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...，用温水浸泡5分钟，撕成丝状；葱清洗干净后切葱花，葱白和葱绿分开放。泡瑶柱的水不要丢，等下要用到。第三步：热锅下油，油热后，放入葱白和瑶柱，小火加热，翻炒出香味。
第四步：加入适量的水，煮开后继续煮2分...……更多
2024-03-03 06:33:00广东,海鲜,身心,甜美,味道,不用
...人体有很大的帮助。
把萝卜切成片块状，同时将大葱的葱白切成块状。把萝卜放入锅中，同时加入一定量的清水进行蒸煮，放入大葱的葱白。在取一定量的生姜，放入其中，等水烧开之后，萝卜变成透明的颜色这款汤就制作完...……更多
2023-10-20 14:52:00全家人,克星,萝卜,全家,感冒,萝卜
...适量的食用油，打入土鸡蛋并煎至两面金黄。加入蒜末和葱白，再放入皮蛋丁快速爆炒，将香味激发出来。步骤四：煮汤加入适量的开水并煮沸，让汤变为奶白色。然后放入火腿肠、菠菜，加入味极鲜提鲜。步骤五：调味
小火...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...酸菜也炒干水气，然后盛出。4、重新加油热锅，蒜末和葱白首先炒香，随后加入蚕豆轻轻炒动。接着撒入蒜末、小米辣和干辣椒段，炒出香味。5、将笋子和酸菜回锅，与蚕豆一同翻炒。调入适量的食盐、少许白糖，增加层次感...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...煮好后捞出放凉。2.准备一个小碗，放入蒜末、小米辣、葱白、芝麻和辣椒面，浇上热油，激发出香味。加入生抽、香醋、蚝油、白糖和少许盐，搅拌均匀，制成调料汁。3.将放凉的鸡腿撕成小块，放入大碗中，加入洋葱丝和香...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...量、植物油适量。做法1、皮皮虾洗净控干水分待用。2、葱白切片，葱叶切圈儿，干红辣椒切小段，蒜切末，尖椒切碎。3、锅中放入适量植物油。放入皮皮虾炸。4、炸至外皮焦黄，盛出待用。5、放入葱姜蒜尖椒翻炒。6、加入炸...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...变证属阳气不足者。2.防风粥材料：防风12克，粳米60克，葱白2根。
做法：加适量清水，将防风小火煎煮20分钟，去渣取汁；葱白切段备用，粳米清洗净后加入防风汁里熬粥，等粥快熟时加入葱白，文火煮熟趁热食用。每日2次。...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...葱清洗干净一部分切成长段，一小部分切成葱花。大葱取葱白部分切成葱片备用。2、锅中放油，开小火烧热先将葱白放入锅中炸香，待葱白炸至发黄捞出丢掉，将小葱葱段放入锅中，炸至焦黄后关火捞出备用，留葱油在锅中。3...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...食材。姜需切成3片姜片和姜末，葱则需要将一根打结，葱白切成大段，葱绿切成小段，小米辣则切成圈状。
在一口锅中注入1000毫升纯净水，加入3片姜和1根葱，然后将水烧开。将鸡腿放入锅中，待再次煮沸后，将火调至最小（...……更多
2024-05-04 06:52:00葱油,葱花,鸡肉,鸡肉,切成,小米辣
...料】黄沙蚬600克，贡菊花20克，生姜10克，蒜头三四瓣，葱白15克，盐适量。【制法】将黄沙蚬用盐和水泡洗5分钟，捞起沥干；生姜切片，蒜拍松，葱白切碎末备用；冷油入锅加热，将猪肉同生姜、蒜、葱共同爆香后，倒入黄沙...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...粥猪脾粥需要的材料有猪皮，党参，橘红，蜂蜜，生姜，葱白。猪脾粥首先要将猪皮洗好，切成薄片准备备用。党参和精米洗干净放入锅中，然后加入适量的清水等在煮沸后加入生片，然后等粥快熬好的时候再加入准备好的猪皮...……更多
2023-01-12 23:14:00食疗,肠胃,不好,身体,推荐,黄芪
...榄油在锅中煎制成条状细丝；3.加热锅中的橄榄油，爆香葱白和蒜末，倒入丝瓜快速翻炒，并加入适量冷水煮沸；4.待丝瓜变软后，加入腌制好的猪肉片，再加入鸡蛋丝，调味并焖煮片刻；
5、最后撒入调味料，撒上葱花即可食...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...泡好的木耳切小一点。胡萝卜切成菱形片，再切点蒜末，葱白。2、接下来锅中加入清水烧开，下入一小勺食盐、食用油。把西兰焯水两分钟后，迅速捞出控干水分。再过一下凉。接着把黑木耳，胡萝卜片焯水两分钟，倒入大一...……更多
2024-04-27 06:19:00口感,推荐,蒜末,黑木,切成,生抽
...白果羊肾粥材料：白果10g，羊肾1个，羊肉、粳米各50g，葱白3g。做法：将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁，葱白洗净切成细节，羊肉洗净，白果、粳米洗净，共同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂时即可。功效：出自《饮...……更多
2023-10-16 09:55:00白果,白果,银杏,止咳,功效,陈皮
...拌鸡胸肉家常做法】：
所需食材：鸡胸肉2块香菜一根小葱白2根大蒜粒3粒白芝麻盐白糖味极鲜麻油香油米醋蚝油胡椒粉各适量1.先将鸡胸肉清洁干净，切成片或条状，然后起锅加水，放入切好的鸡胸肉，接着加入葱段、姜片、...……更多
2023-11-14 06:03:00高蛋白,猪肉,牛肉,脂肪,鸡胸,香菜
...放上去，盖上盖子，开小火蒸30分钟。3、调个蘸料：几根葱白切成末，大蒜，生姜剁碎，小米椒切碎，葱花，给它装入小碗中，加入半勺盐，再淋上一勺热油激发出香味，搅拌均匀。喜欢吃酱油的也可以放一点酱油。4、时间到...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...，美味又营养。首先，我们需要将黑木耳泡发，并且切好葱白以及青红椒片。待锅内水开后，将泡发好的黑木耳和青红椒放入水中焯水30秒，然后迅速倒出并控干水分，最后用凉水冲洗。接下来，在锅内倒入适量的油，待油热后...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...盘里，均匀的抹上一层料酒和盐，然后加入拍碎的生姜、葱白，抓匀腌制半小时，去腥、入味。把面粉和淀粉混合在一起，慢慢加入清水，搅拌成一碗浓稠的面糊。腌制好的鲤鱼，去掉葱、姜，两面均匀的挂上一层面糊。锅中烧...……更多
2024-02-14 21:30:00福气,习俗,家人,鲤鱼,节气,豆腐
...摄入量。具体做法如下：1、清洗干净油菜，备好蒜泥、葱白碎和红辣椒块。2、热锅倒入适量的油，将虾皮煸炒出香味。3、加入葱蒜一同煸炒至微黄。4、接着倒入油菜，翻炒均匀。5.根据个人口味加入适量的盐、白糖、生抽和鸡...……更多
2023-10-08 15:55:00虾皮,钙质,中老年人,佳肴,口感,虾皮
...肉洗干净，切成薄片。洋葱去皮洗净后切丁，生姜切片，葱白切段。番茄洗干净去皮，切成小丁。锅里加入适量清水，水烧开后放入牛肉片焯水，撇掉浮沫，捞出沥干水分备用。2、另起锅，加入一勺油烧热，放入姜片爆香，倒...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...备用。
4.提前将锅烧热，加入适量的食用油，然后加入葱白和蒜末，快速煸炒出香味。接着加入胡萝卜片，用大火炒至断生。5.倒入虾仁继续煸炒片刻，最后加入黄瓜片，用锅铲快速翻炒几下。加入适量的生抽和蚝油，再加入半...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...中招之后，儿子陈大愚还汲取其他网友的经验为其准备了葱白煮水，结果搞笑的陈佩斯下一步却直接拿来了火锅底料，父子俩彼此心领神会之后开始涮起了火锅。
当时的视频中，已经基本痊愈的陈大愚看上去状态不错，小伙子...……更多
2023-01-13 09:45:00佩斯,大愚,孙子,细节,母亲,佩斯
...小圈，切好后再将它切成辣椒碎，和蒜蓉放一起，香葱，葱白、葱叶要分开来切，葱花切好之后另外装入碗中，蒜蓉里面淋入一勺热油，激发出香味，再加入一小勺老干妈，增加香辣味，加入多一点的食盐，小半勺白糖、鸡精。...……更多
2023-10-25 11:24:00菜市,菜市场,顾客,老板,蒜蓉,茄子
...母亲教给我一个方法，她说：“饭熰了，别着急。放几段葱白进去，然后盖上锅盖，焖一会儿，焦糊味就没了。”母亲口中的“熰”，在山西方言中，是个很常用的口语，不单是指锅里或鏊子上的食品烧糊了，而且爨柴草烧火炕...……更多
2024-01-25 11:34:00柴草,芝麻,柏枝,陈州,时候,院中
...洗净，去除外衣后拍碎；沙姜刷洗干净，拍碎后切小粒；香葱洗净，切成葱花，备用。
3.排骨中先加入白砂糖、生抽、蚝油、蒜末和沙姜碎，用筷子搅拌均匀。Ps：由于外婆菜自带咸味，所以腌制排骨时不需要下盐，加点生抽、...……更多
2024-04-13 11:58:00阿婆,广东,排骨,秘方,排骨,外婆
...有瓜果蔬菜下来，碧绿的小葱刚从地里长到筷子一样高，葱白真的洁白洁白，葱绿真的是春天第一绿，卷进煎饼，清香干脆，沁人心脾，还可在小葱里搅拌一点猪油或者五花肉渣，最好再加点白糖，千滋百味，难以言说。煎饼卷...……更多
2023-12-27 17:31:00煎饼,山东,煎饼,山东,鏊子,莱芜
...去干净，调一个料汁碗中加入一勺蒜泥，加入小米椒、火葱白，加入少许青花椒，浇上热油即发出香味。然后加入两勺生抽，加入草皮蚝油，加入一勺辣鲜入和一勺香醋。加入一勺鸡精和半勺白糖，最后加入一勺红油，然后把所...……更多
2023-10-24 17:20:00韭菜,食物,排行榜,男人,扇贝,韭菜
...洗干净，豆腐切块，豆腐皮切小条，香菇切块或者不切。葱白切段。锅内加油，烧热后放入肉片煸炒，炒出油脂，再放入葱白翻炒出香味。接着放入韩式泡菜、韩国辣酱翻炒均匀，再倒入适量热水，大火煮开。最后放入豆腐、豆...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...准备干小米椒30g、干灯笼椒30g，切段备用；小葱几根，将葱白切段蒜瓣及生姜各15g剁成碎末备用；3、热锅倒油，油温六成时将腌制好的鸡肉下锅，大火快速翻炒，炒至鸡肉表面色泽金黄，先盛出备用；4、再次起锅，倒少许油，...……更多
2023-10-21 22:24:00酒儿,辣子鸡,辣子,筷子,辣子,辣子鸡
...、羊肉——葱爆羊肉做法：大葱清洗干净，斜刀切小段，葱白和葱绿分开放。羊肉冲洗一下，切成薄片，再加入料酒、白糖、盐、孜然粉、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。锅内加油，量多一些，烧热后放入葱白，炒出香味，再倒入...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
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