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这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...上桌食用了。二、土豆蒸鸡胸肉做法:鸡胸肉冲洗干净,切成略大的块,装进大碗中,加入料酒、姜蒜末、生抽、蚝油、淀粉抓拌均匀,腌制二十分钟入味。土豆去皮洗净,切成小块,放进空碗中。腌制后,将鸡胸肉放在土豆表...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...拌均匀即可。二、红枣莲藕汤1、准备莲藕外皮削干净,切成小块。放入清水中,把上面的淀粉洗干净。然后换水,加入少许的白醋浸泡一会,以免氧化变黑。生姜切成片。红枣和桂圆、一小撮枸杞。用清水浸泡一会,再准备适...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...好选择。原料:鲜活鲈鱼:1条(约500克);姜:适量,切成丝或片;葱:适量,切成丝或段;料酒:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量;蒸鱼豉油(可选):适量步骤:1.准备工作:将鲈鱼洗净,去鳞、去内脏,用刀...……更多
美了庭院富了农家
本文转自:拂晓报葫芦种植美了庭院富了农家“我家门口这块空地之前一直闲置,今年尝试种了3棵葫芦树,没想到结了20多个葫芦,预计能赚400余元。”日前,在埇桥区曹村镇寺后村,村民管玉芬一边查看葫芦是否成熟,一边...……更多
...,由中共睢宁县委宣传部主办,睢宁县阅读协会和凌城镇农家书屋承办的“阅享四季 声动睢水”农家书屋主题系列活动在凌城镇拉开了序幕。此次活动以农家书屋为主阵地,旨在通过读书分享交流会的形式,来调动辖区居民的...……更多
以旧换新 家居品牌在行动
...免费上门测量、免费阳台布局、免费设计、免送货费、免辅材费、免监理费、免费改阳台水电和免成品保护费,两到三天完成。”除了商家拿出优惠外,商场还另外发放4000元焕新券,满不同金额可进行抵用。除了换新服务外,...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
...有人突然食欲大增,嗅觉味觉也不受影响,考虑来点大鱼大肉给自己补一补。到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?实际上,过于清淡的饮食和大鱼大肉都不是适合新冠阳性患者和病后痊愈人群的饮食,在这段特殊时期,饮食不当...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...着做。一、鸡肉——粉蒸鸡胸肉做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小块,装进碗中,再加入姜末、蒜末、料酒、生抽、蚝油、油抓拌均匀,腌制半个小时入味。土豆去皮洗净,加少许盐搅拌均匀,腌制半个小时,若你平常的口味淡,...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...就不要去皮,直接用工具擦成细丝,老一些的先去皮,再切成细丝。把西葫芦丝放入盆子里,加入一勺盐翻拌均匀,腌制10分钟,杀出水分。2、羊肉选择羊腿肉,比较细嫩,而且脂肪少,吃起来不油腻。羊腿肉去掉筋膜,洗干净...……更多
冬瓜软烂,入口即化,蛋皮吸足了冬瓜的鲜味,也非常的美味
...,冬瓜的皮比较硬,先把皮去掉,再去掉里面的瓤。然后切成半厘米左右的厚片,太厚了,冬瓜不容易入味。接着准备大葱一段切成葱花,大蒜几瓣切成片,生姜一小块也切成片,小米椒几个切碎。不喜欢吃辣可以忽略。小葱几...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成葱花,姜和蒜切成末备用。热锅烧油,爆炒姜蒜末出香味,再加入香菇快速翻炒均匀。随后加入适量的生抽,确保香菇吸收调味料的味道。继续翻炒并加...……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...一下,一小截的大葱,破开后把中间的心去掉,改刀将它切成细丝,红椒,也切成红椒丝,青红椒切成丝,切好之后和葱丝放一起,搅拌一下。将辣椒丝和葱丝抖散,浸泡在水中。半个洋葱,切成细条。香葱也将它切成长段,香...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...、姜、盐、生抽、食用油。具体做法:1.将韭菜苔洗净,切成小段,大虾洗净去壳,用盐和料酒腌制10分钟,然后将虾仁取出,切成小段。2.猪肉馅中加入少许盐和姜末,加入适量的生抽和香油,搅拌均匀,腌制10分钟,将切好的...……更多
古堡农家乐打造打卡点
...。”于是,林新枫打算把土堡保护和利用结合,在附近做农家乐。今年年初,他的想法得到镇政府和县文旅局的支持。镇政府出资200万元,用于土堡周围的环境整治、旅游基础设施建设,并帮助项目宣传,在古堡举办音乐节、开...……更多
“小暑吃1宝,不往医院跑”,今天说的就是——海带
...分的吸水,泡发的更均匀,浸泡15分钟。准备配料,香菜切成段,装入盘中备用,大葱,从中间切开,再把葱段切成细丝,切好装入盘中。小米椒,切成细丝,装入盘中备用。大蒜,先切成片,然后剁成蒜末,切好装入盘中备用...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...蒜末、黑胡椒碎。 做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净菠菜,然后起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜焯水一分钟去...……更多
...牌格外引人注目。“房子外观、内部结构,我都很满意。农家乐生意红火,我总算如愿以偿。”村民孙许青指着自家新房高兴地说。今年47岁的孙许青,早年在十堰打零工、开小吃店、经营农家乐。2020年,他看好村里农旅融合发...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...抽适量;盐适量;白糖适量步骤:1.将马蹄去皮,洗净,切成薄片或丝,备用。2.腊肠去皮,切成薄片或小段,备用。3.生姜切成末,青蒜切段,备用。4.热锅凉油,加入腊肠翻炒至出香味。5.加入切好的马蹄片,继续翻炒,使马...……更多
湖南零陵:农家“小庭院”成漂亮“增收园”
...,按自家庭院的种植情况,一年下来可以收获一万多元。农家“小庭院”摇身一变成为漂亮“增收园”。近年来,零陵区积极探索乡村产业发展模式,因地制宜,发展庭院经济,打造“一村一品”,助力乡村振兴。“村里许多家...……更多
冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
...肉切块,用开水焯水去腥,捞出备用。2、白萝卜去皮,切成块状。3、准备一个炖盅,将鸭肉、白萝卜、姜片和枸杞放入盅中。4、加入适量的清水,盖上盖子。5、将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸煮2-3小时,直到鸭肉和白萝卜熟透...……更多
...型、多种经营模式的庭院经济,建成特色庭院480个,昔日农家小院正在成为乡村振兴新的图景。在助力农户发展庭院经济、特色产业过程中,国家税务总局盐山县税务局组织青年业务骨干成立“春风服务小分队”,为农户量身定...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...百合蒸南瓜1、先把南瓜皮削掉,里面的瓜籽挖掉,然后切成南瓜片。2、把切好南瓜片码放入盘中,稍微摆放一下,上面加点洗净的百合片,加几颗去核的红枣。3、然后上笼蒸至30分钟出锅,淋上桂花蜜,一道小孩子最爱的百合...……更多
《贵州全域旅游》“花漾贵州”——住在花海里丨余庆坊·河滨民宿:住农家院落 过向往生活
贵州省遵义市余庆县是“四在农家”发源地。在这个以“干净”“清爽”“休闲”著称的小县城里,美丽山村星罗棋布,镶嵌在大山深处的青山绿水间。周末或者小长假,想要走进美丽乡村,度过一个休憩心灵的愉快假期,选...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...量;白糖适量步骤:1.将四季豆洗净,去除两端的硬梗,切成段,可以斜切成斜段,增加美观。2.生姜切成末,蒜切成蒜末,红辣椒切成细丝备用。3.在锅中加入食用油,放入生姜末,烧至姜末微黄,然后熄火。4.将姜油倒入四季...……更多
鲤鱼学会这样做,鲜香味美,肉质滑嫩
...后均匀的涂抹在鱼身上,涂匀后腌制15分钟。一把大蒜先切成粒,再剁成末,大葱切成长条后再切成末,两个小米辣和两个泡椒一起切成圈,放在一起备用,再加入一勺豆豉,锅中加入食用油,然后加入腌好的鱼尾,先大约三分...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...用油:适量步骤:1.准备白萝卜:将白萝卜去皮,洗净后切成大小均匀的块状备用。2.炒香调料:将葱、姜、大蒜切成末,放入锅中热油中爆香。3.炒萝卜块:将切好的白萝卜块放入锅中,翻炒一会儿,使其表面稍微焯熟。4.加入...……更多
农家院里的新春时光
本文转自:包头日报苟富前大爷正在喂养羊群。□文/记 者 樊佳疑 图/通讯员 赵 楠 哈达伴着温暖的阳光,记者走进达茂旗百灵庙镇黄花滩村苟富前大爷家,刚进院就听到“咩咩”叫声,循声而去,苟大爷正在配备饲料、喂养羊...……更多
推荐几款低卡凉拌菜,不仅口感鲜美、解馋又减脂
...做好了。二、凉拌菠菜1、准备菠菜一把洗净,蒜子拍扁切成蒜末,放入盆中。红椒切成粒,黑木耳提前泡发好。2、铁锅烧水,加入少许植物油,水烧开后下入黑木耳焯水一分钟,再下入菠菜,继续焯水30秒,倒入凉白开过凉控...……更多
“花繁叶茂 繁荣兴旺”
...一辆重庆车牌的小汽车轻车熟路地向花茂村“红色之家”农家乐驶去。“车子停这里。”“红色之家”农家乐服务人员热情地招呼客人。“他家的味道很地道,我们已经不是第一次来了。”重庆游客张庆江笑着说。荠菜、蓝竹笋...……更多
以下是4种适合晒干的蔬菜及其做法
...可以储存很久。首先,将土豆洗净,上锅蒸熟后,去皮,切成块状,然后在阳光下晾晒,直至变干。晒干的土豆可以用来炖汤、烧肉,增加口感和风味。 推荐食谱:土豆干炖红烧肉做法:准备晒干的土豆,清洗干净后,用清水...……更多
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喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
肝脏对人体健康而言是至关重要的,然而肝脏却是一个特别沉默的器官,它不会给我们经常发出求救信号,告诉我们它已经出现了病变现象
2024-09-19 20:23:00
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态,血液循环出现了减缓,严重影响了自身的血管健康,得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
2024-09-19 20:24:00
为什么喝水都会胖?基础代谢是真相!4招教你养成易瘦体质
有一些人对自己的身材非常的苦恼,是平时喝口水都会长肉的体质,还有一些人,无论吃多少都不会长胖,这种体质真是让人羡慕不已
2024-09-19 20:25:00
“激素蛋”危害大,已流入市场?这3种鸡蛋,再便宜也别吃
鸡蛋在日常饮食中经常出现,许多人会每天早上吃一个鸡蛋,在了解到鸡蛋的营养价值很高后坚持吃,可以获取人体需要的蛋白质、维生素
2024-09-19 20:26:00
肺部不健康,“双腿”会有3种表现?不妨自查一下,希望你没有
人体有五脏六腑,人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要,肺气管作为人体的呼吸系统,在成长发育发挥关键性效果
2024-09-19 20:26:00