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...助中年朋友延缓肾功能衰退，保持健康活力！第1穴点：足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方，距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏的血液循环，强化肾功能，改善疲劳和乏力感。按摩方法：呈坐姿或者...……更多
2023-10-10 06:56:00肾功能,活力,帮助,朋友,健康,按摩
...节肠胃功能。常用的手法有揉法、按法、擦法等。5.按摩背部经络：背部是人体的重要支撑部位，背部经络与肾、肝、脾等脏器密切相关。按摩背部经络可以缓解腰酸背痛、肝肾亏损等问题。常用的手法有揉法、捏法、按法等。...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
...日常生活中应着重注意腹部保暖，避免空调和风扇直吹腰背部，建议晚上睡觉时盖好小腹部，不穿露肚脐装，防止腰腹部受到寒邪入侵。裤子应该这样穿选择大小合适的裤子裤子不应该过紧或太松，这样无法让腹部得到适当的支...……更多
2023-10-16 17:52:00裤子,肚脐眼,肚脐,网友,裤子,肚脐
一到冬天，畏寒怕冷的人就很难熬，尤其是一些阳气虚弱的病人，火力不足，手脚都是冷冰冰的，怎么暖都暖不热，我就有很多这样的病人，每次把脉的时候触碰到他们的腕部或者手指，都是冷冰冰的。我们知道，督脉是阳脉...……更多
2024-04-09 11:17:00阳气,寒气,妙招,后背,阳气,大椎穴
...，或者用手指按揉太冲穴（足背第一趾与第二趾之间）、足三里穴（小腿外侧骨头下方三寸处）、合谷穴（手背第一掌骨与第二掌骨之间）等。做一些放松和调节情绪的活动。情绪是影响肝脏健康的重要因素之一，过度的压力、...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...这两招中医养生法赶紧学起来。第一招：晒背振奋腰背部阳气。具体方法是：腰背对着太阳晒，时间以上午9点或下午5点为宜，每次晒30分钟，晒时注意避风吹。在日常生活中，老寒腰患者一定要注意保暖，避免空调、风扇直吹...……更多
2023-01-18 02:48:00腰痛,背部,腰部,督脉,可进,黑豆
...牙痛、手脚冰凉等症，还可以祛斑祛痘、美白肌肤。三是足三里，位于小腿的外侧、膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的要穴，长按揉有助于保持肠胃健康。四是太冲穴，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处...……更多
2024-03-14 01:03:00肾脏,养护,文强,钠盐,太冲,足三里
...发。如何调理？疏肝气1、按摩穴位：每天按摩太冲穴、足三里等穴位，能够缓解肝气郁结，并且可以疏通气血，梳理肝气。2、调整情绪：日常生活中要控制情绪，尽量避免过于暴躁，长时间焦虑，可以通过适当参加户外活动，...……更多
2024-03-14 13:55:00升阳,肝气,升阳,气血,柴胡,气机
...，以调整脏腑功能，达到治疗乙肝的目的。常用的穴位有足三里、太冲、曲池等。《针灸甲乙经》记载：“足三里，治肝病，诸病皆愈。”可见，针灸在治疗乙肝方面有着悠久的历史和丰富的经验。陈晓蓉主任表示：中医治疗乙...……更多
2023-10-14 06:03:00乙肝,从中,角度,方面,三个,治疗
...、热者寒之”。中医师指出，当前节气，对于阴气不足、阳气有余，易脾气急躁、午后潮热、面红目赤、口腔溃疡、口渴喜饮、大便干燥的人来说，要少吃大热大补之品，如羊肉、狗肉、鹿肉等。而对于阳气虚弱、阴寒内生，易...……更多
2023-01-07 21:55:00饮食,柿子,秋燥,饮食,寒热,中医师
...，也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖，受寒太过，阳气不足就无法温煦和推动人体气血运行，导致身体末端的四肢缺乏气血的温养，发为手脚冰凉。天气越是寒冷，就越要保护好手脚，不妨养成搓手的习惯。人的手上有很...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...背部的不同穴位进行贴疗，这主要是因为三伏天中人体的阳气最盛，可以有效地振奋患者正气，提高患者的抗病能力，以此来降低秋冬季节患者哮喘发作的程度，实现对哮喘疾病的预防。2.针灸。中医可针刺肺俞、中府、太渊、...……更多
2024-02-03 04:40:00支气管哮喘,支气管,哮喘,急性,中医,办法
...冒后高热不退。还可用热水冲该穴，有助于驱除寒气。●足三里定位：位于犊鼻穴下三寸,胫骨前缘外一寸（即外膝眼下四横指,胫骨旁开一横指凹陷处）。方法：两手指按揉足三里3-5分钟，以局部有酸胀感、皮肤微红为度。作用...……更多
2023-12-12 00:45:00妙方,流感,中医,专家,大椎穴,方法
...，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外饮食上要注意避免饥饱失调，可以多吃具...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...慢慢地蒸发着体内的痰湿浊邪，从而达到振奋脾阳、升发阳气、健脾祛湿的目的。总体来看，一旦出现了腹型肥胖，这就需要引起我的高度重视了，因为它所预示的则是三焦不通，脾气已衰。 ……更多
2023-01-06 22:03:00肢体,肥胖,腹部,肥胖,三焦,中焦
...后面的部位出现癌变，就会刺激后面的神经，表现就是腰背部疼痛。特别是在卧位及晚间加重，而坐、立、前倾位或缓慢走动时疼痛可减轻。这几类高危人群，要警惕但我们要知道，并不是所有的胰腺癌，表现都有腰背部疼痛，...……更多
2023-12-22 10:51:00腰酸背痛,胰腺,胰腺癌,症状,治疗,患者
...以上穴位疏通经络、行气活血。艾灸具有疏风散寒、温补阳气、祛除湿气、行气活血的作用，选取以上穴位施灸可有效缓解产后腰痛。 ……更多
2023-10-27 06:57:00艾灸,腰痛,产后,腰痛,棘突,腰椎
...士、杭州市中医护理优才汪芳通过中医辨证，考虑老丁是阳气虚弱，温煦推动之力不足，气血瘀堵而生寒生痛。随即为其制定了综合治疗方案，即采用腰部火疗联合腕踝针治疗以补益肾气、柔精壮骨、活血通络止痛，同时结合中...……更多
2023-10-25 06:56:00小门,护理,作用,特色,中医,富阳
...比如采用中医针刺法，选用膻中、乳根、三阴交、血海、足三里、阿是穴等穴位，以达到散结止痛、通经活络的功效。而灸法则多选用膻中、乳根、足三里、三阴交等穴位，起到温经通络止痛的作用。（来源：《羊城晚报》） ……更多
2024-03-14 15:21:00乳腺增生,止痛,乳腺,要点,疼痛,乳腺
...即犊鼻穴）、委中穴（位于腘窝正中，腘横纹的中点）、足三里（在小腿前外侧，当外膝眼犊鼻穴下3寸）、太溪穴（在足内侧，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处）等。用拇指指推法的同时，可结合指揉法。此法具有舒筋通络、行...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...，具体当分虚寒、实寒，虚寒当补，实寒当散。虚寒乃因阳气亏虚所致，以虚为主，阳气亏虚，人体生机乏源，如寒寂冬霜，阴寒萧瑟，人体颤颤发抖，行走僵直缓慢，治疗当补其阳气，流动血脉。肾阳为人体阳气之根本，当着...……更多
2023-11-03 06:57:00帕金,帕金森,帕金,帕金森,症状,治疗
...。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白昼慢慢变长，阳气逐渐回升。从中医理论来讲，冬至是养生的大好时节，主要是因为“气始于冬至”。而对于正在期待新生命降临的备孕人群而言，冬至更是备孕的好时节。那么在这个...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...疏通经络、扶正祛邪的作用。患者可以在医生的指导下取足三里、中脘、天枢、关元、肾俞、三阴交等穴位进行针刺治疗。3、按摩治疗按摩可以起到疏通经络、滑利关节的作用。患者可以在医生的指导下按摩足三里、中脘、天...……更多
2023-10-18 10:20:00行气,拔罐,作用,治疗,克罗,克罗恩
...更容易放松，身体的放松加上一定的姿势，可以很快地使阳气和肾气充盈起来。肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势，就是为了更有利于肾阳气的充足，因此补肾的作用非...……更多
2024-01-29 06:23:00补药,阳气,直线,养生,睡眠,阳气
...时可以致死。2、腹痛，腹痛常位于中上腹部，有时向腰背部呈束带状放射，弯腰或前倾坐位可减轻，常突然发作于大量饮酒或饱餐后，程度不一，轻者为钝痛，重者多呈持续性绞痛。3、恶心、呕吐多数患者起病即呕吐胃内容物...……更多
2024-02-20 13:59:00胰腺,肿瘤,胰腺炎,成都,研究院,中医
...可按摩以下几个常用穴位，具体操作方法和功效如下：
足三里穴：位于小腿前外侧，当足背动脉脉搏处与胫骨前缘之间的凹陷处。按压或旋转按摩足三里穴，可以舒缓紧张情绪，促进气血运行，缓解头痛、眩晕等症状。阳陵泉...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...教具演示胸外按压、人工呼吸等急救操作步骤要点，以及背部叩击法、立位腹部冲击法、胸部冲击法、胸部按压法、自救腹部冲击法等急救方法。平塘县中医医院自10月23日起，分别组织医护人员到平塘县各中小学校开展校园急...……更多
2023-11-10 17:27:00中医医院,平塘县,平塘,科普,急救,口腔
...、鸭、鱼类，是调理肠胃不错的选择。此外可敲击、点按足三里穴，这是消化系统保健要穴。可取坐位，右手握拳，用拇指的指关节敲击同另一只脚的三里穴，叩击100次；或以拇指端由浅及深点按足三里穴，点按50次，出现酸麻...……更多
2024-02-18 07:22:00饮食,医生,肠胃,曹健,孩子,山楂
...，实现疾病的治疗。穴位常取曲池穴、三阴交、阳陵泉、足三里等，不仅可以通过普通的针灸治疗，还可以通过火针、姜灸、雷火灸等方式针刺，如果结合拔罐、放血等方式辅助治疗，效果更加显著。三、按摩疗法按摩疗法在治...……更多
2023-11-04 04:58:00痛风,中医,治疗,痛风,当归,方药
...师的指导下，患者可以通过针灸特定穴位，如三阴交穴、足三里穴和血海穴等，来达到活血化瘀、补气养血的目的。这些穴位与身体的气血循环密切相关，针灸刺激能够激活经络，促进气血的流通，从而改善小产后可能出现的虚...……更多
2024-03-29 10:00:00妙招,中医,身体,患者,阴道,阿胶
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