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...已经开始用药茶、药酒和药膳进补,其中一些人反映吃完补药后睡眠变差了,这可能是补“过头”了。秋季的主打是“燥”,因此应以清补为主。人参、黄芪等补药多是温热性的,更适合在冬季使用。秋季吃太多补药容易上火,...……更多
老年人进补有讲究
...年人会服用中药进补,以期增强体质、预防疾病。然而,补药不可乱用。清代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出:“故虽甘草、人参;误用致害,皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人在服用滋...……更多
睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
...在头顶百会穴,凝心静气。养生新方法!这样躺着睡,吃补药不花大价钱,简单又高效!这么好的方法,赶紧告诉家人和身边的朋友吧! ……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...家也提醒,人参是个养生法宝,但世界上没有什么是万能补药,如果有,那一定是良好的生活方式、健康均衡的饮食,再加上积极乐观的心态,胜过一切补药。 ……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...很好的选择。提醒:萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用,因人参补气而萝卜泄气。脾虚寒,消化不良不宜多吃,生吃。 ……更多
泡脚更胜补药 怎么泡才能事半功倍?
本文转自:每日商报商报记者 叶歆 通讯员 程丹丹俗话说寒从脚下起,近日连续阴雨天,潮湿又寒冷,人体积蓄了不少寒气,许多人都会感到手脚冰凉、畏寒怕风,这时候最宜进行一项养生活动——泡脚!但是,泡脚不仅是随...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
...减而来。同时,大部分人都适合用四君子汤,但作为千年补药,可不是所有患者都适合去补的,假如本身脾胃如果特别虚弱,还是尽量避免乱用,以防虚不受补,导致脾胃承受更大的压力而直接“罢工”! ……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...有补肾益精、滋阴清热的功效,被认为是一种非常有效的补药。然而,虽然六味地黄丸有着诸多的好处,但并不是所有人都适合食用。如果错误地使用或者是不适合的人群食用,六味地黄丸可能会变成“毒药”。下面将介绍五类...……更多
身体虚就要“大补”?吃补药的6个禁忌你都清楚吗?
...,反而带来了一些损害。中医讲究阴阳五行,所以在挑选补药的时候会多给自己提醒很多,但总有一些小注意是自己记不到的。1.身体虚就要“大补”对于一些女生来说,体寒是很让人头疼的一件事,而对于男生来说,肾虚是最...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...。这表明西洋参在中医中是一种非常珍贵的药材,被视为补药之上品。除了可以磨粉吞服外,西洋参还可以入汤药炖煮,能够达到良好的滋补气血功效,无论是哪种方式,西洋参都能够为身体带来健康和活力。01西洋参的营养价...……更多
黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
黄芪,对于养生的人来说并不陌生,是非常常见的一味补药。黄芪又成黄芪,耆的意思是长,它又是补药之长,所以荣得此名而黄芪。由于它的功效之多,能够补虚、治宫寒、补五劳七伤、滋阴益气、对感冒也有很大的作用,...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
在古代,有一个广为流传的谚语:“睡眠是最好的医生。”如今,这句话依然适用,尤其是在现代社会,人们面临着各种压力和快节奏的生活。良好的睡眠不仅是身体恢复和精神振奋的关键,更是维持健康生活的基石。然而,...……更多
吃补药不如吃秋葵,没事吃一吃,6个好处带回家!
...色人参”,可见它的营养价值有多么的被人们所认可。吃补药不如吃秋葵,没事吃一吃,下面这6个好处带回家!日常生活中,秋葵这种食物杜昂中,含有一定的可溶性纤维、纤维素C等物质,而这些物质对于我们的皮肤组织有着...……更多
冬天黑豆要这样吃,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒
...色黄金”。今天,就给大家分享一道黑豆滋补做法,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒,一起看看我是怎么做的吧。推荐食谱:【黑豆丸子】准备食材:黑豆、核桃、杏仁、黑芝麻、花生米、老红糖制作步骤:1.大...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...材是中医中常用的温性药物。人参,作为一种广泛应用的补药,能够有效增强体力,提升免疫力,尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不振等症状。其补气作用能够在不引起内热的情况下,平稳地提升人体的基础能量。黄...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...并没有宣传的功效。”赵辉提醒。还有些人认为,多吃点补药总是好的,有病治病,无病强身。“这是不科学的,过量地进补,会加重脾胃、肝脏等器官负担,使得消化系统功能紊乱,反而伤身体。”赵辉说,应在医生的指导下...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...进步,对加强机体抗病才能大有协助。六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提示:这5类人要远离1.肾阳虚不合适吃肾阳虚和肾阴虚的病症比拟复杂,有时分在临床上不太容易做出区别,有些病症有时分会兼并呈现,但是形...……更多
从民间走来的中医肿瘤名家孙彩珍: 希望往前走的每一步,可以成为千万个肿瘤病人生命新增的长度
...补下去的东西,肿瘤可能吸收得更多。打个比方,100元的补药,身体可能只吸收30元,70元是被肿瘤吸收了。用得不好,人参也是毒药。就像是疔疮,如果疔未溃之前就用人参等补药,不仅疔疮不好转,反而会出现毒不外出,反...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
导语:黄芪被李时珍赞誉为“耆,长也,黄耆色黄,为补药之长”,在中医药理论中具有深远的影响,其名源自古老的中医理论,是补气生血、补气升陷、补气固表等功效的源泉。被誉为“小人参”的黄芪,与珍贵的人参有着...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...某些中药可能不适宜使用。例如,感冒发热时应避免使用补药,如人参、黄芪等,因为这可能加重病情或延长病程。同样,对于孕妇和哺乳期妇女,某些中药可能会影响胎儿或婴儿的健康,因此应避免使用。3.体质对药物反应的...……更多
泡脚能缓解咳嗽吗
...浑身轻松。3、辅助治疗疾病人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒...……更多
得了流感切忌吃膏方
...的老人,这是大忌。治疗流感通常需要发汗、解表,而吃补药只可能会加重病情,流感时期盲目进补,只会让病邪继续留在体内,难以驱逐,形成所谓的闭门留寇效应。生病期间吃补药容易出现虚不受补的情况,我建议得了流感...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...胃溃疡、大便偏稀者不宜大量食用。另外,萝卜不宜和“补药”同食,因其有下气、消滞作用,行气太过容易破气,会在一定程度上妨碍人参、黄芪等补气类药物的吸收。红萝卜:“主打”清热解毒红萝卜即胡萝卜,虽然也叫萝...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...纲目》当中对此进行了解释:“耆,长也,黄耆色黄,为补药之长,故名”。黄芪属于是一种补益类的药物,能够带来补气固表,利尿托毒,敛疮生肌等方面的效果。而从中医的角度上来看,黄芪可以补一身之气,不仅可以固表...……更多
岁末年初再话膏方
...一般不用服用膏方。对号入座选膏方膏方的特点是缓补,补药缓用、补不上火,帮助机体康复。那么哪些人群适用膏方呢?大致而言,服用膏方的适宜人群以下面几类人群为主:亚健康状态者。即没有确诊的慢性病但长期易感冒...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...草纲目》中解释了它的名字:“耆,长也,黄耆色黄,为补药之长,故名。”此外,黄芪也广泛用于各种中医方剂中,被认为具有补气养血、益肾强身的功效。01黄芪的营养价值1、提高人体免疫力黄芪富含多糖,具有提高人体免...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...中则对它的名字进行了解释:“耆,长也,黄耆色黄,为补药之长,故名。”此外,黄芪也被广泛用于各种中医方剂中,被认为具有补气养血、益肾强身的功效。01黄芪的营养价值皂甙:黄芪中含有多种皂甙,这些化合物具有降...……更多
有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...功效。而养生学中又有这样一句名言“热水泡脚,胜过吃补药”。因此,有宫寒病症的女性如果不爱吃生姜、喝生姜汤,那么可以选择用生姜水泡脚。热水促进血液循环的同时,生姜还会发挥温中助阳、去除湿寒的效果,通常要...……更多
想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...成损伤,还会损伤人体内的DNA,诱发细胞出现癌变。忌吃补药,保健品很多老人经常会购买各种补药,保健品食用。但事实上,这样的做法是不对的。日常生活中,我们胡乱吃药,最终都需要肝脏进行代谢,严重增加肝脏的负担...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
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经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
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怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
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菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
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从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
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