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被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...锅,焯烫至海螺片蜷缩后迅速捞出过凉。4.锅中入油下入花椒粒用小火炸香,捞出花椒粒后入葱姜蒜和干辣椒段爆出香味,下入包菜的菜梗部位煸炒均匀,菜梗炒软后下入菜叶翻炒均匀。5.锅中烹入料酒和一品鲜酱油,翻炒至包...……更多
公认的夏季「养心菜」,这样吃它胜过诸多大补药!做法还贼简单!
...红苋菜1把,蒜头6瓣,盐3克,白砂糖2克,橄榄油适量,花椒油少许。做法与步骤:1.将新鲜红苋菜放入清水中浸泡10-15分钟。2.红苋菜摘掉根须及比较老的部分,择除去掉上面的烂菜叶,留下最嫩最好的部分,再反复清洗几遍,...……更多
为什么很多人吃芹菜不吃叶子?芹菜叶子到底能不能吃?很多人吃错
...维持血液凝固正常功用和骨骼安康的关键要素。矿物质的宝藏除了维生素,芹菜叶还含有丰厚的矿物质,包括钾、铁和钙。钾有助于调理体内的水分均衡和血压,而铁担任促进安康的血液循环,避免贫血。钙则是构建和维护骨骼...……更多
多给家人做这道炖菜,增强免疫力,营养健康
...这样蛋会更入味。然后加点盐、生抽、一点点老抽,还有花椒、大料、香叶和桂皮,转成小火再煮10分钟,让味道都渗进去。煮好后关火,连汤一起倒进大碗,泡着就行。想吃的时候,随时盛一盘出来,特别好吃。我们不需要太...……更多
包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
...洗净的包菜控干水分后,加入适量的五花肉、葱姜蒜片、花椒、干辣椒、陈醋、生抽、食盐和白糖,炒熟后即可享用。炒的过程中,要用大火翻炒,并不时用勺子按压,直到包菜变软,才盛出备用。另起锅烧油,先用小火炒熟五...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...吗?那就试试蒸艾草吧。准备艾草、香葱、蒜瓣、食盐、花椒、面粉、食用油,然后按以下步骤来制作:首先将艾草切段后裹上面粉,蒸熟待用;接着将香葱???蒜末爆香,混合调料后浇在蒸好的艾草上,即可享用清新美味的蒸艾...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...间,使其更加入味。小贴士:可以选择加入适量的蒜蓉或花椒粉,增添风味。凉拌血皮菜的清新口感和丰富的营养让人爱不释手。这道菜肴不仅可以作为开胃菜,还可以作为正餐的一道菜来享用。血皮菜富含维生素C和纤维素,...……更多
一碗浓浓的乡愁
...它让羊肉粉变得更清香了。软软的米粉躺在浓汤里,伴着花椒、辣椒还有芫荽入口后,微麻留香,再喝上一口汤,那感觉真好,会让你的胃口大开,舌尖上的味蕾也品尝到让人暖心的美味,让你在寒冷的冬天里感觉到不是太冷。...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四止咳化痰,3月抓时间吃,身体是宝
...务,须备好面条菜、五花肉、食盐、蚝油、酱油、大葱、花椒、食用油和饺子皮等食材。首先,将新鲜的面条菜摘洗干净,去除老叶和杂草,用清水浸泡后再挤干水分。随后将面条菜切碎备用。将五花肉去皮切成小块,与面条菜...……更多
蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素
...蒲公英。蒲公英不仅是一种常见的野草,更是秋季的营养宝藏,常吃蒲公英对我们的身体健康有很多的益处!蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素,包括维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、钾、钙、铁等。了解了...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...食食谱,供大家参考。推荐食谱一:菠菜早餐饼把菠菜的叶子摘下来,根部不要,一小把就够了,洗干净,锅里水烧开,加入盐,把洗净的菠菜叶子放进来,焯水30秒,捞出来切小剁碎,装进盆里,加入300克面粉,两个鸡蛋。十...……更多
春食(图)
...种树叶我现在于城市中还能吃到,味浓近似一味调料——花椒树叶。吾乡很多面食中都会掺入一些花椒叶提味,比如煎饼、烙馍、馒头、油坨、麻花,花椒叶可以为面食增香,每年我们都会晒些干花椒叶备用。有一年,在蓟州郭...……更多
韭菜娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢
...盒,韭菜切碎入盆 切碎葱加入少许,盐少许,干姜面、花椒面适量,加水调和成糊糊状用勺子舀起可以自然流动为好,不能太稀或太稠,电饼铛预热,锅上擦少许油,再舀一勺面糊注入锅内,用铲子将面糊摊开,摊成一张薄饼...……更多
最冷“三九天”,这些热乎乎的临沂美食不容错过
...干时,煎饼已成。4.全羊汤主料:羊肉。调料:姜、葱、花椒、盐、味精、胡椒粉。制作方法:去骨羊肉(大块)焯水,去血沫。加葱、姜,熬制呈奶白色,加入调料,调味即可。5.渣豆腐主料:黄豆、茼蒿/小白菜、盐。制作方...……更多
春天使劲吃这菜,一吃舒肝,二吃开胃,三吃通便,鲜嫩营养正当时
...、面粉、蒜末、芝麻泼上热油、3勺生抽、少许盐、少许花椒油、少许香油做法:1、茼蒿清洗干净,将洗净的茼蒿切成适当的长度,放入一个大盆中。2、在盆中加入少许花生油和少许盐,搅拌均匀,让茼蒿充分吸收调味料。撒上...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...勺、盐适量、生抽适量、老抽适量、尖椒1个、香菜1根、花椒适量步骤1.花椒、姜、大蒜下锅爆香。2.煸炒五花肉至全熟,加入茄子条炒至发软,锅里的油被茄子洗干。3.加入生抽,老抽,糖,盐继续翻炒,你会发现油又被逼...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...透,即可关火。9.装盘:装盘时可以撒上一些香葱末或者花椒粒进行点缀。温馨提示:(1)选择新鲜食材:选择鲜嫩的虾仁和新鲜的芹菜,口感更佳。(2)虾仁腌制时间:不要腌制时间过长,以免虾仁变得过嫩。(3)油温适中:油温适...……更多
炸串调料配方和做法——解锁独家秘制炸串,让你成为街头美食之王
...油,让辣味在炸串中尽情释放。如果你喜欢麻辣的刺激,花椒粉也能为炸串增添一番风味。秘制酱料:炸串的魅力,除了食材本身的口感,更在于那独特的酱料。将番茄酱、蒜蓉酱等多种酱料混合调配,再加入适量的水和食用油...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...切成小段,准备几个干辣椒,切成辣椒丝,再加入少许青花椒。 锅中烧水,水烧开以后加入白醋和食用油,然后把藕片倒入锅中,然后把藕片捞出,放入盆中过凉,等待藕片冷却的时候捞出沥干水分。现在把烧好的热油倒入碗...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...油,食盐,加一点点白糖提鲜,加上的胡椒粉,再加一勺花椒油,用勺子搅拌均匀,万能蘸料就调好了,现在我们的蔬菜团子已经熟了,出锅蘸上调料,好吃又不上火。喜欢的朋友就赶快收藏起来试试吧。喜欢记得点赞关注、转...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...处。小提示: (1)可以根据个人口味添加适量的辣椒油或花椒油,增加香椿酱的风味。(2)香椿酱的保存时间不宜过长,最好在制作后尽快食用完毕,避免变质。(3)在翻炒过程中,火候不宜过大,以免香椿叶炒焦影响口感。二、西...……更多
冲鼻的乡愁
...花样多,可以加些豆豉、蒜苗等爆炒,也可以加些红油、花椒面、白糖、香醋等凉拌。那嗅觉上的冲鼻、味觉上的生涩和口感上的爽脆,各种滋味混合夹杂,令人食欲大振。当你扒一口饭、夹一些冲菜,一股“冲味”席卷口腔,...……更多
长得像菠菜,老人称为“通便草”,根部含“黄金”,如今十分珍贵
...便草”。你知道吗?酸模这种野菜,地下的根才是真的“宝藏”。这些根,长得又肥又厚,还是金黄色的,简直就像是藏着“黄金”一样。别看它外表像黄金,它的价值也是真的珍贵,药用价值特别高。所以啊,下次吃酸模的时...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...。山椒拌白肉食材:猪肉、野山椒、大蒜、香菜、生姜、花椒、料酒、山椒水、白糖、味精、香油、油 做法:1、猪肉洗净,入沸水锅中汆去血水,再放入清水锅中,加入生姜、花椒、料酒煮至八成熟2、然后锅离火,焖至肉熟...……更多
韭菜的五种美味做法,简单可口,垂涎欲滴
...将韭菜焯水控干,装盘后淋入少许油,均匀撒入辣椒粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉、孜然粉、盐、糖,再次淋入少许油。将盘子放入烤箱烤制2-3分钟即可。韭菜炒豆干:准备食材:韭菜适量,豆干适量,姜末适量,蒜末适量,盐...……更多
冬天到了,分享萝卜的两种吃法,促进消化,滋润我们的皮肤
...净后,将其削成丝。然后,在碗中加入鸡蛋、葱末、盐、花椒粉、鸡精、生抽和面粉,搅拌均匀成黏糊状的面糊。将准备好的面糊和萝卜丝混合在一起,再加入适量的清水调成糊状。接下来,起锅烧油,当油温达到五成热时,将...……更多
活了30年才知道,红花椒和青花椒的区别,下次别再放错了
别看红花椒和青花椒的外观差不多,但其实红花椒和青花椒是分为了不同品种的,一般生活当中,可能有不少人会误认为红花椒就是青花椒晒干后的样子,只能说这个认知非常的错误,而且青花椒还有另一个名字,叫做麻椒,...……更多
...转自:中国食品报破解供需困境 加快产业升级拐点上的花椒在变局中谋破局近几个月,花椒主产区陆续进入采收期,田间地头一派繁忙景象。然而,花椒地里的丰收景象并没有给椒农带来对等的收益。一些地区花椒价格同比下...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...吸引?这种香味可能来自一种常见却不平凡的调味料——花椒。在中国传统医学中,花椒不仅是一种调味品,它还拥有让人惊叹的健康益处。但你知道吗,这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥湿止痛的力量?花椒:不仅...……更多
花椒有一定的杀虫作用,可用于治疗蛔虫病等肠道寄生虫病
花椒,是一种常见的调味料,它不仅能给菜肴增添独特的风味,还具有一定的药用价值。本文将详细介绍花椒的功效与作用、选购、保存与烹饪技巧,正确的使用方法以及注意事项,帮助大家更好地利用这一调味料。一、花椒...……更多
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本文转自:中国新闻网6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。近期高温天气来临,如何辨别自己是否中暑
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校园“臭水”现象:学校管理者如何应对与引导
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小小猕猴桃,为何让村支书自豪?
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蔬菜到底生吃好还是熟吃好?各有利弊
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腰穿就是抽骨髓?两码事!
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“隐形刺客”出没警惕那些咬人的毒虫
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追查头痛的元凶 鼻子不能漏网
本文转自:北京青年报疼痛门诊碰到这样一个病人,以前经常头痛前额痛,不治疗也能自行缓解,做了脑部CT也没查出什么问题,所以一直没当回事
2024-06-22 00:39:00
山中有味酸亦甜
本文转自:劳动午报直到很多年后,我才知道,当年小姨带我们去山中采摘的“酸么浆”,学名叫做“酸木浆”,是长在林间、草边的一种野菜
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夏至到“一防四宜”化暑湿
本文转自:劳动午报6月21日是二十四节气中的夏至节气。夏至的到来,常常伴随着高温、暴雨、潮湿,很多慢性病如心脑血管疾病
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海底捞发布首个地域美食主题新品 以切实行动助力乡村振兴
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生酮饮食或改善记忆力
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