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...后脱模，可淋上适量蜂蜜增加甜味和湿润度。胡萝卜玉米豆浆材料：黄豆：100克（提前浸泡6-8小时或过夜）新鲜玉米：1根（或者使用罐头玉米粒）胡萝卜：1个清水：适量-糖或蜂蜜：适量（根据个人口味调整）制作步骤：1.准备...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...食该调整了，尤其是中老年。中老年人的饮食原则是需要补钙、好消化不油腻、粗纤维丰富促进肠蠕动的食物，下面这道菜建议大家隔三岔五吃一吃。这道菜的食材我用到了豆腐、木耳、青蒜和偏瘦猪肉。这几样食材都是中老年...……更多
2024-04-11 11:13:00腿脚,中老年,道菜,免疫力,免疫,建议
最近家里的豆浆机被我断舍离了，早餐店又很难买到纯正的豆浆。平时，我总是刻意补充豆制品，例如豆腐，豆浆，豆腐皮等，抗衰不长肉。最重要的是，做起来不费事，简单易得。豆腐绝对是个好东西，我觉得每个人一定要...……更多
2023-10-23 20:26:00大豆,豆腐,豆腐,杏仁,日本,千叶
豆腐，就是用大豆做成的。先把大豆泡软，然后磨成豆浆，接着把豆浆煮沸，再加入凝固剂，最后把豆腐滤出来，就可以啦！豆腐的口感呢？嗯，可以用“软嫩”来形容。它的口感有点像果冻，但比果冻更结实一些。而且，豆...……更多
2024-02-14 21:31:00一口,黄豆,豆腐,健康,豆腐,黄豆
...，每天15-25克。大豆可以被制作成种类繁多的豆制品，如豆浆、豆腐、香干、千张、豆腐脑、豆腐皮等。如果按蛋白质含量来换算，50克大豆相当于豆浆730克、豆腐干110克、内酯豆腐350克、豆腐丝80克。豆制品的烹饪方式多样，日...……更多
2023-11-13 07:47:00大豆,学问,大豆,蛋白,豆腐,蛋白质
...续烹饪，最后撒上葱花和枸杞子，味道鲜美。这款汤品既补钙又丰富蛋白质，有助于增强骨骼健康，改善肤色，是中年女性滋补养颜的好选择。鸽子汤鸽子汤是一道滋补营养的汤品，适合中年女性调养身体。将鸽子浸泡去腥，与...……更多
2024-03-20 11:11:00气色,蛋白,建议,女人,女性,滋补
...被氧化，生成其他的物质，蛋白质的属性也会发生改变。豆浆豆浆作为一种豆制品，营养价值比较高，很多人也会经常把豆浆端上早餐的饭桌，可是豆浆和鸡蛋也是不适合搭配在一起吃的。因为豆浆当中含有丰富的植物蛋白，而...……更多
2023-01-17 21:12:00鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,身体,肝脏
...含有约300毫克的钙。牛奶中的钙易于被人体吸收利用，是补钙的理想选择。此外，牛奶还含有丰富的蛋白质、维生素D和多种矿物质，有助于维持骨骼和肌肉的健康。建议每天喝一杯牛奶或者酸奶，以满足身体对钙的需求。豆腐...……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
...味加入八角、桂皮等调味料，增加口感和香味。黑豆红枣豆浆——保持女性激素平衡和增强免疫力
黑豆红枣豆浆是一款营养丰富的食物，对调节女性体内激素水平和增强身体免疫力都有一定的益处。黑豆富含植物雌激素异黄酮...……更多
2024-01-09 11:23:00猪蹄,黄豆,内分泌,全方位,女性,问题
...维持心脏肌肉收缩等方面起着重要作用。因此，春季适当补钙尤为重要。以下推荐的五道菜肴，不仅美味可口，而且富含丰富的钙质，有助于增强腿脚力量，让身体更为舒畅度过春天。一、河虾鲫鱼豆腐汤：河虾鲫鱼豆腐汤是一...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...呀呀的推磨声中醒来，待我们起来，他已经磨好三至四锅豆浆了（一锅豆浆要磨六至八斤干黄豆）。大家起床后就接力父亲的活儿，磨豆浆、烧水、冲浆、滤渣、煮浆、放石膏粉、压模成豆腐……其中，放石膏粉属于技术活，放...……更多
2024-02-09 09:39:00乡音,石磨,声声,豆腐,油豆腐,豆腐渣
...天的绿色馈赠。因为有人说，荠菜的价值，远胜过牛奶和豆浆。这份来自大自然的恩赐，究竟隐藏了怎样的秘密，使得它成为了孩子成长中不可或缺的一部分？荠菜，这个在现代生活中可能被忽视的简单食材，其实在古代便以医...……更多
2024-03-23 14:33:00豆浆,个子,牛奶,孩子,荠菜,蒜蓉
...再回到1号、2号，最终从2号出浆，精磨6遍，这样能保证豆浆更加细腻。“无论是制作豆腐还是其他豆制品，磨豆浆是头道工序，也是最主要的工序，这套设备还采用了陶瓷磨刀，可以低温研磨，不损耗豆子的营养。而全自动微...……更多
2023-11-22 06:25:00黄水,化生,自动化生产,豆腐,黄水,豆腐
...。豆花的制作过程相对简单。首先，将嫩豆腐磨成细腻的豆浆。接着，将豆浆加热至一定温度，待豆浆凝固成豆花状。最后，加入辣椒油、花椒粉、酱油等调料，使豆花更加麻辣可口。豆花的特点在于豆腐嫩滑可口，口感极佳。...……更多
2024-02-24 17:24:00川味,成都,小吃,魅力,美食,成都
豆浆是我们生活中最容易接触的食物之一，它的主要原材料就是黄豆，豆制品除了营养价值高以外，对身体也具有一定的调节作用。喜欢豆制品的人不在少数，平时较为常见的豆制品之一就是豆浆，豆浆是很多人餐桌上必不可...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
...还以为自己眼花了，我们来看看是哪几道早餐吧。一、咸豆浆
只有上海人才会喝咸豆浆，李艳玲和闺蜜也是第一次见到咸味的豆浆，好奇心的驱使下，拿了一碗咸豆浆，没想到的是上海的咸豆浆跟普通的豆浆不同，上海的咸豆...……更多
2024-02-26 20:59:00上海旅游,上海,早餐,女子,心理,消费
...活中也会积极为身体补充所需要的钙质，通常情况下人们补钙的方法就是吃钙片。然而有些人也发现了这样的一个问题，现在的钙片价格越来越贵，是因为其中除了钙元素之外，还有其他的元素，甚至某些偏向于保健品的钙片，...……更多
2023-01-17 21:07:00元素,错过,食物,补钙,钙质,虾皮
...吃一些豆制品，比如豆腐、腐竹等，或者喝一杯500毫升的豆浆，可以起到调节内分泌，促使雌激素恢复正常。多喝2种水：1、姜糖水：女性多喝姜糖水可以起到暖胃、暖宫、驱寒的作用。年过40的女性，身体抵抗力变差，加上不...……更多
2024-02-11 06:06:00妇科疾病,妇科,疾病,女人,妇科,蒲公
...养物质却非常丰富，所以平时经常摄入更能够达到预期的补钙效果，希望你不要太过抗拒。虾肉：大虾吃起来QQ弹弹弹，而且肉质也非常鲜美，日常生活中适量吃点虾肉，可以让身体获得更全面的营养物质，也能够达到补钙的效...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
...养为患者带来了美味与健康的双重享受）周五：
早餐：豆浆、油条、鸡蛋（富含优质蛋白质和碳水化合物，为身体注入活力）午餐：米饭、清蒸虾、炒茼蒿、香菇青菜（提供了均衡的碳水化合物、高质量蛋白质和维生素，香菇...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...说，他在每年10月至次年4月制作臭豆腐。从黄豆泡发、磨豆浆、点卤、晾晒豆腐块，到装缸发酵，要经过五六个月的时间，才能开缸出售。由于全过程是手工制作，张红勋制作的臭豆腐无添加、纯天然，呈现了原汁原味的豆香，...……更多
2023-10-27 17:53:00手艺,快车,直播,臭豆腐,直播,制作
...豆和青豆，其制品包括豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐丝、豆浆、豆腐脑等等，指南建议换着花样经常吃大豆及其制品，推荐2岁以上幼儿每周食用大豆35-105克，4-13岁儿童青少年每周摄入105克（相当于每天15克），14岁以上儿童青少...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...化和降低胆固醇的作用，能促进血液循环。黑豆可以做成豆浆，泡发后煮成粥、熬汤，或者制作成豆腐、豆豉等食物。特别是做成豆浆，既方便又营养，可以在睡前将黑豆泡发，第二天早上用豆浆机打成浆即可。芹菜富含钾和芹...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...，酿造酱油和提取蛋白质。黄豆可以做豆腐，做千张，做豆浆，营养丰富着呢。今天把黄豆煮好，加肉丁简单炒一炒，再来点小米辣，香辣过瘾，肉香四溢，黄豆吃起来无豆腥味。这道菜做法简单，步骤详细，让我们一起看一下...……更多
2024-02-02 21:04:00香辣,黄豆,瘦肉,豆浆,黄豆,切成
...真实身份是鸡蛋制品。制作玉子豆腐，相当于把鸡蛋液当豆浆，加入磷酸盐类的凝固剂和水分保持剂，让它凝固成型。营养方面，约等于加了水的鸡蛋，可以看作凝固更充分的蛋羹，蛋白质含量在4%左右，热量也不高。玉子豆腐...……更多
2024-03-22 13:04:00豆腐,健康,豆腐,杏仁,千叶,大豆
...豆香，工人们穿梭在蒸汽生产线上，从一格格热气腾腾的豆浆中，一拈一捻，便挑起一片刚刚凝结的腐皮，熟练麻利地晾上木架。“我们的腐竹都是精选的东北黄豆，要把鲜泽光亮、颗粒均匀、圆形饱满，无破损的豆作为原材料...……更多
2024-03-19 02:14:00泰宁,致富路,豆腐皮,豆腐,腐竹,大龙
...挡不住UVA，但可挡住UVB，因此隔着玻璃晒太阳，不能起到补钙效果。涂防晒霜预防晒黑色斑纬度、海拔、空气污染、一天中外出的时间都会影响晒太阳的效果。为提高日晒效果，建议紫外线指数≥3时适当外出，多晒太阳。需要...……更多
2024-03-15 10:44:00补钙,皮肤,维生素,紫外线,防晒霜,心涂
...豆或其他豆类为原料而制作的食品，比如豆腐、豆腐脑、豆浆、腐竹、豆豉、豆腐乳等。豆制品虽然来源于大豆，但经过加工，其中的蛋白酶抑制剂、豆腥味、胀气因子及植酸等有害成分也被去除，保留下来的优质蛋白质、不饱...……更多
2023-11-22 02:47:00豆制,肾功能,豆制品,乳腺,影响,女性
豆浆可以减肥。因为豆浆中含有非常丰富的不饱和脂肪酸和大豆皂苷，能很好的分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，皮下脂肪就不会堆积起来。晚上睡觉前2个小时，喝一小杯无糖豆浆，能有效为人体提供钙质含量，预防骨质疏...……更多
2024-02-10 21:01:00豆浆,减肥,豆浆,脂肪,美白,雌性
...物雌激素，可以调节女性激素水平，缓解生理期不适。5.豆浆：豆浆富含优质植物蛋白和钙质，可以补充女性在生理期流失的钙质，缓解疼痛。6.菠菜：菠菜含有丰富的铁质和叶酸，可以预防贫血，促进胎儿神经管发育。二、生...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
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多彩贵州网讯（本网记者 彭典）9月10日，在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上，不仅有来自贵州本土的酒业参展商，很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
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大家好，欢迎来到农村美食课堂，你们知道吗？最近榴莲蛋糕突然火了，一盘卖到上百元，真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
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