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...孕妇还是要注意适当的保暖，要格外注意腹部、双脚、腰背部的保暖。这个季节早晚比较凉，容易让腹部着凉，怀孕期间，肠胃功能比较弱，如果腹部着凉更容易引起胃肠功能紊乱，导致消化不良、胀气症状，甚至引起假性宫缩...……更多
2023-10-08 15:26:00孕妇,专家,孕妇,保暖,腹部,新江
...考虑为气滞血瘀型之膝痹，随后给予针刺阿是穴、膝眼、足三里、阴陵泉等穴，配合局部及足三里艾灸治疗。经过三次治疗，张女士腿部不适的症状感到减轻，三个疗程后，张女士疼痛症状消失，随访2个多月未见复发。膝关节...……更多
2023-11-13 11:06:00威海市,金龙,威海,膝关节,中医院,针灸
...体状态从冬天的“闭藏”渐转到春天的“升发”，机体的阳气开始趋向于表，皮肤腠理慢慢舒展，变的疏松起来，对外邪的抵抗能力有所减弱。春天阳气始生，气候变化较大，乍暖还寒，此时若较早脱去棉衣，人体极易受寒，容...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
...等。（三）针灸穴位推荐基本选穴：中脘、天枢、气海、足三里。随症加减：咳嗽咯痰症状明显者，加太渊、列缺、天突、鱼际、肺俞；失眠症状明显者，加百会、印堂、神门、三阴交、申脉、照海；心悸症状明显者，加心俞、...……更多
2023-01-07 20:35:00天津,协定,中药,病毒,治疗,方案
...时配合乳房按摩，效果更佳。穴位按摩选取患侧列缺穴、足三里穴、内关穴进行按揉，每穴5分钟，亦可缓解症状。适用于乳痈初起，无切开排脓指征者。列缺穴：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长...……更多
2023-10-26 06:57:00乳腺炎,乳腺,产后,急性,中医,乳汁
...穴位为：肺俞、大椎、上星、风池、印堂、合谷、迎香、足三里这几个穴位，艾灸时火头要距离皮肤3厘米左右，以使皮肤有温热感但无灼痛感为宜。移动时速度不可过快，移动范围维持在3厘米左右，每穴灸10－15分钟即可。如果...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...之间的凹陷中。按摩此穴具有清热利湿、补肾填精功效。足三里足三里是足阳明胃经的合穴，位于小腿前外侧，当犊鼻穴（外膝眼）下3寸，距胫骨前缘一横指。按揉此穴可燥化脾湿、温中散寒。上述穴位，每穴按揉约3~5分钟，...……更多
2024-02-22 10:19:00尿酸,茶饮,穴位,车前子,尿酸,内侧
...段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万物复苏时，阳气充足，生发有力，人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐，那么等到春季来临，病毒、细菌等也开始活跃时，就没有足够的正气去抵御外邪，自然...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...按一按揉一揉，有助于我们的身体健康：
第一个穴位--足三里足三里位于我们的小腿前外侧，外膝眼下三寸的地方，是胃经的穴位，而胃经是多气多血之经，脾胃又是后天之本，常按足三里可以补益气血、健脾和胃，提升我们...……更多
2024-04-09 11:39:00养生,身体,健康,穴位,最好,足三里
...春季节应采取相应措施预防受凉感冒，有条件的可以艾灸足三里，平时可以按摩迎香穴、揉合谷穴或刺激肺、胃、口、神门、交感等耳部穴位等。同时要提高身体素质，增强对外界环境变化的适应能力，进行功法锻炼，如太极拳...……更多
2023-10-17 15:33:00相城,望亭,讲堂,秋冬,中医,季节
...节气血运行，改善症状。常用的针灸穴位有风池、百会、足三里等，可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩：推拿按摩是一种传统的中医疗法，可以通过按摩肌肉和穴位，促进气血运行，缓解肌肉僵硬和震颤等症状。...……更多
2023-10-11 01:31:00帕金,帕金森,中医,帕金,帕金森,中医
...刺激穴位，调节气血运行，改善症状。常用的针灸穴位有足三里、合谷、风池等，可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩：推拿按摩是一种传统的中医疗法，可以通过按摩肌肉和穴位，促进气血运行，改善脑卒中后遗...……更多
2023-10-11 01:31:00卒中,后遗症,中医,治疗,卒中,中医
...平时艾灸丰隆穴（位于小腿外膝眼和外踝连线的中点）、足三里穴（位于外膝眼直向下四横指处）、三阴交穴（位于小腿内侧足内踝上方四横指处）、神阙穴（位于脐窝中央）等穴位。（摘自央视） ……更多
2024-03-20 02:42:00艾灸,穴位,艾灸,穴位,食物,如牛
...记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的。足三里现代实验研究发现，按压患胃炎、胃溃疡或胃癌病人的足三里，可见胃电波增加，且胃癌病人不规则的波形变得规则。长期按摩足三里，还可以降低血脂、血液黏度...……更多
2023-10-31 06:45:00脂肪肝,穴位,可达到,脂肪,患者,防治
...以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露：不露肚脐、不露后背白露时节，早晚温差大，特别是清晨和夜晚，温度较低。因此，要注意保暖，特别是背部和腹部。古人常言“不露...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...炎症反应，从而缓解关节炎症状。3.常用的针灸穴位（1）足三里穴：位于小腿前外侧，膝盖下方三寸处，按压或针刺足三里穴可缓解关节炎疼痛和肿胀。（2）曲池穴：位于手臂外侧，肘关节外侧凹陷处，按压或针刺曲池穴可缓...……更多
2023-11-21 11:07:00骨质疏松症,关节炎,骨质,针灸,关节,治疗
...睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白、风池、合谷、足三里等穴位，通过手法刺激，松解局部肌肉，缓解痉挛，促进眼周血液循环。眼保健操：眼眶周围有很多重要的穴位，反复多次，可疏通膀胱经，缓解眼部疲劳。耳穴压...……更多
2024-03-29 01:23:00中医特色,近视,疗法,青少年,中医,特色
...过分剧烈的活动，运动时务必注意不要大汗淋漓，以免使阳气外泄。根据中医学“天人合一”以及“五行学说”，肾主骨生髓，而寒易伤肾，冬季易出现骨关节疾病，运动同时应注意对骨关节的保护。运动前，一定要做好充分的...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...在人体各处，其中一些著名的穴位如“太冲”“合谷”“足三里”等都被广泛应用于日常的针灸治疗中。每个穴位都与特定的经络相联系，并有其独特的治疗功能。治疗应用：针灸在治疗各种疾病时，会选择特定的穴位组合。例...……更多
2023-11-09 01:26:00针灸学,针灸,中医,针灸,穴位,针灸学
...、健脾等功效的中药。常用的穴位有大椎、神阙、关元、足三里、中脘等。在贴敷过程中，需要密切观察小儿的反应，如小儿出现不适或过敏症状应及时停止贴敷。推拿按摩。推拿是中医特色疗法之一，对于小儿腹泻的调理具有...……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
...藏的季节。而这个支撑身体活动在一年四季的能量就是“阳气”，所以想要来年身体健康顺利的进入下一年的话，在冬天就要好好的潜藏阳气!那冬天睡觉和“潜藏阳气”有什么联系?同济大学附属东方医院胶州医院中医科主任王...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...痛。此法操作简单，而且效果极好。3.艾灸选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。4.指压缓解足部含有一些与骨盆气路相通的指压点。...……更多
2024-04-16 14:33:00痛经,止痛,怎么办,痛经,止痛,经期
...300次，顺时针摩腹200次，点按中脘200次，拿肚角100次，揉足三里200次，按揉脾俞、胃俞300次，按揉龟尾200次，捏脊7次，并配合海特光治疗。治疗后，小文精神好转，未再呕吐，腹痛减轻。中医科医生叮嘱小文妈妈，要让孩子喝...……更多
2024-04-10 07:54:00推拿,呕吐,小儿,中医,妇幼,邢台
...。对于孤独症患者，常用的穴位包括太冲、神门、内关、足三里等。推拿按摩。推拿按摩可以通过手法的刺激，调节人体的气血运行，从而达到治疗疾病的目的。对于孤独症患者，常用的手法包括推、揉、捏、拿等。然而，需注...……更多
2024-02-20 00:02:00孤独症,中医,孤独,解决方案,治疗,方案
...秋雨一场寒”的时候。中医师表示，这个阶段，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，人体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加健康。一、泡脚去湿气在中医理论中，湿气是一种常见的邪气，过度的湿气会引发一系列的健康问题。而脚部是人体经络的集中地，泡脚可以有效地促进...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...时，翳风穴可以加灸法，对于体质弱的患者，我们还会针足三里。”起针后，冯医生一边叮嘱陈勇平时注意避风，不要疲劳，一边为他进行闪罐疗法。“经冯医生治疗一段时间后，现在病情明显好转。”陈勇说。冯佳培从小跟父...……更多
2024-02-22 10:22:00好中,家门,中医,海州区,海州,陈勇
...躺在床上，用精油或者是滑石粉润滑双手，然后沿着孩子背部脊柱旁边两指处由下向上进行捏脊，在具体操作时，从尾椎骨开始使用大拇指对食指和中指由下到上进行翻卷动作，每次捏三到五遍，一天三次，可以帮助调补元气，...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...因。脸部痘痘突起，可能是湿气太重，中医认为湿邪易伤阳气，女人湿气重，很容易引起内分泌紊乱，毒素长期积累在身体各处，进而就会导致脸部痘痘凸起，另外还会伴随皮肤水肿，出油粉刺等症状的出现，所以说当你发现自...……更多
2023-11-21 19:48:00越重,湿气,地方,女人,湿气,舌头
...效果显著。3.针灸疗法：通过针刺相关穴位，如三阴交、足三里等，以调节气血，增强抵抗力。4.推拿按摩：通过对相关穴位的按摩，达到舒缓肌肉紧张、促进血液循环的目的。四、预防霉菌性阴道炎的中医建议1.饮食调养：避免...……更多
2024-01-16 11:22:00阴道炎,霉菌,阴道,妇科,中医,阴道
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上班族有两大烦恼一是做不完的工作，另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字，看似小事情其实是一件大事
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