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以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...三酯水平超过一定程度,也叫高甘油三酯血症,容易导致血液变稠,并会在血管壁上沉积变成斑块。时间久了,斑块越来越大,会堵塞血管,严重的会导致动脉粥样硬化,进而导致血流中断。当在心、脑、肝、肾等部位发生血管...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
...不同程度的硬化。其次,一些生活中的不利习惯也会引起血液黏稠、血管硬化等症状。脚是人体的末梢,是离心脏最远的位置,因此,血管有问题,脚最先有信号。山西大医院血管外科主任郝斌提出,我们可以用手去感受足背正...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...心肌耗氧量上升、心律失常。吸烟时大量的一氧化碳进入血液,使血红蛋白与氧气的结合能力下降,从而使心肌发生缺氧,可以诱发心绞痛、心肌梗死、心律失常、猝死忌暴饮暴食和大量饮用兴奋性饮料:暴饮暴食可使消化道的血运...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
了解甘油三酯增加的原因:其实血管堵塞大部分是因为血液中的甘油三酯含量过高,而这种甘油三酯是血管内的一种脂肪,一般是由日常生活的饮食所造成的。如果在平时人们经常吃一些脂肪含量高的食物,就很容易使血管内...……更多
它,比油盐还伤血管,很多人却戒不掉,望周知
血管是我们身体中分布最广泛的组织器官,同时也是血液循环的通道,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康,所以日常生活中大多数人也非常关注血管的健康状况。可是现如今人们的生活方式和生活条...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
...油三酯的危害1、甘油三酯过高容易诱发心脑血管疾病,血液中的甘油三酯含量升高后,会对心肌功能产生不良刺激,可能导致心肌缺氧缺血,进而诱发心绞痛,心悸,胸闷气短。2、甘油三酯过高容易导致高血压,高甘油三酯会...……更多
守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么
...动脉斑块检出率随年龄增长迅速上升。颈动脉狭窄会限制血液流向大脑,进而引发头晕、昏沉等症状。如果出现突然的严重头晕、单侧肢体无力或麻木、语言困难、肢体协调障碍等症状,尤其需要警惕颈动脉狭窄的可能,尽快就...……更多
什么是高血压?高血压会导致脑出血吗?一文揭晓答案
...缺氧,无法正常运作,还有的脑组织和神经受到了溢出的血液的压迫,会导致非常严重的头晕以及十分剧烈的疼痛,患者多感到天旋地转,直接倒地,无法自行站立,更有的人会产生喷射性呕吐。其次是意识障碍和交流困难。当...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...点等含有大量的饱和脂肪和反式脂肪酸,这些物质会增加血液中的胆固醇含量,从而增加心血管疾病的风险。因此,高血压患者应尽量少吃高脂肪食物。高糖食物高糖食物如糖果、甜饮料、蛋糕等含有大量的糖分,过多摄入会导...……更多
高血脂人类应该禁止吃哪些食物?建议早些了解
...会影响患者出现一些异常的表现。但是可能会影响整体的血液流速,很容易诱发一些动脉硬化的出现,对于自己的健康来讲是非常不利的。在日常生活中导致血脂过高的原因有很多种,一般与不良饮食有密切的联系。所以出现高...……更多
不论男女,过了45岁之后,饮食做到“3多3少”,长寿与你“有缘”
...对于预防三高具有非常好的作用,能够有效的促进身体的血液循环,保护心脑血管。 45岁之后身体内的血管收缩能力也会逐渐变得减弱,而吃点海带能够有效的促进血管的收缩,增强血管壁的弹性,有利于将血管内的毒素和垃...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...损伤。 可能会形成血栓每天久坐6个小时会容易影响下肢血液循环,而血液流动速度也会因此而减慢,下肢长时间处于下垂状态,受到重力因素的影响,血液回流到心脏的速度也会因此而减慢。在这种问题的影响之下,下肢静脉...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
...处。 这样温和地活动上一会儿,让身体慢慢热乎起来,血液循环也顺畅了,之后再根据自己的身体状况,适当增加一些运动量。但记得,一定要循序渐进,别勉强。2.起床不宜猛早上刚睡醒的时候,咱们的身体还处于一种比较...……更多
这些方法可以帮你保持心跳节率正常,建议学习下
...环系统重要的动力来源,具有泵血的功能。心脏可以推动血液运行,并向细胞组织、器官提供充足的氧气,同时带走组织细胞代谢的最终产物,如二氧化碳、尿酸等。心脏通过血液循环可以将体内各种内分泌的激素,如雄激素、...……更多
如何避开“重男轻女”的它?
...越多,最终会被代谢为尿酸,给肾脏造成负担,从而引起血液尿酸增加,诱发痛风的出现。此外,很多人认为嘌呤只存在于我们的肉类食物里面,“殊不知豆制品、蔬菜里面也是存在的,像是一些菌菇类蔬菜、十字花科类蔬菜,...……更多
降脂霸菜品,帮你打造健康血管!
血管,是人体生命的通道,它承载着血液、氧气和营养的输送。然而,随着年龄的增长,生活压力的加大,血管也逐渐暴露出问题,血脂升高、动脉硬化等病症接踵而至。如何守护我们的血管健康?今天,我就为大家介绍几道...……更多
如何“拿捏”甘油三酯?科学降脂,学习下
...少就需要治疗呢?甘油三酯超过这个值要警惕甘油三酯是血液中的一种脂质。当人体摄入热量时,身体可以将暂时不需要消耗的热量转化为甘油三酯,储存在脂肪细胞中。在日常的饮食作息中,身体通过消耗甘油三酯来释放我们...……更多
血液粘稠多半“吃”出来的,这3种食物,少吃1口,血液越顺畅
血液粘稠也叫做血稠,它并不是一种独立的疾病。一般健康的身体里,每一个器官只有受到了血液的滋养,才能正常的运转班,而如果血液里面的甘油三脂跟胆固醇增多的话,血液就会变得粘稠,那么输送到各个器官的血液也...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...显下降,身材也变得十分消瘦。5.伤口愈合慢糖尿病患者血液黏稠度增加,血液循环不畅,导致伤口愈合速度比普通人慢得多。伤口愈合缓慢不仅会加重糖尿病患者的病情,还可能引发其他感染和健康问题。糖尿病患者皮肤干燥...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...好几个。这种水果虽然营养丰富,但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加,进而引发心脑血管疾病。不幸的是,这名女子在长期过量摄入这种水果后,终于在一个深夜突发脑梗,经抢救无效离世。二、水果的危害与认识误区这里...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...管疾病,它是由于血管内有血栓或其他物质,阻碍了大脑血液的正常流动,导致脑组织缺氧、坏死。目前脑梗的发病率越来越高,给人们的生活和健康带来了极大的威胁。那么,我们应该如何预防脑梗呢?其实,只要注意自己的...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...苹果酸等成分,具有降低血压、降血脂的功效,可以阻止血液中胆固醇含量的增加,并减少血液中的含糖量。香蕉含有帮助降低血压的钾离子,钾离子可以帮助降低导致血压升高的钠离子浓度,从而达到控制高血压的效果。猕猴...……更多
男子发生脑梗咋回事?提醒:两种食物,早餐时尽量不吃或者少吃
...上脑梗疾病。脑梗产生之后,会导致人的大脑安排受损,血液循环系统受到影响,严重的可能会导致人的大脑呈现缺血的症状。 防备脑梗“突袭”,把握这5个发病先兆,关键时刻能“救命”1.头部晕厥这种头部晕厥的症状不仅...……更多
高血压患者为什么要少吃盐,饮食方面还要注意什么呢,了解下
...蛋白、甘油三酯、胆固醇等含量都会升高。这些成分会使血液黏稠,血流速度减慢,将脂质沉淀在血管内,随着进食的越多,沉积的越多,形成血栓,动脉粥样硬化的可能性就会越大,血压增高的几率也越大。所以这些食物只能...……更多
平日里少吃这3种食物,或许对你的血管有好处
...胃的消化负担,而且还会导致过剩的胆固醇和脂肪渗入到血液中去,从而使得血液变得更加粘稠,因此也就更容易引起血管堵塞,或是血管硬化等血管类疾病。2.高糖食物人一旦过了40岁,饮食控制就变得十分的关键,因此,为...……更多
40岁以后的心脏,和20岁时有什么不同?一文分析清楚
...、饮食不规律、爱吃油腻等会给肠胃带来负担,使大量的血液被运送到肠胃,影响心脑血管的血流量,导致脑供血不足,诱发心梗、脑梗等疾病。不良的生活方式经常沿着马路散步、跑步,排大便时太过用力,长期吸烟等行为,...……更多
这些调料号称是血管的“添堵王”,都有哪些调料呢?了解下
...人都是不注意饮食,经常吃高油脂、高热量的食物,导致血液中的垃圾和毒素越堆积越多,最后形成血管疾病。但是也有一部分人就比较有疑惑,声称自己在平时生活当中没有吃过于油腻的食物,为什么也会患上心脑血管疾病?...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...含有大量的脂肪和胆固醇。这些物质进入人体后,会提高血液中的胆固醇水平,增加心血管疾病的风险,糖尿病患者通常有较高的心血管疾病风险,因此应该避免食用含有高脂肪和高胆固醇的食物。其次,动物内脏中的糖分也比...……更多
本文转自:鲁中晨报什么表现预示着自己的血液已经开始黏稠了呢?不妨观察一下身体是否向你发出了预警信号。北京大学人民医院血管外科主任医师张小明表示,血液黏稠度高了首先影响毛细血管,毛细血管很细,越细的地方往下...……更多
糖尿病,这样治,保持健康不是梦
...代谢障碍为主要因素的血糖代谢障碍的疾病。主要表现是血液内葡萄糖水平呈慢性上升,主要临床症状是“三多一少”,即多饮,多食,多尿,体重减轻。就是我们日常所说的吃的很多反而瘦了。糖尿病只要有两大分类,一类是...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00