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干锅花菜:麻辣鲜香,制作的秘籍全在这里!
...蕾狂欢干锅花菜最吸引人的,莫过于那独特的麻辣风味。豆瓣酱、豆豉酱、干辣椒段和花椒粒的完美融合,让每一口都充满了浓郁的麻辣香气。而青红尖椒的点缀,更是为这道菜增添了几分鲜亮的色彩和口感。🥘干锅技巧,锁...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...油,油热后放入五花肉煸炒一下,炒出油脂后放入蒜末和豆瓣酱炒出红油和香味。3、然后放入香干、料酒、生抽、蚝油、白糖、鸡精调味,翻炒均匀炒至入味。4、炒熟后,放入蒜苗和辣椒翻炒片刻,炒至熟透后出锅装盘开吃。...……更多
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
...,五花肉 200克,生抽 1勺,盐 适量,鸡精 四分之一勺,豆瓣酱 1勺,蚝油 1勺,蒸鱼豉油 半勺,韭菜 100克,孜然粉 三分之一勺。当然,如果你觉得这个做法还不够丰富,你还可以尝试其他的做法,比如清炒花菜、花菜炒肉丝、...……更多
...牛蛙原料:牛蛙4只、醪糟汁50毫升、麻辣火锅底料1勺、豆瓣酱1勺、酱油1勺、香葱、姜、蒜、青辣椒、红辣椒、鲜花椒、料酒少许、水淀粉、白芝麻、砂糖、香油做法:1.牛蛙洗净后斩成大块,加盐、料酒、水淀粉抓匀,腌制20...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...根,大概3-4根就行;猪肉末150克;葱姜蒜、辣椒都切点;豆瓣酱来点;料酒、生抽、醋、糖都得备齐;淀粉也准备点;食用油适量;最后别忘了葱花撒点提味。操作步骤如下,一看就会:1.来,先把茄子好好洗一洗,把蒂去掉,...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...入锅中煸炒出油,然后加入花椒和蒜片爆香。接着,加入豆瓣酱炒出红油,再放入焯过水的花菜,大火翻炒2分钟。最后,加入青红椒翻炒至断生,加入适量盐、生抽和鸡精调味,入味后即可出锅。这道花菜炒肉片色香味俱佳,...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...量;鸡蛋:1个;淀粉:1汤匙;食用油:适量;甜面酱或豆瓣酱(可选):1汤匙;细砂糖:1茶匙(可选)步骤: 1.准备青椒:青椒洗净后,切去顶部,去籽和内膜,留下青椒的外壳备用。2.准备肉馅:在一个大碗中,将猪肉末...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...片,用小火煸炒出油,然后加入花椒和蒜片爆香,再加入豆瓣酱炒出红油,并加入生抽翻炒上色。最后,倒入焯过水的花菜,大火翻炒一会儿,加入青椒继续翻炒至断生,最后加入食盐、生抽和鸡精调味,入味后即可出锅。这四...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...五花肉放入进去,煸炒出油脂,油出来后,放入生姜末和豆瓣酱炒出红油。5、等到锅中炒出红油之后,再加入一勺蚝油调味,接着下入浸泡软的黄花菜和青红椒段,翻炒均匀。6、等到所有的食材都变软,熟了之后再加入一些盐...……更多
铜仁泡椒风风火火闯九州
...销售为全产业链的企业,产品有泡椒、糟辣椒、红酸汤、豆瓣酱、辣椒开胃酱等调味品于一体的现代农产品加工企业。企业发展离不开技术支撑。20多年来,王永斌不断学习先进加工技术,从门外汉变成辣椒发酵的“土专家”,...……更多
饭店里“最脏”的3道菜,很多人下馆子必点!但是饭店员工从不吃
...事。做法:花菜、干辣椒、五花肉、生抽、老抽、食盐、豆瓣酱、鸡精、蚝油、葱姜蒜、五香粉、食用油。1、花菜掰成小块,放入淡盐水里浸泡20分钟,沥干水分备用。烧一锅开水,放入适量食盐,倒入花菜煮3分钟,捞出过凉...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...继续翻炒,使土豆片入味,汤汁浓稠后即可出锅。辣椒炒花菜原料:花菜:1颗;青红辣椒:适量;蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量做法步骤:(1)准备花菜:花菜洗净后切成小朵...……更多
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
...把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量;做法:1.猪瘦肉洗净切丝,加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐、少许胡椒粉抓匀,再加入2勺的生粉用手抓匀...……更多
“春吃碱,火气减”,建议常吃3种碱性食物,降火润燥精神足
...后倒入五花肉炒香,倒入蒜片和姜片翻炒均匀,加入一勺豆瓣酱,老干妈,炒出红油。倒入花菜和青红椒,开大火翻炒均匀,炒出锅气。调味加鸡精,白糖,食盐,生抽,简单翻炒几下,炒花菜就做好了。三、黄瓜——凉拌黄瓜...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
冬天适合食用解毒菜,其中花菜是一种非常好的选择。花菜也被称为椰菜花,它富含膳食纤维和蛋白质,并且含有丰富的胡萝卜素和维生素C。事实上,花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍。此外,花...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...放进肉片,大火来炒,把里面的油炒出来,肉炒焦5放进豆瓣酱,葱姜蒜,翻炒,加入生抽,盐,翻炒均匀6放进洗好的花菜,翻炒均匀,然后焖食材7让食材焖软,翻炒均匀,起锅前,加入盐,红椒,味极鲜即可。一道家常菜就好...……更多
...块亦可)、豆干块、海带块、肉丝(也可不要)。粉丝和干黄花菜温水泡开洗净待用。食用油、酱油、盐,淀粉加水制成勾芡待用。制作:一、锅烧开,倒入姜丝葱段炒出香味儿。有肉丝的此时下锅炒。二、倒入土豆块、豆干块、海...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
家常鱼香肉丝食材:瘦肉400克;豆瓣酱2勺;泡椒五根;胡萝卜半根;清水20克;醋4勺;白糖20克;生抽2勺;料酒1勺;酱油1勺;青椒半个做法1、瘦肉切丝,然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...谱:香煎菜花排骨所需材料:菜花、排骨、蒜末、生姜、豆瓣酱。 做法步骤:1、首先将菜花切成小朵,清洗干净后沥干水分。排骨洗净,切成小块,用生姜和料酒腌制10分钟。2、准备一些蒜末和生姜末,用于提香。3、锅中倒...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...早晨,李奶奶在菜市场前驻足,她的目光被一摊鲜艳的黄花菜吸引。这不仅仅是一道色香味俱全的佳肴,更是她年轻时每逢佳节必备的健康良品。黄花菜,这个在古书中被誉为“山珍”、“野味”之一的食材,其实背后藏着多少...……更多
菜花的营养价值如何?营养健康的绿色宝藏!揭秘菜花的丰富好处!
...,放入菜花焯半分钟捞出。热油锅,爆香蒜末,加点郫县豆瓣酱煸香,放入腊肠煸炒一会。放入花菜,加生抽、蚝油、白糖炒一会,撒上葱花即可。此外,菜花还可以做成凉拌菜,比如凉拌莲藕菜花,或者搭配其他食材如虾球、...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...椒、小米辣、葱花、蒜片、姜丝爆香,爆香后放入适量的豆瓣酱和老抽调味。3.把豆瓣酱炒匀后,再把土豆和茄子一起放入锅中翻炒,炒上色后倒入适量清水,放入盐、味精、味极鲜、生抽、八角、花椒、蚝油调味,炖到八成熟...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...饭,喜欢的朋友赶快收藏起来试试吧。 推荐食谱二:炒花菜花菜切成小朵,都给它放进这个大盆中,水的量多一点点,一定要没过花菜,我们用食盐水先把花菜给它浸泡一下,浸泡个15分钟左右就可以了。控干水分备用。几根...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...培根炒菜花呢?请跟随我的步骤,一起进入美食的殿堂。花菜炒培根配方及制作流程:花菜炒培根是一道简单又美味的家常菜,它的制作过程简单快捷,口感丰富,营养丰富。下面是花菜炒培根的配方及制作流程。配料:-花菜...……更多
凉拌菜的石花菜是一种红藻,长得像珊瑚,也叫龙须菜,无需焯水
...通过询问凉菜摊的师傅,我才得知这道美味的名字——石花菜。曾经对其名称一无所知,欲往菜市场购置亦无从询问,更以为此物为人工制作,犹如粉条般由淀粉加工而成,唯形似透明小树。石花菜并非人工制作,而是自然生长...……更多
冬天使劲吃这菜,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃随取超下饭!
...力,帮助人体更好地抵御寒冷。 冬季市场上大量上市的花菜成为了备受瞩目的食材,它被誉为天然的“叶酸冠军”。而其价格更是惠民,仅售8毛一斤,深受消费者的喜爱。花菜不仅含有丰富的叶酸,还富含维生素C、维生素K等...……更多
老鼠精的那盘“黄花菜”
本文转自:北京青年报◎邱俊霖 黄花菜,原产于我国。从古至今,黄花菜都被视为滋补养生的珍贵食材。在《西游记》里,唐僧师徒可没少吃黄花菜,咱们来看看,他们都在哪儿吃过黄花菜吧。首先在女儿国,女王招赘唐僧,...……更多
火锅冒菜里的这种经典蔬菜,有人吃了中毒!医生提醒
...艳的嫩绿鹅黄,闻一闻是让人心醉的淡淡清香。最近,黄花菜上市。吃火锅或者冒菜,点一份黄花菜,是不少成都人的心头好。不过,最近有不少网友吃新鲜黄花菜之后,反映自己出现了“拉肚子”的情况。近日,红星新闻记者...……更多
锅花菜新玩法,辣香四溢,脆嫩可口,一锅多味,让你吃了还想吃
从小我就喜欢吃锅花菜,脆脆嫩嫩的口感总是让我欲罢不能。而今天我要分享给大家的,是我从一位大厨那里学来的锅花菜新玩法,辣香四溢,脆嫩可口,一锅多味,绝对让你吃了还想吃。食材:花菜(1颗,切成小朵)五花肉...……更多
每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密
...浓密、睡眠质量好的效果。 滋养头发的补血佳品——黄花菜炖豆腐除了桑葚膏,黄花菜也是一种非常好的补血食材。黄花菜富含多种维生素和矿物质,对女性的血液循环和头发健康有着显著的滋养作用。通过炖豆腐来食用黄花...……更多
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
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改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
桐城市唐湾镇杨树村:冬种羊肚菌 春开“幸福花”
本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来,中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
北京德胜门中医院特需专家、中国医学科学院阜外医院张淑云:益气温阳、活血利水治心衰
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征,主要指心肌收缩力减弱,导致心排血量不足,无法满足机体代谢需求,引发器官、组织血液灌注不足
2024-12-23 16:04:00
马鞍山雨山区:让群众在家门口享受优质中医药服务
本文转自:人民网-安徽频道“今年夏天,我带孩子来这里贴三伏贴,效果不错。这次,听说有三九贴,我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
2024-12-23 16:07:00
安徽和县:今年又是丰收年
本文转自:人民网-安徽频道村民齐聚鱼塘撒网捕鱼。2024年12月21日,安徽省马鞍山市和县香泉镇泉水大宋村迎来冬季捕鱼丰收季
2024-12-23 16:13:00
思南人民医院:常态化开展“经腹腔镜粘连松解左肝外叶切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科团队为一名女性患者实施经腹腔镜粘连松解、左肝外叶切除术,患者术后复查恢复良好
2024-12-23 16:14:00
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,安徽省长丰县吴山镇始终将发展壮大村级集体经济作为全面推进乡村振兴的重要抓手,统筹谋划布局
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