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这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...做法:酸辣大白菜。首先,将白菜的叶子撕成段,将菜帮切成条,蒜子捣成蒜末,红干椒切碎备用。然后,将食盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、生抽、陈醋和玉米淀粉按比例混合搅拌均匀,将葱切成葱段。接下来,将蒜末和红干椒放...……更多
春天湿气重,多吃这3样“除湿菜”,祛湿排毒精神好
...在春天保持精神焕发。一、冬瓜——红烧冬瓜1、将冬瓜切成小块。然后制作红烧汁。在一个小碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖和盐,搅拌均匀备用。2、将锅烧热,待油温升高后,放入切好的葱姜蒜爆香。然后将切好...……更多
“蔬菜皇后”火出国外了,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两碗
...、蒜具体做法:1、首先准备一个洋葱,清洗干净,把它切成洋葱末,切好后将它散开,装入碗中备用。2、接着准备2个香菇(新鲜的),洗干净后切成末,切好后放入洋葱盘里,并搅拌均匀,放在一旁备用。3、然后碗中打入2个...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...好的调节作用,推荐食谱:地瓜粥首先红薯削去外皮以后切成滚刀块,红薯有的地方还叫番薯,有的地方还叫地瓜,不知道你们那里叫什么,切好以后洗净,放入锅中,加入清水,水开以后煮15分钟,这个时候。准备一勺玉米面...……更多
东至沟村民捧起生态“金饭碗”
...千亩天然林优势,组建起乡村旅游新构架。他带头办起了农家乐发展乡村旅游,需有人带头,可找谁呢?李迎仁想到了刚回乡不久的赵文科,他几次入户做工作,希望赵文科能带头开办农家乐。“他不仅经常来做我的工作,还手...……更多
steam版《龙背上的农家》本日发售支持角色自定义mod
...巨大的龙背上享受慢节奏生活的经营模拟游戏《龙背上的农家》,于本日(2023年1月12日)在Steam和Nintendoe-shop发售。Steam版支持角色自定义的MOD功能,并且本作也加入了Wolfeditor作品捆绑包!可以以更加优惠的价格购入!龙背上的...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...;料酒1汤匙;白糖1茶匙;胡椒粉适量。做法:1、鸡腿肉切成块,用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2、酸菜洗净,切成细丝。大蒜切末,姜切成片备用。3、锅中放入适量食用油,加热至七成热,放入腌制好的鸡腿肉块...……更多
蒙阴县椿树沟退伍军人贺红涛:我在家乡开农家乐
...树沟打卡,带动了这里旅游行业的发展。父母着手开起了农家乐,最开始只有几张桌子,甚至家里喂的鸡,客人点还舍不得卖。2017年开始,蒙阴县因势利导,把椿树沟旅游扶贫带动作为重点工作,鼓励帮助村民发展精品农家乐...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...皮茄子是一道口感酥脆、香气四溢的家常小炒菜。将茄子切成适当大小的块状,经过特定的处理后,炸至金黄酥脆,外皮酥脆内里软糯,香气扑鼻。这道菜的独特之处在于茄子在炸制过程中形成了一层脆皮,保留了茄子本身的鲜...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...白萝卜炖羊肉的做法。 首先,准备两斤多的羊后腿肉,切成小块,用清水浸泡一小时,去除血水和膻味。然后,切一小块去皮生姜和一节大葱备用。接下来,将新鲜的白萝卜去头去尾,刮净外皮,切成块备用。将羊肉放入锅中...……更多
...妇联号召全镇妇联组织、巾帼志愿者以及儿童开展“美在农家,情暖重阳”巾帼志愿服务活动。板泉镇妇联组织、巾帼志愿者们手提慰问品为老人送上节日的祝福,陪伴老人话家常,叮嘱老人天气转凉注意保暖并普及养生知识,...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...用油:适量制作步骤:1.准备工作:将鱿鱼须清洗干净,切成适合的长度,葱姜蒜切成末备用。2.腌制鱿鱼须:将鱿鱼须放入碗中,加入料酒、生抽、盐、淀粉适量,搅拌均匀,腌制10-15分钟。3.准备调料:在小碗中调制酱汁,加...……更多
“以书为伴,畅享书香”菏泽市牡丹区计生协让书香飘进千家万户
...读书时。日前,菏泽市牡丹区安兴镇前屯村计生协会在村农家书屋开展了“‘以书为伴,畅享书香’全民阅读”主题读书活动,书屋文明有序、阅读氛围浓厚,让书香飘进千家万户,成为居民“家门口”的精神给养。据了解,前...……更多
会唱歌的农家大姐火出“圈”
本文转自:拂晓报会唱歌的农家大姐火出“圈”网友评论:天使“吻”过的嗓子图为11月29日,李桂芹在直播时和网友互动。57岁的李桂芹火了!这位农家大姐参加“大地歌会”一展歌喉后,成为十里八乡皆知的“明星”。朋友...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...,桂皮,香叶,干辣椒。 做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。鲍鱼处理干净,清洗干净后改花刀。2、锅烧热,放入五花肉煎一下,煎至两面金黄...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...、盐、食用油具体做法:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成段;猪血焯水后,切成厚片;生姜切成末备用。2.锅中烧热食用油,加入生姜、干红辣椒翻炒出香味。将猪血加入锅中,加入生抽,烹入料酒,翻炒均匀,加入韭菜段...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...、生抽、芝麻油,搅拌均匀。做法: 面团揉成长条形,切成小剂子;擀成中间厚、边缘薄的皮,包入馅料;蒸锅加水,将包子放入蒸笼,蒸15分钟左右即可。二、猪肉大葱包馅料:猪肉剁成肉馅,加入适量盐、鸡精、生抽、料...……更多
有一种被誉为心脏的“阿司匹林”,它不仅可以清洁血管,还能杀菌
...丝这个季节的韭菜台特别的嫩,根部切掉不要,然后改刀切成三厘米左右的长条。放入干净的清水里面,清洗干净之后,放一盘备用。准备了一块里脊肉,先把它改刀切成薄一点的肉片。再改刀把它切成肉丝。切好之后把它装入...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...大家参考。推荐食谱一:海鲜菇汤海鲜菇一把清洗干净,切成两三厘米长的段。碗中打入两只鸡蛋搅散,再放一点料酒去腥,放到一旁备用。锅中水开,放了菌菇,焯一下水,去草酸,去异味。水开后焯水两分钟,然后捞起备用...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...心土豆,吃起来比较清脆爽口。先把土豆的皮去掉,改刀切成土豆片,切好的土豆片我们再改刀切成细丝。土豆丝全部切好以后,先放进清水中,清洗三到四次,把土豆里面的淀粉全部给去除。准备一个青椒,先切成小段,改刀...……更多
西秀区:“最美农家书屋”引领乡村阅读新风尚
...书籍,时不时地低声讨论,一派浓浓的书香氛围。“最美农家书屋”引领乡村阅读新风尚。据了解,文运书苑于2021年建成,总面积约为200平方米,书苑内设有阅读区、电子阅读区,藏书量达10000余册,覆盖党建、文学、经济、农...……更多
升级改造乡村文化“粮仓”
...文化“粮仓”近年来,龙陵县聚焦“建强、管好、用活”农家书屋工作思路,积极探索农家书屋提质增效的新路径,不断提升农家书屋服务效能,让其成为乡村文化振兴的“大粮仓”。在腊勐镇大垭口社区黄家水井小组的松山书...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...,推荐食谱:鱼肉丸子没有鱼刺的鱼一条给它清洗干净,切成小块。我这里三斤鱼肉可以做100个鱼丸,分次放进绞肉机搅打成细腻的肉泥,像这样子有粘性就可以放进大碗中,先放到一旁备用。配菜我是铁棍山药搭配胡萝卜,口...……更多
...先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。莲子百合粥:做法:将百合切成小块,莲子用热水泡软,然后加入大米和百合同煮,待...……更多
本文转自:中国气象报农业小寒见“三白”农家衣食足小寒时节,在我国北方冬麦区,翠绿色的小麦正在酝酿着一场春的勃发。有农谚为证,“小寒见三白,农家衣食足”。在小寒时节,夜晚出现结霜,称为“一白”;水结成...……更多
庆成王朱济炫:明代唯一不以地名为封号的郡王
...绍过的永和王家族,因王府位于汾阳城的西南角,被称为西府。而庆成王支系,因王府位于城东北角,是以被称为东府。相对于管不住内宅的永和王,庆成王名气更大,对明代宗室制度也产生过重大影响。今天,我们就来聊一聊...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...冲洗干净后,将鱼鳍剪去。然后将鱼头切下来,并将鱼身切成大块。接下来,将鱼头从中间切成两半,然后将大块鱼切成小块,放入一个碗中备用。接着,将一把小葱切成葱段,放入鱼肉中。将一个生姜切成丝,也放入鱼肉中。...……更多
农家“花经济” 香飘振兴路(连线基层)
...每年都收入40多万元。鲜花盛开给农户带来商机,10多家农家乐餐馆、宾馆和旅馆每天都顾客爆满。中午,走进黄沟樱桃园农家乐小院,院内院外摆满了餐桌,三五成群的游客坐在开满樱桃花的树下,喝着竹叶茶,品着山里小吃...……更多
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类,营养丰富
...5分钟。然后,准备花椒、红干椒、青椒和红椒,并将其切成细圈。接下来,起锅加油,加入花椒和红干椒炒香,再倒入青红椒炒几下。随后,将大虾倒入锅中翻炒,加入调料炒匀即可。第三名:鱿鱼鱿鱼肉质鲜嫩多汁,富含蛋...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...。推荐食谱:清炒西兰花制作步骤: 1、将西兰花洗净,切成小朵,备用。2、取一个锅,加入适量清水,放入少许盐,烧开水。3、将西兰花放入煮沸的水中焯水,焯水时间约为1分钟,使其变色后捞出,过凉水,沥干备用。4、...……更多
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龙迪和医生:中医看顽固肥胖是什么原因?如何辨证施治?
中医看顽固肥胖的原因复杂多样,主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为,肥胖多因年老体弱、过食肥甘
2024-09-19 02:02:00
提醒:3类运动是为膝盖“上刑”,要避免!医生分享五个护膝方法
“医生啊,我这膝盖疼得厉害,走起路来就像针扎一样。”在门诊室里,汪阿姨拄着拐杖,脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史,原来这几年来
2024-09-19 02:47:00
水乡小镇展新颜
本文转自:人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 14 版)核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一
2024-09-19 06:02:00
13部门联合发布健康适应行动方案
本文转自:人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 04 版)据新华社北京9月18日电 (记者顾天成)近年来
2024-09-19 06:02:00
基本公共卫生服务优化扩围
本文转自:人民日报基本公共卫生服务优化扩围规范开展慢阻肺病患者健康服务本报记者 白剑峰 申少铁《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 15 版)慢性阻塞性肺疾病(以下简称“慢阻肺病”)是一种常见的慢性呼吸系统疾病
2024-09-19 06:03:00
秋天推荐吃莲藕 好吃又健康
秋季到来,在饮食选择方面建议食物多样,但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物,可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果,比如梨
2024-09-19 07:26:00
小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
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体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
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什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
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