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它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...鲜味。最后加盐调味,撒上香葱即可出锅。推荐食谱三:蒜蓉蒸田螺蒜蓉蒸田螺是一道简单的美食,保留了田螺原本的鲜味,同时蒜蓉的加入更增添了一份香气。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和钙质,对眼睛健康和骨骼...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...口感和番茄的酸甜相互搭配,味道更加诱人。4、青橄榄蒜蓉面包青橄榄蒜蓉面包是一道美味的小吃或开胃菜。你可以选择用法式面包、青橄榄、蒜蓉、橄榄油、帕尔马干酪等食材来制作。首先,将法式面包切片,青橄榄切片。...……更多
它是“护肝高手”!一清肝,二排毒,三助眠,建议常吃,增强免疫
...着“护肝高手”的美誉,记得要常吃哦。接下来分享一道蒜蓉油麦菜的做法,简单易学,大人小孩都爱吃,一起来看看吧。蒜蓉油麦菜:所需食材:油麦菜、大蒜、盐【具体做法】1、将油麦菜的叶子一片片掰下来,放入淡盐水...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...独特的清香,淋上盐和胡椒粉调味,更加开胃美味。 4、蒜蓉茼蒿炒制茼蒿时加入蒜末和蚝油,香气扑鼻,味道鲜美。茼蒿的鲜嫩与蒜蓉的浓香相互交融,营养丰富,是一道味道独特的下饭佳肴。自然之宝营养之源茼蒿是一种生...……更多
冰箱久放的3物,或是肝癌的“罪魁祸首”,赶紧扔掉
...的鲜,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。 推荐食谱二:蒜蓉油麦菜我们将油麦菜给它拨开,用清水冲洗干净。给它沥干水分,切成小段,菜叶、菜梗我们分开放蒜子一小把碎,尽量给它切碎一点,这样才能更好的释放出蒜子的...……更多
给中老年推荐3种适合冬季严寒吃的美食,学会记得常做给家人吃
...作用。为了更好地享受猪腰子的营养,我们可以尝试一下蒜蓉猪腰子的烹饪方法。蒜蓉猪腰子不仅保留了猪腰子的嫩滑口感,还加入了蒜蓉的香气,使得菜品更加美味可口。1、首先,我们需要准备新鲜的猪腰子、大蒜、生姜、...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...蒸粉丝】材料:粉丝一撮,丝瓜一条,再加上一些剁椒和蒜蓉调味。粉丝先用开水泡软,然后捞出来沥干水分,稍微剪短一点,铺在盘子里。接着,把丝瓜皮削掉,切成滚刀块,放在粉丝上面就好了。首先,把剁椒均匀地涂在丝...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...泥土和杂质,切去菌蒂部分,确保口感更佳。3.大蒜切成蒜蓉,姜切成姜片备用,为后续提供浓郁的香味。4.热锅凉油,将蒜蓉和姜片爆炒出香味,为整道菜品增添层次感。5.加入切好的西兰花和白玉菇,用中小火翻炒均匀,确保...……更多
小龙虾含有丰富的虾青素,有助于美容养颜、延缓衰老
...的红色美食总是成为夜市上的明星。不论是麻辣的挑逗、蒜蓉的浓郁,还是十三香的独特,每一种口味都足以引发人们的食欲,让人欲罢不能。小龙虾富含优质蛋白质,其肉质细腻柔软,易于消化吸收。此外,它还含有镁、锌、...……更多
分享五种蔬菜,养肝又排毒通便,健康又美味
...调味,大火翻炒均匀,把萝卜炒熟即可出锅。第二道菜:蒜蓉茼蒿 具体做法:1、茼蒿清洗干净,切成长短合适的段,并把茼蒿梗跟叶分开。另外准备干辣椒和多些蒜末,茼蒿跟蒜末特别搭。2、锅中热油,放进干辣椒和蒜末炒...……更多
别让“心灵的窗户”模糊了,试试这样吃,会有意想不到的收获!
...脆嫩,鲜美营养的胡萝卜炒西葫芦就做好了。推荐食谱:蒜蓉菠菜 主要食材:菠菜、蒜具体做法:1、将菠菜根部用剪刀剪断,加入清水清洗两遍,捞出控干水分,并将菠菜切成4-5段。2、准备蒜瓣,先切成片再改刀切成蒜末,...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...废物排泄,有助于保持肝脏健康。材料:小白菜:适量;蒜蓉:适量;食用油:适量;盐:适量制作步骤: 1.将小白菜洗净,去除老叶,切去菜梗,备用。2.锅中倒入适量的食用油,加热后放入蒜蓉,炒至香味散发出来。3.将切...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...其色泽更加鲜亮。将焯烫好的菠菜切成段,搭配上鸡蛋、蒜蓉等食材,炒制出的菠菜炒鸡蛋色香味俱全,口感清爽,回味无穷。2、热锅凉油,将打散的鸡蛋炒熟捞出备用。爆香蒜蓉后,加入焯熟的菠菜,不停翻炒至断生,再倒...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...量;香醋:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量;蒜蓉(可选):适量;辣椒丝(可选):适量步骤: 1.准备洋葱:将洋葱去皮,切成薄片。如果不喜欢洋葱的辛辣味,可以将洋葱片浸泡在冷水中,去除辛辣味后再捞出...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...开始活跃起来,肉质也变得更加丰满。清蒸虾、香煎虾、蒜蓉虾……各种不同的烹饪方式展现了虾肉的多样魅力。咸淡适中的鲜味萦绕在口中,带来一种别样的满足感。无论是家庭聚餐还是饭店大餐,虾类海鲜都能成为桌上的明...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...骼生长,增强免疫力,有助于孩子健康成长。推荐做法:蒜蓉红薯叶材料:红薯叶:适量,洗净切段;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量步骤:1.将红薯叶洗净,去掉老叶和硬梗,切成适当大小的...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...含有丰富的抗氧化物质,有助于对抗自由基。推荐做法:蒜蓉西兰花材料:西兰花:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量(可选)步骤:1.准备材料:西兰花洗净,切成小朵,大蒜切末备用。2.焯水:锅中...……更多
推荐2道美食食谱,供大家参考,硒含量是洋葱的6倍
...加上小炒就做好了,喜欢的朋友就试试吧。推荐食谱二:蒜蓉生蚝生蚝被誉为“男人的加油站,女人的美容院”,而且富含硒、锌等微量元素,常吃有宁心安神、益智健脑、强筋健骨、美容养颜的功效。粉丝用清水提前浸泡,清...……更多
这家砂锅店让济南土著都疯狂,人均50吃到爽!
...就让我来为大家一一揭晓!首先要推荐的,就是他们家的蒜蓉虾仁。这道菜上桌的时候是生的,现蒸现吃。服务员会掐着表,在最佳的时间放入酱汁,让蒸出来的虾肉特别鲜嫩。每一口都能感受到虾肉的弹性和蒜蓉的香味,简直...……更多
过年前,别忘给身体做个“大扫除”,多吃这3样,清肠排毒又去火
...成细丝,这样它的清香味儿会更好地释放。另外再切一点蒜蓉。4、杏鲍菇出锅后晾一晾或是用冷水来降温,接着准备一根牙签,顺着其纹理划开,形成细长条状。5、青椒蒜蓉放进去, 淋生抽,醋,盐和糖,喜欢辣的可以补点辣...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...入冷水中浸泡3分钟左右。3、海带放入碗中,加入适量的蒜蓉、盐、糖,再搭配一些青红椒丝。锅中适量的油,烧热后放入一些干红辣椒和花椒,炝出香味。4、将油倒入海带碗中,在蒜末上多倒一些,激发出蒜香味,最后加入适...……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...更好地享受扇贝的美味,我为大家分享了一道口感鲜美的蒜蓉扇贝的做法。首先,将新鲜的扇贝洗净擦干。然后,将大蒜和生姜切末备用。接下来,调制一碗蒜蓉汁,其中包括料酒、生抽、老抽、盐和白胡椒粉。热锅加入适量的...……更多
冬天少吃山药萝卜,多吃油菜对于维持健康和抵御寒冷有着重要意义
...骤: 1、将油菜洗净,切成适当的大小;2、将蒜瓣剁成蒜蓉;3、锅中加热适量的食用油,放入蒜蓉炒香;4、加入切好的油菜,适量的食盐和鸡精,翻炒至油菜变软;5、出锅即可享用。清炒油菜的美味与营养清炒油菜是一道色...……更多
鲍鱼家常做法大揭秘,这8种鲜美与独特的风味,你绝不能错过
...调料的浓郁完美结合,成为餐桌上不可或缺的一道佳肴。蒜蓉蒸鲍鱼:简单却美味的蒜蓉蒸鲍鱼,是家常烹饪的常客。蒸制的方式最大程度地保留了鲍鱼的原汁原味,而蒜蓉的加入,为其增添了一丝辛辣与鲜香,使得鲍鱼更加美...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...降低血脂、血糖,预防心血管疾病和糖尿病。推荐做法:蒜蓉炒苋菜食材:苋菜300克;蒜蓉2汤匙;生姜1小块;食用油2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;生抽1汤匙;鸡精适量(可选);葱花适量做法:1.苋菜洗净后沥干水分,切成...……更多
小龙虾的头部,到底是“虾黄”还是“米田共”?可能之前都吃错了
...和糖调味,大火收汁,撒上葱花即可出锅。推荐食谱二:蒜蓉蒸小龙虾蒜蓉蒸小龙虾是一道色香味俱佳的健康美食,通过蒸的方式烹饪,最大程度地保留了小龙虾的原汁原味和营养成分。小龙虾本身就是蛋白质的优质来源,而蒜...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
...出,不要熟过了。土豆片冲凉降温,沥干水分。碗中放入蒜蓉、盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、花椒油搅拌均匀,调好料汁。最后将土豆片、香菜放在一起,再倒入料汁搅拌均匀,就可以装盘了。我每次做这道菜,都最先光盘...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...7.调味:撒上适量盐,淋上生抽,使鱼肉更加鲜美可口。蒜蓉虾干食材准备:虾干,大蒜,食用油,盐。 制作步骤:1.首先,将虾干洗净,用温水浸泡15分钟,使其软化。2.蒜去皮,切成蒜蓉备用。3.热锅加入适量的食用油,放入...……更多
过年就想这一口厦门味道
...文转自:海西晨报过年就想这一口厦门味道寸枣、发糕、蒜蓉枝、花糖等传统年货热销商家正在制作古早味蒜蓉枝。寸枣 红龟粿蒜蓉枝 晨报记者 林雅婷 陈起鸿距离龙年春节只有几天时间了,厦门大街小巷张灯结彩氛围浓,市...……更多
拌松花蛋的蘸料汁制作并不复杂,只需要掌握好比例和技巧即可
...文化中,松花蛋是一道非常受欢迎的小吃,它以其独特的口感和营养价值备受欢迎。而在享受松花蛋的美味时,一款好的蘸料汁更是必不可少的。今天,我们就来探讨一下如何制作拌松花蛋的蘸料汁,让你在品尝美食的同时,也...……更多
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胰腺癌术后有胃部灼烧感正常?有办法缓解吗
胰腺癌手术是一项复杂且风险较高的治疗过程,涉及胰腺、胆道等重要器官的切除或重建。术后,患者可能会面临多种不适,其中胃部灼烧感是较为常见的一种症状
2024-07-31 15:32:00
襄阳东大:便秘一个月,竟查出肠癌晚期!有这些情况的赶紧做检查
襄阳东大肛肠医院:便秘一个月,竟查出肠癌晚期!有这些情况的赶紧做检查在结直肠癌早期,病人症状不明显,发现时往往已经发展成中晚期
2024-07-31 15:33:00
世界卫生组织呼吁:停止食用“2红1绿”,或是肝癌的诱发剂,趁早扔
相信大家都听说过“病从口入”这句话,肝脏身为人体最大的消化,代谢器官,主要功能是负责人体的解毒排毒,想要肝脏健康,在饮食上要多加注意
2024-07-31 15:33:00
大便变细像铅笔一样,怎么回事?除了肠癌,还会有其他可能性
张伯今年63岁了,最近两个月来,发现排便比较费劲,而且发现排出来的便便又细又长,他以为这几天自己的饮食造成的,也没有太在意
2024-07-31 15:33:00
62岁大妈身体强壮,突因宫颈癌离世!医生:一种食物莫贪嘴
苏州的王大妈,今年62岁,身体一直保持的挺不错的,偶尔会得几次小感冒,一般很短时间就会恢复。但就是这么身强体壮的人却因一次检查不幸离世
2024-07-31 15:34:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样?医生说出了大实话
李叔叔已经走过了58个春秋,他的身体一直算得上好,但最近几天,他感到腹胀和腹部隐痛,为了缓解不适,李叔叔去药店购买了一些药物
2024-07-31 15:34:00
一家三口接连确诊甲状腺癌,医生:不想甲状腺长瘤,“1粗粮”别再吃
医院的病房里,一名男子默默的流着眼泪。据了解,方大哥的妻子正在工作的时候,突然头晕、心悸晕了过去。送到医院的时候,妻子已经出现了轻微的窒息
2024-07-31 15:34:00
25岁白领查出宫颈病变,医生提醒:冰箱里2类食物,放久了就别吃了
宫颈病变可能会导致女性宫颈炎、宫颈癌的出现,其中宫颈癌作为威胁女性生命健康的一种癌症,很多年轻女性因宫颈癌查出已经到晚期
2024-07-31 15:34:00
一家3口相继查出肝癌,医生无奈叹惜:炒菜常放“1物”,铁打的肝或也难扛
“萌萌,快给医院打电话,快叫他们叫救护车!”说完这句话,刘洁便晕倒在地上了。孩子萌萌急忙拨打了急救电话,不一会急救车就把刘洁送到了医院
2024-07-31 15:35:00
吃大蒜会影响肝脏健康?医生:不想肝功能减弱,3种“假蔬菜”要少吃
肝脏是身体内最重要的器官和代谢系统之一,它可以为身体排出毒素,如果肝脏受损,体内的垃圾不能及时排出,不仅会影响身体健康
2024-07-31 15:36:00
90后夫妻连续吃鸡蛋2年,甲状腺结节癌变,医生叹息:无知惹的祸
案例:幸福小区,正如这个名字一样,生活在这个小区的人们过得都很幸福,小区的福利多得数不胜数。这不,最近一年一度的体检又开始了
2024-07-31 15:36:00
农民工肩痛1年,确诊肝癌,医生直言:常喝“2水”是在自毁肝脏
今年6月初,老周在工地工作时常常会觉得肩膀隐隐作痛,便怀疑是肩周炎,于是在休息的时候去医院做了检查,可是在医院拍完CT之后也并没有发现什么异常情况
2024-07-31 15:37:00
为何血糖居高不下?医生坦言:2种主食或是“祸首”,尽早撤下餐桌
人到中年,最害怕的便是自己的身体健康,平时出现一些小毛病都吓得不轻,总以为身体出现了问题。尤其是“三高”等慢性疾病,中老年人非常忌讳
2024-07-31 15:39:00
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
薏米也就是薏仁,又被称为药玉米,有“世界禾本科植物之王”的美誉,是一种传统的药食两用食材,营养丰富,药用价值高。在生活中人们时常用它烹饪美食
2024-07-31 15:39:00
高血压需要终身吃药吗?医生直言:控制在此范围或许不用吃药
高血压患者要根据病情的严重程度采取相应的治疗措施,如果病情严重的话,是需要服用药物来稳定血压的,如果病情不是特别严重的话
2024-07-31 15:39:00