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3根排骨这样做一锅,孩子放假一周吃3次还点名吃,软糯脱骨太香
...合家庭制作的佳肴。 此外,这道排骨菜肴还具有一定的营养价值。排骨富含蛋白质、钙、磷等营养成分,对于增强体力、促进骨骼生长等方面都有很好的作用。同时,这道菜肴中的调料也具有一定的保健作用,如生姜可以驱寒...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...病患者到底能不能够喝。小米的这些优点,你是否知道?营养丰富小米是一种谷物,含有丰富的蛋白质、纤维、维生素B、矿物质和抗氧化物质等营养成分,它可以提供身体所需的能量,并有助于维护健康。低脂肪小米是一种低...……更多
一棵辣木树的创意菜
...木进行加工形成致富产业链辣木树的枝叶迎风摇曳。辣木营养丰富,辣木叶、辣木花、辣木籽均可食用。 通过生产销售辣木面,提升产品附加值。“辣木宴”是以辣木为原材料制作的宴席,有辣木豆腐、白灼辣木芯、辣木叉烧...……更多
这种食物,在秋天,常吃对身体非常有利,它就是“水芋”
...素C、B族维生素、黏液蛋白、膳食纤维、钙、铁、锌”等营养物质,这些物质组合搭配在一起,具有润肺健脾、洁齿防龋、增强免疫力等等功效,所以水芋是一种营养价值极高的食物。而水芋的吃法特别多,蒸、煮、炖、烧等等...……更多
早餐吃什么别犯愁,分享5种快速早餐,每天换着做,吃饱又吃好
...黑米莲子粥是一款温暖滋补的早餐选择,黑米和红枣富含营养,具有补血养颜的功效,而莲子则清香可口,加入大米和糯米熬制而成的粥更是软糯可口。在炊煮的过程中,粥的香味四溢,让整个家中都弥漫着令人愉悦的气息。早...……更多
入秋后,男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜排倒数第一
...吃”的食物排行榜!韭菜排倒数第一,今天大强推荐3道营养美食食谱,供大家参考,推荐食谱一:枸杞鸽子汤老话说的好:“一鸽胜九鸡”,鸽子汤中有丰富的氨基酸,男性常喝可以增强身体的免疫功能。1个星期一定要给自己...……更多
炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软
...有丰富的水分,皮也超薄,平时当水果吃也很不错,它的营养极高,还有着“小人参”之称,归肺、脾经,里面含有淀粉酶、粗纤维、芥子油、矿物质、维生素等营养物质,现在正大量上市,适当吃一些可以补水降秋燥。白萝卜...……更多
女性减重不当,当心闭经
...、水肿、月经失调、肌肉流失等健康问题。可见任何一种营养素都很重要,当长期缺乏时,机体首先是保障心、肝、肾等“首要”脏器的营养支持,而选择降低或关闭“次要”的生理功能来维持生存,比如月经。2.超负荷大量运...……更多
新闻1+1丨食品生产日期标签 怎么才能让人“看得见”?
...签,如何更规范准确透明?为了帮助消费者更直接地识别营养成分,最近上海开始试行“饮料分级”。通过A、B、C、D四个等级,来反映饮料中含有糖、脂肪等成分的情况。据介绍, A、B、C、D标识根据饮料中“非乳源性糖、饱和...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...动手停止调理,在饮食过程当选择适宜类型的食物来获取营养。有局部食物自身具有安神助眠的成效,很多人植物神经功用紊乱,无法产生困意,夜间就容易失眠。而经过饮食调理既能获取营养物质,又能够营养大脑神经,睡眠...……更多
想要养发,推荐这五道菜,头发长得更快,更加乌黑柔亮
...适合贫血、失眠和脱发者饮用。(2)如果想增加汤的口感和营养,可以加入适量的猪骨或鸡骨一同煮汤。二、核桃芝麻粥材料:大米:100克、核桃仁:适量、芝麻:适量、冰糖:适量、水:适量制作步骤: 1.准备材料:将大米淘...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...是大蒜的嫩苗,富含有机硫化合物、维生素C、蛋白质等营养成分。它具有辛、温的性质,有助于温暖脾胃,促进消化吸收,提高身体的抵抗力。推荐做法:蒜苗炒肉片材料:猪肉片:200克;蒜苗:适量;姜:适量(切片);蒜...……更多
如何避免大脑萎缩?一文学习下
...,比如脑膜炎,脑部肿瘤等都可能会促使脑萎缩,长期的营养不良,滥用镇静剂、煤气中毒等也会造成脑萎缩。脑萎缩大多出现在老年人的身上,因为随着年龄的增大,老年人容易受到生理和病理的双重打击,从而损伤脑细胞。...……更多
秋冬季节儿童肺炎的护理
...吸困难。免疫系统不成熟(如新生儿)或免疫力低下(如营养不良或感染艾滋病毒等疾病)的儿童更容易感染肺炎。儿童肺炎的临床症状1. 呼吸急促、困难。 肺炎是肺部感染而引起的,导致原本充满氧气的肺泡被脓液所占据,...……更多
霜降后,吃鱼吃肉不如吃它,2元一斤,正大量上市,简单一做真香
...“宝贝”,在过去还是皇帝专享的“贡品”呢,因为它的营养价值极高,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、植物蛋白等,脂肪含量极低。吃芋头能瘦身减肥,保护牙齿,提高身体免疫力。还能调节酸碱平衡,缓解疲劳,秋...……更多
...脂质绿色加工的科学基础,开创了我国海产品脂质化学与营养学研究的新领域;创新了海水鱼、海参、南极磷虾等大宗水产品和远洋战略性资源的多项精深加工与品质控制关键技术,构建了海洋水产品现代化加工技术体系,形成的理...……更多
运动后腿酸痛,要用“热敷”还是“冰敷”?做错可能会适得其反
...觉。重要的是,肌肉修复和增强的过程需要时间和适当的营养支持。这个过程中,血液循环在输送氧气和营养物质到肌肉细胞、帮助清除代谢废物方面起着关键作用。因此,运动后的恢复措施,如适当的休息、补充营养和水分,...……更多
想要维持血压稳定,请改掉这几个坏习惯,赶紧看看吧
...常吃会引起血压波动,也不利于血管健康。3.坚果坚果的营养成分很高,其中含有很多的不饱和的脂肪酸和多种维生素,少量的服用可以补充高血压患者日常微量元素,但是高血压患者不要过量的吃坚果。如果过量就会导致高血...……更多
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...要保证每天摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等基础营养素,又要保证适量的摄入各类维生素以及各类的矿物质。这样才能够确保身体各项功能正常运转。肉类食物可以说是人体所需营养的一个重要来源。如果长期吃素,那...……更多
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
...们的事业。而且,她们也都是喜欢吃花生的,对于花生的营养大家也都很认可,所以为了喝粥时更有味道,也为了补充营养,经常会用花生来煮粥。但是没有想到,就在年前,母女俩先后觉得肚子不适,隐隐作痛,而且有腹泻的...……更多
茼蒿怎么炒才脆嫩不发黑?
...日常小炒食用,口感鲜嫩好吃,还带有一股特殊的香气,营养又美味。药王孙思邈曾在著作《千金方》中记载茼蒿可以安心气、养脾胃、消痰饮。同时它还有行肝气的作用,对于肝郁气滞所致的胸胁胀痛、易怒等症都能起到一定...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,冬天这果使劲吃,气色好不显老!
...任何添加剂,香气特别浓郁,口感饱满香甜,果肉肥厚,营养价值极高,被称为“铁杆庄稼”。红枣中含有丰富的铁元素、维生素C、硒等多种矿物质,这些营养物质能够健脾养胃,安神补气血,每天吃几颗,美容又养颜。老妈...……更多
女人到了更年期,常吃这4样食材,滋润卵巢,保护子宫,抗衰老!
...症状。某些食材因其丰富的植物雌激素、抗氧化剂和关键营养素,被视为更年期女性的最佳选择。它们不仅可以帮助调节体内激素,还能有效保护卵巢和子宫健康,进而延缓由激素变化引起的身体老化过程。今天,我将分享四种...……更多
湖南妇女生下“猴孩”,杂技团出价5万要买,后来怎样了
...似乎存在一定的问题,孩子发育地有些迟缓,看上去像是营养不良,但要想真正弄清楚原因,还得做更加详细的检查。孩子发育地有些迟缓刘某怕检查花钱,便没再做,只当作是平日里自己舍不得吃好吃的,营养没跟上才导致了...……更多
BORF博夫牵手中国农业大学
...广州总部正式签署战略合作协议,双方将整合各自在动物营养学、宠物健康和产品研发方面的资源与优势,为宠物爱好者提供更科学、更全面的喂养和养护解决方案,共同推动宠物科学喂养的创新发展。BORF依托于中国农业大学...……更多
吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
...豆浆等。03康饮食节适当补充雌激素、铁元素、维生素E等营养素,补充雌激素可以让月经周期正常、排卵正常、还可以延缓衰老。平时可以多吃一些菠菜、动物内脏等补铁类食物,可以为卵子的生成提供充足的营养。 ……更多
宝宝健脾胃早餐米糊糊养脾胃,润肠道!
...除湿、养脾胃、润肠道的食物搭配了起来,吃起来口感、营养更加分,做法也简单,可以经常给家人、孩子安排起来:1四神汤米糊“排湿”食材:莲子、芡实、茯苓、山药、薏米(有时间莲子、芡实提前浸泡一下,打出来更细...……更多
疫情期间,怎么吃更科学?专家的膳食建议看过来
本文转自:央广网央广网北京12月18日消息 “营养”与“免疫”密切相关,合理营养、均衡膳食对提升免疫力、维持健康至关重要。那么疫情期间怎么吃才更科学,专家针对不同人群给出了下述膳食建议,帮助您提升免疫力。(...……更多
【乡见】山西夏县:传承非遗文化 做大花馍产业
...夏水果蔬面馍工作室。姜莎心灵手巧,纯手工制作的健康营养花馍,原料全部采用新鲜优质面粉和新鲜果蔬融合。红色是红曲米汁、粉色是火龙果汁,黄色是南瓜汁、绿色是菠菜汁等。姜莎对接市场需求,在精心设计制作的彩虹...……更多
减肥的人吃什么主食
...主食1.燕麦:燕麦属于比较常见的粗粮,它是一种低糖、高营养、高能量、低热量的食品,很适合减肥的人吃,不会对胃肠造成负担。2.薏米:薏米也是粗粮的一种,可以增加饱腹感,而且膳食纤维丰富,可以促进消化吸收,加蜂蜜...……更多
2022-12-20 12:20主食,减肥
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00