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这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...了被誉为“秋四宝”的4种时令蔬菜。这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强。建议大家,入秋后抓紧吃!一、小白菜:小白菜是秋季的一道常见蔬菜,其特点是嫩绿多汁,口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐...……更多
哪些原因会引起牙根外露?
...性疾病,使病情稳定,减少牙根暴露的发生概率。7.补充营养防止钙丢失人体骨骼缺钙会导致骨质疏松,骨质容易折断,同样,脱钙还会加重牙槽骨的萎缩,牙槽窝变浅,牙龈随之萎缩,牙根暴露。 ……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
...海带中其中富含着大量的微量元素以及矿物质等等,这些营养物质不仅仅能补充人体所需,更是能改善人体的血液循环,加快人体的血液流动速度,由此能帮助人的血管清理过多的垃圾物,这样高血压、高血脂、高血糖就能在某...……更多
郓城高标准农田吃上免费“营养餐”
...展有限公司(以下简称金田野公司)合作,为农户提供“营养餐”。“测土配肥是关键,目的是直接快速地增加土壤有机质含量。”金田野公司项目经理王世凯介绍,前不久,公司委托有相关检测资质的机构,来到郓城县取样,...……更多
壹粉食堂|清脆入味!干锅菜花出锅啦,营养丰富下饭必备快来试试
互动编辑 王雪飞营养丰富清淡爽口2月20日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,大鱼大肉吃腻了,分享一道干锅菜花,寓意“发财!过年吃菜花,来年发大财,生活更富有”营养丰富,清...……更多
阳谷穴是手太阳小肠经的经穴,具有疏风清热、舒筋活络的功效
...活络的食物,如生姜、葱、大蒜、花椒等。这些食物富含营养,对于缓解头痛、臂腕外侧痛等症状具有很好的作用。同时,要避免吃辛辣、刺激性食物,以免加重症状。其次,在作息方面,要保持良好的作息习惯。不要熬夜,要...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...这时候,我们应当注重饮食调养,补充身体所需的水分和营养。而在众多滋补食品中,燕窝以其独特的营养价值和美容养颜的功效,成为了女性们秋季滋补的首选佳品。燕窝,被誉为“东方珍宝”,自古以来就是皇家贵族和达官...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
土豆,作为一种丰富营养的主食,无疑是我们餐桌上的常客。然而,或许你并不知道,有些食物与土豆同食可能会导致不良的身体反应。今天,我们将简单介绍三种不宜与土豆同食的食物,并分享三道美味的土豆菜谱。不宜与...……更多
具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值
...具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值。在本文中,我们将为您介绍一些常见的凉性水果,带您一起探索夏季清凉的味蕾享受。一:凉性水果的重要性凉性水果在中医理论中被认为具有清热解毒、降火...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若存在这4个症状,建议早做筛查
...糖分的食物,缺少满意的蔬菜、生果和全谷物,或许引起营养失衡,增加患癌风险。长期吸烟或酗酒的人吸烟和酗酒是许多类型癌症的风险要素,包含肺癌、喉癌、食管癌等。患有缓慢疾病的人如肝炎、胃炎、糖尿病等,这些疾...……更多
热腾腾吃饭的民族
...了幼年时温暖的记忆,这些记忆总是伴随着信任、保护和营养,这些都使得人们可以用更加积极的眼光看待周围的事物。无论我们这个民族有多少历史苦难,只有有一个贤惠主妇,快手半小时炒出一桌小菜,那些小菜倒真是小菜...……更多
4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
...,所以,建议大家入秋后多喝一些汤汤水水,给身体补充营养和水分,以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱,给大家推荐4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材:猪肚、山药、白胡...……更多
...醒,要注意养成良好的生活习惯,康复期饮食要注意保持食物的多样化,注意荤素兼顾、粗细搭配;多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉;饮食清淡不油腻...……更多
白萝卜含有纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。牛肉是冬季补充营养的好选择,它富含优质蛋白质、铁、锌和维生素B12等营养物质。牛肉中的蛋白质可以提供身体所需的能量,帮助增强身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病。铁和维生素...……更多
冰箱食材储存有讲究
...上合理储存,看似充分利用空间,实际上却暗藏隐患——营养损失、口感变差、细菌繁殖等。及时清理是前提食用被细菌污染的食物可能引起肠道疾病,而低温环境下绝大多数细菌并不会被杀死,它们只是减缓了生长速度,甚至...……更多
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
...候橘子的口味更甜,没有秋天时候那么酸涩,冬天的橘子营养价值也更高,富含维生素c常吃橘子,可以美白肌肤,还能提高免疫力,只不过橘子吃多了很容易引起上火。把橘子用它烫一烫,经过高温加热的橘子,吃再多也不用...……更多
白水炖母鸡
...”“傻孩子,鸡肉必须用比较长时间才能炖出它的味道和营养。如果一直用大火,往往是皮烂里面生,营养也出不来。”母亲笑着回答道。母亲白水炖母鸡方法虽然简单,却最大保持了鸡的原汁原味,特别美味可口,瞬间会让人...……更多
孕妇便秘食疗有哪些
...肠胃蠕动;草莓还可以去除重金属。柑桔富含了纤维素和营养素,可以促进胃肠蠕动及消化,还可以降血脂和血压;适量食用可以治疗便秘。4、梨:梨去火的功效是很强的,不过生梨容易伤胃,孕妇可以将梨切片放入烧开的沸水中,...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...致能量超标。而且如果长期依赖素食的话可能会导致身体营养不均衡。减肥=断碳水 碳水是人体主要的能量来源之一,当身体消耗碳水化合物时,它在体内可转化为葡萄糖,并提供细胞所需要的能量。如果长时间不进食碳水化合...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
冬季最该吃的鱼,不是草鱼和鲫鱼,而是这4种,营养高刺少还便宜冬天是吃鱼的季节,鱼儿为了过冬,会提前储存一些营养,所以冬季的鱼是最肥美的,肉质鲜嫩,营养丰富,味道也鲜美。冬季有哪些好吃的鱼呢?很多人会吃...……更多
营养早餐学会它,5分钟就能搞定,多睡会懒觉妥妥的!
...。所以早餐是一定要吃好的。今天分享给大家的就是一道营养早餐,它特别快手,5分钟就能搞定,多睡会懒觉也妥妥的。西兰花是有名的保健蔬菜,富含硒和维C,还含有丰富的胡萝卜素,有利于人的生长发育,还能提高人体免...……更多
男人吃早餐的误区有哪些?一定要注意
...是如此。然而,很多男性在早餐的选择上存在误区,导致营养不均衡,甚至影响到健康。本文将介绍男人吃早餐的常见误区,并提供正确的早餐建议。一、忽略早餐的重要性很多男性由于工作忙碌或其他原因,经常忽略早餐的重...……更多
好米不吃水,给你一个回家吃饭的理由!
...,煮一锅米饭到底难不难?要把米饭煮的香,煮的好吃又营养的同时还要让米饭煮出来饱满晶莹,嚼上一口能感觉香糯Q弹?听起来容易,但是,做起来还真是需要不少耐心的哦!今天,作为大米专家的#森#广#农#丰#,就来好好和...……更多
痘痘、毛孔粗大、肌肤暗沉问题皮肤强烈推荐
...集乳液是一款能够内外兼修的乳液,这款乳液有着大量的营养成分,能够强化我们肌肤的内部屏障,从根源上解决肌肤因为屏障受损而引起的一些问题,为肌肤注入青春活力。有效改善肤色,增加肌肤透明度,收缩毛孔,改善问...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...。而随着寒冬的到来,我们在立冬时节,一定要多吃一些营养价值丰富的食物,比如在农村,老人总会说“4样不上桌,福气不进门”,4样指的是啥?该如何吃?只要尊重传统去饮食,在接下来的日子里,我们才会更加顺利、健...……更多
母猪不情的主要原因有哪几种?母猪不发情如何对症处理?
...情的常见原因有哪些?今天我们就来说说这个话题。一、营养因素营养因素在母猪发情过程中也扮演着重要角色。如果母猪饲料中的营养成分不足或不平衡,就会影响其正常的生理机能。例如,缺乏蛋白质、维生素(特别是维生...……更多
鸡汁汤包口感鲜美,汤汁丰富,营养丰富,适合全家享用
...味和实际情况进行调整。鸡汁汤包口感鲜美,汤汁丰富,营养丰富,适合全家享用。 ……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,喝上一口只觉得浑身都没了寒意
...大家最适合喝的汤,就是萝卜汤,因为这道汤口感鲜美,营养丰富,喝上一口只觉得浑身都没了寒意。也正因如此,阿阳便将这道汤的做法交给大家,希望朋友们能够喜欢。萝卜鸡蛋汤所需食材:白萝卜、鸡蛋、小葱所需调料:...……更多
...管理的建议》,提出根据不同年龄阶段学生的成长规律和营养需求,推行营养食谱制度,优化配餐方案,全市统一按照高、中、低三个学段不同的膳食标准、不同的饭菜分量实行分层次收费。同时,利用信息化手段对配送餐企业...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...地上人参”!夏天农村遍地有,揉一揉再蒸一蒸,又香又营养!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00