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进入了冬季,天气越来越寒冷,又到了流行病,感冒多发的的季节。流感困扰着许多家庭,因为孩子们特别容易得流感,而流感反反复复经常发作,对孩子身体伤害非常的大。那么怎样才能提高孩子们的抵抗力,更好地预防流感的发生发展呢?今天将为大家推荐一款汤,它能够润肺止咳,对于流行性感冒的预防,起着非常重要的作用。萝卜配它是咳嗽的“克星”,每周定量喝3次,全家人都不感冒!
它就是萝卜大葱汤。它所选用的食材都是非常的简单,也是我们经常熟悉的。萝卜虽然非常的不起眼,但是它对于止咳方面,能够起到意想不到的效果。大家都知道萝卜具有润肺生津止咳的功效,对于一般的感冒,预防和康复具有很好的保健效果。而大葱经常吃可以提高免疫力,能够抵抗一般的感冒。
那么今天将给大家讲解一款如何制作这款润肺止咳汤。它的制作相当的简单,其实就是简单的萝卜和大葱进行蒸煮。但是它的作用却非常的大,对于孩子的感冒来说,具有很好的预防作用。首先第一步就是食材的准备准备一定量的萝卜和大葱,当然,最好放上几块姜片。因为姜片和胃止呕的作用,它能够祛除人体内部的湿寒。尤其是冬天来说,对人体有很大的帮助。
把萝卜切成片块状,同时将大葱的葱白切成块状。把萝卜放入锅中,同时加入一定量的清水进行蒸煮,放入大葱的葱白。在取一定量的生姜,放入其中,等水烧开之后,萝卜变成透明的颜色这款汤就制作完成。
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快照生成时间:2023-10-20 18:45:05
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