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...再次起锅烧油，油热后放入蒜丝、蒜末，小米辣、豆豉、辣椒面，翻炒一会儿炒香，然后放入食盐、生抽、蚝油、白芝麻炒匀。然后倒入牛肉翻炒均匀，炒至入味即可出锅装盘开吃。四、尖椒鸡蛋1、碗里打入五个母鸡蛋，一勺...……更多
2024-04-26 11:35:00老少,胃口,美味,推荐,生抽,切成
...，包括糖醋樱桃肉、香煎脆皮豆腐、干锅爆炒肥肠、爆炒花甲和小炒肉。每道菜的材料和做法都很简单，口感丰富，色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口，而且营养丰富，适合老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材...……更多
2023-12-19 11:33:00美味可口,老少,美味,营养,肥肠,口感
...炒，使调料充分渗透鸡肉，味道更加鲜美。随后，将青红辣椒加入翻炒，略添白糖以增添鲜美口感，出锅前淋入少许花椒油，快速翻炒至均匀即可。【酒鬼鱼】处理草鱼后，将其鱼肉横向切成手指宽度的条状，并置于盆中。2、...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...且虾仁完全熟透时，即可关火出锅，装盘享用。五、金汤花甲1、将400克新鲜花甲置于淡盐水中，并加入少量植物油，静置浸泡至少1小时，让花甲自然吐沙。在此期间，准备调料：大蒜20克剁碎成蒜末，生姜5克切末，以及两个小...……更多
2024-07-31 06:01:00鱼肉,猪肉,食物,建议,羊肉,切成
...葱丝准备食材：洋葱、胡萝卜、青椒、香菜、熟花生、干辣椒。1、洋葱去掉外面的皮，放入水中浸泡5分钟，捞出切丝，青椒和胡萝卜洗净切丝、准备一把油炸花生和香菜。
2、洋葱丝、胡萝卜丝和青椒丝放入碗中，用适量的盐...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...食材：-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法：1、将水鸭切块，洗净沥干。姜切片，蒜拍碎，小米辣切丁。2.将鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、陈醋、胡椒粉和纯净水混合搅拌...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...花牛肉或小肥牛肉的部位更嫩噢～食材：苦瓜 2条、青红辣椒两片、嫩牛300克、豆豉 8粒、姜3片、蒜2个切片、香葱头2个、碗汁（蚝油、酱油、老抽、糖）、淀粉芡水做法：1、苦瓜一分四，去瓤，片成菱形状，加盐腌制备用。2、...……更多
2024-07-12 11:55:00猪肉,羊肉,牛肉,生抽,老抽,蚝油
...。4、锅里烧开水，把鸡腿放进锅里，锅里放八角，抓干辣椒两克，倒入料酒八克，盐两克，胡椒粉两克，搅拌均匀用勺子溶解。放上调料，煮二十分钟。
5.取小锅，放入老平豆豉10克，辣鲜酱5克，生抽5克，白醋2克，极鲜味4克...……更多
2024-01-10 11:40:00大厨,配方,口水,切成,鸡腿,八角
...豌豆去掉外壳，清洗干净。腊肉刷洗干净，切成薄片。干辣椒冲洗一下，切成小段。锅内加油，放入腊肉片煸炒，炒到肥肉部分变成透明色，再倒入干辣椒翻炒，炒出香味。接着倒入豌豆翻炒两分钟，再加少许生抽翻炒。最后加...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...桌，你可以选择直接品尝，或者根据个人口味，撒上一些辣椒粉或孜然粉增添风味。这道菜是绝佳的下酒伴侣，口感酥脆，鲜香四溢，每一口都让人回味无穷。它的美味程度绝对能让你大快朵颐，尽情享受。【三、辣椒炒肉】
...……更多
2024-04-10 14:07:00小炒,家常,美味,客人,不用,五花
...水中，加入少许盐，几滴油，搅拌均匀，放置半小时，让花甲把沙吐干净。2.锅内加入水，大火烧开，加入料酒，下入花蛤，要用勺子不停的搅拌，使花蛤都均匀受热，等花蛤全部张口，就可以把花蛤都捞出了。捞出之后用清水...……更多
2024-06-06 13:50:00汤匙,切成,豇豆,菠菜,绿豆芽,辣椒
...，撒上少量的食盐，调个小料，切点蒜末，放点盐，倒点辣椒油、芝麻香油提味增香。搅拌均匀，浇在茼蒿上。二、豆豉蒸排骨1、排骨洗干净，准备大蒜、生姜末、红椒粒，葱花、洋葱丁、香菇，豆豉轧碎方便出香味。2、把排...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
...营养、强健体质非常重要。今天推荐四种高钾菜：大葱、紫苏、苋菜和南瓜，这些食材不仅美味，而且营养丰富，有助于我们在炎热的夏天保持身体健康和活力。一、大葱大葱不仅是一种常见的调味蔬菜，还富含多种对健康有益...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
...卜素、维生素A、碳水化合物等营养物质，还含有较多的辣椒素，该物质具有较强的抗氧化性，有消炎杀菌的作用，是一种杀菌抑菌的好食材。虎皮青椒【材料】：青椒6个，豆豉10克，生抽2勺，老抽1勺，醋1勺，糖半勺，清水3勺...……更多
2024-08-19 06:02:00青霉素,抵抗,建议,青椒,韭黄,马齿苋
...后再扔上三个八角、一块桂皮、三四片香叶，还有几个干辣椒，别忘了再加点老冰糖提提味。这样，准备工作就算完成了。砂锅里油热后，先把那些配料给炒香了，然后鸡肉下锅，再倒点生抽，还有一瓶啤酒和一大碗矿泉水。大...……更多
2024-05-19 06:39:00补药,滋补,健康,鲫鱼,牛肉,生抽
...朋友快学学吧。五花肉50克，瘦肉150克，鸡蛋两枚，青红辣椒各适量，生姜一块，蒜瓣五颗，蒜苗一根，以及调料若干，包括食盐、生抽、鸡精、黄酒和水淀粉等。
制作此佳肴，需五花肉与瘦肉共同演绎。五花肉是提香的关键...……更多
2024-05-14 13:14:00浓香,瘦肉,猪肉,技巧,瘦肉,五花
...量、白胡椒粉：适量、清水：适量步骤：
1.冬瓜去皮，切成小块；猪肉碎放入碗中，加入葱姜蒜末、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉，搅拌均匀；2.将拌好的猪肉碎揉成肉丸，大小均匀；3.烧开一锅清水，放入冬瓜块，煮至冬瓜变软...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...瓣大蒜。调料：盐半勺，鸡精半勺，生抽1勺，醋半勺，辣椒油1勺步骤：1、蛤蜊加清水，加一勺盐，浸泡1小时；小米椒切圈，杭椒切圈、大蒜切末；2、碗中放入盐，鸡精，生抽，醋，辣椒油，杭椒圈，小米椒圈，蒜末；将热油...……更多
2024-05-16 15:37:00口齿,家常菜,食欲,家常,生抽,小米辣
...，让您轻松掌握烹饪技巧。所需食材：腊肉、蒜薹、干红辣椒、豆豉、姜、盐、食用油1.烹饪腌制好的腊肉，切成均匀的薄片。将蒜薹洗净，切成小段，干红辣椒切段。2.热锅倒入适量食用油，待油温六七成热时加入腊肉块，翻...……更多
2023-11-26 12:56:00香气扑鼻,腊肉,口感,香气,秘笈,面的
...冷水中侵泡一会。将秋葵对剖开，摆入盘中备用。蒜头、辣椒切沫，加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁。锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中，拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用。通过对上文的阅读，相信...……更多
2024-04-10 08:02:00生抽,口感,吃法,鸡蛋,蒜头,香油
...紫苏拌饭酱时，我们需要准备以下食材：新鲜的紫苏叶、辣椒酱、蒜末、生姜末、酱油、醋和白糖。首先，将紫苏叶清洗干净，去掉根部，切成碎末。然后，将辣椒酱、蒜末、生姜末、酱油、醋和白糖适量放入碗中，搅拌均匀（...……更多
2023-11-02 06:14:00紫苏,拌饭,酸甜,口感,清爽,柠檬
...推荐食谱：【腊肉炒蒜薹】准备食材：腊肉、蒜薹、干红辣椒、豆豉、姜、盐、食用油做法如下：1.烹饪腊肉：将腌制好的腊肉切成均匀的薄片，蒜薹洗净，切成小段，干红辣椒切段。2.在锅中放入适量食用油，油温升至六七成...……更多
2024-02-04 14:38:00腌腊,腊肉,要点,腊肉,五花,蒜薹
...）蘸碟：两勺生抽、一勺醋、一勺香油、半勺白糖、一勺辣椒油、适量葱蒜末、花生碎做法：1、调饺子馅儿：250克猪肉末放入碗中，依次加入2勺生抽、1勺耗油、1勺香油、适量葱花、一个鸡蛋、小半勺盐，迅速搅拌，保持一个...……更多
2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香
...，加一1勺盐，1勺糖，1勺鸡精搅拌均匀出锅。五、苦瓜炒辣椒食材：苦瓜、青椒、蒜、小米椒、豆豉、蚝油、胡椒粉、酱油做法：1、苦瓜切薄片加点盐抓匀腌制15分钟，冲洗后拧干水分，锅烧热无油倒入苦瓜炒干水气盛出2、锅...……更多
2024-06-04 09:35:00中药,不用,苦瓜,蚝油,生抽,生粉
...过大油，干干爽爽地铺在先卤后蒸的大猪蹄上，再辅佐干辣椒碎，豆豉和蒜末之类。猪蹄软糯，几乎入口即化了，油脂又因为蒸制足够，纷纷消融流淌而去，留下糯叽叽的皮脂，沾染了梅干菜的香，入口咀嚼的过程中，满口都是...……更多
2023-11-12 20:55:00湘潭,就是,湘潭,大口,紫苏,干菜
...上锅盖煮15分钟，碗中放入一把大蒜，把它搅成蒜蓉，把辣椒和蒜蓉放入大碗中，然后再切点青椒，把它切成粒，也放入碗中，再切点红椒，也把它切成粒，然后淋点热油，炸出香味，再放入食盐、鸡精、白糖两勺，稍微多一点...……更多
2023-10-24 17:36:00肉质,鲤鱼,香味,切成,生抽,香味
...花的香气。8.最后，大火收汁，让汤汁浓郁，即可出锅。花甲蒸蛋【食材】
花甲、鸡蛋、盐、鸡精、香油、生抽、葱花【做法】1.首先将处理好的花甲冷水下锅，煮至花甲开口后立即捞出。2.把花甲依次摆放在盘中，尽量摆放整...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...、蒜
具体做法：1.口蘑用盐水泡上10分钟，然后清洗干净切成片；西兰花切成小朵，然后泡盐水10分钟捞出沥干水分，蒜瓣拍碎去皮，然后切成蒜末备用。2.锅中烧水，水开下入西兰花焯水1分钟，捞出沥干水分备用。3.起锅倒入...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...正确的烹饪技巧可以大幅减少其苦味。推荐做法：苦瓜擂辣椒1.准备2根苦瓜和150克青椒。苦瓜去籽后，冲洗干净，并切成薄片；青椒去籽后同样冲洗备用。2.在热锅中，先将苦瓜片放入，用中大火慢慢煸炒2-3分钟，直至苦瓜中水...……更多
2024-05-25 06:13:00健康,丝瓜,苦瓜,冬瓜,鸡精,蛏子
...加入一些蔬菜或者豆腐一起烧制，增加口感和营养。四、花甲 花甲是一种富含蛋白质和锌的海鲜，被认为是一种天然的健康食品。其中的锌元素有助于提高男性的性功能，增强身体的抗病能力，对于维持男性的健康和活力具有...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
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今日是秋分节气，厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民，秋天是阴长阳消的季节，秋季养生要以养阴为主。“秋分者，阴阳相半也
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前几天有一对夫妻因怀孕来到我院，据他们叙述“有过三次怀孕史，每次都是孕早期就发生了流产”，这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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今日，咱们来聊聊月经，它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑，也有女生为月经量过多而烦恼。要知道，月经量多并非身体在排毒
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大家在准备怀孕之际，往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐，因其补血效果良好。然而，若要说最厉害的，那得数下面这些食物了
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有规律的排卵是生育的必要条件，排卵是一个正常的生理过程，正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵，把握住排卵时机，受孕几率会大大提升
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或许有这样的妈妈，试了几个月都没有怀上，恰逢春天里怀上了，这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
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心情不佳时，往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力，这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先，情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
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