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水之味:慈姑

类别:健康 发布时间:2023-11-14 06:54:00 来源:每日看点快看

本文转自:嘉兴日报

水之味:慈姑

※嘉兴闲话

水之味:慈姑

■张进喜

秋风一吹,树叶枯黄起来,不经意地飘落到马路上、运河边。这个时节,往往水生蔬菜大量上市,像茭白、菱角、莲藕、慈姑(茨菰)之类。在这些水生蔬菜中,一般人家不大喜欢慈姑,因为它有一股臭青味、苦涩味。莲藕、菱角、荸荠本身清脆香甜,我们小时候当水果吃,而慈姑不能生吃,只能做菜。

慈姑肉质白且较松,淀粉含量丰富。它的食用部位是球茎,大小如乒乓球,上面长了一根长芽,在古代是一种秋冬时节可补充粮食作物的杂粮。现今,慈姑常作蔬菜,而且烹调形式多样,最常见做法是焖,也有清炒。

我年轻时,父亲也买慈姑烧菜。他总是把慈姑切片与雪菜一起烧,这样入味一些,也吃不出苦味,但我不大喜欢慈姑炒雪菜。汪曾褀先生在《故乡的食物》一文“咸菜茨菰汤”中说道:“我小时候对茨菰实在没有好感。这东西有一种苦味。民国二十年,我们家乡闹大水,各种作物减产,只有茨菰却丰收。那一年我吃了很多茨菰,而且是不去茨菰的嘴子的,真难吃。”看来,茨菰与素食炒的确不怎么好吃。

汪曾褀先生又说,“因为久违,我对茨菰有了感情。前几年,北京的菜市场在春节前后有卖茨菰的。我见到,必要买一点回来加肉炒了。家里人都不怎么爱吃,所有的茨菰,都由我一个人‘包圆儿’了。”看到这里,我不禁笑出了声。汪老先生不是对慈姑有感情,而是慈姑有了鲜肉相伴,当然好吃了。其实,慈姑是一种由苦到甜的食材,很适合和荤腥食材一起搭配。因此在烧煮之时,得用猪油或者是鲜肉、腊肉伴炒才好,否则有一股淡淡的苦味,总不大讨人喜欢。

回想我读书的那个年代,肉要凭票,父母工资又不高,不能经常吃,但慈姑便宜,只要几分钱一斤。单单清炒甚觉无味,于是用咸菜炒。冬天到了,许多人家要腌咸菜,咸菜好吃了,把它与慈姑一起炒,是一道既入味又下饭的素炒。当年,家家户户都会腌几十斤咸菜的,这样在烧菜的时候也可以搭配放一些。咸菜炒慈姑做法也比较简单,首先将洗好的慈姑切好备用,然后锅里热油,油热后放入咸菜,翻炒几下后加入慈姑烧熟就可以了。

慈姑与肉红烧,那是更加好吃了。慈姑烧肉软糯香甜,不仅好吃还下饭,咬上一口就停不下来。我喜欢慈姑烧肉的特有味道。

说来有趣,禾城是江南水乡,河湖相连,池塘遍地,水生蔬菜当然多了,慈姑也不例外,但北方人不大晓得慈姑为何物。北方河流湖泊较少,可能不会去种慈姑。汪曾褀先生说:“北方人不识茨菰。我买茨菰,总要有人问我:‘这是什么?’‘茨菰。’‘茨菰是什么?’这可不好回答。”我没在北京住过,不知道这菜在北方的情况,估计现在会有人识得。

秋风劲吹是慈姑上市的时节。慈姑这一种蔬菜,其实是“瘦身”的食材,意思就是它自身是淀粉质较多的植物,但同时油脂含量低,所以显得特别“瘦”。现在人们生活条件好了,许多人得了“三高”,这慈姑就是好东西,既能填饱肚子,有饱腹感,又能解馋消瘦。不过,还得要用肉来炒,只是要管住嘴巴,多吃慈姑少吃肉。

慈姑又是“水八仙”中的一员,它与荸荠、茭白、莼菜、菱角、芡实、莲藕和水芹成为江南水乡特有的美食。这些生长于沼泽、池塘的植物因其营养高、水分足、味道好,多食能有效预防“秋燥”,因此又有“秋食水八仙,赛过小神仙”的说法。

在杭嘉湖平原,地势低洼、湖河纵横,在种植水生蔬菜上具有天然的优势。那些靠着河、湖、荡、漾生活的农民,把水乡的优势发挥到了极致。这是上苍赐予秀水人家的福分,我们得倍加珍惜。

作者供图

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