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叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...的做法,将苋菜与大蒜搭配烹饪,既健康又美味。3、胡萝卜胡萝卜是一个常见的根茎类蔬菜,含有丰富的叶黄素和β-胡萝卜素。这些营养物质有助于保护眼睛免受紫外线伤害,减少晶状体和视网膜的氧化损伤。凉拌三丝是一道...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...的话就多吃几个。 二、山药——醋溜山药准备山药、胡萝卜、香葱、木耳、香醋、食盐、鸡精、食用油。1、山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。木耳提前用水泡2个小时,泡发后洗干净。香葱切葱花。烧一锅开水,放入木...……更多
萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民
入冬了,又到了吃萝卜的季节。萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民。它可以用来炖肉、炖汤,既美味又经济实惠,可以让我们整个冬天都不用为吃的东西发愁。然而,虽然萝卜有很好的耐放性,但是容...……更多
18个月宝宝吃爆米花呛入支气管,日照市中医医院手术取出
...多刺的鱼、带骨的肉、未剥皮的葡萄、樱桃、龙眼、生胡萝卜、果冻、爆米花、硬糖、口香糖等食物。(三)孩子玩玩具时,家长须在旁监管,确保孩子玩适合年龄的玩具,引导孩子远离容易造成窒息的“危险小东西”,包括:...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...南瓜的含水量低于普通南瓜,但能量、淀粉含量、钾、胡萝卜素等主要营养素的含量都明显高于普通南瓜。其中对眼睛非常重要营养素——胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素含量超高;尤其是叶黄素 + 玉米黄素,栗面南瓜在瓜果类里...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅提供了维生素和矿物质,还能为孩子们的早晨提供持久的能量。主要食材:小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具体做法:将小麦面粉加水和成面团,...……更多
微胖女孩夏日必备“萝卜裙”,简单又大方
...女孩该如何穿?今天小编就教大家一招,夏日必备一条“萝卜裙”,让你穿出高级感。穿衣服就要根据自己的实际情况来选择,如果是身材匀称,下身修长的女孩子我会建议她穿紧身裤,这样能凸显自己的大长腿,但如果微胖型...……更多
婴儿牙胶成了“解压神器”?
...御机制不宜常用,要找到适合自己的纾压方式近日,在“萝卜刀”之后,又一种打着“解压”标签的神器——婴儿牙胶,引起大家关注而上了热搜。解压治愈,似乎是成年人世界的永恒主题,每隔一段时间,就有一些物品被冠以...……更多
炸丸子里的年味
...寒冷阴沉,不想出去买菜,到厨房里转一圈,见有两个胡萝卜,两根葱,一把蒜苗,突然灵机一动,有了主意,可以炸丸子吃呀。我在脑海里搜索妈妈讲给我的炸丸子的经验,揉几个馒头到丸子的面糊里,这样炸出来的丸子外面...……更多
...构成侵权。 华商报大风新闻记者 佘欣 文/图>>编后继萝卜刀、盘串后,在部分小学生中,烟卡又流行开来。有家长担心孩子形成攀比心理,有家长觉得会有不良导向,但也有家长觉得,总比玩手机强。其实,“出一个,堵一...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...钟左右,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。七、萝卜酿肉所需食材:白萝卜、肉馅、香菇、鸡蛋。做法步骤:1、白萝卜清洗干净切片,放入开水中煮4分钟左右,至萝卜变软,捞出控水后放置一旁备用。2、肉馅中加入姜...……更多
水果的美味 胡萝卜的营养 紫玉水果胡萝卜现身百果园
本文转自:消费日报水果店卖萝卜,这是要转型?其实,这是一种云南大理高山上独有的紫玉水果胡萝卜,有水果的美味,有胡萝卜的营养,最适合挑食的孩子。12月初,知名水果连锁品牌百果园将全面推出这种神奇的水果胡萝...……更多
一清热解暑,二清肺利咽,三润肠通便,不懂吃真可惜
...爱生活的晓峰。今天早晨逛早市看到一位农村老奶奶在卖萝卜缨子,都是捆好的,一捆一捆的,大约一捆3斤,老奶奶说3元一捆、随便挑!萝卜缨可是好东西,每次遇到我都会买,这次我也是毫不犹豫地就买了一捆,打算回家用...……更多
乐学闯关龙行龘龘,爱都小学一年级期末大闯关
...是数学学习最大的乐趣吗! 心有所“向”“小兔子在找萝卜,快看看,怎样走才能找到更多的萝卜?”“你太棒了,用前后、左右、上下这样的词让小兔子清楚地按照路线找到了萝卜。”“耶!我帮小兔子找到了4个萝卜!”“...……更多
...池江镇池江中心小学红色劳动教育基地迎来丰收,白菜、萝卜等蔬菜散发着清香,40余名师生走出教室,拿着铲子、提着篮子,让“劳动课”生动地在田间地头进行。“先松一松旁边的土,然后抓着萝卜的底部,用力往上拔。”...……更多
提醒家长:常给孩子吃3种颜色“护眼菜”,营养丰富,缓解眼疲劳
...更健康!一、说到黄色的食物,那可就不得不提咱们的胡萝卜啦!黄色的食物里,胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素这些好东西可不少,对眼睛发育超级有帮助的。而且啊,它们还能预防眼睛干涩,保护视力。你说好不好?这些营养...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
初冬是胡萝卜新鲜上市的季节,市场上到处都有成堆卖胡萝卜的摊位,今年胡萝卜的价格可便宜了,5毛钱一斤,胡萝卜,作为一种常见的蔬菜,被广大人们所喜爱。它不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素和营养物质,对身体...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...个季节也给我们带来了丰富多样的时令食材,其中包括胡萝卜和儿菜等美味的食材。今天,我将介绍一道应对寒冷冬天的佳肴——胡萝卜儿菜炒肉片。这道菜色彩艳丽,味道美味,无论是大人还是孩子都会喜欢。错过了这道美味...……更多
春末,少给孩子吃炸货,这5道菜,不仅想下饭,而且营养
...子健康饮食的好选择。材料:牛肉块500克、土豆3个、胡萝卜1根、洋葱1个、生姜1块、大蒜4瓣、料酒2汤匙、生抽2汤匙、盐适量、白胡椒粉适量、食用油适量、清水适量、青葱(装饰用)适量步骤:1.准备食材:牛肉切块,用清水...……更多
6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长
...烹饪时,可以选择一些富含维生素的蔬菜,如西兰花、胡萝卜、菠菜等,搭配一些富含矿物质的蔬菜,如豆腐皮、木耳等,一起炒制。这样可以让孩子摄入更多的营养成分,助力健康成长。素炒西芹木耳,低脂低卡好吃又下饭,...……更多
孩子身高增长有三个黄金期,建议多吃3物,或对成长发育有益
...里啊,啥都有,维生素、矿物质、微量元素、蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物,还有叶酸呢,都是咱们身体长得壮、发育好的好东西。简单来说,吃菠菜卷儿,就是给身体加油,让咱们更健康!菠菜先好好洗洗干净,然后把胡萝...……更多
春天多吃这个早餐饼,不用面粉不用水,补钙又补脑,孩子长身需要
...常食用可补钙健脑,助孩子个头长高。1、金针菇1把,胡萝卜1根,小葱3根,馒头1个,鸡蛋3颗 金针菇富含营养,可提高免疫力,是孩子成长必备的食材。胡萝卜则含有丰富的维生素A和膳食纤维,有助于保护视力和促进消化。小...……更多
女孩子都爱喝的酸辣汤,这样做超好喝,口水都要收不住了!
...,这样做超好喝,口水都要收不住了!材料:金针菇、胡萝卜、黑木耳、嫩豆腐、鸭血、生姜、西红柿、食用油、小米椒、淀粉水、鸡蛋、十三香、白胡椒粉、盐、生抽、醋、葱花、香菜。 做法:1、金针菇去根,胡萝卜、黑木...……更多
带上年礼和心意回家啰!
...对家人的一份心意。张先生夫妇提着一编织篮的大白菜、萝卜等蔬菜在候车。由于大白菜比较沉重,在排队检票中他不时将编织篮放下。张先生说:“我们两夫妻在南宁做蔬菜批发生意,已经有10多年了,老家在玉林,自己做蔬...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...最好的肉类,易吸收非常滋补。这样用砂锅和冬天的宠儿萝卜一起炖上一锅,太好吃了,全家老人孩子都爱吃,这也是冬天上桌率最高的一道菜。材料:羊腩1块,白萝卜1个,葱段适量,姜片少许,生抽酱油1勺,盐少许,花生油...……更多
天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香
导语:天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香,现在正当季,不懂吃真可惜~大家好我是傻姐美食,又到了吃嘛嘛香的时候了,朋友们是不是天冷了胃口都变大了,每天嘴就是不停的吃吃喝喝。邻居...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...素A的食物有:动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。2.维生素C:维生素C具有抗氧化作用,能够防止眼部组织受到氧化损伤,维持眼部血管的正常通透性。富含维生素C的食物有:新鲜水果、蔬菜,如橙子、柠檬...……更多
让劳动教育释放出“科学味儿”
...边挖还一边兴奋地跟小伙伴分享:“这棵树下长了一根胡萝卜,我要把它挖出来!”幼儿园从来没有种过胡萝卜,张翠翠随即放下柴火走了过去,准备一探究竟,原来韩洛熙把树根当成了胡萝卜。 看到韩洛熙专注且期待的样子...……更多
货郎担里有春秋
...面的担子比较整洁,分为六层,在第二层可以清晰地看到萝卜和茄子,第三层可以看到泥孩儿和泥人,货郎的闹竿上悬挂着各种玩具和其他杂物。 如果对货郎架子上的商品进行进一步的分类,可以把它们分为三大类,一是日用...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
冬季时令菜谱:青蒜苗萝卜干炒回锅肉冬天已经到来,气温逐渐下降,人们的饮食也开始从清凉爽口的夏季菜肴转向营养丰富、暖胃的冬季时令菜。在冬季,家里常备的萝卜是一种非常经济实惠的蔬菜,不仅可以做成多种美味...……更多
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这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00
专家团队到吉安市青原区总医院开展大型义诊活动
本文转自:人民网-江西频道7月26日,珠海市人民医院国家级名医刘木彪专家团队一行来到吉安市青原区总医院,通过手术指导、联合义诊
2024-07-29 22:34:00
邮储银行上饶市广信区支行:解锁乡村振兴的“蓝色密码”
本文转自:人民网-江西频道今年以来,邮储银行上饶市广信区支行围绕乡村特色产业,组织实施“一村一品”金融服务乡村振兴攻坚行动
2024-07-29 22:34:00
德安县车桥镇:早稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道盛夏七月,阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野,稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓,积极抢抓晴好天气开镰收割
2024-07-29 22:34:00