中医教你调理痛风

赵伟平 南宁市中医医院

空调、啤酒、海鲜、烧烤成为许多人夏天的标配，给炎热的夏天带来舒适和快乐，但是不健康的饮食生活方式很可能让“痛风”找上门来。得了痛风后，突然发作的急性关节疼痛往往让人痛不欲生，甚至可能继发关节畸形、肾结石、肾功能损害等并发症，严重影响患者的正常生活，降低生活质量。那么，你知道痛风应该如何调理吗？这里介绍痛风的五种中医调理方法，建议大家收藏。

一、中药调理

中医上将痛风划分为“痹症”“历节”等范畴，是一种突发性的关节红肿热痛的关节疾病，其发病因饮食不节、先天性脾肾功能失调、过劳伤肾所致。脾肾的运化能力降低，造成体内所生的湿浊之气排泄不畅并淤积体内，从而导致疾病的发生。在疾病的急性期，通过疏风通络、除湿泄浊、消肿止痛、活血化瘀等方法治疗，缓解疼痛。同时扶正固本，调理腑脏的阴阳二气。可以服用薏米桑枝核桃饮治疗：取生薏米180g、核桃仁4枚、桑枝30g、水1000ml，放入水中浸泡1小时后，大火煮20分钟，然后改为小火熬30分钟，取汁400毫升，早晚两次空腹温服，可以迅速缓解痛风引起的热痹。在疾病的慢性期，则调理脏腑、补益脾肾的同时除湿去浊、化瘀通络，调理患者的体质，从而实现疾病的标本兼治。

对于湿热蕴结的证型，治疗时主要以通络止痛、清热利湿为主，推荐使用三妙散合当归拈痛汤加减治疗，方药组成：泽泻10g、炒苍术6g、萆薢8g、川黄柏6g、土茯苓10g、川牛膝12g、防己6g、茵陈8g、防风12g、羌活8g、虎杖6g、川芎15g、独活15g、全当归12g等，结合患者具体情况加减，取汁300毫升，早晚温服。

对于脾虚湿阻证型，治疗以益气通络、健脾利湿为主，推荐使用黄芪防己汤加减治疗，方药组成黄芪防己汤黄芪15g、防己15g、桂枝12g、细辛3g、当归10g、独活8g、羌活10g、白术6g、防风8g、淫羊藿6g、苡仁6g、土茯苓8g、萆薢6g、甘草6g，结合患者具体情况加减，取汁300毫升，早晚温服。

对于痰瘀痹阻证型，治疗以化痰散结、活血化瘀为主，推荐采用桃红四物汤合当归拈痛汤加减治疗，方药组成：全当归15g、桃仁12g、川芎15g、威灵仙8g、赤芍12g、海风藤6g、茯苓8g、茵陈8g、猪苓6g、金钱草6g、萆薢6g，入清水800ml，大火烧开后改为小火熬煮，取汁300毫升，早晚两次温服。

对于寒湿痹阻证型治疗祛湿通络、温经散寒为主，推荐方药独活寄生汤组成：独活9g，杜仲、牛膝、桑寄生、细辛、茯苓、秦艽、肉桂心、川芎、防风、人参、甘草、芍药、当归、干地黄各6g，放入清水800毫升，大火烧开后改为小火熬煮，取汁300毫升，早晚两次温服。

二、针刺疗法

针刺疗法在痛风的治疗上有一定的效果，结合发病的经络辩证取穴，温经通络、活血化瘀、消肿止痛、促进体内湿浊之气的排出，同时调理气血，实现疾病的治疗。穴位常取曲池穴、三阴交、阳陵泉、足三里等，不仅可以通过普通的针灸治疗，还可以通过火针、姜灸、雷火灸等方式针刺，如果结合拔罐、放血等方式辅助治疗，效果更加显著。

三、按摩疗法

按摩疗法在治疗痛风方面也有一定的效果，取穴足三里、血海穴、阴陵泉、三阴交、公孙、涌泉等，用拇指在这些穴位上进行按压、揉按、拿捏等，直至这些部位微微发热，这样可以直接作用于病灶，舒筋活络、消肿止痛的同时理气和胃、健脾化湿，调节脾胃的运化功能，使水湿得到有效的运化，排出湿浊之气，实现体内气血平衡，消除病因，实现疾病的治疗。

四、穴位敷贴

痛风的调理也可以通过穴位敷贴治疗，将一些消肿止痛、活血通络、温经散寒的方药，用酒、醋等制成膏状，敷贴在相关穴位上，让药物通过皮肤肌肉等软组织直接作用于病灶，从而起到治疗的效果。

五、饮食疗法

日常生活中注意饮食，少吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等，控制尿酸，减少痛风发作的频率。

六、结论

得了痛风应该积极治疗，控制饮食。