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冬季养养肝,来年更健康?不妨参考下
...肝脏提供较为充足的自我排毒和修复时间,达到保护肝脏健康的作用。三、做好情绪调理 在中医上有着“怒急伤肝”的说法,指的是如果长期出现负面情绪。比如生气,就会使得肝气郁结,导致肝脏内血流不通畅,就会影响到...……更多
肝癌怎么回事?远离5个风险因素,9个预防要记住,守护肝脏健康
...解肝癌的成因、症状、预防及治疗方法,是我们关爱自身健康,防患于未然的重要一课。肝癌是一种恶性肿瘤,原发性肝癌和继发性肝癌。原发性肝癌起源于肝脏的上皮或间叶组织,其中原发性肝癌的发病率较高,危害也较大。...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...提高了患肝癌的风险。长期酗酒不仅对肝脏有害,也是心血管疾病的危险因素之一。一项针对50岁以上人群的研究发现,每周饮酒频次和饮酒量都与高血压的发生呈正相关关系。相较于不饮酒的人群,每周饮酒3次以上的人,其高...……更多
身体两处“发痒”,别以为是过敏,或是肝癌的“提示信号”
身体的每一个信号都或许是健康状况的反映,包含那些看似不起眼的症状,如发痒。尽管大多数情况下,发痒或许仅仅是皮肤过敏或者是环境要素引起的,但在某些情况下,继续的痒感也或许是更严峻疾病的前期征兆,包含肝...……更多
科学抗癌 护航健康
...亡率不断增长,癌症在许多国家的死因顺位已经超越心脑血管疾病(如脑卒中和冠心病)等高死亡率慢性疾病。在广西,常见癌症种类有肺癌、肝癌和鼻咽癌等。罗敏就肝癌的发病情况进行了详细介绍。肝癌发病较为隐匿,发病...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...的灭活能力下降,大量的雌激素在体内会导致小动脉毛细血管扩张,继而形成异常的蜘蛛痣。蜘蛛痣因形似蜘蛛而得名,在用手按压后红色可褪去,失去压力后又会恢复原状。常见于面部、手部等位置。肝病不能吃花生吗? 肝...……更多
为何“打一针”能治肝癌,一文了解下
...微球进入血液以后可以跟随血液畅通的流向肿瘤中的细小血管并停留在血管末梢的细微处,更持久更均匀的发散能量。目前我们所说的肝脏恶性肿瘤有两种:一种是肝脏本身的组织出现病变即原发性肝癌,另一种是由身体其他部...……更多
如何缓解青筋凸起的情况?建议参考下
...没有观察过这样一种现象,在日常生活中,有些人的皮下血管突出表皮,青筋暴起,尤其是在进行了剧烈运动之后,这种情况更加明显。也有一部分人,几乎看不到手上的血管,更不用谈青筋暴起了,同样是手,为什么会出现两...……更多
喝酒后出现2个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
...有关”。不知道从什么时候开始又传出了“红酒可以软化血管,预防心血管疾病。”对此浙江省人民医院心内科副主任医师丁亚辉表示,有此说法是因为葡萄酒中含有白藜芦醇,它是可以预防和治疗动脉粥样硬化以及心脑血管疾...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...足还会增加患上各种疾病的风险,如抑郁症、糖尿病、心血管疾病等。为了保持良好的睡眠质量,我们需要遵循一些睡眠的规律和技巧,还有一些方法可以帮助改善睡眠质量。例如,进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...支撑,再加上各个器官之间还间隔着肌肉、神经系统以及血管等组织,身体侧着睡时的重量,无法直接压迫到人体器官。当人体受到外力挤压、冲击时,会先由肋骨起到一个缓冲的作用,避免外力直接对我们的内脏器官造成损伤...……更多
肝癌多是“拖”出来的?上厕所有3种异常,建议早做肝病筛查
...活检来获取肝脏安排样本,以确定是否存在反常细胞。 健康生活方式的重要性除了定时的肝病筛查,选用健康的生活方式也是保护肝脏健康的要害。以下是一些有助于保护肝脏健康的生活方式主张:1. 戒烟和约束酒精吸烟和酗...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...增加肝脏负担,甚至损伤肝细胞自我修复。4、对心脏和血管产生影响长期酗酒确实会提升心脏和血管疾病的风险,酒精的摄入,会导致心脏负荷加重,因为酒精会导致血压上升、心率加快以及血管收缩。长期以往,这种压力和...……更多
皮肤异常,也要警惕以下疾病
...又痒呢?皮肤瘙痒主要的一个原因就是气温下降后,皮肤血管收缩,角质层蕴含的水分减少,皮肤屏障功能减弱,对外界的刺激变得敏感。不过,作为身体的第一道防线,皮肤的突然变化,很有可能是身体发出的警告,甚至可能...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...的患病临床风险。中年人逐渐寻求少量的饮酒方式来提高血管的运输结构,酒精成为新一代的养生方案。看看经常喝酒,对身体有哪些危害?一文告诉你,看完还敢继续喝酒吗?1.损伤肝脏酒精对肝脏的危害主要体现在对干细胞...……更多
身上长这种“痣”,当心是肝癌!洗澡时,千万留个心眼
...下降,导致血液中雌激素水平升高。这会引起小动脉毛细血管扩张,形成这种呈\"蜘蛛网\"状的皮疹,也就是我们所说的\"蜘蛛痣\"。 因此,如果发现自己身上的蜘蛛痣短期内大量增多,就要引起重视,及时到医院检查,看看是...……更多
停止使用“绞肉机”,或易伤肝,不要等生病才后悔,注意了
...症患者,主要与黄曲霉毒素有关。黄曲霉毒素会伤害肝脏健康,如果在家中发现已经发霉的绞肉机,最好在使用之前直接扔掉或者是做到彻底的清洗再使用,如果清洗后仍然有残留物堆积,不要再继续使用了。黄曲霉毒素是脂溶...……更多
每天喝一点点白酒是否意味着身体将变得更好,还是相反的呢?
...,从而调节血糖水平。此外,白酒中的一些物质可以扩张血管,促进血液循环,减少血管壁上的脂质沉积,从而预防心血管疾病的发生。但是,需要注意的是,如果长期过量饮用白酒,其对身体的危害也不容忽视。过量饮酒会增...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...,其中包括生活方式调查、健康状态调查,并且针对心脑血管疾病进行了筛查。在此后的随访中研究人员惊讶的发现志愿者中大约有3100人患上了心脑血管疾病,这些患者大多数睡眠时间集中在午夜之后。最安全的睡眠方式是晚...……更多
“世界肝炎日”就要来了,健康“肝”货给到你!
...人群占到了大约24%的比例,肝脏疾病已经成为了危及人们健康的最普遍疾病。明天就是第13个世界肝炎日,肝炎有哪些临床表现?乙肝如何规范治疗?日常生活中又如何养肝护肝……今天整理了一些“肝”货给到你。肝炎有哪些...……更多
科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...也必然过多,脂肪的增加也意味着多种疾病风险。1、心血管疾病颈围超过正常指标范围,每增加3厘米,就意味着男性好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)降低0.12mmol/L、女性降低0.15mmol/L。血脂异常也意味着心脏病风险增加。此外...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
...脏健康问题。肝脏问题引起的血流紊乱可能导致眼睛内小血管破裂,表现为眼白部分的红斑。这些细微的变化,虽不如黄疸那样显著,但同样值得注意。在理解眼睛与肝脏之间的联系时,也要了解不同的肝脏疾病可能导致不同的...……更多
肝不好,难长寿,这些饮食习惯很伤肝,建议了解下
...是人体最大的消化腺,又是新陈代谢的重要器官。肝脏的健康情况反映了一个人身体的健康情况。而饮食习惯在很大程度上影响肝脏的健康。饮食的哪些习惯会伤害肝脏?一、喜食烧烤烧烤食物会加入大量香辛料,增加肝脏的解...……更多
16“癌症”是由炎症引起,学会身体“消炎法”,可能会远离疾病
...,因为肥胖很可能会直接导致炎症,将BMI保持在24以下对健康会非常有益。四.自己学会卸下压力你应该减少你的愤怒、沮丧和悲伤,保持你内心的平静。积极乐观地平衡身体免疫系统的稳定性。五.注意防护空气污染在雾霾中...……更多
肝癌在早期往往没有明显的症状,因此很容易被忽视
...。值得注意的是,即使没有明显的症状,定期进行体检和健康筛查也是很重要的。这样可以帮助发现早期的肝癌或其他潜在问题,提高治愈的机会。 ……更多
核桃脂肪多,每天吃多少合适?不妨了解下
...疾病,抑郁症等疾病上,都有明显的效果。并且对于心脑血管疾病患者也有益处,是一种对人体健康有益的物质。这种物质能够保护肝脏,预防非酒精性脂肪肝。并且核桃中含有丰富的抗氧化物质和维生素E,能够帮助人体降低...……更多
提醒:若想肝功正常,少吃3种食物
...两至三个核桃)的人,相比那些未曾摄入的人,他们的心血管疾病死亡率降低了25%,整体死亡率降低了14%,预期寿命甚至延长了1.3年。 核桃的益处不止于此。美国心脏协会的一项研究发现,每天适量食用核桃,持续两年,能有...……更多
自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!
...葛根,这种在东亚地区广泛使用的传统药材,其对肝脏和血管健康的益处不容小觑。葛根富含异黄酮等抗氧化成分,这些成分对抗自由基、减轻氧化压力具有显著效果,从而保护肝脏免受损伤。葛根的抗氧化特性,对于防止肝细...……更多
肝不好,脚先知?医生提醒:建议早做肝功检查
...。因此,通过观察双脚的变化,我们可以窥见身体内部的健康状况,及时发现潜在的问题。4个日常习惯最伤肝,你或许还在天天做首先,过度饮酒是肝脏的大敌。酒精需要通过肝脏进行代谢,长期大量饮酒会导致肝脏负担过重...……更多
发觉肚子鼓,肤色不好去医院查出肝癌晚期,出现这些症状要重视
...已经到了晚期。张先生就是这样一个例子。一直以为自己健康无恙的他,近期发现腹部略显膨胀,皮肤也逐渐失去了往日的光泽,但并未引起足够重视。当他因不适前往医院检查时,结果却是晴天霹雳——肝癌晚期。这样的案例...……更多
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残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
前几天遇到了邻居,她很开心地告诉我,说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿!”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
2024-09-06 01:20:00
老年人身上为什么会有“老人味”?和4个原因有关,用对办法能消
相信很多人都有过这样的体验,走进中老年人的房间里总有一股奇怪的味道,大家会把这种味道统称为老人味。有人说像烂苹果味,有人说像腐败的味道
2024-09-06 02:06:00
高血压出现5个症状,或是脑出血来袭,有1个都不能忽视
前不久,医院里来了一位60多岁的大爷,他是脑出血手术后的病人。大爷一直一个人住,两个儿子都在外地忙工作,他妻子也去了外地帮儿子照看孩子
2024-09-06 02:14:00
故乡的酸菜香
■ 黄鹏物质丰裕的如今,在贵州的西北地区,仍然流行着“三天不吃酸,脚杆打蹿蹿”的俗语。酸在这里特指酸菜,打蹿蹿是土语,意思等同于东倒西偏
2024-09-06 06:26:00
搜狐名医 | 张忠涛:肥胖治疗不是单打独斗
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率
2024-09-06 07:05:00
烙饼和炸酱面(作文选登)
本文转自:人民日报海外版阮昱菲(14岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 11 版)每当有人和我提起北京
2024-09-06 07:10:00
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)白露节气将至,在江苏省里下河地区
2024-09-06 07:13:00
古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《随园食单》:古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)得了肺结核怎么办
2024-09-06 07:14:00
18岁的花季少女小王两年来总是时不时解黑便,有时甚至连续好几天。起初,她并没有太在意,以为是吃坏了肚子,结果这一拖就是两年
2024-09-06 07:41:00
中医如何改善儿童近视(中医养生)
本文转自:人民日报吴 希《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)中医认为,儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机
2024-09-06 07:47:00
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
本文转自:人民日报孙 奇《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题
2024-09-06 07:47:00
它是超级食物,3块一斤值得吃!煮一锅早餐粥,滋味丰富、特扛饿
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”,喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它,比如谷物一类的有藜麦(其实不是谷物)、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
都说冬季要吃“根菜”,其实大部分的根菜上市于秋季,比如红薯、山药、芋头这些,此时都可以及时尝鲜了,还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
黄瓜苦瓜靠边站,处暑后这菜该吃了!随手煮一碗汤,鲜爽滑嫩不腻
处暑过了暑热的天气正式结束了,但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外,平时要多吃一些应季解暑的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
秋风起,南瓜香!对于吃南瓜,小时候的印象最深刻了,先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候,南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00