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...来提升汤圆的口感和风味。当然也可以加入一些水果或者蔬菜来增加汤圆的营养价值和口感体验。2、经常用铲子推动汤圆是实心的，下锅后会沉底。锅底的温度比较高，要用铲子推动，这样可以防止汤圆粘锅、粘连，也能让汤...……更多
2024-03-29 06:04:00汤圆,不破,冷水,开水,还是,汤圆
...凉意。此时的菜园里正经历着一场夏与秋的转换，夏季的蔬菜陆续罢秧，秋天的蔬菜正努着劲地生长，有的则已经陆续成熟。进入秋天，上市最多的莫过于各种根茎类食材以及瓜类，比如土豆南瓜，在市场里都是成堆的摆放，这...……更多
2023-10-17 09:05:00炒鸡蛋,韭菜,家人,味道,韭菜,口感
...让人垂涎欲滴。轻轻卷起来，吃一口，薄薄的饼皮夹杂着蔬菜的清甜、五花肉的油香、海蛎的鲜甜，丰富的滋味在嘴里弥漫，着实美味。我一口气吃了三卷，身旁的儿子也说：“妈妈，再给我来一卷，我要加多多的番茄酱。”吃...……更多
2024-04-18 07:32:00五花,海蛎,五花肉,韭菜,糖粉,胡萝卜
...勺酱油，继续翻炒均匀。
5、加入适量的清水，再加少许老抽调色，再加一勺食盐、一勺鸡精，再小火煮2分钟左右，注意要多搅动，避免粘锅。这时候再把韭菜放入锅里，继续翻炒，然后淋入少许生粉水（这里主要是让猪血口...……更多
2024-04-13 10:30:00错过,猪血,切成,韭菜,乌鸡,肝气
...但是，今天我要告诉你，冬季并不只有土豆这一种选择！蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，而其中一些蔬菜富含纤维素，这是对我们身体非常有益的成分。纤维素有助于促进消化，帮助我们减脂，还能维持健康的血糖水...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...色红润，健康过冬！黄瓜：黄瓜是一种高水分、低热量的蔬菜，非常适合减肥和保持身材。它含有的维生素C和硅酸盐有助于皮肤保湿和弹性，同时，黄瓜中的抗氧化成分对抵抗自由基损伤也有一定作用。此外，它还含有一定量...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...消耗大量的脑力来学习和思考。因此，给他们提供一道既营养又美味的餐食就显得尤为重要了。今天，我要与大家分享一道特别适合学生娃的菜肴——腰果鸡丁。这道菜的主要原材料是鸡胸肉和熟腰果，配料则包括芹菜、小米辣...……更多
2024-01-12 10:09:00学生娃,疲劳,美味,一道,营养,学生
...的一抹绿色，被误认为普通的野草，但它实际上却是一种营养丰富、健康益处多多的美食。蕨菜，这个春天的使者，以其独特的风味和营养价值，悄无声息地走进了懂得欣赏它的人们的心里和餐桌上。蕨菜的出现，标志着春天的...……更多
2024-03-23 15:21:00全身,蕨菜,切成,牛肉,生抽,食谱
...头发脱落。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉...……更多
2024-02-19 05:01:00头发,产后,厉害,怎么办,头发,头皮
...酸的“催化器”？
洋葱是日常生活中很容易获得的一种蔬菜，它含有的嘌呤含量很低，不会导致尿酸升高。而且有非常丰富的营养价值以及药用价值。平时适当的补充洋葱，还能够预防高尿酸血症带来的并发症。此外，洋葱在...……更多
2023-11-12 13:33:00尿酸,洋葱,说法,尿酸,嘌呤,洋葱
...外扩写：除了土豆和西红柿，也可以加入胡萝卜、青椒等蔬菜，丰富口感。炖煮的过程中，家中弥漫着浓浓的牛腩香，让人垂涎欲滴。每一口鲜烫的汤汁，都是对家人呵护的细致关怀。懒懒的午后，一碗西红柿土豆炖牛腩暖胃提...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...时端上桌，定能让亲朋好友赞不绝口。如果喜欢搭配一些蔬菜，如青菜、木耳等，可以增加菜品的层次感和口感口感。总的来说，秋天是鱼类丰富多样的季节，黄花鱼作为其中一种美味食材，不仅肉香刺少，而且营养丰富，对于...……更多
2023-11-01 08:41:00色香味,鱼肉,食用,美食,黄花,黄花鱼
...滋养身体、呼唤味蕾的理想之选。海鲜的鲜美口感和丰富营养在这个季节显得尤为珍贵。蒜香小龙虾、捞汁花蛤、爆炒花甲、花蟹蒸蛋、葱油鲍鱼，这五款令人垂涎欲滴的海鲜佳肴，汇聚了大海的鲜香和滋补的营养，为冬季的餐...……更多
2024-04-21 06:58:00食谱,盛宴,海鲜,养生,美味,健康
...细做法：食材：牛肉馅300克饺子皮25张洋葱100克蚝油1茶匙生抽2茶匙葱末10克姜5克花椒水适量鸡粉少许盐适量香油少许白胡椒粉少许料酒少许步骤：备好食材。将牛肉馅放入碗中，加入蚝油、生抽、料酒、白胡椒粉、葱姜、鸡粉...……更多
2023-11-17 11:34:00汁液,牛肉,香味,口腔,烧麦,麦皮
...或因为价格实惠普及、或因为口口相传的养人好处，这些蔬菜统统都被人冠之以“长寿菜”的雅号。但是价格最廉价的“长寿菜”非小人参萝卜莫属了，白萝卜几毛一斤，青萝卜一块，家家都能吃得起！且冬季是吃萝卜最养人哦...……更多
2023-12-13 14:38:00长寿菜,长寿,从头,萝卜,羊肉,长寿菜
...部的肾气有关。因此，通过调理饮食，选择一些低脂肪高营养的食物，可以有助于缓解腰部不适。本文将介绍三道美味的菜肴，这些食物不仅美味可口，还有助于促进腰部的健康。推荐食谱：【爆炒腰花】准备食材：猪腰子4个...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
...道吗？大白菜、小白菜、娃娃菜可是“三兄弟”，它们的营养价值各有侧重。“大白菜、小白菜、娃娃菜，都属于十字花科，含有丰富的维生素和膳食纤维。”市第三人民医院(原铁路医院)营养科主任尤娅利说，每100克娃娃菜中...……更多
2023-01-07 10:37:00白菜,营养,兄弟,大白菜,大白,小白
...鳞净肚打花刀后放盆内；2、加入适量盐、白糖、料酒、生抽、醋、八角、花椒、香叶、葱段、姜片、蒜瓣、辣椒腌制半小时；3、坐锅热油，油温6成热时将鱼放入锅内中火煎两面至变色后加入腌制的调料，同时加入适量水，再加...……更多
2023-10-25 11:01:00黄花,黄花鱼,膳食,女性健康,作品展示,关爱
...寓意，又有牛年的吉祥象征。调馅方法：将牛肉剁细，加生抽、老抽、盐、葱末、姜末腌制一会儿后，加入花椒水，搅拌均匀；将洗净的白菜切碎，与牛肉混合，加入适量的食用油、香油搅拌均匀，即可包成美味的饺子。2.鲅鱼...……更多
2024-02-03 15:23:00饺子,饺子馅,寓意,大年,不好,饺子
...的朋友，不妨试试这款西红柿山药小鱼面吧，鲜香滑嫩，营养又好吃。 ……更多
2023-12-24 06:19:00湿气,山药,小鱼,西红,湿气,面粉
...维生素C、D,膳食纤维、钙等矿物质，菠菜味道甜，不喜欢蔬菜的孩子也能爱上蔬菜。👇👇👇那你家孩子身高是否达标？还能长高多少？下面提供一个免费的身高发育状况评分量表；根据实际情况填写并提交，稍后会收到专业的...……更多
2023-12-25 11:20:00维生素,发育,含量,身高,食物,天然
花生，这个看似普通却蕴藏着丰富营养的小食材，被人们亲切地称为“长生果”。你知道吗？每天适量吃一些花生，对我们的身体健康有着意想不到的好处。它不仅能健脑养胃，还有助于预防痴呆，让血管更加畅通。首先，花...……更多
2024-04-11 10:29:00长生,长生果,畅通,血管,花生,花生米
...时期。随着气温的逐渐回暖，春季养生成为了重中之重。营养餐食在这个时节扮演着至关重要的角色，它不仅可以补充人体所需的各种营养成分，还能够增强免疫力，帮助身体抵御外界病菌的侵袭，延年益寿。为了让您在这个春...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...盐会引发多种疾病，中国人食盐普遍食用过多。通过全国营养调查，从南方到北方食盐用量从12g-15g不等。而世界卫生组织最新食盐摄取指南建议，健康人通过饮食摄取的最佳盐量为每人每日不超过5克。但全球约有三分之一的人...……更多
2023-12-08 11:49:00血压,科学,研究,食盐,饮食,过多
...食物。今天给大家推荐几种自带“天然强心剂”的食物，营养丰富，好吃不贵，建议大家隔天吃一次，心脏强劲，身体少生病，安稳过寒冬。一、猪心自古以来就有吃心补心的说法，猪心含有丰富的辅酶Q10和维生素A、蛋白质、...……更多
2023-12-29 19:02:00强心剂,食物,身体,莲子,黑鱼,红枣
...下。腌制30分钟左右，杀出里面的水分。2、盆里倒入100克生抽，120克陈醋。100克白糖，再放入提前切好的蒜片，小米椒搅匀了，把糖搅化。3、腌好的萝卜我们把水分攥干，然后倒入调好的料汁儿，用手充分的翻拌均匀，泡制两...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...助于家人少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
在寒冷的冬季，餐桌上的鱼肉成为了人们追寻营养和美味的重要选择。然而，并非所有鱼类都适合在寒冷季节食用。相比于草鱼和花鲢，有几种鱼类在冬天尤其适宜食用。鲫鱼、鲈鱼、带鱼和鳊鱼是冬季里备受推崇的食材，它...……更多
2024-02-02 17:41:00草鱼,建议,鳊鱼,带鱼,鲫鱼,鲈鱼
...根各30克，俱洗净泥沙；猪瘦肉200克，洗净切片；食盐、老抽等调料少许。三物共置瓦煲内，加水约2000毫升，武火煮沸后，文火煮煲约2小时，加调料即成。吃肉喝汤，有养阴清暑、除烦止渴之功效，宜于伤暑中暑，更宜于糖尿...……更多
2023-01-10 21:07:00夏日,东西,石斛,食用,武火,花生米
有种蔬菜的维C含量是苹果的13倍，它被誉为“养胃小能手”，简单炒一炒，香气四溢，真的太好吃了！如果你还没尝过，那真是太遗憾了！\"人间烟火气，最能温暖人心\"，虽然柴米油盐看起来平淡无奇，但正是这些简单的日常...……更多
2024-04-12 12:45:00不粘锅,诀窍,粉丝,方法,粉丝,备用
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俗话说“五谷杂粮，燕麦称王”，燕麦可以算得上是谷物家族中当之无愧的“明星”。很多人都认为它的营养价值很高，是一种值得信任的健康食品
2024-10-09 18:56:00
肺部，这个尽职尽责的器官，担当着为我们身体提供呼吸的重要任务。它的主要功能是进行气体交换，日夜不停地协助我们吸纳清新的氧气
2024-10-09 18:57:00
近年来，随着人们健康意识的提高，肺结节这一医学名词逐渐进入大众视野。肺结节，通常是指肺内直径小于或等于3cm的类圆形或不规则形病灶
2024-10-09 18:57:00
随着经济和生活水平的提高，人们的饮食习惯跟以往相比也有了很大的不同，而这也导致了痛风患者人数的增加。痛风患者常常出现关节疼痛
2024-10-09 18:58:00
数据同居我国有接近7,000万名骨质疏松人群，同时有1亿左右骨含量要低于标准值。每年出现骨质疏松的患者就高达150万。如今我国老龄化严重
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近年来，关于大蒜与肺结节之间的关系引起了广泛的关注和讨论。有人认为大蒜具有促进肺结节生长的作用，而有人则持相反的观点。为了解决这个争议
2024-10-09 19:00:00
白血病，这个令人谈之色变的疾病，已经成为了许多家庭关注的焦点。它是一种血液系统的恶性疾病，对于孩子的健康成长有着极大的威胁
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在绚烂多彩的生活织锦上，无数灵魂热衷于为那如云般的发丝披上一层又一层梦幻的色泽。有的，是岁月轻轻勾勒出银丝，他们便以染发为笔
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近年来，吸烟者人数不断上升，吸烟年龄越来越倾向于青少年化，人们逐渐沉迷于香烟的诱惑中，无法自拔，他们每天吞云吐雾，不惜代价地消耗着自己的生命
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手相学是一种古老的民俗学科，据说可以通过手掌上的纹路、线条来预测未来、分析人性格等等。其中，元宝纹是一种被认为代表着富贵
2024-10-09 19:02:00
现在人的生活总是忙忙碌碌，经常需要熬夜加班，一天下来，身心俱疲。对于这样的人来说，最渴望的事情便是晚上好好地睡个觉，让自己放松下来
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导语：肉类食物是生活中必不可少的食材，肉食中含有优质蛋白，是任何食物都无法比拟的，生活中很多人并不喜欢吃肉，认为常吃肉容易增加身体负担
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目前，癌症的发病率越来越高，而癌症的早诊率也处于较低水平。很多患者确诊癌症时往往已处于中晚期，不少人认为癌症是突然发生的
2024-10-09 19:11:00