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这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!

类别:健康 发布时间:2024-11-20 11:50:00 来源:光明网

正值冬季降温,也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势:老人和女性心梗发病率都在下降,而有一类人心梗发病率却在上升!

11月20日“中国心梗救治日”,13个突发心梗的信号一定要知道!

这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!

金鹏 摄

老人和女性心梗发病率下降,

而这类人在上升!

2024年10月,中国疾控中心吴静教授团队在《中国循环杂志》发表的一项研究显示:2015-2019年间,我国急性心肌梗死发病率总体趋于平稳,但在不同人群中呈现显著差异:老年人群和女性呈下降趋势,城市中青年男性发病率上升!①

研究截图

研究利用覆盖全国31个省级行政区100个县(市、区)的“中国居民心脑血管事件登记系统”数据,分析了2015-2019年急性心肌梗死发病和死亡特征。

研究发现:2019年急性心肌梗死粗发病率为82.76/10万,男性高于女性,农村高于城市。相比2015年,2019年城市35~44岁男性和45~54岁男性中急性心梗发病率分别升高了77.16%和26.36%。①

这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!

心梗高危人群,杨静雯制图

男女心梗症状有差别,

留意这13个心梗信号!

急性心肌梗死的典型症状是胸骨后或心前区疼痛,但也有很多不典型症状,网上经常看到有上腹痛或牙痛,最后确诊心梗的情况。北京阜外心血管病医院杨跃进教授团队曾对全国31个省市109家医院1.4万例患者做了分析后,发现心梗发作时的症状“男女有别”:②③

1. 男性急性心梗发作:症状很明确,主要是持续胸痛(67%)和大汗(70%)。

2. 女性急性心梗发作:主要是放射痛、后背痛、恶心呕吐多,胸痛和大汗相对少见,有时“自己都说不清楚”。

3. 老年人急性心梗发作:症状不太明显,大汗对老年人最具有价值。也就是说,老年人心梗发作时即便不怎么胸疼,但是出大汗就要注意了。④

以下是根据研究,国人心梗13种症状发生率的排序和比例:

这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!

中国不同性别急性心肌梗死患者临床症状及诱发因素的差异分析,健康时报制图

男女心梗诱发因素大不同,

少做这6件事

杨跃进教授团队的研究分析发现,男女在心梗的诱因方面存在很大的不同。

男性心梗多因“烟酒/娱乐”:研究调查中,有15.4%的男士犯心梗是因为过度不良生活方式,这里的过度是指平时相比过度饱餐或高脂饮食、大量吸烟、大量饮酒、夜间过度娱乐等。说白了就是大吃大喝,通宵打麻将还抽烟。而女士在这方面比男士少一半,仅8%左右。

女性心梗多因“情绪/压力”:女士发生心梗更多则是气出来的或心理压力过大所致。研究发现,女士有14.4%因为精神压力大诱发心梗。男士不到10%。

另外,男士和女士因劳累而诱发心梗的比例均很高,分别占到45%以上。②⑤

这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!

健康时报任璇 摄

因此,建议生活中少做这6件事:

1. 不要熬夜

熬夜、压力等因素无疑是个催化剂。浙江大学医学院附属第二医院心血管内科主任医师朱莹曾说过:“加班、熬夜,压力剧增,会使得动脉应急性地完全堵塞,可能一下子从原来的50%堵到85%,甚至更严重就一下子完全闭塞,那就会发生心梗了。”⑥

2. 少点劳累

过重的体力劳动、过度体育活动、连续劳累等,都可使心脏负担加重,心肌需氧量突然增加,对于发生狭窄的血管,不能充分供血供氧,从而引起心绞痛,诱发斑块破裂,导致急性心肌梗死。⑦

3. 少点激动

深圳市第三人民医院心内科主任的高虹2020年在该院公众号介绍,一个人如果长期处于激动、紧张的情绪下,会使人体交感神经兴奋度升高,刺激心率加快,外周血管收缩,导致血压升高,继而损害血管和心脏。⑧

这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!

王畅 摄

4. 别吃太咸

浙江省立同德医院心血管科主任中医师沈盛晖2024年在接受每日商报采访时介绍,食盐的主要成分是氯化钠,如果摄入过多,大量的钠离子会进入血液,血中钠离子增多又会吸引水分,最终导致血容量增加,血压增高,加重心脏负担。⑨

5. 别吃太饱

暴饮暴食会增加胃肠负担,引起腹胀等症状,同时也会增加心脏供血减少,血小板聚集性增高。引起心肌缺血加重,诱发急性心肌梗死。⑦

6. 戒烟限酒

吸烟和大量饮酒会诱发冠状动脉痉挛,也会增加心肌耗氧量,引起心率加快,血压升高,诱发急性心肌梗死。⑦

本文综合自:

①颜流霞,厚磊,蔡小宁等。2015~2019年中国居民急性心肌梗死发病和死亡特征分析[J]. 中国循环杂志, 2024, 39(10): 968-975.

②伏蕊,杨跃进,许海燕,等。中国不同性别急性心肌梗死患者临床症状及诱发因素的差异分析。中国循环杂志2014:964-967.

③2017-02-03中国循环杂志《CAMI研究首次报告国人心梗症状特点:每40个心梗就有1人上腹痛,每100人就有1人为牙痛》

④2014-08-21健康时报《心血管病防治要走中国特色》

⑤2017-02-21中国循环杂志《中国心梗注册研究:男人心梗多为“花天酒地”诱发,女人心梗多因情绪/创伤诱发》

⑥2016-08-09健康时报《熬夜一周心梗了》

⑦2019-10-25健康时报《一晚上接诊7个心梗》

⑧2020-09-29深圳市第三人民医院《不是段子!深圳45岁老爸辅导作业被娃气到心梗,入院抢救!》

⑨2024-09-21每日商报《盐多必“失”!医生建议,每天不超过5克》

来源:健康时报

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信息原文地址:

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