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...、生姜：适量、盐：适量、生抽：适量、食用油：适量、葱花（可选）：适量制作步骤：
1.准备食材：西葫芦去皮，切成细丝；大蒜和生姜切成末备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。2.炒西葫芦丝：锅中倒入适量的食用油，加热至...……更多
2024-04-20 06:42:00调理剂,肠道,肠胃,不好,天然,建议
...个、鸡精1勺、盐适量、鸡蛋清1个、淀粉15克、生抽10克、葱花适量、鸡精粉适量、植物油适量步骤：1.虾仁洗净，用水焯水，去除泥沙，捞出备用。2.豆腐切块，芥菜洗净，切段，备用。3.将鸡蛋打散，加入少量盐和鸡精搅匀，倒...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...鸡蛋所需材料：西兰花、虾仁、鸡蛋、盐、生抽、香油、葱花。做法：1.首先，我们将西兰花切成小朵，放入淡盐水中、浸泡一会儿、洗净；虾仁去除虾线、洗净、备用。2.我们把三个鸡蛋打入碗中，加入适量盐和温水，搅拌均...……更多
2024-05-30 06:44:00美味,一道,鸡蛋,做法,美食,鸡蛋
告别孕期早餐困扰！这些营养搭配让您吃出好孕气！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有什么营养的孕妇早餐推荐？营养满满的孕妇早餐，让您和宝宝都元气满满！嘿，准妈妈们，您知道吗...……更多
2024-05-12 12:14:00元气,孕妇,早餐,营养,宝宝,推荐
...以根据个人口味加蛋或者肉，我老妈就特喜欢加个鸡蛋和葱花一起蒸，那味道，简直香到不行！蔬菜嘛，你喜欢啥就加啥。我个人的话，更喜欢加点牛肉，不仅味道更香，营养也更丰富。当然啦，猪肉也不错，全看你自己的口味...……更多
2024-05-20 06:24:00一人,米粉,广东,快餐,美味,从不
...2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；清水适量；葱花（装饰用）做法：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，以便入味。2.锅中热少许油，将姜片、大葱和大蒜爆香。3.放入鸡腿煎至两面金黄。4.加入料酒和生抽炒匀，使鸡腿...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...剩，感兴趣的朋友一起来看看吧。鸡爪、生姜、大蒜瓣、葱花、辣椒酱、黄豆酱、生抽、小米椒、蚝油、生粉水、芝麻油、油
第一步，先准备好所有的食材，买回来的鸡爪，先用清水冲洗干净，然后把指甲剪掉，准备一个碗，...……更多
2023-10-22 06:56:00美容养颜,美味,营养,价值,美容,虎皮
...只需要将豆浆经过发酵处理后煮熟，再加上辣酱、香菜、葱花、酱油等配料即可。可是等豆腐脑端上来的那一刻，闺蜜2人惊呆了，这是正常的食量吗？原本以为只有东北和西北给的饭量都比较大，没想到天津的菜量也是首屈一...……更多
2024-02-26 21:14:00天津,道菜,早餐,天津,狗不理,早餐
...抽、白糖、盐，翻炒均匀。8.最后，勾芡收汁，撒上少许葱花，即可出锅。小贴士：(1)腌制肉片时，可加入少许生粉或淀粉，使肉片更嫩滑。(2)煎肉片时火不要太大，以免煎老。(3)炒香菇、青椒、红椒时，可加少许盐，提升味道...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...汤汁浓稠即可。将煮熟的面条捞出，浇上土豆肉酱，撒上葱花，美味可口的土豆肉酱面就完成了。这道面条与炸酱面有着异曲同工之妙，但我个人认为它的味道丝毫不逊色于炸酱面，特别适合喜欢吃炸酱面的食客。土豆的加入带...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...中防止其氧化变黑。同时，将青红辣椒切成小圈，切一些葱花备用。然后，在锅中加热油，放入葱花炒香，再放入洋姜翻炒片刻，再加入青红辣椒圈炒均匀。接下来，加入适量的生抽、盐、鸡精和十三香调味，翻炒均匀，让调料...……更多
2023-11-26 12:10:00胰岛,糖尿,血糖,糖尿病,洋姜,血糖
...但却是一道不可多得的美味。辣爆鱼鳔食材：鱼鳔数只、葱花、生姜、大蒜、彩椒、干红辣椒做法：1、首先清理鱼鳔，把鱼鳔都清洗干净，然后切成大段，再把葱花、生姜、大蒜、彩椒、干红辣椒都切段备用。2、然后坐锅烧水...……更多
2023-10-22 09:47:00鱼鳔,食用,营养,价值,鱼鳔,美味
...椒面、辣椒油（适量），淀粉（适量），蛋液（适量），葱花、白芝麻、蒜末、辣椒碎（适量）酱油、盐、饮用水（适量）
做法：1.豆腐洗净切块，然后在每片豆腐片上画上两刀，以便更好地入味。2.准备一碗，将番茄酱、烧烤...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...：西葫芦一根，嫩豆腐一块，酱油、醋、芝麻油各适量，葱花少许。制作过程：西葫芦洗净，切成细丝，用开水焯烫后沥干水分。豆腐切成小块，同样用开水焯烫，去除豆腥味。将西葫芦丝和豆腐放入大碗中，加入酱油、醋、芝...……更多
2024-06-20 09:16:00大金,蔬菜,味道,建议,孩子,茭白
...一斤新鲜的海蛎子、适量的生粉、两勺面粉、四个鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉。1.将海蛎子倒入碗中，加入适量的生粉，使其均匀粘附在海蛎子表面。随后用清水将海蛎子洗净，放入铁盆中。2.将锅中的水烧开，然后将装有海蛎子...……更多
2023-11-01 12:03:00青霉素,免疫力,功效,免疫,不易,感冒
...红柿切成小块，切完放在盘中备用。准备一根香葱，切成葱花备用。准备适量的虾皮。碗中倒入半勺面粉，打一个鸡蛋，半小勺盐，倒入适量的清水，慢慢搅拌，水不要加多，搅至粘稠且表面光滑无颗粒就可以了。锅中加适量的...……更多
2023-10-24 17:00:00病魔,寿命,早餐,鸡蛋,西红,馄饨
...放入碗中，再浇上用牛肉、骨头等熬制的清汤，最后撒上葱花、香菜等佐料而成。汤头清澈透明，鲜香浓郁，面条细滑爽口，葱花、香菜等增添了一丝清新，还可以根据个人喜好加入酸菜、牛肉等配料。生姜拌粉 现做现拌的“...……更多
2024-06-11 10:40:00早餐,传统,宁德,汤面,水粉,牛肉
...许油，助其更快吐沙。丝瓜去皮切段，生姜切丝，枸杞和葱花备好。热锅凉油，放入生姜和丝瓜翻炒出香，再加入清水和海白一同煮。待海白张口，调入适量盐，撒上葱花和枸杞，便可品味这道鲜美清甜的汤品。再来，让我们尝...……更多
2024-05-06 14:44:00道菜,美白,错过,丝瓜,生姜,美味
...无穷。一碗热气腾腾的面条，淋上特制的芝麻酱，再撒上葱花和香菜，看着就让人垂涎欲滴。吃上一口，口感爽滑，酱香浓郁，简直是一种享受。而且，热干面不仅好吃，还营养丰富，适合各个年龄段的人品尝。无论是早餐、午...……更多
2024-06-14 09:53:00湖北人,湖北,核弹,就是,烧麦,襄阳
...分钟，关火焖5分钟即可出锅；5.起锅前淋上热油，再撒上葱花点缀，香气扑鼻，开动啦！温馨提示：-排骨腌制时间越长，口感越入味；-切记不要蒸得时间过长，以免过于干燥；-菜品上桌前可撒上少许胡椒粉提香。享受这份简单...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...味料和辅助材料，如盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、生姜、大蒜、鸡蛋、面粉和面包糠等。接下来，我们要开始腌制鸡腿了。将鸡腿清洗干净，沥干水分后，用厨房纸巾吸干表面多余的水分。然后，在鸡腿上均匀地撒上盐和黑胡椒...……更多
2024-05-21 12:12:00鸡腿,美味可口,易学,菜肴,家常,美味
...煮2分钟。6.出锅：煮好后即可出锅，装入煲中，撒上少许葱花点缀，即可食用。温馨提示：(1)在烹饪过程中，注意火候控制，避免食材煮烂或过生。(2)可根据个人口味喜好，适量添加调味料和香料，增添菜肴的风味。周三：干锅...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...乏碳水时，来上一个就立马元气满满。如果想出行前当做早餐，还可以在微波炉加热一下，轻轻咬开一口就有巧克力酱流出，和面包完美融合，一点也不输门店现烘焙的牛角包。如果喜欢更清新一点口味的，桃李面包巧乐角系列...……更多
2023-11-16 11:31:00桃李,面包,伴侣,面包,桃李,口感
...开吃了！2）想要更香更美观？那就根据个人口味，撒点葱花或者香菜上去吧，立马就能提升整道菜的颜值和味道！二、白萝卜跟排骨一起炖汤，味道简直了！材料准备啊，就是白萝卜得有一根，猪排骨大概500克吧，姜来点儿，...……更多
2024-05-19 15:59:00白萝卜,美味,做法,家人,白萝卜,切成
...太大，避免过度炒糊。-喜欢香葱味的可以在最后撒上些葱花点缀。简单的韭菜炒鸡蛋，家常味道，健康美味，快来尝试吧！蒜蓉油麦菜今天给大家分享一道简单又开胃的家常菜--蒜蓉油麦菜！清爽爽的麦菜搭配香气四溢的蒜蓉，...……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
...轻翻炒，变软后再加入炒好的鸡蛋，翻炒几下，最后撒上葱花点缀。3、出锅后的香菇炒鸡蛋，色泽金黄，香气四溢。尝一口，香菇的鲜香与鸡蛋的嫩滑完美结合，简直是美味到不行！4、这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，是...……更多
2024-06-11 10:21:00雌激素,睡眠,食物,女人,生抽,黑芝麻
...量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量；葱花：适量（用于装饰）步骤：1.土豆去皮，切成细丝，放入盐水中浸泡片刻，去除淀粉。2.红辣椒、青辣椒切成细丝，大蒜切末，生姜切成片备用。3.锅中放油，烧热后放...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...切成厚片放在盆中。将适量的大蒜切成片，一把小葱切成葱花备用。2.热锅凉油，撒上食盐以防止粘锅，放入切好的豆腐，小火慢慢煎至金黄色，取出控油备用。3.锅内加入少许底油，放入蒜片炒香，加入娃娃菜翻炒至微软。加...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
...搭配鸡蛋，更是营养全面。主要食材：新鲜牡蛎、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉具体做法：牡蛎清洗干净，沥干水分。鸡蛋打散，加入葱花、盐和胡椒粉。锅热油，先将牡蛎快速翻炒至变色。倒入蛋液，快速翻炒至蛋液凝固。推荐食...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...味的葱油饼。**材料：***中筋面粉500克*温水适量*盐适量*葱花适量*食用油适量**步骤：**1.**准备面团**：将中筋面粉倒入一个较大的容器中，逐渐加入温水和适量盐，边加水边搅拌，直到面粉全部吸收水分并形成柔软的面团。将...……更多
2024-05-22 06:19:00葱油饼,葱油,家常,美味,做法,帮助
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