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中医这一专治“阴虚”的方子,失眠 盗汗 身体燥热等,帮你解决
...用,是因为体内的热是虚热,这时需要通过滋阴来灭体内虚火。于是我根据患者的情况开了一方,由银柴胡,胡黄连,地骨皮,知母,夏枯草,秦艽,鳖甲,甘草等几味药组成;方中银柴胡用于清骨蒸之热,胡黄连地骨皮和知母...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...的负担,这些食物对他们来说就属于发物。但是对于体内虚火过旺,也就是容易上火的人来说,他们就可以适当的吃一些凉性食物,有助于他们改善体质,从而防止内火过旺现象的产生。 ……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...它除了清肝火,亦有清肝风之功效,对于肝血不足导致的虚火,头晕,目眩,眼部疼痛,有很好的缓解作用。枸杞配菊花,枸杞为果实,能向内补养肝血,菊花为花朵,其性向上清开头目。二者相互配合,能清热不至于过火,在...……更多
赵笑东自拟三参宁心汤治心悸案
...之一,擅长治疗心血管疾病。赵笑东自拟三参宁心汤治气虚火旺证之心悸,临床疗效佳。现介绍其用三参宁心汤治心悸验案一则,以飨同道。吴某,女,65岁,2021年10月4日初诊。主诉:心悸半月余,无头晕黑蒙,咳嗽,咽痒,舌...……更多
鑫闻界|Sora概念行情逐渐分化,谁是真热,谁是虚火?
记者 黄寿赓2月16日,OpenAI发布首个文生视频模型Sora,可快速制作长达一分钟的视频,由此引爆A股Sora概念,据同花顺数据,截至2月21日收盘,Sora概念累计涨幅达35.57%,安诺其、因赛集团等录得连板。概念“三连阳”的同时,个...……更多
重构窗口期已关,大热的新能源车是虚火,多数车企将被淘汰
近日,在2024长安伙伴大会上,长安汽车总裁王俊揭开了新能源车市场的遮羞布,表示巅峰时期有300家申请造车资质,中国就62家公开发布新能源战略,现在仅剩17家还有销量,绝大多数年销量都是在4位数以下,近三年进入新能...……更多
肾精不足?腰膝酸软?头晕耳鸣?六大补肾之法,总有适合你的
...失衡、肾阴不足的时候,阴气不能制约阳气,就容易导致虚火内生,而虚火旺盛就会熏蒸体内的阴液,迫使津液外泄就会出现盗汗、汗出不止的情况,这时可以参考知柏地黄丸来滋阴降火!第六、补肾益精肾精最重要的功效就是...……更多
西洋参,能用于哪些病症?这3种人群别乱吃,会伤身!
...起的口干、咽痛、口疮等症状,同时调节内分泌,缓解因虚火上升引起的不适。免疫力提升:其含有的多糖成分能显著增强免疫系统,提升身体防御能力,长期使用可有效防御感冒、咳嗽等常见病症,保持身体健康。西洋参因其...……更多
心火心烦,肝火失眠,胃火口臭,肺火咳嗽,肾火头晕!
...病机是“火旺”。“火”中一种致病因素,分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等,真让人难受。简单对策:喝莲子心茶,莲子心具有调整元气、清火降毒...……更多
养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...角度看,咽喉嗓音疾病患者多因肺脾肾亏虚、咽喉失养或虚火上炎所致,故饮食上以清润为主。他为大家推荐三款清咽润喉汤饮。百参润喉茶:百合12克、沙参9克、薄荷6克(后下)、绿茶5克,沸水泡开频饮。滋阴润肺止咳,适...……更多
问止中医 | 于素丽医师:痛起来要命的牙疼,得看中医
...烈酒,致胃中积热,火热上攻;三.体质偏于肝肾阴虚,虚火上炎所致;四.因平时不注意口腔清洁,食物残渣塞在牙齿间或嗜吃甜食不及时嗽口刷牙,导致牙齿污秽生腐,形成龋齿。在临床中老人牙疼多以“虚”所致。中医认为...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...为宜;白萝卜功能消食化痰、下气宽中,常吃可清除体内虚火,炖羊肉时加点白萝卜,能中和羊肉的热性;白胡椒粉温中、下气、消痰。需要注意的是,羊肉性热,阴虚体质或身体热盛的人要少吃本药膳。芡实栗子汤材料:栗子...……更多
上热下寒别怕!教你清补3法,专克上热下寒!
...,打通中焦脾胃,沟通上下交通的要塞;最后滋肾阴,清虚火,引火归元,让阴阳达到平衡。但是每个人上热下寒的原因都有不同,有的人可能侧重于心火旺,有的人侧重于中焦壅堵,这在调理的时候就要有所侧重,不能一概而...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...感重的人尤其要补一补。白萝卜则可以清除滞留在体内的虚火,炖羊肉时加点白萝卜,能中和羊肉的热性,起到润肺作用。海带排骨汤海带等海产品中碘含量丰富,可以促进甲状腺素分泌。甲状腺素能增强人体的基础代谢率,加...……更多
吃荔枝时,要注意控制好量,再好吃,也别吃太多
...做成冷饮,都是可以的。但荔枝虽然好吃,吃多了就容易虚火旺盛,会导致流鼻血、口腔溃疡、牙龈肿痛等等,另外,荔枝吃多了还容易低血糖。01荔枝吃多了,为何容易低血糖?很多人爱吃荔枝,原本只是想吃一两个,结果没...……更多
问止中医 | 郝明芬医师:中医大脑治牙痛
...兼火不归原;又嗜食辛辣,积火与新热互结上冲;二为肾虚火旺:体质偏于肝肾阴虚,虚火上炎,灼烁牙体及牙龈,令骨髓空虚,牙失荣养,致牙根浮动而隐痛。牙痛有寒、热、虚、实、风、火、虫之分,治法各异。中医辨证:...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
...、抗疲劳等功效,但对于阴虚的人来说,则会加重其体内虚火,导致更严重的身体不适。阴虚的人常常会有潮热、盗汗、口干等症状,如果服用黄芪,会使其症状更加严重。怀孕期间的女性在怀孕期间,女性的身体会发生很多变...……更多
...入杏仁、白糖,文火同煮至粥成。功效:适用于肺阴虚,虚火旺盛者。 ……更多
一招解肝郁!试试这个方法,让抑郁、烦躁、心情不畅无影无踪
...干口渴、眼睛干涩这样的情况,这可能是肝阴不足了,阴虚火旺,是虚火,那么我们就要滋肝阴降肝火了。疏肝理气,我们可以参考柴胡舒肝丸,或者舒肝解郁胶囊;疏肝健脾,我们可以参考逍遥丸或者加味逍遥丸;滋肝阴可以...……更多
世界肾脏日 | 慢性肾病日趋年轻化 爱肾护肾需要这样做
...立”动作,闭上眼睛将重心全部落在脚上,腿稍微弯曲将虚火下引,锻炼时间长了也可以起到补养肾气的作用。保证充足睡眠。很多人平时总熬夜,睡眠不足可导致抵抗力降低、内分泌功能紊乱,而且会加重器官负担,还可能会...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...便秘者少用,也不适合阴虚羸瘦者,以防耗伤阴液,助长虚火。薏米中淀粉、油脂含量高,容易走油,建议放冰箱密封储存。薏米健脾作用弱,针对脾胃功能差所引起的湿效果不大。图源:壹图网④白术陈皮粥做法:取炒白术10...……更多
“心脏”不好舌头上会有哪些“表现”?可能这些小知识,需要了解
...实中医上来讲,心阴不足就是在日常生活中比较容易出现虚火,而且也会引发心血管疾病的发生,所以说这个时候就需要多加注意了,2、舌头上有着一定瘀斑,多留心,血脉淤堵。如果发现自己的舌头上出现瘀斑的情况,那么...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...血的濡养功能减退,出现一些变化;阴虚体质,是指常有虚火的一类体质,由于精、血、津液等物质的亏耗,阴虚不能制阳,导致阳热相对偏亢,机体处于虚性亢奋的一种状态;阳虚体质为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,...……更多
“口干”不仅仅是上火
...生薏米30克、赤小豆30克、粳米150克,同放锅内煮粥。阴虚火旺。阴虚火旺者先出现津液亏虚,阴不制阳,进而产生“虚火”,它的特点是夜半咽干,多伴有腰酸乏力、手足心热、盗汗、舌体瘦小且少苔。治疗应以滋阴清热为法...……更多
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
...来调理。然后说肾不好糖尿病,当肾阴亏虚时,体内产生虚火,虚火烧扰心肺津液,这时就会出现血糖浓度升高的情况,形成高血糖,这时多会伴有口干口渴,多饮多食,胸闷烦燥,身体消瘦的情况,针对这种,可以参考六味地...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治疗干眼症1例
...司,气血不足,精气不能上承,目失所养;或阴虚内热,虚火上炎,耗灼津液;或椒疮邪毒久郁,客于眼络,窍道瘀阻,泪液减少,因失濡润而致。本案患者D女士,跟先生离婚后独自抚养小孩,做着一份节奏紧凑的工作。这两...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...调理的疾病:1、肾阴虚肾阴虚是指肾脏阴液不足,导致虚火上炎,出现头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。六味地黄丸可以通过滋补肾阴来调理这些症状。2、肝肾阴虚肝肾阴虚是指肝脏和肾脏的阴液不足,导致眼睛干涩...……更多
有哪些水果去火
...若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺,因此胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。6、柿子柿子性寒,味甘、涩,归心、肺、大肠经,具有清热,润肺,生津,解毒的作用,可用于咳嗽,吐血,热渴,口...……更多
科普园地 | 冬季养肾正当时
...得过咸。咸伤肾,过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,虚火上浮。因此,要控制盐的摄入,每天摄入食盐尽量不多于6克,适当减少高钠调味品的比例,如味精、蚝油、酱制品、咸菜等。2.情绪不生恐。当人产生恐惧心理时,会...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...滋阴西洋参能够补气滋阴,尤其是能够医治口干咽燥,气虚火旺的问题,而西洋参中的养分成分是比较多的。比方黄酮,多糖,人参皂苷等,能够为身体弥补养分,还能够改进更年期不良的症状,比方健忘,心烦气躁,失眠多梦...……更多
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“人老腿先衰”,中老年人常吃这3样“健腿菜”,腿脚有劲精神足
俗语说:“人老腿先衰”。随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐减退,尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降,导致行动迟缓
2024-09-06 14:00:00
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
在这个金风送爽、硕果累累的季节,古人有云:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后,万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
俗话说:“夏季过后,无病三分虚。”古时,人们认为夏季会使食欲降低,体重有所减轻。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质
2024-09-06 14:03:00
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
转眼间,又到了白露时节,俗话说得好:“白露不露白,早晚凉飕飕。”这白露啊,不仅是个气温变化的节点,更是咱们饮食上需要调整的关键期
2024-09-06 14:04:00
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
进入九月, 我们即将迎来白露节气,它是秋天的第三个节气, 这时天气逐渐凉爽,早晚温差增大,雨水也逐渐减少,不过燥热依然未完全退去
2024-09-06 14:04:00
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过。夏天到了,这个季节正是展现好身材的时候,所以减肥的问题就变得迫在眉睫了
2024-09-06 14:05:00
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
长期以来,糖尿病患者在管理日常饮食时,对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏,影响日常生活活力
2024-09-06 14:06:00
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
在探讨健康问题的众多领域中,痛风作为一种常见的代谢性疾病,常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量,还可能引发一系列严重的并发症
2024-09-06 14:06:00
有高血压的人,日常做好4件事,相当于服用了降压药!
感冒是由病毒引起的,原因非常明确,所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生,主要起因于日常不良生活习惯,属于一种生活方式病
2024-09-06 14:07:00
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
张阿姨一直很关注自己的健康,家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近
2024-09-06 14:09:00
祛湿气“红枣薏米茶”真的有效吗?
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效:薏米,也称为薏苡仁,是一种常用的中药材
2024-09-06 14:09:00
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导读:被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的常见健康问题。除了增加运动量
2024-09-06 14:09:00
问止中医|为什么腰椎手术后,反而更腰痛?
此时我在回深圳的动车上,为什么会写这篇医案呢?因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况,她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
2024-09-06 14:42:00
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脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血
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北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 14:43:00