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...，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬，如西红柿、枇杷、柠檬等。同时，多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散：秋天...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...的摄入蛋白质，有利于老年人免疫力的提高。推荐食谱：西红柿炖牛肉牛肉改刀切成块儿，切好后装入盘中备用，大葱切成片，切好后装入盘中，姜片和两三个八角。锅中加入适量的水，把牛肉冷水下入锅中开小火慢慢的煮这样...……更多
2023-10-25 13:32:00老年人,蛋白,含量,西红,切成,鸡块
...提供的热量都不高，可以根据自己的喜好选择。第六组：西红柿VS小番茄作为蔬菜和水果的跨界明星，西红柿可以增加饱腹感，热量又很低。与大西红柿相比，小番茄的甜度和热量都会稍高，但热量和升糖指数依然很低，所以，...……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
...的保暖和滋补。下面就来介绍一道鲜美滋补的小寒汤——西红柿炖牛肉汤。西红柿炖牛肉汤的营养价值西红柿炖牛肉汤是一道营养丰富的汤品。首先，牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养物质，能够提供身体所需的能量和养分。...……更多
2024-01-12 12:09:00西红,口感,西红柿,牛肉,西红,西红柿
家里住在农村的老峰平时最喜欢摘菜园里的西红柿吃，西红柿酸酸甜甜的，还软乎乎的，老峰平时就喜欢吃的时候拌着一点白砂糖吃，酥脆又没有酸涩感，大夏天来一个西红柿，老峰觉得比吃冰激淋还要爽快！但是畅快地吃西...……更多
2023-10-12 11:00:00西红,糖尿,血糖,西红柿,糖尿病,生成
...大拌菜、果蔬沙拉等。蔬菜既要有深色蔬菜（如西蓝花、西红柿、菠菜等），也要有浅色蔬菜（如白菜、西葫芦、菌菇类等），再加上部分豆制品，这样营养更丰富。汤类菜可以放油少一点或不放油，在鱼汤、肉汤、鸡汤里多加...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
在日常饮食中，西红柿与鸡蛋搭配，绝对是大家吃的最多的一样菜，因为做起来比较简单，另外，西红柿与鸡蛋搭配，炒出来的菜色也比较好看，给人赏心悦目的感觉。但是，这种从色香味都满足的百搭菜，大家也需要注意一...……更多
2024-03-12 13:34:00西红,西红柿,鸡蛋,西红,西红柿,鸡蛋
来源：极目新闻色香味俱全菜品名称：西红柿鸡蛋炒刀削面食材用量：西红柿2个，鸡蛋2个，刀削面300克，葱姜蒜适量，食用油适量，盐、生抽、白糖、鸡精适量。烹饪步骤：将西红柿洗净，切成小块；鸡蛋打入碗中，搅拌均匀...……更多
2023-10-16 12:22:00西红,刀削面,西红柿,美味,鸡蛋,西红
...两块，这精制糖除了能量可是什么都不提供的。晚餐秋葵西红柿海鲜面、清炒双瓜晚餐说明：1.海鲜面的海鲜都是贝壳类海产品，一种是黄蚬子，一种是扇贝肉，直接葱姜炝锅炒一下，加入水，小火煮着，这样肉不易变老。然后...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
西红柿当中富含的营养价值非常丰富，也是家家户户比较常见的一种蔬菜，尤其是到了炎热的夏天，正是西红柿生产的季节，适量的补充还是很有必要的。#爱乐养生#01番茄的起源西红柿又叫做番茄，番茄最早是产于南美洲的秘...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
...桃等坚果，每周5次，可使低密度胆固醇降低2%至19%左右。西红柿：西红柿中含有许多对人体血管有益的营养物质，每天吃1个熟西红柿，不仅有助于降血脂，还能降低血压。西红柿中的纤维素还能促进胃肠蠕动，具有排毒美容养...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...：动物内脏、奶制品、鳝鱼、螃蟹、蘑菇、海带、紫菜、西红柿等。
牙龈出血、牙齿松动、经常淤青伤口愈合时间长、尿道感染↓可能缺维生素C维生素C缺乏多与“血”病相关，故维C称抗坏血酸。同时，它对于胶原蛋白的合成...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...香后倒入鸡胸肉翻炒，加一勺生抽，少许鸡精即可。五、西红柿推荐食谱：凉拌西红柿连我自己都怀疑这道菜谱是不是太敷衍……但说真的，这个凉拌西红柿，和一切两半用勺子舀着吃的大西瓜，在我童年的回忆里可以并驾齐驱...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
...橙子、橘子、柚子、哈密瓜、柿子等。-红紫黑色蔬果：西红柿、红辣椒、红色彩椒、红苋菜、紫甘蓝、紫生菜、紫洋葱、紫菜、桑葚、黑枸杞、蓝莓、杨梅、车厘子、西瓜等。通常来讲，深色蔬菜的营养要高于浅色蔬菜，以下...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...学校食堂的午餐是红烧肉、胡萝卜炒玉米、香菇炒木耳和西红柿鸡蛋汤。据了解，2023年9月1日起，宜州开始实施农村义务教育学生营养改善计划，营养膳食补助资金按每名学生每天5元的标准下拨到学校，由学校负责供餐，助力...……更多
2023-10-20 02:28:00宜州,万名,营养餐,营养,农村,学生
西红柿炒鸡蛋成为很多人喜欢吃的食物，成为家庭必备的一则菜肴，相信很多人学做菜，第1道就是兴盛炒鸡蛋，虽然做好了非常简单。但是非常考验做饭技巧。今天就和大家讲一下关于新生炒鸡蛋的一些话题，那么吃西红柿炒...……更多
2024-01-14 06:08:00西红,数人,炒鸡蛋,西红柿,医生,西红
...材料：金针菇、胡萝卜、黑木耳、嫩豆腐、鸭血、生姜、西红柿、食用油、小米椒、淀粉水、鸡蛋、十三香、白胡椒粉、盐、生抽、醋、葱花、香菜。
做法：1、金针菇去根，胡萝卜、黑木耳、嫩豆腐、鸭血、生姜全部切成丝备...……更多
2023-10-22 19:19:00酸辣汤,口水,女孩子,女孩,西红,黑木
...2.15元/斤、菠菜3.77元/斤、韭菜3.54元/斤、土豆1.86元/斤、西红柿4.77元/斤、茄子3.28元/斤、青椒2.93元/斤、青萝卜0.98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤、黄瓜3.21元/斤、青菜2.42元/斤，与前一周相比13种蔬菜7涨5降1平，均价上涨...……更多
2024-01-16 17:18:00蔬菜价格,蔬菜,价格,西红,蔬菜,别为
早餐加点酸性水果 早餐多食西红柿、柠檬等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。 喝点番茄汤夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合...……更多
2023-01-10 20:13:00秘诀,养生,番茄,酸性,西红,番茄红素
...过饮食调整来降低尿酸水平，成为了许多人关注的焦点。西红柿作为一种常见的食材，常被提及具有降低尿酸的功效，那么，西红柿究竟能否助力降低尿酸呢？医生提醒，除了西红柿，还有四种食物可能更有效，建议在日常饮食...……更多
2024-03-08 08:39:00西红,尿酸,西红柿,食物,医生,建议
...老人孩子都喜欢，不懂吃就很可惜。材料：龙利鱼2个，西红柿酱适量，葱末少许，姜丝少许，香菜段适量1、龙利鱼去皮切成片状，龙利鱼含有较高的不饱和脂肪酸，维生素、矿物质等，其中蛋白质很容易消化吸收，经常吃一些...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...素。今天，我将和大家分享三种对心脏非常有益的食材：西红柿、鸡肉和鱼类。这些食材既可以保护心脏，又可以让我们越吃越年轻！西红柿-心脏的好朋友
西红柿是一种常见的蔬果，不仅富含维生素C和抗氧化剂，还含有丰富...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...均匀后腌制一段时间，给鱼肉去腥和入味。
准备配料：西红柿切小块、香菜切段、豆腐切片后下锅煎一煎，然后盛出备用。再准备适量的葱花、蒜末和姜末。配菜根据自己的喜好，可以加西红柿和豆腐，也可以加洋葱、胡萝卜...……更多
2024-01-10 11:13:00鱼肉,调料,鱼肉,西红,米醋,白糖
...。推荐食谱：丝瓜银耳鸡蛋汤
所需食材：银耳、丝瓜、西红柿、鸡蛋、葱、姜、盐、食用油、香油。详细做法：1.银耳提前泡发，确保它变软后剪去硬梗，切成小段。丝瓜去皮，切成薄片。西红柿切成小块，锅中加入足够的水...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品，它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的作用，被古人称为“补中养神，益气力”的秋补佳品。莲藕富含丰富的钙铁、植物蛋白和碳水化合物等营养物质，不仅...……更多
2023-10-23 21:03:00西红,排骨汤,莲藕,西红柿,排骨,清爽
...常适合。
家常蔬菜面鱼的具体做法：步骤一：准备两个西红柿，清洗干净之后，用菜刀在西红柿表皮上面打一个十字花刀，然后再将西红柿放入空碗中，再倒入开水烫一下西红柿，这样就可以用手轻轻地将西红柿皮剥下来了。...……更多
2023-12-06 19:10:00鱼汤,早饭,美味,营养,孩子,西红
...：番茄鲜虾煲】准备食材：番茄、大虾、内酯豆腐。1、西红柿洗净，放入热水中烫1分钟，撕掉西红柿皮切块，倒入热油锅中炒出酱汁，倒入一大碗热水煮开。2、内酯豆腐切块，打入锅中煮5分钟，加入适量的盐。
3、大虾洗净...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...常生活当中，有一些蔬菜是不太适合长时间进行食用的，西红柿就上榜了，而榜首这种蔬菜也是大家都比较爱吃的，希望大家了解一下，避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分？纤维素：蔬菜是纤维素的主要来源...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
...合，不仅让人食欲大增，还能补充维生素C和蛋白质。而西红柿炒鸡蛋则是春季时令蔬菜西红柿的最佳搭档，不仅营养丰富，更是美味可口。总的来说，春天是一个品尝高维C美食的季节。在这个季节里，我们可以通过食用柑橘类...……更多
2024-04-16 11:16:00高维,盛宴,美食,健康,柑橘,高维
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现如今，对于很多年轻人来说，最爱干的事情就是熬夜，睡前总是抱着手机，看视频、看朋友圈，一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
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人到中年后，身体器官功能会慢慢下降，有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后，会对健康造成一定的影响
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糖尿病患者的饮食是非常重要的，一定要控制饮食，首先要做到低热量均衡饮食，还要做到定时定量饮食，不要饥一顿饱一顿，含糖分高的食物一定不能吃
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衰老这是许多人最不愿意面对的话题，但是一些人却会坦然地说出来，常常会提到老化这个词。事实上，一个人的年龄虽然只有25岁
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你懂不懂？很多病都是因为吃东西太多而引起的，所以消化起来很困难，需要大量的血液来支持肠胃，这就导致了其他部位的血液供应不足
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