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...。在炖鸡小芋头的过程中，可以根据自己的喜好加入一些蔬菜，如胡萝卜、青椒等，提供更丰富的营养。除了以上的烹饪方式，荔浦芋头和小芋头还可以用来制作甜品。荔浦芋头可以作为主料制作芋头椰汁糕、芋泥、芋圆汤等，...……更多
2023-12-20 12:56:00荔浦,芋头,口感,味道,芋头,荔浦
...花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。冬季特别适合吃根茎类蔬菜。根茎蔬菜顾名思义是指以肉质根为食用部分的蔬菜，主要包括红薯、萝卜、山药、芋头、竹笋、莲藕、牛蒡等。与其他类蔬菜相比，根茎类蔬菜的农药残留较低，富...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...的其他劳力各自踩着自行车到县城菜市场，将花菜头卖给菜贩子，然后折返。等他回到家，母亲已煮好了早饭，吃完后我和父亲一起去村小学。我上学，他教学。很长时间，甚至到现在，我都很奇怪父亲是如何以瘦弱的身体蹬了...……更多
2024-05-01 00:46:00烙印,农民,菜头,父亲,红瓦,自行车
...物质匮乏的岁月里，萝卜菜几乎是每个家庭都渴望享用的蔬菜。它不仅能满足人们对食物的需求，更承载着一代又一代人的美好回忆。每当冬季来临，大地冰封，萝卜菜便成了温暖人心的美食，它的甜美与坚韧，仿佛是北方人民...……更多
2024-05-24 15:14:00芋头,止咳,土豆,营养,萝卜,口感
...根茎类食物大上市，比如红薯、土豆、芋头等，它们既是蔬菜也是粗粮，受到人们的喜爱。芋头的口感软糯，味道香甜，是一种老少皆宜的美食。它含有丰富的氟，可以洁齿防龋，保护牙齿；丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，...……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...。最后，有预防癌症的效果。现如今我们生活中吃的很多蔬菜和水果都有一定预防癌症的作用。但是并不是说吃一点就可以，而是应该长期坚持下去才有一定的预防作用，主要是针对肺癌和乳腺癌以及口腔癌等等。所以综合以上...……更多
2024-05-20 10:09:00河北,胡萝卜,指标,身体,男子,胡萝卜
白萝卜白萝卜，属于十字花科蔬菜，是冬季炖汤、烹炒的绝佳选择。营养丰富，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化道健康。它的做法多样，可以炒、炖、煮等多种方式。比如我们可以尝试用白萝卜丝炒牛肉，将白萝...……更多
2023-10-31 17:33:00美味可口,道菜,口感,香味,美味,营养
...在身边：牛蒡和葛根。02首先来说牛蒡，你可能在超市的蔬菜区随意忽略过它，但它可是名副其实的“蔬菜人参”，牛蒡不仅凉爽可口，还能一举多得——通大肠、健脑、降压，并且还能抑制炎症。这种不起眼的蔬菜，却蕴含着...……更多
2024-05-15 10:24:00芋头,红薯,肝脏,葛根,牛蒡,健康
...用蒸锅蒸2分钟后再剥皮也很方便。因为芋头属于高淀粉蔬菜，所以切成小块后，要多冲洗几遍，把多余的淀粉洗干净。再准备适量牛肉，用面粉水清洗干净，切成薄一点的牛肉片。2、取一个炒锅烧热后再倒入凉油，把熬热的熟...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...：芋头清洗干净，去掉外皮，切成碎丁状。还可以搭配些蔬菜，比如香菇、芹菜，清洗干净，切成碎丁状，你也可以换成别的。猪肉冲洗干净，剁成碎末状待用。小葱洗净，切成葱花。锅内加油，烧热后放入葱花爆香，再倒入肉...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...大有裨益。他们选择了西兰花、荷兰豆和胡萝卜作为时令蔬菜的组合。他们先将蔬菜洗净，然后切成适当大小的块状。在锅中加入少许橄榄油，待油热后，放入蔬菜翻炒片刻，加入适量的盐和胡椒粉调味，最后出锅即可。这道炒...……更多
2024-05-25 10:13:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,健康
...细腻，营养价值丰富。
山药山药是一种非常常见的健康蔬菜，不仅味美可口，还具有多种营养价值。想要尝鲜的话，辣炒山药是一个不错的选择。将山药去皮切成薄片，再炒香干辣椒和姜蒜末，加入适量的调味料和山药片，翻...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...致癌物质。去菜市场，这6种蔬菜“聪明人”从来不买，菜贩子：家里人也不吃！这里就给大家分享一下，菜市场里边的哪些菜要少买，万一买到要吃应该怎么做？一起来看看吧！1、反季的蒜苔一般来说蒜苔只有在春末夏初才会...……更多
2024-02-19 17:04:00菜贩子,菜贩,聪明人,家里人,蔬菜,甲醛
...头GI=82~88）1.莲藕七孔藕外皮为褐黄色、外形短粗，这种蔬菜淀粉含量比较高、水分比较少、糯而不脆，适宜做汤炖煮。七孔莲藕常用来做莲藕炖排骨，热气腾腾的非常受人们喜爱，不过这种水生蔬菜也属于根茎类，含有较高的...……更多
2023-04-24 13:52:00一堂,糖尿,病者,蔬菜,很快,速度
...了一些百叶结，三种食材同炖，丰富多样，咸鲜下饭富有营养。准备食材：芋头、排骨、百叶结、香葱、姜、酱油、精盐、食用油。做法：1、准备好食材，香芋、排骨剁块、百叶结；
2、将芋头切成滚刀块，煎一煎，备用；3、...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...我们增强体质，抵御寒冷。同时，富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，能够帮助我们增强免疫力，抵抗冬季常见的感冒和其他疾病。而且，适量的健康脂肪，比如来自鱼类和坚果的Omega-3脂肪酸，不仅能提供能量，还能帮助我们...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
春天的蔬菜市场上充满了各种各样的新鲜蔬菜，而在这些蔬菜中，碱性蔬菜尤为引人注目。随着气温的回暖和身体代谢的加快，适当选择碱性蔬菜，不仅可以帮助我们调节体内的酸碱平衡，还能缓解春季的干燥燥热，为身体注...……更多
2024-03-29 10:14:00碱性,火气,蔬菜,生抽,蔬菜,胡椒粉
...可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的淀粉酶和黏液蛋白，这些成分可以促进胃部的消化和吸收，同时还可以健脾养胃。老年人经常食用山药可以减轻胃部的不适感，提高身体的免疫力。推...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...些蔬菜并不适合在夏天吃，不仅没营养，还伤身体，即使菜贩子自己都很少吃。下面就来给大家说一说夏季不适合购买的4种蔬菜，一起来看看吧！第一种：白萝卜。白萝卜我们都知道，是一种营养佳品，不仅营养高，而且还有...……更多
2024-06-24 20:07:00健康饮食,蔬菜,饮食,健康,韭菜,蒜苔
...住在农村的朋友们而言，他们一般会在春季种各种各样的蔬菜水果，比如辣椒、茄子、豆角、西红柿、白菜等。一般情况下，在农村种植的蔬菜与水果大家都特别小心翼翼的去呵护，根本就不会使用化肥或者农...……更多
2022-12-14 21:05西红,一文,西红柿,颜色,营养,优势
...物比较匮乏，芋头相比较南瓜、红薯，它算是比较好吃的蔬菜了，此时爷爷经常会用芋头焖饭或者用芋头炖酸菜我们吃，可别说，芋头在爷爷手里一遍，真的感觉像是山珍美味呢，现在想起来，还时不时流口水呢！虽然现在生活...……更多
2023-11-14 22:19:00芋头,吃法,做法,最好,芋头,土鸡
蔬菜、水果是健康饮食模式中的必备，它们不仅汁水充沛、清淡爽口，营养也是相当丰富。人们经常在购买蔬果这件事上犯难：蔬果种类那么多，到底该吃点啥好呢？别再纠结啦！这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门，让...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...眠，远离秋乏精神好。1、芋头芋头有着很多的属性，是蔬菜，是粗粮，更是传统医学中的药材。其中含有大量的植物纤维，维生素C，钾，天然抗氧剂等成分，有助于补充能量，保护肠胃，通便排毒，增强免疫等。芋头可以直接...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...种程度上提高身体的抗癌能力。西兰花：营养丰富的抗癌蔬菜西兰花是一种富含营养的抗癌蔬菜，其含有的硫化物、异硫氰酸盐等成分，具有卓越的抗氧化和抗癌功效。硫化物在人体内能够激活一些天然的抗癌酶，有助于对抗潜...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...少疾病的发生。而对于秋季的食物选择，我们可以选择吃蔬菜来代替吃鱼和肉。蔬菜不仅鲜嫩美味，而且营养价值十分丰富，对于增强体质和预防疾病有着积极作用。本文将为大家详细介绍几种适合秋季的蔬菜，并提供美味食谱...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...这些材料：菠菜来一把，粉丝也得来点，再备点鸡汤或者蔬菜汤，大蒜和生姜也得备齐。油的话，咱用食用油就行，盐和胡椒粉也别忘了准备，调调味儿才好吃呢！准备点菠菜啊，得洗得干干净净的，然后切成小段。菠菜的茎要...……更多
2024-05-16 06:30:00蔬菜,关键,建议,健康,西兰,牛油果
...病的侵袭。而在饮食方面，选择一些富含维生素的水果和蔬菜是非常必要的。首先，我们推荐大家少吃黄瓜和番茄。虽然黄瓜和番茄都是非常常见的蔬菜，但它们在秋季并不是最适合的选择。黄瓜的性寒味凉，容易导致体内寒气...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
番茄是一种蔬菜，也是一种水果。番茄原产于南美洲的亚马孙河流域，现在世界各地都有种植。番茄是人们日常生活中经常食用的一种蔬菜，它营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质、糖分、蛋白质等多种营养成分，老人常吃...……更多
2023-04-15 19:54:00益处,番茄,老年人,科普,营养,知识
...昨日，在经二路一家摊位前，记者采访了一位正在忙碌的菜贩，他告诉记者，今年的野菜上市时间比往年稍晚，原因是天气偏冷，影响了野菜的生长周期。他的野菜大多是从周边村民手中收购来的，野菜的种类繁多，不仅味道鲜...……更多
2024-03-13 04:03:00早市,野菜,野菜,苜蓿,菜贩,早市
...好但算主食不推荐当菜吃芋头淀粉含量高，如果把芋头当蔬菜食用，这样做容易导致能量摄入超标，更容易催肥。芋头是薯类，应归到主食的范畴，膳食指南推荐一般成人每天摄入50-100克薯类，这里指的是生重。文/于康（北京...……更多
2023-11-02 00:27:00炖肉,芋头,伴侣,芋头,炖肉,膳食
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北京商报讯（记者 郭缤璐）6月26日，北京商报记者从麦当劳中国了解到，麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识，让更多消费者了解麦当劳使用的高品质白羽鸡
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抽动症，也称为小儿抽动秽语综合征，是一种影响儿童神经系统的疾病。为了帮助患儿更好地管理病情，提高生活质量，以下是一些在日常生活中需要注意的事项
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本文转自：人民日报客户端6月26日，备受瞩目的阿尔茨海默病（AD）靶向治疗新药仑卡奈单抗（Lecanemab）在国家神经疾病医学中心——复旦大学附属华山医院落地首次开方
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“这几年‘两病’的报销政策越来越好了，有人定期上门为我量血压，拿药也便宜，报销后1盒药才两块多钱。”黄平县谷陇镇大寨村的高血压患者王大爷高兴地称道
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肿瘤是一种常见的疾病，对病人和家庭都带来了巨大的生理和心理负担。有些肿瘤在发现时已经进展到中晚期，诊治难度大大增加，预后也相对较差
2024-06-27 00:43:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月27日 第 08 版）本报电 （陈得）为积极响应和推动“健康中国2030”战略规划的实施
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现在很多宝宝容易积食、挑食不爱吃饭、抵抗力差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水，每天一款不重样
2024-06-27 06:00:00
血管作为血液流通的主要场所，血管健康是否能保持良好对人体寿命造成的影响是非常巨大的。然而非常令人遗憾的一点是，随着年龄增长
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在繁忙的都市中，李阿姨是一位和蔼可亲的退休教师。她热爱生活，喜欢品尝各种美食，然而，近几个月来，她却发现自己的牙齿在享用美食时变得越来越“挑剔”
2024-06-27 06:03:00
每个地方的饮食习惯都不一样，我家喜欢吃甜味的馒头，今天换了个新花样，用胡萝卜汁来和面，做出来的馒头不但看起来颜色好看，刺激食欲
2024-06-27 06:04:00
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一，蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉
2024-06-27 06:04:00