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中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...能力,从而降低了血脂。茶叶里面含有茶多酚,能够缓解血液处于高凝状态,增强了红细胞的弹性,减缓了患上动脉粥样硬化的风险。所以中老年人可以每天喝一杯茶,具有软化动脉血管,保护心血管健康的功效。6、大蒜在大...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...时,看某一样物体,总是时不时模糊几秒,之后又恢复。血液中甘油三酯增多、流速减慢,脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑,就会影响视力。建议发现上述症状后尽早就诊,进行血脂检查、颈动脉超声、下肢动脉超声、眼底...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...会增加胃里的盐酸,帮助消化食物,还会增加流入胃中的血液,辣椒素还能够杀死体内的细菌,比如幽门螺杆菌。吃辣还能够刺激口腔内唾液和胃内消化液的分泌,增加机体对食物的消化以及加快肠胃的蠕动。2.益于心血管 辣...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...密密麻麻的血管,这些血管就像公路一样,帮助我们输送血液、氧气和营养物质等,是人体不可或缺的“交通要道”。血管按照构造和功能的不同主要分为动脉、静脉和毛细血管三种类型,它们各司其职,相互衔接,形成了一个...……更多
饭后的这7个不良习惯,伤身体、伤胃又毁血管,很多人还经常在做
...胃的消化系统发生紊乱。6.肠胃进行消化功能的时候需要血液的不断流动,而洗澡的时候血液就会聚集在身体表面,从而导致肠胃的血液不充足,影响消化功能,同时,饭后立即洗澡其他器官中的血液也会随之减少,容易诱发急...……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
...稳定血脂,降低患病发生的风险。损伤心血管健康血管是血液循环的场所,心脏源源不断的跳动,才能够维持正常的血液循环,如果心血管功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,后果也是比较危险的。对于那些心血管...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...硬化就会使血管流通变慢或是堵塞,身体各个器官是需要血液流通才能工作的。血管堵塞会造成器官受损,比如心脏,血液不循环会直接导致心率加快,或者心脏停止跳动。如果长时间不去医院治疗的话,就会得心脑血管疾病,...……更多
动脉硬化无法避免,软化血管如同和生命“结盟”,10种食物请收好
...烟:抽烟会损坏血管壁,使其容易累积脂肪。尼古丁进入血液循环会使动脉硬化。长期吸烟会增加罹患冠状动脉疾病的概率2-3倍。2.肥胖:体重超重者常会有好胆固醇浓度偏低、三酰甘油浓度偏高的问题。缺乏运动,导致身体囤积...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...形成血压上升的情况。而且对于高血脂患者来说,会影响血液的正常流动,脂肪在血管内壁不断沉积很容易形成血栓,容易发生严重的心脑血管疾病。2、香椿 香椿作为一种时令性蔬菜,只有在春天的时候才能吃到,而且可食用...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...增长,需要管也会逐渐老化,血管的功能也会降低,导致血液流动速度减慢,血液浓稠度升高,诱发各种血管疾病,因此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来,胆固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”,甚至觉得胆...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
血管,是指血液流过的一系列管道,并且遍布全身。血管是人体重要的交通运输线,也是维持生命健康的安全线,无论是氧气氧料的输送,还是代谢废物的排出,都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...问题,平时也可能不会特别在意和关注。血脂升高会伴随血液浓度的升高,从而影响到正常的血液循环,加重心血管的负担,对于呵护身体健康也没有好处。升高血脂的原因是什么?遗传因素除了人的样貌性格和身材等特点会遗...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...天的时候,是比较容易出现的,因为这时候天气比较冷,血液流速比较缓慢,如果还有受冷的话,还容易导致血管出现收缩状态,引起心血管疾病的出现!多吃点山药,血液中血液垃圾会被清除到体外,从而降低心脑血管疾病出...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...,而促凝特性得到激活,从而促进血栓形成。血流减慢和血液凝固性增加长时间保持同一姿势,如久坐、久站、长时间卧床等,会导致血流减慢和血液凝固性增加,进而形成血栓。02哪些是脑血栓的前兆表现,出现5个症状要引起...……更多
爱吃这“4物”的人看好了:不想给血管添堵,劝你还是要管住嘴
...的就会导致身体中的甘油三酯、胆固醇含量迅速升高,在血液中进行沉积,容易诱发血管堵塞。所以如果不想给血管添堵的话,油炸食物最好还是把它拉入黑名单,管住嘴才是赢,希望你别大意。在我们日常生活中,很多人也非...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
...护血管 血管是我们身体中分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管健康才能够维持正常的血液循环,日常生活中,适量吃点红薯,有助于呵护血管,促进正常的血液循环。增强免疫力要有强大的免疫力才能够抵御外...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...毒素无法及时排出体外。堆积在身体内,影响正常代谢,血液循环减慢,从而导致四肢脚踝处出现水肿的情况。2.脚底掌纹增多 肝脏对健康意义极大,它能帮助代谢垃圾毒素,一旦肝脏受损,血液循环受阻,脚底会莫名其妙生...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...佳的人来说可能会有所帮助。其次,适量饮酒还可以促进血液循环。白酒中的酒精成分可以扩张血管,改善血液循环。这对于一些血液循环不好的人来说可能会起到一定的帮助。但是需要注意的是,过量饮酒会对血管造成损害,...……更多
血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
...老和损伤。临床统计显示,最小的从十几岁开始就出现了血液黏稠、动脉粥样硬化等趋势。血管硬化不可避免,“软回去”是不现实的,早期“养”血管,优于老“治”。改掉这3个坏习惯,减缓其硬化速度改变三个习惯,不给...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...脏腑,保证身体器官正常运作。血管遍布全身,血管内的血液在一些因素的影响下就会形成血凝块,就会危害人的身体健康。一般影响最大的是肾脏、脑部、心脏和肺部。如果人大脑内形成血凝块,医学上称为脑血管堵塞。 大...……更多
洋葱和它一起炒,燃烧脂肪,排出毒素,胖人越吃越瘦,血管不堵塞
...葱含有前列腺素A,这种物质有助舒张和软化血管,降低血液黏度,预防血栓形成,常吃洋葱有助清洁血管垃圾,血管更加畅通不堵塞,所以将洋葱和包菜一起炒,美味营养,做法简单,还能帮助燃烧脂肪,减轻体重,大家不妨...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...式等因素有关。血管的主要作用:血管的主要作用是输送血液至身体各个组织和器官。血管有三种类型:动脉、静脉和毛细血管。动脉是血管系统中的最大、最强的血管,它们将血液从心脏输送出去。静脉则将血液从身体各个组...……更多
容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,一方面可维持人体血液循环保证血管弹性,保持人体基础代谢率,增加人体对脂肪的代谢。另一方面可增加胃肠道的蠕动、运动功能,帮助人体排泄出自身代谢废物,避免因为过度节食而造...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...脂高的病症一直居高不下,别以为血脂高没什么大问题,血液中的脂肪过多,很容易造成血管堵塞,严重的很容易导致冠心病、脑梗塞等等心脑血管疾病。所以本文将带大家一起来了解一下血脂高的症状和血脂高吃什么。血脂高...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...般。只有血管通畅了,可以为身体的各个部位输送氧气和血液,保证机体的正常运转。上了年纪后,不良的生活方式或其他因素会使得血管逐渐硬化,进而引发一系列问题。年龄的增长也是会出现血管有斑块的情况的,动脉内膜...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...或者是灵芝和降低血脂的药物一起食用,可以很好地降低血液里面的胆固醇,时间长了,高血脂问题也会得到明显的改善。科学研究证明,灵芝对血液的黏稠程度也有一定的降低效果,它可以改善血液的流动速度。灵芝对肝脏还...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...土豆以及三种需要少吃的素食。血脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质,包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益,但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此,了解血脂的正常范围是很重要的。正...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...吃花生的人平时可以收获哪些好处呢?呵护心血管血管是血液循环的场所,心脏源源不断的跳动,才能够维持正常的血液循环,所以如果心血管功能出现了问题,所造成的后果也是非常严重的。日常生活中若能够适量吃点花生和...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...群当中,血脂异常的比例能够高达35.56%左右。血脂属于是血液当中脂类物质的一个统称,一般包含甘油三酯、胆固醇等指标。当胆固醇水平>5.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇>3.4mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇<1.03mmol/L、甘油三酯&g...……更多
脑梗死一级预防日常注意事项
...高致残率的特点。脑梗死是由于各种脑血管病变所致脑部血液供应障碍,导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死,而迅速出现一些神经功能缺损,如言语不清、肢体无力瘫痪、口角歪斜等。脑梗死可占脑卒中的15%—20%,急性期死亡率...……更多
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立冬健脾,多吃这“四大名补”
立冬悄然而至,冬季的首个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节,仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬
2024-11-09 14:19:00
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃今天就是立冬啦,过了立冬之后,咱们的进补工作一定不能含糊了
2024-11-09 14:21:00
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
立冬,作为二十四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏
2024-11-09 14:23:00
西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?
西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
三段式赋能消费帮扶 助力阿坝红原农村电商腾飞
本文转自:人民网-四川频道王凡红原县,这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县,2023年迎来了新的机遇,成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
2024-11-09 16:05:00
优化慢性病管理路径 持续助力“健康中国2030”
本文转自:人民网人民网北京11月9日电 (记者任妍、栗翘楚)在每届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)上,医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
我们都知道,子宫不仅是女性身体的重要部分,还是我们孕育下一代的苗床,但你是否想过,这个承载希望的器官,其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
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短效避孕药在现代生活中被不少女性使用,但关于它,还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 (一)激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
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35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
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一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
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