,养成科学合理的饮食习惯对于维护脾胃健康和提高身体素质至关重要。晚餐作为一天中的重要餐饮之一,更应该注重搭配和选择,遵循“六吃六不吃”的原则,使晚餐既美味可口,又有益于身体的健康。六种食...……更多
肝硬化早期时,身体或会出现5个“迹象”,千万莫大意
...倾向肝硬化早期的患者常常会出现牙龈出血,皮肤瘀斑,胃肠粘膜糜烂出血等情况,主要是由于肝脏合成凝血因子的功能减退,脾功亢进导致的血小板减少,另外和毛细血管缺陷的增加也有一定的关系。3、皮肤粗糙由于营养状...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
小丽本身胃不太好,经常会食欲不振,吃不下东西,前阵子听说吃李子可以开胃,于是买了一堆李子回家。开始浅尝了几颗,酸酸甜甜确实很开胃,小丽瞬间就爱上了这种水果,于是嘴巴就没有闲下来过,无论是工作还是休闲...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...泄痢,皆肾病也,渗利小便,所以泄肾邪也,降冒火,故脾胃之病宜食之”。“小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃,有养心安神之效”。再来看一下薏仁薏仁为薏苡的干燥成熟种仁,又名薏米、药玉米,水玉米...……更多
多吃种天然维生素D含量高的食物,促进身高的发育
儿童成长不高的原因有很多,如肥胖、早熟、食欲不振、不运动、脾胃虚弱、不补充维生素D等;影响儿童身高最大的因素是儿童缺乏维生素D,因为维生素D补充不足,会使钙难以吸收,从而延缓身体的发育和身高!维生素D除了...……更多
如何预防坠积性肺炎?
...呼吸困难,但症状多不典型,可表现为全身症状,低热,食欲不振、嗜睡、意识模糊、反应迟钝等症状。也有患者出现烦躁、心动过速、呼吸急促等表现。少数患者会伴有肺炎症状如畏寒、高热、寒战、胸痛等。坠积性肺炎好发...……更多
得了慢性萎缩性胃炎如何处理,日常如何做好护胃养胃
...胃脘部嘈杂不适或者是灼热感,一些患者还有泛酸的情况,食欲不振,或者虽然有食欲,但进食后就会感到胃部胀满不适,食物难以消化;第四,大便异常和身体虚弱。大便多为秘结,数日才一次,部分患者为便溏,随着病程的延长,患者会有...……更多
龙年吃“龙食” 吃出好彩头
...心脾要药,能滋生心血,兼能保合心气、滋补脾血、强健脾胃,故能治思虑过度、心脾两伤,或心虚怔忡、寝不成寐,或脾虚泄泻。龙眼肉性温,蒸熟吃更平和,但容易上火的人不宜多吃。【食疗法】 蒸龙眼肉材料:取龙眼肉50...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...内蕴、湿热留恋。二、中医饮食调理有哪些优势(一)调理脾胃中医认为肝硬化的发生与脾胃功能失调有关,通过中医饮食调理,患者能够遵循健康的饮食规律,适量进食,避免过饱过饥,也可有效防止进食过于油腻,从而改善患...……更多
元宵节饮食指南
...损伤消化道黏膜,从而引起消化系统癌症的发生。元宵补脾胃益肺气一次吃三四个足矣元宵节,少不了一碗热腾腾的汤圆或元宵。元宵或汤圆的主要材料是糯米。《本草纲目》中指出,糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...保所提供的食物富含必需的营养素。这意味着,即使孩子食欲不振,家长也应尝试提供如稀粥、汤和水果等既清淡又营养丰富的食物。这些食物不仅易于消化,还能为孩子提供所需的能量和营养,帮助他们更好地抵抗疾病。忌口...……更多
...度处于低谷期,沙老太的生物钟也完全被打乱,睡不好,食欲不振。家人将老太送入五台山医院检查。检查结果显示,这完全是季节转换导致的情绪低落,并没有发展到抑郁症。分析:秋季是抑郁高发期心理医生表示,秋季本来...……更多
孕妇能吃柚子吗
...意事项1、脾虚的人不宜吃柚子柚子属于寒性水果,如果脾胃方面有问题的人空腹吃柚子或者是平时吃柚子都会导致身体出现更加严重的问题,会导致寒气更大,因此对于体虚或者是有宫寒的女性一定不要多吃。2、吃柚子要适当...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...冬天,是人们健康调理的重要时期,要注意保护好自己的脾胃。而在众多的食材中,香菇可以说是健脾的佳品。香菇被誉为“菌中之王”,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、维生素D及多种矿物质。独特的...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...不要一开始就猛补。这样不仅进补效果不大,反而容易伤脾胃,适得其反。立冬进补喝三样红薯粥冬季红薯大量上市。红薯中含有大量的维生素与膳食纤维,对于老年人或者便秘患者来说有很好的润肠通便作用;红薯中含有丰富...……更多
“多囊”女孩遇上中医 变美了
...虚、脾虚为本,痰浊、瘀血为标。 晓雯长期饮食不节,脾胃受到损伤,造成痰湿内生,日久蕴而化热,再加上肝郁化火,所以痰热症状比较明显,并且出现了痰火扰心的多梦、甚至常做噩梦的症状。补肾健脾为本,理气化痰活...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...是最近这两个月内,王女士的病情持续恶化,她开始出现食欲不振和腹部不适的症状。此时,她终于前往医院进行检查。经过一系列的检查,医生发现王女士血液中转氨酶值为100μ/L,血清总胆红素水平40μmol/L,凝血酶原时间25s...……更多
远离节后综合征有“良方”
...由于生物钟紊乱、饮食不规律,不少人出现了消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适以及腹泻等症状。在成都上大学的赵强(化名)春节期间回到西安,朋友邀约不断。面对家乡的美味佳肴,他胃口大开,连着几天大吃大喝,经...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...有较好的疗效。2、樱桃:性温,味甘,具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降。3、橙子:果肉性凉,味酸,具有生津清热、消痰降气...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...大人和儿童,是最容易被人体吸收的一个季节。中医认为脾胃乃后天之本,所以脾胃的调养更是重中之重,儿童尤其如此。脾常不足的孩子,更要把握这个季节,储备能量和正气。因此,冬季适当进补,既可以恢复和调节各脏器...……更多
冬天吃黑豆不如吃红豆,一清肝,二润肺,三健脾胃,中老年人常吃
冬天吃黑豆不如吃红豆,一清肝,二润肺,三健脾胃,中老年人常吃引言:红豆,又被称为赤小豆,是一种非常常见的食材。它具有丰富的营养价值,含有高蛋白、低热量,富含维生素E以及钾、镁、硒等活性成分,对健康有许...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...任医师表示,猕猴桃属于寒性的水果,大量食用容易损伤脾胃阳气,诱发腹痛、腹泻症状出现。 山楂:哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提醒,对于脾胃功能不好的人来说,日常建议最好不要吃山楂。因山楂内...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...龙眼枸杞粥则是再借龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃的作用,可滋阴养血、宁心安神,用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、腰膝酸软等症;而枸杞红枣粥可宁心安神,养血益肾,适用于心肾不交之心烦失...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...薯会加重症状,黄泽峰主任是不建议胃友们食用的。但是脾胃较好的人可吃红薯,而且还有很多好处哦~我院黄泽峰主任接诊过一位萎缩性胃炎的患者,他以为胃病患者吃粗粮很好,于是一直在吃红薯,没成想胃胀、打嗝儿的症...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...刺激胃黏膜,导致胃部不适或胃痛等症状。此外,儿童的脾胃功能相对较弱,过多食用山楂或用山楂干泡水可能会影响其消化功能。3.患有肠胃疾病者脾胃虚寒或者平时有胃病,比如慢性胃炎、胃溃疡的人,不建议山楂干泡水喝...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00