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茄子的养肝作用茄子不仅口感鲜美，而且具有良好的养肝作用。茄子中含有丰富的植物纤维和维生素，能够促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，保持肝脏的健康。在制作红烧茄子的时候，我们可以加入一些食盐和白醋，让茄子...……更多
2023-12-07 16:25:00茄子,口感,作用,肝脏,菠菜,茄子
...调味提鲜，接着继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。香辣茄子准备食材：茄子、辣椒、豆豉、蒜、酱油、盐、食用油
做法步骤：1、将茄子洗净，切成片状，上锅蒸至软糯备用。辣椒拍扁，切碎备用。2、锅中倒入适量的食用油...……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...炒均匀后撒入葱花、白芝麻，炒匀后即可出锅。
三、紫茄子推荐做法：【鱼香茄子】准备茄子、猪肉、香葱、生姜、蒜瓣、郫县豆瓣酱、小米椒、老抽、生抽、陈醋、蚝油、白糖、淀粉、清水。1、紫茄子洗干净，不去皮，切成...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
...满，甜度很高。相反，如果果蒂圆圈太大，则不好吃。4.茄子
新鲜的茄子颜色呈现紫红色甚至紫黑色，光泽度强，看着油亮亮的，如果茄子颜色暗淡，那就别买了。不新鲜还要看茄子的花萼，就是茄子柄的位置，茄子蒂包住位...……更多
2023-10-13 13:31:00干货,蔬菜,常见,高手,技巧,西红
...新，可生食或烹饪，是一道营养丰富的蔬菜。推荐做法：蒜蓉油麦菜食材：油麦菜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.准备工作：油麦菜洗净，切段备用。大蒜剥皮，切成蒜蓉备用。2.热锅凉油...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
...。4）加入蔬菜丝炒熟。5）加入酱汁，翻炒均匀至浓稠。蒜蓉空心菜材料：空心菜适量；大蒜适量（切末）；生姜适量（切末）；食用油适量；盐适量；鸡精适量制作步骤：1.准备空心菜：将空心菜洗净，去除老茎，切成段状，...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...推荐做法：西芹炒香干材料：西芹：适量；香干：适量；蒜蓉：适量；生姜：适量；辣椒（可选）：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备食材：西芹洗净后切成段状备用。香干切成块状。蒜蓉和生姜切...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...、最后再加入葱段继续焗煮半分钟收汁，即可出锅开吃。茄子炖土豆材料：茄子：2根、土豆：2个、大葱：1根（切段）、生姜：适量（切片）、大蒜：适量（切末）、食用油：适量、生抽：适量、料酒：适量、盐：适量、糖：适...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
在我们寻找舌尖上的美味旅程中，茄子无疑是一位不可多得的好伙伴。不管是哪个季节，走进菜市场，总能看到那一抹鲜亮的紫色，让人忍不住想把它带回家，变成一桌好菜。茄子的魅力在于它的万变风情，既能独立成菜，也...……更多
2024-04-02 06:42:00茄子,大厨,油腻,诀窍,要不,茄子
...需要用到的食材包括土豆、花菜、香菇、洋葱、胡萝卜和茄子这六种蔬菜。把它们都洗干净，然后切成适合吃的小块，每种蔬菜切多少看你个人喜欢啦。2.先把锅烧热，加点油，等油温到5成热时，先下猪肉丁翻炒。炒到肉丁变了...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
导语：中老年人要忌嘴，建议少吃茄子和豆腐，多吃五样，为秋冬打基础，越吃越健康不管是哪个阶段年龄的人，对吃的东西一定要忌嘴，特别是中老年人更加要注意，因为中老年人随着年龄的增长，消化功能大不如年轻的时...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
...，就可以三天两头做给家人吃了，快来看看吧！西红柿烧茄子——清血管的美味西红柿烧茄子是一道家常菜，不仅美味可口，而且具有清血管的功效。茄子含有丰富的纤维素、维生素C和维生素A，可以促进消化和排泄，净化血液...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...4.吃的时候把白切鸡蘸着调好的葱姜蓉吃，味道一级棒。茄子肉末食材
茄子适量、猪肉适量、蒜适量、葱适量、油适量、盐适量、蚝油适量、酱油适量。做法1、茄子洗净去皮切成小块备用。2、放油锅里炸，当油温达到150度左右...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
夏天是吃茄子的好时候，它不仅味道鲜美，而且具有许多好处。当与苦瓜搭配食用时，更能发挥出清热解毒、润肠通便的功效。下面将介绍夏天吃茄子的四个好处以及与苦瓜搭配的优势。第一个好处：是茄子有助于清热降火。...……更多
2024-01-11 13:30:00自来,苦瓜,解毒,茄子,好处,茄子
...一些药剂。所以为了健康考虑，我们最好还是少吃。
3、茄子茄子也是一种典型的夏季时令蔬菜，虽然它的结果期比较漫长，一直可以吃到秋后，但是如果种过茄子的都知道，到了秋后天凉的时候，茄子的生长会非常缓慢，而且...……更多
2023-12-25 10:28:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,西红,西红柿
...即可，保持清脆口感和营养价值。
-可根据喜好加入适量蒜蓉、辣椒或青椒等调味，增加口味层次。这道芦笋炒虾仁不仅色香味俱佳，而且简单易学，适合忙碌的生活节奏。不妨在家试试这道健康美味的菜品，给自己和家人一个...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...捞出过凉沥水后，切碎备用。2.锅中加热适量的油，放入蒜蓉和干红辣椒段煸炒出香味。加入豆腐碎和萝卜缨子翻炒均匀，加入少许鸡精、盐，翻炒均匀即可出锅。二、豆角叶很多人都熟悉豆角，但却鲜少有人知道豆角的叶子同...……更多
2023-10-25 19:34:00美味可口,物产,时节,美味,豆角,辣椒
...歇伏，来包饺子改善生活。头伏吃饺子别忘记吃这个馅~茄子青椒饺子，鲜美多汁不油腻，老少皆宜，巨好吃！下面我就分享一下具体做法：
1.先调饺子面：适量面粉放入盆中，然后加入凉水调面，边倒水边搅拌，搅拌至没有干...……更多
2023-11-13 20:13:00饺子,饺子,茄子,肉馅,盖好,青椒
...大强推荐3种菌的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：蒜蓉金针菇首先将金针菇撕散，因为是直接上锅蒸，撕好的金针菇一定要加水清洗一遍，再准备粉丝一把，用温水泡软，还可以切一点孩子们喜欢吃的火腿。剥好的蒜子加...……更多
2023-10-24 17:38:00安稳,切成,蒜蓉,金针菇,金针,香菇
...过食材。大火烧开后转小火慢炖至鸭肉软烂。4.五花肉烧茄子干五花肉中的脂肪酸能提供能量，保暖身体。茄子则是低热量、高纤维的选择，能帮助控制体重。这道菜的搭配既能满足你对美食的追求，又不用担心冬天发胖。食材...……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
...衡，对心脏、肌肉和神经系统的正常功能至关重要。一、蒜蓉苋菜：蒜蓉苋菜是一道简单而美味的家常菜，苋菜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、铁和钾等，尤其是钾元素的含量较高，能够帮助缓解疲劳，增强体...……更多
2024-04-20 10:15:00疲劳,精神,生抽,蒜蓉,莴笋,苋菜
...椒暴晒2-3天，直到将青椒表面晒的非常干即可。第六种：茄子干秋天正是吃茄子的时候，而茄子出来炒着吃，将茄子晒干后炒五花肉吃，超级香，而且吃着还不是特别油腻，喜欢吃茄子的，一定要趁着茄子便宜，多晒一些。【制...……更多
2023-11-16 06:40:00豆角,家常菜,家常,一道,青椒,茄子
...起来看看具体做法吧。【如意开屏】所准备的食材有：长茄子、白糖、生抽、老抽、盐、香葱、小米椒
具体做法：1、准备一个粗细均匀的长茄子，要选择颜色比较紫的那种，这样出锅后会更好看，清洗干净，斜刀切成大概5厘...……更多
2024-02-07 19:05:00团圆饭,如意,人称,茄子,如意,香葱
...。莜面窝窝蘸的汤料奶奶经常做的有两样，一样是土豆熬茄子，再一样是蒸尖椒雪里蕻，奶奶把尖椒切碎放到碗里，倒一点油，撒一点盐，把腌好的雪里蕻切碎放到另一个碗里，倒入适量的水，分别上锅蒸熟，吃的时候依据个人...……更多
2024-03-16 09:10:00情结,奶奶,窝窝,茄子,汤料,羊肉
...虾/啤酒鸡翅/酸辣土豆丝/土豆牛肉糖醋鱼/鱼香肉丝/鱼香茄子煲/香煎带鱼泡菜/丸子/汤/莲藕腔骨汤/鱼头豆腐汤回锅肉/红烧肉/蒜香鸡翅/红烧排骨白菜/豆腐/洋葱/茄子/土豆/西红柿馄饨/油条/炒面/卷饼/饼/粥养胃/排毒/补血/补钙/补...……更多
2024-01-20 21:26:00抗衰老,海带,美白,做法,女人,海带
...翻炒均匀。10.最后加入鸡精，炒匀后出锅装盘即可。红烧茄子食材准备：茄子、小米辣、蒜末、葱花。
做法流程：1.茄子用食盐搓洗干净表面，然后切成滚刀块放入大碗中，接着加入食盐抓拌均匀，腌制10分钟，再清洗干净，接...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...脏病；此外，芹菜中的维生素C和钾也对心脏健康有益；茄子：茄子中的花青素和维生素C可以帮助预防癌症；此外，茄子中的钾和纤维素对心脏健康也有好处；南瓜：南瓜中的β-胡萝卜素和维生素C可以帮助预防癌症；此外，南瓜...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...由于好吃美味，现在全国各地都在吃这道菜。这道菜是由茄子、土豆和青椒一起制作的。烹饪好的美食，涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。下饭下酒好帮手。食材；土豆1个，茄子1个，青椒2个，...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...然会造成胎儿不适，所以孕妇要少吃韭菜或直接不吃。
茄子是生活中常见的蔬菜，一年四季我们都会吃到茄子，很多人特别喜欢吃红烧茄子，味道好极了。但是对于孕妇来说。但是对于孕妇来说，茄子性寒，而且怀孕之后，体...……更多
2023-11-27 16:41:00准妈妈,蔬菜,宝宝,孕妇,胎儿,韭菜
...一个周的包子都不带重样的，但要说好吃，我最爱的却是茄子馅的！茄子也能蒸包子？恐怕很多人没有吃过，真的是巨美味！下面我就分享一下具体做法，喜欢的朋友可以参考：1.300克面粉和200克全麦面粉一起放入盆中，加入酵...……更多
2023-11-13 20:18:00黄瓜,包子,萝卜,包子,排骨,茄子
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