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冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
本文转自:北京青年报俗话说,冬吃萝卜赛人参,冬天吃些白萝卜有很多好处。吃白萝卜有哪些好处?好处一:减肥白萝卜所含热量比较少,纤维素较多,吃后容易产生饱胀感,有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...养生的人,在秋天会经常吃,它就是被誉为小人参的“白萝卜”。在每年的秋天,我家吃的最多的蔬菜就是白萝卜,因为前几年我在秋冬两季经常咳嗽,我们当地的一位中医让我多吃白萝卜,我就坚持吃了3个月,咳嗽真的减少...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
人们常说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”白萝卜是一种营养价值高、价格低的植物性食物,被称为“土人参”。萝卜被视为冬季最应季的食物之一,也是非常实用的食疗药物。但是你知道吗?白萝卜虽好,但在食用过...……更多
云南南华:萝卜满园话乡愁
...大雪节气后,位于云南省楚雄彝族自治州南华县的五街镇萝卜丰收,千丝万缕的萝卜条一排排迎着风儿飘,与萝卜地里忙碌的人群构成了丰收的生动画卷。加工萝卜条,可是一个辛苦活。今年入冬的天气无雨、风大,正是...……更多
遇到了胡萝卜从来都不会手软,一次买上20斤,把它晒成萝卜干
...食中,我也建议大家多吃一些能提高视力的食物,比如胡萝卜,就是我最推荐大家吃的养眼食物,因为据研究,胡萝卜素中含量最高的元素主要是β-胡萝卜素,它被人体吸收后,可以转化为维生素A,而充足的维生素A可以避免结...……更多
安居沙湾萝卜:沙壤地里的“小人参”
...自:随州日报随县安居镇王家沙湾村村民钱保莲在自家的萝卜地里采收萝卜。(随州日报全媒记者徐斌摄) 随州日报全媒记者 钟金辉 萝卜富含丰富的碳水化合物和多种维生素,具有重要的食用价值和药用价值,在我国民间素...……更多
乡约福建:萝卜节打响生态农业金字招牌
...镇龙斗村沙雕艺术园内,锣鼓喧天,人声鼎沸。以“最美萝卜,寻味龙斗”为主题的第五届龙斗萝卜文化节暨农特产品特色美食展销会,3月31日到4月1日在这里如火如荼举行。龙斗村特色萝卜文化节现场。陈春花摄在春暖花开之...……更多
冬天吃萝卜,不仅可以增添餐桌的美味,还能为身体带来许多好处
冬天吃萝卜为何受欢迎冬天是一个寒冷的季节,人们有时会感到身体冰凉,而吃萝卜成了很多人的选择。冬天吃萝卜有许多好处,这正是冬季选用这种食材的原因。首先,萝卜富含丰富的膳食纤维,这种物质有助于促进胃肠蠕...……更多
萝卜缨是萝卜哪个部位?萝卜缨:厨房里的小惊喜,舌尖上的大满足
当我们谈论萝卜时,首先浮现在脑海中的往往是它那肥硕、饱满的根部。然而,萝卜缨——萝卜的绿叶部分,同样值得我们关注。萝卜缨,即萝卜的地上部分,是萝卜生长过程中不可或缺的一部分。在广阔的田野上,当萝卜生...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...,我们可以开始享用许多具有益处的食材,其中之一就是萝卜。萝卜不仅味道美味,而且富含营养,有助于止咳润肺。本文将为您介绍萝卜的营养价值,并推荐三种美味的萝卜食谱。萝卜的营养价值1、萝卜的营养成分萝卜是一...……更多
让我牵肠挂肚的风萝卜
...文转自:重庆晨报□谭鑫“甩手甩手走人户,没得嘎嘎炖萝卜……”童年时,每到寒冬季节,家乡涪陵的萝卜便迎来成熟期,奶奶一边哼着这首童谣,一边拉着我的手向地里走去。作为一个在农村中长大的孩子,我喜爱种萝卜,...……更多
萝卜这些饮食小知识,很多人还不了解,值得学习收藏!
...经来临了,又到了一种可口的蔬菜登场的时刻了,那就是萝卜了,古人云冬吃萝卜,夏吃黄瓜,不同的季节有不同的应季食材,而萝卜正是冬天最好的蔬菜之一,冬天的萝卜不仅好吃,而且对于身体健康也是有着非常大的帮助的...……更多
本文转自:检察日报“萝卜奶奶是用萝卜换来的。”小时候,常听村里人这样说。待稍微懂点事方知,萝卜奶奶十七八岁的时候,家乡连年闹灾荒,庄稼收成全无,人们或下关东,或外出乞讨,或变卖家当,只为保住一家老小...……更多
春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃
春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃!春天到了,上市的新鲜蔬菜越来越多了,但是我还是喜欢吃青菜、萝卜这些最常见的蔬菜,青菜现在已经长出了菜苔,可以取代青菜了,但是冬季的萝卜,...……更多
“胡萝卜4不吃,吃了冬难安”,爱吃胡萝卜的朋友要注意,别不当回事!
“胡萝卜4不吃,吃了冬难安”,爱吃胡萝卜的朋友要注意,别不当回事!胡萝卜是大众都熟悉的蔬菜,基本上人人都吃过吧,它颜色靓丽,质脆味美、营养也特别丰富,人们都称它为“小人参”。中医认为,胡萝卜温热,味道...……更多
冬季吃萝卜,好处多多
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。意思很简单,冬天多吃萝卜,热天多吃姜,身体就会保持健康。 中医认为,萝卜味辛甘、性凉,有顺气消食、化痰平喘、解毒散瘀、利尿止渴等功效。适用于消化不良,胃脘胀满...……更多
萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民
入冬了,又到了吃萝卜的季节。萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民。它可以用来炖肉、炖汤,既美味又经济实惠,可以让我们整个冬天都不用为吃的东西发愁。然而,虽然萝卜有很好的耐放性,但是容...……更多
吃山药莲藕不如吃“灵魂泡萝卜”,天然的“润肺高手”
...些润肺的食物。比如在秋分,最适合吃的润肺食物就是白萝卜。很多人在秋分时节,以为润肺就要多吃山药、莲藕,其实在秋分时节,正是白萝卜上市的时候,而白萝卜含有丰富的“维生素C、粗纤维、铁、钾、复合维生素B”等...……更多
白萝卜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能
白萝卜丸子白萝卜丸子是一道常见的菜肴,制作简单,口感鲜美。在制作过程中,将新鲜的白萝卜去皮洗净,然后将其擦成细丝。与葱姜末、肉末混合后制成丸子,最后可以选择煎炸或者煮熟。丸子中的白萝卜丝富含丰富的纤...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...身边还有一个价格亲民、却同样具有滋补功效的蔬菜——萝卜。作为应季蔬菜,萝卜不仅味道甘甜可口,而且肉脆多汁,被誉为“百菜之王”。与人参相比,2块一斤的萝卜在调节人体机能方面同样具有异曲同工之妙。本文将分...……更多
施甸:萝卜晒出幸福新“钱”景
本文转自:保山日报范南丹摄眼下正是萝卜成熟采收的季节,在施甸县的萝卜种植基地里,除了有长着青翠叶子的新鲜萝卜之外,空地上还晒满了红萝卜丝和白萝卜丝,无论是红萝卜还是白萝卜,都为群众铺就了致富之路。在...……更多
冬天到了,分享萝卜的两种吃法,促进消化,滋润我们的皮肤
冬天到了,萝卜成为了大家最为喜爱的食材之一。冬季,气温降低,人们普遍会穿厚衣服,并且活动量减少,加上常常会食用一些温补的食材,导致体内容易产生内热,出现消化不良的情况。而萝卜则是解决这些问题的好帮手...……更多
教你在家腌萝卜干,1次买20斤萝卜腌制起来,保存一年不怕坏
冬季品尝萝卜是最佳之选,此时的萝卜口感最为新鲜。民间流传着“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,可见其在冬天的受欢迎程度。无论是炒食、凉拌、包饺子还是做大烩菜,萝卜都能展现出其美味。其中,我特别钟爱腌制的萝卜干...……更多
私藏30年的辣花萝卜做法,酸甜辣,超下饭,做1次吃半年,太香
导语:私藏30年的辣花萝卜做法,酸甜辣,超下饭,做1次吃半年,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱...……更多
白萝卜可以生吃吗
白萝卜,又称大根、莱菔等,是十字花科植物萝卜的根,是一种常见的蔬菜。它有着脆嫩的质地和稍带辛辣的味道,不仅可用于多种烹饪方式,还具有一定的药用价值。白萝卜以其多样的食用方法和健康益处而广受欢迎。无论...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜秋天是干燥的季节,很容易让人感觉口干舌燥,皮肤干燥,甚至容易出现口腔溃疡、便秘等情况。对于老年人来说,特别需要注意身体的滋润和营养补充,以保持身体的健康。在众多蔬菜中,白...……更多
重庆:萝卜节 庆丰收
...自:新华网12月12日,在重庆市綦江区赶水镇石房村赶水萝卜种植园内,种植户在田地里收获萝卜。近日,重庆市綦江区10万亩赶水萝卜进入收获期,当地举办萝卜节活动庆祝丰收。新华社记者 唐奕 摄12月12日,在重庆市綦江区赶...……更多
冬季白萝卜这样吃才不浪费!搭配八物清肺、降脂
冬季是白萝卜的丰收季节,这种营养丰富、价格亲民的蔬菜被誉为“小人参”。然而,许多人并不知道如何正确食用白萝卜,以达到最佳的健康效果。今天,我们就来介绍一下白萝卜的正确打开方式,让大家在享受美味的同时...……更多
广西上思:萝卜干小产业助增收
本文转自:人民网-广西频道工人正在将新鲜萝卜进行加工。上思县融媒体中心供图近年来,上思县平福乡板含村结合当地实际,围绕“一村一品”产业发展思路,通过发展萝卜种植和培育萝卜干加工产业,助力村级集体经济和...……更多
冬至时节话“萝卜”
...南华县沙桥镇,田间地头、村边路旁,一排排正在晾晒的萝卜条如迎风飘扬的旗帜,正在欢迎远方的宾客。12月22日,云南南华沙桥第七届萝卜文化艺术节暨首届“万人三弦舞”活动在这里举行。活动期间,专家学者齐聚沙桥镇...……更多
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心梗发作前并非毫无预警 记住这些信号关键时刻能救命
11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死(简称心梗)是一种会威胁生命的急症,主要影响老年人,而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
经常放屁,表示肠胃有问题?
卫粉:屁大点事,一定要在早餐时间说吗?阿卫:每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放(社死)/不放(不社死)之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
慢阻肺≠哮喘专家建议高危人群每年检查
今天(11月20日)是世界慢阻肺日,主题为“知道你的肺功能”。今年9月,慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!
正值冬季降温,也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势:老人和女性心梗发病率都在下降,而有一类人心梗发病率却在上升
2024-11-20 11:50:00
如何养出心理健康的孩子?孩子哪些变化需警惕? | 世界儿童日
11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
运动损伤高发季已至!肌肉拉伤?还是韧带拉伤?一文读懂!
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道,一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
咖啡喝多了嗓子像吞刀片?医生:一天不要超过两杯
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是,家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
冬天,宁可不吃肉,也要常吃这6样,高蛋白高营养!
天冷了,尤其是这两天我们这里突然变天,很多人都穿上了羽绒服,看天气预报过几天还要降温,还要已经送上了暖气,不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
前阵子经常熬夜加班,还不小心扭到腰,去看了看说我严重气血不足,从床上下来猛了眼前都会一黑,根本站不住。 经常流汗,脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
肾是先天之本,肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等,所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物,四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
半夜多梦、易惊醒?每个时间段原因各不相同,“1个时间段”要格外注意
相信很多人仍被失眠困扰着,失眠有很多表现:入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等,相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历,并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
睡得多和睡得少到底哪个好?对照“标准睡眠时间表”自查,你睡对了吗?
李先生自毕业后就独自在深圳打拼,最近公司接了个大项目,为了赶进度,李先生已经连续2周没有好好睡觉了,每天只睡几个小时,实在困了的话就喝咖啡提提神
2024-11-20 12:28:00
血压高的人注意了,医生:不想降压白费工夫,可别跳这3个“坑”
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病,它是一种慢性病和常见病,而且还需要长期去治疗,但是在与病魔对抗的这一生中
2024-11-20 12:28:00
长期睡眠不足,造成这4大危害不可低估,赶快“挽救”家人吧
生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰,“晚上想睡也睡不着,白天无精打采”成为了大多数人的常态,但是还有很多人没有意识到失眠的危害
2024-11-20 12:29:00
新手宝妈竟因睡不好患上抑郁症?医生:丈夫这1行为令人“气愤”
据调查,我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高,这一原因与日常生活脱不开关系,尤其是睡眠问题,而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
2024-11-20 12:29:00