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...继续炖5分钟，最后撒入少许的枸杞即可食用。第三样：菱角米秋天正是菱角米大量上市的时候，而在我家乡，几乎家家户户每周都会买3-4次菱角米，嫩菱角炒着吃，老的就蒸着吃。而在秋天多吃菱角米，可以滋阴排毒、润肠通...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...选择！快试试吧！五、莲藕推荐食谱：荷塘三宝脆莲藕、菱角米、莲子米、简简单单清热下火。做法：1、莲藕切薄片提前清水加白醋泡上，菱角对半切再来点莲子为了好看我还切了点芹菜2、水开下莲藕焯一下水大概10-20秒左右...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
...我们当地，每年夏秋两季除了莲藕吃的最多，第二名就是菱角米了，因为菱角米本身特别鲜甜，在炒的时候，加少许食盐就能使它超级好吃，如果食欲不好时，煮上一点粥，拌一点炒熟的菱角米，真的是太开胃了。而我衷心建议...……更多
2023-10-21 16:50:00菱角米,菱角,芋头,中老年人,红薯,建议
...晒的发干没有水分，就可以放入到瓶中密封好。第三种：菱角米在湖北、江苏等地方，在白露时节，都会吃菱角，因为菱角属于凉性食物，在秋天多吃菱角，不仅可以缓解肺热，而且还能补水润肺，特别是女性，在白露时节，最...……更多
2023-10-20 06:19:00白色,龙眼,山药,菱角,菱角米,青椒
...到了就别错过，将菱角厚厚的外壳剥去，落出白白嫩嫩的菱角米来，无论是煮米粥、做菜或煲汤，都很美味。今天将它与牛一起炒，它俩天生是一对，牛肉鲜嫩多汁，菱角清甜爽脆，鲜香味美又营养，，每周吃2次祛湿排毒，香...……更多
2024-07-30 10:57:00菱角,香味,营养,菱角,牛肉,生抽
...钟左右。第二步：煮熟煮透后捞出冷却，再剥去外壳留下菱角米待用。在准备一些鲜毛豆洗干净，再剥去外壳留下毛豆米备用。再准备一小块五花肉切片（图中没拍到），也可以直接用猪油来代替。
第三步：下面来准备手捏菜...……更多
2024-09-05 22:27:00板栗,红薯,营养,菱角,毛豆,青菜
...大火蒸上30分钟将其蒸熟， 撒入少许葱花即可。【秋葵炒菱角米】原料： 秋葵 菱角仁 水淀粉 油盐制作：1. 烧锅水加入少许盐和几滴油，将秋葵整根放入锅中焯煮变色后，再切成片备用，这样能避免营养的流失；2. 烧热锅放入...……更多
2023-12-16 14:03:00老两口,武汉,营养,网友,朋友,鱼片
...大火收至汤汁较浓稠，出锅前十分钟调入少许盐。秋葵炒菱角米食材：秋葵5根、菱角仁1小盘、油盐少许。
做法步骤：1、烧锅水加入少许盐和几滴油，将秋葵整根放入水中焯烫变色后捞出备用，整根秋葵焯水能避免营养的流失...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...的，食料特别丰富，有花豆、黑豆、莲子、麦仁、薏米、菱角米、黑米、绿豆等等，我又添加了糯米、小米、大枣、核桃仁、枸杞，十多种食材做出的腊八粥太美味了。盛一碗热腾腾的腊八粥，加入两勺红糖搅拌一下，又香又甜...……更多
2024-01-18 11:54:00腌腊,腊八粥,情报站,情报,就是,腊八粥
...荆门地区备受喜爱。荆门以盛产莲藕、芋头麻鸭、藕带、菱角米、鸡头米等水产品而闻名，然而很多人并不了解该地的牛肉粉非常美味。其中的牛肉块大而丰富，仿佛反映出湖北省三四线城市消费水平较低的特点，牛肉面所用的...……更多
2024-05-04 06:15:00襄阳,荆州,湖北,小吃,美食,美食
...杏仁、核桃仁、瓜子、荔枝肉、莲子、花生米、葡萄干、菱角米等熬成的。这不是粥，而是小型的农业展览会。冰心《腊八粥》——诉尽对母亲的思念之情从我能记事的日子起，我就记得每年农历十二月初八，母亲给我们煮腊八...……更多
2024-01-18 13:54:00腊八粥,笔下,名家,腊八粥,葡萄干,干果
...高邮湖麻鸭、土鸡、土鸡蛋、咸鸭蛋、咸鱼干、芡实米、菱角米等土特产琳琅满目，活动现场充满着浓浓的年味！高邮市人民政府副市长周启泉接受记者采访时说，高邮湖干塘旅游节，前期已经举办了八届，今年是第九届，每次...……更多
2023-12-31 13:52:00高邮,年第,旅游,高邮,界首,活动
...是吃“腊八粥”。腊八粥：用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。均为甘温之品，有调脾胃、补中益...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...吃些“甘味”的食物，有助于生津健脾，滋养肺脏，祛除秋燥，增强抵抗力，从而使我们百病不沾，平安顺利地度过秋天。一起来看看该吃哪些甘味食物呢？
一，鲜百合。鲜百合是秋季的时令蔬菜，性微寒、味甘，具有滋阴润...……更多
2024-08-26 09:59:00甘味,竹荪,椰子,调味料,食盐,料酒
...时记》里讲到，腊八粥就是用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆和水煮熟，外用染红的桃仁、杏仁、瓜子、花生、梭梭葡萄等作为点染。以上这些食品，其性皆甘或温，具有补中益气、生津止渴、驱寒健脾的作用...……更多
2023-01-19 03:06:00就是,腊八粥,大年,就是,豆子,时候
秋燥最伤肺！老辈提醒：常吃“4白”好处多，4白指什么？怎么吃好。深秋时节，北方地区已经开始变冷了，随着气温的降低秋燥也变得更明显了，秋燥天气候干燥，容易影响人的呼吸系统、咽喉和肺等，所以秋燥天也是养肺的...……更多
2024-01-06 21:46:00秋燥,老辈,好处,莲藕,百合,秋燥
...时记》中记载“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”上述食物均为甘温之品，有调脾胃...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...津、补而不腻。避免熬夜是养阴防燥的最好方式。几个防秋燥的小方法：多补充水分“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天养阴首先要多喝水。民间也有对付秋燥的饮食良方——“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天喝点淡盐水，晚上喝点...……更多
2024-08-16 13:56:00皮肤,秋燥,体质,银耳,止咳,饮食
...“秋老虎”凶猛，建议大家多喝这几道汤，滋阴润肺、降秋燥立秋已至，但“秋老虎”的威力不容小觑，炎热干燥的天气让人感到不适。此时，多喝一些滋阴润肺、降秋燥的汤品，既能补充营养，又能滋养身体，为即将到来的秋...……更多
2024-08-25 14:42:00秋燥,秋老虎,凶猛,建议,小火,银耳
...体有诸多益处。
推荐食谱：素炒莲子食材准备：莲子、菱角、莲藕、青红菜椒、大葱、大蒜、食盐、鸡精、食用油详细步骤：1、准备新鲜的莲子，把它剥去外壳，清洗干净；新鲜的菱角剥壳，清洗干净；莲藕去皮切成小丁；青...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
...凉，依然会延续夏季的酷热，更因为入了秋还多了几分“秋燥”。“夏养心，秋养肺”，进入立秋节气，食补养肺吃什么？中医认为“白入肺”，所以立秋滋阴养肺，应该多吃白色的食物，它们不仅能够缓解秋燥带来的不适，还...……更多
2024-08-19 06:58:00秋燥,节气,银耳,莲藕,秋燥,百合
...大，特别适合煲汤给家人喝，不仅滋补身体，还能补水防秋燥。那么秋天煲什么汤最合适呢？接下来就为大家介绍。秋天煲什么汤最合适一、冬瓜海带排骨汤材料：冬瓜，海带，排骨，少许陈皮做法：海带洗净切段备用（如果是...……更多
2024-04-08 18:32:00猪肚,海带,冬瓜,莲藕,雪梨,莲子
通过饮食缓解秋燥是一个既有效又健康的方法。以下是一些具体的建议：一、多吃富含水分的水果梨：梨是秋季的应季水果，富含水分和维生素，具有生津止渴、润肺去燥的功效。无论是直接食用还是煮成梨汤，都能有效缓解...……更多
2024-09-27 15:49:00秋燥,饮食,秋燥,食用,水分,身体
...盖焖个十分钟左右，这样粥会更入味。做好四件事一、防秋燥：秋天，这个季节总是带着一丝干燥的气息，空气中仿佛缺少了些许湿润。正因如此，秋燥成为了我们不得不面对的问题。有时候，我们会感到嗓子干痒，皮肤也变得...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...称之为“秋老虎”下山。燥是秋天的气候特征，暑热加上秋燥，接下来的这段时间，对于我们每个来说，都是一场不小的考验，所以，从末伏开始，饮食上要注意调整，顺时而食，为接下来的秋冬打好基础，今日进入末伏，建议...……更多
2024-08-19 06:50:00建议,基础,材料,冰糖,红枣,莲藕
...养人，秋天要多吃白色的食物，中医认为白色食物可以去秋燥，秋天孩子多喝也适合，口感特别清甜，特别适合干燥的秋天喝，姐妹们赶紧给家人们安排起来吧～食材：莲藕1节、雪梨1个、猪骨400克、红枣适量做法：1、雪梨用盐...……更多
2024-09-04 12:23:00一身,女人,莲藕,糯米,雪梨,藕片
...碱性食物建议清淡饮食，以下6种碱性食物，可以缓解“秋燥”，润燥降火，大家可以多吃一、莲藕推荐食谱：山药雪梨莲藕立秋之后容易感觉干燥缺水、身体疲乏！俗称“秋燥秋乏”，来杯山药雪梨莲藕，很适合秋天喝呦！清...……更多
2024-09-04 12:24:00火气,碱性,食物,生抽,老抽,芋头
...人餐桌上的常客，吃起来不仅美味，还可以帮助我们扫除秋燥。莲藕做成的菜品有很多，什么桂花糖藕、炸藕合等口味各异，不过我最爱的还是将它入汤，与排骨一起炖成莲藕排骨汤。不过炖汤最好选择粉藕，口感会更加甜糯。...……更多
2024-06-16 09:46:00食物,基础,营养,黑豆,雪梨,红枣
...的植物因其营养高、水分足、味道好，多食能有效预防“秋燥”，因此又有“秋食水八仙，赛过小神仙”的说法。在杭嘉湖平原，地势低洼、湖河纵横，在种植水生蔬菜上具有天然的优势。那些靠着河、湖、荡、漾生活的农民，...……更多
2023-11-14 06:54:00慈姑,慈姑,茨菰,咸菜,水生,蔬菜
...热食物，如辣椒、烧烤、油炸食品等。这类食物容易加重秋燥，损伤肺阴。2.生活调养（1）多喝水秋天气候干燥，要多喝水，以补充体内水分。喝水可以帮助润滑呼吸道，促进肺部毒素的排出。（2）适当运动适当运动可以增强...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双）开学伊始，武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场，食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
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一提到看中医，很多人就想到喝苦汤药。其实不然，中药不一定是喝的。首先，中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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在电影《哪吒之魔童闹海》中，火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势，无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
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又到开学季，为深化民族团结进步教育，开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动，遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
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蛇年新春佳节，为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部，黔南州公安局超前谋划、精心组织，分类施策
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近年来，织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程，紧密贴合干部需求，积极探索创新干部教育培训方式方法
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为进一步丰富老党员的组织生活，激发党员的爱党爱国情怀，2月18日，遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
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近日，仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解，帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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2月17日上午，瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼，为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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2月17日，仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会，就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
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为弘扬拥军优属优良传统，营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围，近日，仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动，为辖区优抚对象
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天津的小王第一次出现脐周疼痛，是在2020年10月中旬的一天晚上10点，突然发作，几分钟后突然停止。当时，16岁的小王并未放在心上
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