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每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令

类别:健康 发布时间:2024-07-28 06:15:00 来源:康之道

每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。

尤其是春季特有的时令食材,让我特别着迷。其中榆钱和香椿,这两种在大南方没有的东西是我特别喜欢的食材。尤其是香椿,用来入菜感觉特别香特别好吃。

香椿在我们这里是没有的,更不用说吃它了。记得读书时阅读到一篇关于香椿的课文,比较难于了解这一食材。虽然书中介绍了很多,但只能凭空去想象它的味道。

每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令

现今交通发达了物流便利了,很多东西网购一下就能解决。所以我的“香椿之路”就是从这个时候开始的,

香椿,有的网友说很臭。但作为没有吃过的人就吃过那么一回就喜欢上了它的味道,自此每一年的春天不管香椿的价格多少我都会买几斤来尝鲜一番。除了喜欢,更主要的是深怕错过春天这特有的时令食材。

而吃法,并不需要多复杂的烹饪制作。遵循传统、遵循原味、遵循家常,简单的搭配烹炒即可。如果你还停留在书中的文章之中,我建议大家也尝鲜一下不然错过就要等明年了。

香椿炒鸡蛋

食材:香椿250克、鸡蛋5个、盐1小匙、胡椒粉1撮

每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令

烹炒步骤:

1、鸡蛋的选择无所谓,大家依照方便使用即可。不用纠结用超市买的普通鸡蛋还是农家购的土鸡蛋甚至是草鸡蛋,鸡蛋在专家的口中营养是全一样的。但买的时候价格相差很多,当然了实际吃起来的味道和口感还是有分别的。所以大家看家里有什么鸡蛋就用什么,这个无所谓。

每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令

2、香椿是现在的紧俏货,也就是抢手货的意思。在旧社会时它是穷苦人家的救命粮食,香椿与榆钱,可以说是春天的“二宝”它们是旧时代很重要的东西。

在超市中,一斤的香椿芽最贵的时候竟然要30块甚至百块。要问为什么那么贵,那是因为运输的问题,季节性的问题还有就是香椿芽老得快所以贵一点还是能理解的。

每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令

3、香椿芽买回来后不能马上炒做,还要剪除香椿芽上的一些粗枝烂叶然后再清洗干净。这些粗大的枝芽不能食用并且极占重量,所以买的时候你就知道不要挑选粗枝大叶的了。

处理好之后,锅烧开水后把挑拣清洗干净的香椿芽倒入并加入一小匙盐进行焯水。焯水后把香椿芽所含的水分挤压掉,然后依照自己准备食用的量盛出烹饪炒做。这个方法能保证你过多的香椿芽不会老化,过多、剩余的香椿芽可以放冰箱冷藏起来下一餐再炒。

每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令

4、香椿芽之所以要焯水,主要是去除所含的草酸。这样吃起来才会健康,把鸡蛋磕入盆中,再加入大把的香椿芽然后加入一点点盐、白胡椒粉作为调味。把调味料和食材搅拌均匀,就可以开始烹炒了。

每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令

5、锅热适量的油,待油温升高至七成热时。倒入香椿芽蛋液摊开,待一面煎制至金黄的时候,立刻翻面煎制。然后铲散成小片,翻动几下后就能起锅了。

每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令

6、一道经典家常好菜就完成了,时值春分时令推荐大家买点品尝一番。

地主小贴士:

1、香椿芽在买的时候,要注意观看芽枝太老的话就不要买了。

2、香椿芽一定要清洗干净,然后焯水才能烹炒。

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