肝癌怎么回事？远离5个风险因素，9个预防要记住，守护肝脏健康

在众多恶性肿瘤中，肝癌以其高发病率和隐蔽性引起了全球广泛关注。了解肝癌的成因、症状、预防及治疗方法，是我们关爱自身健康，防患于未然的重要一课。

肝癌是一种恶性肿瘤，原发性肝癌和继发性肝癌。

原发性肝癌起源于肝脏的上皮或间叶组织，其中原发性肝癌的发病率较高，危害也较大。

而继发性肝癌则是其他部位的恶性肿瘤转移到肝脏形成的。

肝癌的危险因素潜藏在日常生活的各个角落：

1. 乙型和丙型肝炎病毒：这两种病毒可以引起长期肝炎，持续的炎症损伤可导致肝硬化甚至肝癌。

2. 酒精：爱好烈酒如生命？小心，长期饮酒可引发慢性肝炎和肝硬化，进而增加患肝癌的风险。

3. 黄曲霉菌毒素：这种天然产生的真菌毒素存在于某些不当储存的食物中，比如花生和玉米，它可以损害肝脏细胞的DNA。

4. 肥胖与2型糖尿病：它们可引起非酒精性脂肪肝病，长期下去可能发展成肝癌。

5. 遗传因素: 家族中有人患有肝癌的个体，自身患上的几率相对较高。

肝癌的症状可能因人而异，并且早期肝癌可能没有明显症状。随着疾病的进展，患者可能会出现以下一种或多种症状：

1. 腹部症状:

腹部肿胀或膨胀（腹水）

在上腹部感到持续性的压迫、饱胀或疼痛

严重情况下，可能触摸到肿块

2. 消化系统症状:

食欲减退

恶心和呕吐

体重下降（无法解释的）

皮肤和眼睛变化:

黄疸（皮肤和眼白发黄）

瘙痒

3. 全身症状:

持续性的疲劳

发热

总体感觉不适或身体状态恶化

4. 其他症状:

易于出血或瘀伤

腿部肿胀（水肿）

变化在排便或排尿习惯

以上症状并非专属于肝癌，它们也可能与其他健康问题相关。如果有上述任何症状持续出现，应及时寻求医疗咨询进行检查。早期诊断和治疗对于提高肝癌的治愈率至关重要。

1. 疫苗接种:

接种乙型肝炎疫苗（HBV疫苗）是预防与乙型肝炎病毒相关的肝癌最有效的方法。

对于丙型肝炎病毒（HCV），尚无疫苗，但应遵循安全的注射和血液制品使用原则来预防感染。

2. 健康生活方式:

控制饮酒或完全避免饮酒，过度饮酒是导致肝硬化和肝癌的一个重要因素。

保持健康的体重，避免脂肪肝病，这是非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）和其更严重形式非酒精性肝炎（NASH）的风险因素。

健康饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，减少加工食品和高脂肪食物的摄入量。

3. 戒烟:吸烟与多种癌症的风险增加有关，包括肝癌。

4. 避免暴露于毒素:减少接触可能引起肝癌的环境毒素，如黄曲霉素（一种在存储不当时出现在谷物和坚果中的真菌毒素）和其他可致癌工业化学品和污染物。

5. 定期体检:对于有肝癌高风险的人群（例如慢性乙型或丙型肝炎携带者，有肝硬化历史的个体），定期进行肝脏超声波检查和血液标志物检测（如甲胎蛋白AFP）可以早期发现肝癌。

6. 药物治疗:对于慢性乙型肝炎或丙型肝炎患者，抗病毒治疗可能降低肝癌发生的风险。

7. 避免不必要的药物和草药:长期使用某些药物和补充剂可能对肝脏造成压力。在使用任何新的药物或草药补充剂之前，最好咨询医生。

8. 控制合并症:如果有糖尿病或其他可能影响肝健康的慢性疾病，应进行适当管理。

9. 避免危险行为:避免分享针头、未经消毒的纹身设备，保护好个人用品如牙刷和剃须刀等，以减少血液传播病毒的风险。

通过这些预防措施可以显著降低肝癌的风险。如果你有特定的风险因素，或想了解更多关于预防策略，应咨询医疗专业人员获取个性化建议。

治疗肝癌的方法有很多，包括手术、介入、放疗、化疗和靶向治疗等。对于早期肝癌患者，手术切除是最有效的治疗方法。而对于不能手术或手术风险较高的患者，可以选择介入治疗或放疗。化疗和靶向治疗则可以作为辅助手段，提高治疗效果。

误解 1：肝癌只发生在酗酒者身上

澄清： 虽然长期大量饮酒确实是导致肝癌的风险因素之一，但它远非唯一原因。肝癌还可以由乙型和丙型肝炎病毒感染、非酒精性脂肪肝病（NAFLD）、遗传性疾病以及暴露于某些毒素和化学物质等引起。

误解 2：肝癌总是伴随着明显症状

澄清： 在早期，肝癌可能没有任何症状。当出现症状时，如腹痛、体重减轻、黄疸等，肝癌往往已经进展到较晚期。这就是为什么早期诊断对提高治疗成功率至关重要。

误解 3：所有的肝癌都是致命的

澄清： 肝癌的预后取决于多种因素，如发现时的阶段、肿瘤的大小和类型、患者的整体健康状况以及是否可以接受手术或其他治疗。早期发现并及时治疗可以显著改善生存率。

误解 4：肝癌不可治愈

澄清： 尽管肝癌是一种严重的疾病，但在某些情况下是可以治愈的。特别是在肿瘤局限于肝脏时，通过手术切除或肝脏移植可能达到治愈目的。

误解 5：肝脏疾病总会导致肝癌

澄清： 并不是所有的肝脏疾病都会演变为肝癌。虽然慢性肝病和肝硬化增加了肝癌的风险，但并非所有患有这些疾病的人都会发展为肝癌。

误解 6：肝癌治疗只有化疗一种方法

澄清： 肝癌治疗方法多种多样，包括手术、放疗、化疗、介入治疗（如射频消融和经动脉栓塞治疗）和靶向治疗。选择哪种治疗方案取决于肿瘤具体特点和患者的总体健康状况。

误解 7：进行肝脏筛检是没有必要的

澄清： 对于高风险群体，如有慢性乙型或丙型肝炎感染、肝硬化或家族中有肝癌病史的个体，定期进行肝脏筛检可能有助于早期发现肝癌，从而及时进行治疗。

理解肝癌的真相有助于更好地预防、诊断和治疗这种疾病，并且可能有助于患者和他们的家庭作出更明智的医疗决策。如果有关肝癌的问题，应当咨询专业的医疗人员获得准确信息。

肝癌并非不治之症，早发现、早诊断、早治疗至关重要。让我们从现在开始，关注肝脏健康，做好日常防护，携手共筑生命防线，让肝癌远离我们的生活。记住，健康的生活方式和定期体检是守护肝脏健康的两大法宝。