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“世界肝炎日”就要来了，健康“肝”货给到你！
在最新统计数据中显示，我国各类肝脏疾病的患者达到了4亿多人，其中患有乙肝的人群占到了大约24%的比例，肝脏疾病已经成为了危及人们健康的最普遍疾病。明天就是第13个世界肝炎日，肝炎有哪些临床表现？乙肝如何规范治疗？日常生活中又如何养肝护肝……今天整理了一些“肝”货给到你。
肝炎有哪些临床表现？不同病因的肝炎临床表现各异，常见症状包括：食欲减退、腹胀、厌油腻食物、恶心、呕吐、易疲倦。部分患者巩膜或皮肤黄染，发热，肝区隐痛、肝大、触痛，部分患者出现蜘蛛痣和肝掌，重型肝炎可见腹水、少尿、出血倾向和意识障碍、昏迷等。乙肝如何规范治疗？对于乙肝携带者，如果没有肝癌家族史，肝功能、彩超等结果都正常，可以先不用治疗，做好定期复查。对于乙肝的急性感染，如果感染病毒量较低，本身抵抗力较高的话，机体可以自动清除大部分病毒并能够自愈。因此，对于部分患者在急性肝炎早期进行抗病毒和保肝治疗，其恢复率较高。在治疗中，还有几点要特别提醒大家：1.抗病毒药物使用要按照医生和药师的建议足疗程、足剂量规范使用，切不可随意更换药物或停药。2.不要盲目多用药。很多药物经过肝脏解毒，盲目增加治疗药物不仅不利于疾病的治疗，还会陡增肝脏的负担。3.一定要戒酒，肝炎患者千万不可饮酒，酒精对肝脏百害而无一利。4.定期检测肝功能，及时根据自己肝功能的水平和情况在医生的建议下调整治疗方案。5.注意休息、营养，不要过于劳累，充分休息和营养保障是肝病患者的主要治疗手段，在保证休息、营养的基础上才更能发挥药物作用。日常生活中又如何养肝护肝？1、保证充足的睡眠，不要熬夜。肝脏休息的最佳时间是凌晨的一点到三点，这个时候只有进入深度睡眠，才会使肝脏得到休息，肝脏功能得到恢复。2、合理饮食，饮食必须做到均衡，如果挑食、节食、暴饮暴食等不良的饮食习惯，也会增加肝脏的工作负担。3、保持体重正常。如果体型过度肥胖体重超标，会使肝脏的分解代谢工作负担加重，容易出现脂肪肝病变。4、积极锻炼。运动是良药，也是养肝护肝的有效方式。大家可以根据身体情况选择适合自己的运动方式，比如慢跑、太极拳、快走、游泳等。5、保持良好心情。中医上讲肝主情志，而怒伤肝，因此养肝护肝应该保持乐观良好的心态，不要经常生气或过度忧郁。
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快照生成时间：2024-03-15 11:45:05
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