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俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...监控的安康指标,以及这些指标对您的深远影响。 1. 心血管安康:“生命动力”的守护血压监测: 血压是权衡心血管安康的重要指标。维持在正常范围内的血压能够减少心脏病、中风等疾病的风险。应定期监测血压,理解其日...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...压。高血压是临床最常见的一种慢性疾病,也是导致心脑血管疾病的最主要危险因素,易引发心肌梗死、心力衰竭等多种严重并发症,其致死率、致残率相对较高。一、高血压常见症状高血压患者在临床常常出现头痛症状,尤其...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...防发生更严重的后果。医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利 高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响,但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管,高盐食物会导致体内水分潴留,增加血液容量,压力增大,血管...……更多
如果经常头晕,可以考虑测量一下自己的血压
...首先,头晕可能是由于血压问题引起的。血压是指血液在血管内对血管壁施加的压力。正常情况下,血压应该保持在一定的范围内,以确保血液能够正常地流动。然而,如果血压过高或过低,就会导致头晕的出现。高血压会使血...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
中老年人是心血管疾病的高发人群,尤其是对于三高人群来说,要时刻警惕身体上的一些信号,及时发现及时治疗,生活中一些食物能够扼杀心血管疾病,防止血管堵塞。中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?1、玉米玉...……更多
突发脑出血有哪些前兆?如何正确治疗?抓住最佳抢救时机!
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~30%,急性期病死率为30%~40%。可以分为几种主要类型:1. 脑内出血:也称为脑实质内出血,是最常见的脑出血类型。在这种情况下,出血发生在脑组织内...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...高机体适应自然气候变化的抗寒能力。然而,秋季是心脑血管疾病高发的时期,对有此类病史的中老年人来说,防寒尤其重要。同时,年老体弱者,或是怕冷、阳虚的中老年人也不适宜“秋冻”。当然,能抗“冻”的人也应该有...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
... 1.疾病因素偏头痛便主要原因之一,偏头痛作为一种神经血管性头痛,其发作可能与血管扩张和神经兴奋性增加有关。偏头痛常伴随着头部一侧的搏动性疼痛,可能伴有恶心、呕吐、光线过敏和噪音敏感等症状。偏头痛的具体发...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...以让菜肴愈加美观诱人。一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨学问了一勺猪油等于五副药?这个说法并非空穴来风,而是有着深沉的文化背景和民间传统。在中国古代,猪油被视为一种宝贵的食材,具有...……更多
20岁大学生晕倒送医,一查竟是“脑血栓”!
...进行手术取栓的最年轻的患者。”10月24日,中山三院脑血管外科主任、主任医师汪求精在接受采访时一语道破。在电话那头,已康复出院的的小华告诉他,“现在感觉都恢复正常了,只是有时蹲下、站起时会眼前‘黑屏’一下...……更多
长期吃降压药的人,平时尽量少吃这5种食物,转告父母
...本身容易造成靶器官功能损害,其中就会影响到大脑及脑血管而引发中风。所以一旦确诊高血压就需要从一些方面对血压进行控制,以防由于血压失控而导致中风等急性心血管疾病的发生。高血压人群在生活中需要长期服用药物...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...对人体有很多好处,可以增强免疫力、降低血压、预防心血管疾病等。此外,石榴还有助于消化,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘等症状。坚持石榴可收获这5大好处改善心血管健康石榴中富含的多酚和黄酮类物质对心血管系统具...……更多
颈动脉超声检查:心血管疾病风险评估的重要一环
颈动脉超声检查,是将超声波束经颈部血管扫查,显示血管的大小、形态、内径和血流速度,是一种简便易行的无创性血管检查方法,具有操作简便、无痛苦、可重复性强等优点。颈动脉超声检查可以帮助确定颈动脉管壁有无...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~前晚下班回家准备炒菜,我发现上星期买多的洋葱一直没吃,都已经发芽了。暖暖正准备把这发芽的洋葱洗洗切了,拿来炒菜吃掉。结果,我家...……更多
安医巢湖医院:头部剧烈疼痛 谨防脑动脉瘤
...脉瘤致死致残率高,及时治疗是关键。脑动脉瘤是脑动脉血管的病理性膨起,因形态多为“鼓包”,称为动脉瘤,然而它是血管病,不是肿瘤。虽然不是肿瘤,但一旦破裂出血,危害巨大,首次破裂死亡率可达30%左右,二次破裂...……更多
抽烟者头部出现的异常症状,应该引起你的重视
...。这种炎症是由于尼古丁引发的免疫反应,导致气道内的血管扩张和细胞浸润,使气道黏膜变得肿胀和敏感。结果,抽烟者可能会经历气道炎症引起的症状,如气喘、咳嗽和呼吸急促。2、粘液产生增加:尼古丁刺激气道上皮细...……更多
酒后“双上肢疼痛”?没想到竟是急性心梗
...降支近端完全闭塞,与术前预估完全一致。粗大的前降支血管闭塞是导致陈先生急性心肌梗死发病,同时也是出现恶性心律失常和心源性休克的根本原因。成都医学院第一附属医院胸痛中心心内科蒋利成副主任医师带着救治小组...……更多
戒不了烟的人,尽量保持“2处”干净,多吃2种食物,或许也能长寿
...肺的食物,尽量的戒掉烟,可能身体更健康也会更长寿。血管干净是保证健康的基础,如果血管中的垃圾和毒素过多的时候就会影响身体健康,而长期吸烟时就会导致血管内的垃圾和毒素堆积,血管里的脂肪和胆固醇含量会增高...……更多
冠心病的健康护理小知识
冠心病是由于冠状动脉粥样硬化,使血管腔狭窄或阻塞,心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病,属中医“胸痹”“心痛”“心悸”等范畴。冠心病是一种常见的心血管疾病,其发病率呈逐年上升趋势,严重威胁人类的健康。一...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
...状况往往能够在一定程度上反馈出体质的整体状况。而就血管健康而言,双脚其实也有一定的“发言权”,大家在生活中可以仔细观察脚部,若双脚发现了这4种变化,或就是血管堵塞的表现,最好及时就诊。1.足底刺痛有些中老...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
脑供血不足是指由于血液流向大脑的血管受阻或变窄,导致脑部缺氧、血流减少,从而引起一系列临床症状的现象。脑供血不足虽然不会立即威胁生命,但长期忽视可能会导致严重的后果,如脑梗和中风等。本文将介绍脑供血...……更多
高血压若不想脑出血,尽量做好这3件事
...体带来某一些并发症问题,比如会容易增加脑出血等心脑血管意外问题发生。什么是脑出血? 脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~30%,发生的原因主要与脑血管的病变有关,即与高血脂、糖...……更多
长期吸烟的人突然戒掉,身体会受什么影响吗?听听医生的解释
...烟的好处长期吸烟对身体安康形成了极大的危害,包括心血管疾病、肺癌、慢性阻塞性肺病等。戒烟带来的好处是显而易见的。以下是戒烟的一些主要好处:1、维护心脏:吸烟不只对肺部有害,还对心脏构成要挟。烟草中的有...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
...得频繁或异常时,它可能是以下三种疾病的征兆:1.神经血管问题:不仅仅是偏头痛偏头痛通常被视为一种常见的疾病,但在某些情况下,它可能与神经血管问题有关。例如,频繁的偏头痛可能与脑血管异常有关,如动脉瘤或血...……更多
不论男女,45岁后尽量少碰这些食物,心脑血管或许畅通健康
...或小,但都不容忽视。其中比较常见的一类疾病就是心脑血管疾病了。如果我们在年轻时肆意挥霍自己的身体本钱,没有一个良好的生活习惯,特别是饮食习惯混乱,那么我们就很难为老年的生活健康打下根基,甚至是毁掉根基...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
...疼痛和关节炎等问题。6.容易出现淤血维生素C有助于促进血管壁的修复和增强血管弹性,缺乏维生素C会导致血管壁脆弱,容易出现淤血和瘀伤。7.伤口愈合缓慢 维生素C参与胶原蛋白的合成,胶原蛋白是伤口愈合所必需的物质。...……更多
牢记中风可能出现的异常,及时就医才是降低死亡率和致残率的关键
...率和致残率的关键。第一,出现头痛,尽早就医常见的脑血管疾病包括两种,一种是脑梗死,另一种是脑出血,无论你是属于哪一种脑血管疾病,都要格外重视。这两种脑血管疾病最常引起的症状就是头痛,头痛的原因就是梗死...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...薯也含有花青素,多吃紫薯可以预防动脉粥样硬化,保护血管,减少有害胆固醇的含量,保持血管弹性,减少血小板聚集,因此50岁以后的人应适当食用紫薯。4.卷心菜吃卷心菜是可以抗衰老,因为卷心菜中总的维生素含量比番...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...重要位置。但是,一些人担忧猪油可能招致体重增加和心血管问题。终究,我们还能继续食用猪油吗?为什么猪油这么香?猪油因其共同的动物脂肪来源,具有一种难以抗拒的香气,这主要归功于其脂肪酸的特殊组合,包括硬脂...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...风。虽然大多数高尿酸者不会导致痛风,但会损害肾脏、血管等健康,被称为“沉默的杀手”。尿酸是人体内的一种代谢产物,主要由嘌呤代谢产生,当尿酸浓度过高时,可能会引发痛风、结石等健康问题,因此,降低尿酸水平...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
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低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
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聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
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艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00