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...要带你走进的，是一道充满故事与温情的佳肴——腊猪蹄萝卜煲。冬日的午后，阳光斜洒在屋檐下，挂满腊肉的竹竿在微风中轻轻摇曳。腊猪蹄，作为这片土地上特有的美食，经过时间的沉淀与风干的魔法，变得坚韧而富有香气...……更多
2024-11-25 11:11:00萝卜,猪蹄,温情,记忆,猪蹄,萝卜
...门神年画、对联，一家人各司其职，忙得井井有条。
红萝卜炒肉丝、糟辣子炒五花肉、凉拌折耳根、西红柿炒鸡蛋、辣子鸡、香肠、腊肉、血豆腐……是我家年夜饭上的家常菜，但有一道菜是我们家的传统菜，也是年夜饭的重...……更多
2023-01-20 07:36:00年夜饭,韵味,母亲,馄饨,年夜饭,猪蹄
...补的一种非常好的方式，而其中一款常见的家常汤就是白萝卜黄豆焖猪蹄汤。这款汤汁甜美，口感鲜美，除了能够滋补身体外，还具有美容养颜的功效，让我们的气色越来越好。或许很多人还没有品尝过这款汤，下面我们就一起...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
白萝卜黄豆焖猪蹄汤的独特魅力秋冬季节，人们往往感觉身体疲倦，抵抗力下降。而在这个季节，我们更需要补充营养，保持健康。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择，它不仅美味可口，而且对身体有诸多好处。首...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...菜肴1.核桃炒虾仁材料：新鲜虾仁200克、核桃仁50克、胡萝卜半根、青豆适量、蒜末少许、盐、料酒、生抽、淀粉适量。步骤：01.虾仁洗净，用料酒、盐、少量淀粉腌制10分钟。02.核桃仁用小火炒至微黄，盛出备用。胡萝卜切丁，...……更多
2024-07-24 09:41:00零食,西兰,核桃,贴士,生抽,蓝莓
...有助于养好肺，让身体更强壮。三白包括西芹炒百合、白萝卜焖牛肉、莲藕排骨汤，能润肺清热、滋养身体；两黄则为南瓜蒸排骨和黄豆烧猪蹄，富含丰富的营养，滋阴补气，增强体力。这些菜肴营养均衡，既有助于润肺，还能...……更多
2024-08-21 14:17:00过后,身体,黄金,排骨,猪蹄,南瓜
...，开盖收汁，再次翻炒均匀，盛出装盘，即可享用。
白萝卜肉饼汤食材准备:猪肉，白萝卜，姜具体做法:1、白萝卜清洗干净，然后擦丝，撒少许盐杀杀水分，然后把萝卜丝挤出水分备用2、猪肉绞成肉馅，把挤干的萝卜丝放入肉...……更多
2024-12-07 11:54:00升阳,阳气,俗话说,俗话,精神,建议
...块，继续炖15分钟，炖至土豆熟烂后，即可出锅。
三、萝卜：补水、润肺化痰的好食材“冬吃萝卜，夏吃姜”。冬季气候寒冷，人体容易因寒邪侵袭而出现咳嗽、气管炎等症状。而萝卜则是润肺化痰的好食材，被中医视为冬季...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...刺破皮，再用热水泡一会儿，更容易剥开。
三、羊肉胡萝卜汤所需材料：羊肉（瘦肉部分）：300克；胡萝卜：2根；姜：3片；大葱：1根；枸杞（可选）：少许；料酒：1汤匙；食盐：适量；白胡椒粉：适量；清水：1500毫升；食...……更多
2024-12-03 14:26:00营养滋补,滋补,寒冬,食物,营养,建议
...温补、滋养作用，能够帮助我们驱寒保暖、提升免疫力。萝卜炖羊肉、莲藕排骨汤、黑豆炖猪蹄和菠菜猪肝汤四道滋补美食，既符合冬季进补的原则，又能帮助身体恢复元气，抵御寒冷。这些食材不仅营养丰富，还能有效调理身...……更多
2024-11-28 14:25:00风寒,体质,身体,天气,建议,黑豆
...排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食用油具体做法：1.将山药清洗干净，去皮，切成薄片，木耳泡发后，撕成小块；胡萝卜清洗干净后，去皮，切片备用。将所有食材焯水备用。2.锅中加入适量...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...道简单的素炒黄豆芽。准备好黄豆芽、豆腐皮、韭菜、胡萝卜、食盐、食用油和生抽。首先将食材洗净，韭菜、豆腐皮和胡萝卜切丝，韭菜还要切段。然后在锅里加热食用油，待油六成热时，加入黄豆芽，大火翻炒约一分钟，直...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...锅开吃。二、虾仁炒西兰花食材准备：虾仁、西兰花、胡萝卜、姜、蒜、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油、盐、水淀粉、油。
做法步骤：1、首先，备好适量的虾仁、西兰花、胡萝卜以及姜蒜末等食材。将胡萝卜轻巧地去皮切片，西...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...汁逐渐变得浓稠，直到达到您满意的口感和浓度。
2. 胡萝卜焖羊肉材料:- 羊肉 500 克：新鲜的羊肉，最好是带骨的，肉质鲜嫩且有一定的脂肪。- 胡萝卜 2 根：新鲜、质地脆嫩的胡萝卜。- 白芷 3 片：优质白芷，香气浓郁。- 肉...……更多
2024-08-10 17:51:00保证,白芷,腱子,生抽,羊肉,猪蹄
...环、润肺、改善呼吸道不适。准备食材：猪蹄、山药、胡萝卜、大枣、姜片、葱、料酒、盐做法如下：1.将猪蹄剁成小块，用清水浸泡，去除血水，冷水下锅，加葱、姜、料酒，大火煮开后，捞出洗净。2.砂锅内加水烧热，将焯...……更多
2024-02-04 12:56:00一口,油腻,猪蹄,莲藕,山药,一口
...用盐和黑胡椒粉腌制片刻，增添鱼肉的鲜嫩口感。五、红萝卜炖羊肉红萝卜的甜味与羊肉的鲜美相互融合，汤汁浓郁，羊肉的香味与红萝卜的清甜搭配，温暖胃部。食材：羊肉：约500克，切块；红萝卜：2-3个，去皮切块备用；姜...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...驱散夏日的暑热与湿毒，享受一个愉快的夏天！
三、胡萝卜炒藕片食材：胡萝卜、莲藕做法：1、胡萝卜切丝，藕片切片，热锅冷油，两种食材都倒入锅中翻炒片刻3、加入料汁（生抽：水：糖：老抽=1.5:1:0.5:0.3）继续翻炒，炒至...……更多
2024-07-19 19:09:00黄瓜,西瓜,全身,错过,莲藕,猪蹄
...形，再放入新鲜的玉米，放入蒸锅中蒸一个小时。清炒胡萝卜材料:鲜胡萝卜300克；葱适量；生姜适量；植物油适量；盐适量；白糖适量步骤:1.准备食材：鲜胡萝卜去皮，洗净后切成薄片。葱切成葱花，生姜切成末备用。2.热锅凉...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...且不油腻感，赶快学吧。1、清炖猪脚原材料:猪蹄1个，红萝卜2个，平菇5朵，茶树菇小量，砂仁，茯苓，八角，葱蒜，生抽，盐，味精流程：1:选购当日新鮮的猪蹄，能够让商家剁好，拿回家了用小水泡上，去下腥味儿和鲜血；2:...……更多
2023-02-01 20:54:00猪脚,做法,猪蹄,放进,生抽,八角
...可捞起拌入酱油供佐餐用。功效：滋阴润燥调和五脏。【萝卜排骨汤】（4-5人份量）配料：排骨250-300g，萝卜400-500g，红枣5-6颗，枸杞30g，生姜5-8片，盐、胡椒粉、八角适量。做法：萝卜去皮，切块备用；排骨汆水备用。把汆过...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...金菜”之一。它是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。此外，南瓜还富含钾、镁等矿物质，有助于维持身体的水盐平衡，促进消化和肠...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...可出锅。二、豆腐推荐做法：【家常豆腐】准备豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳、豆瓣酱、生姜、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、洋葱、食用油、生抽。1、豆腐洗干净，切成三角块。起锅加油烧热，放入豆腐块，小火煎至颜色金...……更多
2023-10-29 06:14:00黄体酮,细嫩,食物,皮肤,女人,生抽
...高身体免疫力。枸杞炖牛肉原料:牛肉、枸杞、洋葱、胡萝卜、土豆和荷兰豆做法：1. 将牛肉切成小方块，撒上盐与胡椒粉，再撒上面粉拌和，放入已将奶油熬热的锅里，炒成茶色。2. 先加入切成片的一小部分洋葱，随即倒入番...……更多
2023-12-21 13:50:00气血,建议,健康,猪蹄,枸杞,黄芪
...高抵御寒潮的能力，男女老少都非常适合。推荐菜谱：白萝卜牛肉汤1、食材：牛肉、白萝卜、香菜、葱姜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切哈、羊肉洗净切块焯水待用。3、热锅凉油，下入生姜爆香，下入羊...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...边吃边煮。暖冬火锅3：红油牛肉火锅原料：牛腱1100g、白萝卜、八角、干红椒、桂皮、蒜瓣、红油火锅底料、盐、老抽、菠菜、生姜 做法： 1.牛肉洗净、切块，放入盆中加冷水浸泡出血水； 2.牛肉倒入高压锅，加入适量冷水，...……更多
2023-01-06 21:58:00火锅,火锅,猪蹄,辣椒,豆瓣酱,小火
...们一起来看看吧。准备食材制作步骤1.首先我们准备1根胡萝卜，2个雪莲果。2.我们把雪莲果和胡萝卜清洗干净然后去皮，雪莲果切块，胡萝卜切成片。3.猪蹄一定要焯水的，焯水的时候记得放入料酒，葱，姜，这样入味又去腥。 ...……更多
2024-05-28 09:10:00美容养颜,抗衰老,水果,美容,雪莲,胡萝卜
...油和食盐调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜娃娃菜炒鸡腿肉食材准备：胡萝卜、娃娃菜、鸡腿、蒜末、黑胡椒碎、葱花。
做法流程：1.鸡腿去骨和鸡皮，然后清洗干净，接着切成小块，放入大碗中，再加入适...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...青椒50克，花生油15毫升、姜5克、蒜10克、蚝油20毫升、胡萝卜30克做法：兰花蚌解冻后用水冲洗干净，海鲜菇用水焯一下控干水分，热锅放油，放入姜和蒜爆香放入青椒和胡萝卜，放入海鲜菇，放入兰花蚌放入蚝油炒匀即可出锅...……更多
2024-02-20 13:00:00猪手,青椒,兰花,风味,特色,美食
...选择没有很多，但每一款都是精品。我们选了豆腐排骨和萝卜猪蹄汤两款炖罐来尝尝。一掀开炖罐的盖子，那股浓郁的香气就扑鼻而来。豆腐排骨炖得软糯可口，排骨的肉香和豆腐的嫩滑完美地融合在一起；而萝卜猪蹄汤则将猪...……更多
2024-04-14 17:50:00莆田,秘境,柴火,寺庙,美食,柴火
...上红烧的方式，味道更是鲜美无比。食材：羊肉500克，胡萝卜1根，姜片、葱段、料酒、酱油、糖、五香粉、盐适量。做法：羊肉切块，用开水焯水去除腥味。胡萝卜切块备用。锅中放油，加入姜片和葱段爆香，放入羊肉翻炒。...……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
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