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“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...。红烧带鱼食材准备:带鱼、小米辣、葱姜蒜末、八角、花椒、干辣椒。 做法流程:1.带鱼剁成小块,然后清洗干净,改花刀切好,然后加入姜片、葱段和料酒,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.调制红烧酱汁,取碗加入三勺...……更多
卤菜的特点是味道浓郁,食材入味,而且有一种独特的香气
...是很足的时候就可以加入卤料袋。反之即可取出。第五,花椒,花椒就更不用说了,这应该是家家户户都必备的一种香料。不但可以起到增香,去腥的作用。而且还可以起到解腻的作用。在我们厨师界有这样的一个谚语。盐:相...……更多
阿胶太贵,冬天我就爱吃它,1盘不过5块钱,女人常吃气色好不怕冷
... 1小盘 豆豉酱 1勺 姜片 3片 桂皮1个 干辣椒 1个 八角 1个 花椒1小勺 生抽 1勺 油盐 适量 制作:1. 将猪皮和姜片、姜片和桂皮等大料一起放入锅中煮,大火煮至30分钟,将猪皮煮至软;2. 将煮好的猪皮翻面将粘连在猪皮上面的油脂...……更多
香焖鸭:香气扑鼻,一口难忘!
...用。2.焯水去腥:锅中加入适量清水,放入鸭肉块,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸭肉块用清水冲洗干净,沥干水分。3.煸炒鸭肉:热锅凉油,放入姜片和蒜末煸炒出香味。放入鸭肉块,煸炒至表面微黄,这样可...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...好蒜苗炒鸡蛋干食材:蒜苗1把、鸡蛋干1包、干辣椒3根、花椒少许、盐、生抽、白糖。做法:1、准备一把小菜地种的新鲜蒜苗,鸡蛋干去除外包装,3根干辣椒,少许花椒。蒜苗切掉根部,清洗干净控干水分后,蒜苗白色的茎部...……更多
咸香满溢,口水嘀嗒的盐水鸭!
...紧实。再来说说食材的搭配,那也是有讲究的哦!八角、花椒、姜片,这些调料和鸭子可是绝配!它们就像是一群默契十足的小伙伴,一起携手打造出那令人垂涎欲滴的味道。接下来就是大家最期待的制作过程啦,可得瞧仔细咯...……更多
炖鱼时别放八角和大蒜,这两种调料都可能毁了鱼的口感和味道
...,大家不妨多尝尝! 做菜得准备:黄骨鱼、嫩豆腐1块、姜片2-3片、葱段、盐、生抽、料酒、清水和香菜。有了这些,就可以开始做了!【具体做法】1、将黄骨鱼洗净,豆腐切成均匀小块儿。2、锅中加适量油,放入葱段、姜片...……更多
四道美味食谱任你挑选,有荤有素,道道棒棒哒
...蒜末少许,豆瓣酱15克,鸡粉少许,料酒4毫升,水淀粉、花椒油、食用油各适量做法:1.将洗好的红尖椒切小段;去皮洗净的山药切滚刀块;2.用油起锅,倒入猪肉末,炒至其转色;放入姜片、蒜末,炒香,加入适量豆瓣酱,炒...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...来,锅内加油,加热后放入葱姜、八角、香叶、小茴香、花椒粒、冰糖翻炒,再倒入羊肉快速翻炒。加入黄豆酱、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油继续翻炒均匀。然后放入萝卜块翻炒均匀。最后,倒入适量的开水,炖煮至羊肉和萝卜...……更多
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
...提前一晚浸泡)莴笋1根,大约500g、葱姜蒜适量,干辣椒花椒少许步骤:1,腊猪蹄焯水5分钟,加入葱姜料酒去腥。(如果前面浸泡时间不够的,焯水时间延长至10分钟)在锅中倒入适量的油,然后放入切好的葱姜蒜和花椒干辣椒...……更多
大叔教你做椒麻鸡,色香味俱全的泰式料理,享受美食带来的愉悦
...除了新鲜的鸡腿排外,您还需要一些泰式风味的调料,如花椒、蒜末、香菜末、青柠檬等。这些调料不仅为椒麻鸡增添了独特的风味,还能让菜肴更加诱人。接下来,让我们来调制酱汁。将适量的花椒粉、蒜末、盐、糖、鱼露和...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...心。三、鸡肉——香菇炖鸡汤准备土鸡、香菇、红枣、干花椒、老姜、蒜瓣、香葱、料酒、食盐、食用油。1、干香菇用温水泡半个小时,泡软后洗干净,泡香菇的水留着备用。土鸡处理干净,用清水冲洗一下,再放入清水里浸...……更多
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
...放适量油 油热放鸡块 煸炒至两面金黄后放一粒大料三粒花椒 三片姜片两块冰糖 适量干辣椒段 炒炒出香味后 加一勺料酒一勺生抽 翻炒两分钟加适量开水4、炖一小时后(我这个笨鸡难熟 根据鸡控制时间)加入土豆干豆角干 适...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...炒所用食材:肥牛卷、螺丝椒、鸡蛋、白芝麻、辣椒粉、花椒粉、生抽、蚝油、干淀粉、糖和盐适量。1、取2个鸡蛋加盐打散备用;2勺生抽,1勺蚝油,半勺干淀粉,少量的盐和糖拌匀调出料汁备用;自制花椒粉1勺(3份花椒1份...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...色,再倒入羊肉翻炒。接下来,加入蒜片、姜片、葱段、花椒粒、干辣椒、香叶、八角、桂皮翻炒,再加入料酒、生抽、老抽翻炒,最后倒入热水。大火煮开后转小火,炖煮至羊肉变软。最后加入盐调味,并转大火收汁,出锅。...……更多
还在苦恼炒什么菜,分享几种下饭菜,随你挑,每天换着吃
...回锅肉:食材:二刀肉500g,姜,蒜,葱,青椒段适量,花椒,料酒30g,甜面酱,生抽4g,豆豉,红泡椒 第一步:猪肉冷水入锅倒入葱姜料酒花椒焯水,煮熟后捞出过凉。第二步:猪肉切薄片青蒜切段,锅内热油放入猪肉煸炒,...……更多
藏在身边的“天然黄体酮”,女人常吃,美容养颜,皮肤水嫩又光滑
...,对骨骼健康有极好的支持作用。麻辣鸡爪结合了辣椒和花椒的刺激口感,能够激活新陈代谢,加速血液循环,同时辣椒中的维生素C可以增强免疫力。 主要食材:鸡爪、干辣椒、花椒、蒜、生姜具体做法:鸡爪洗净,剪去指甲...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...菇即可出锅~莲藕凉拌莴笋食材:莲藕、莴笋、干辣椒、花椒、(莲藕、莴笋、可根据个人情况一个人半节就可以哈)做法:1、莲藕削皮,切片后再切成三小片、莴笋削皮、分段3厘米-5厘米口感最佳,藕切片后装碗加入少许盐...……更多
初夏的舌尖狂欢
...喝的陈茶)搁锅里,再加入八角、桂皮、香叶、小茴香、花椒、姜片、白芷、辣椒、小葱、酱油、冰糖、食盐什么的,煮一锅卤水,弄那么十来个鸡蛋洗净煮熟,放凉水里拔会儿,再用勺子把它们一个个磕打破了,放到卤水里再...……更多
红烧鲫鱼:一道色香味俱佳的家常美食,教你轻松上手!
...要保证鱼肉的鲜美,又要让汤汁的味道浓郁。同时,加入花椒和干辣椒可以增加口感层次,让红烧鲫鱼更加美味可口。👀色泽红亮,诱人食欲红烧鲫鱼的色泽也是吸引人们食欲的重要因素。在炖煮的过程中,鱼肉会吸收汤汁的...……更多
...。土豆烧鸡怎么烧了美味提前准备一些马铃薯,鸡脯肉,姜片,食用油,米酒,蒜头,酱油,生抽酱油,白砂糖,郫县豆瓣酱。先把鸡清理干净,一整只煲成汤,此外一整只切割成小块绰水,马铃薯的皮除去切割成小块,锅里边...……更多
2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...味,出锅装盘。麻辣鸡腿肉食材准备:鸡腿、青红椒、青花椒、干花椒、葱姜蒜末、黑胡椒碎、熟芝麻。做法流程:1.鸡腿去骨清洗干净,然后切成小丁,放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、老抽、食盐、黑胡椒碎...……更多
酸菜鱼怎么做的?秘制家常做法大公开,鲜嫩滑爽,一次就爱上!
...与差异。做法一:传统家常版材料准备:干红辣椒5g适量花椒鲩鱼1条约650g酸菜300g香菜2棵小葱2棵姜1小段蒜头2颗泡椒6个盐2茶匙白酒10ml花生油80ml步骤详解:处理鱼肉:将鱼处理和清理干净,鱼肉切片,鱼骨切小段,鱼头斩开两...……更多
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
...半只鸭、五百克魔芋。辅料包括:生姜、蒜瓣、干红椒、花椒粒、晶莹冰糖、香辣豆瓣酱、醇香白酒、鲜美生抽以及提味的料酒。做法如下:1.将魔芋切成小块备用。2.鸭肉需彻底清洗干净,确保无杂质。2.将清水适量倒入锅中,...……更多
买火锅底料,“固体”和“液态”哪个好选择不同,看完再买
...锅底料的制作方法。【牛油火锅底料 准备食材如下:青花椒25克,干辣椒250克,豆豉100克,米酒150毫升,郫县豆瓣150克。同时,还需准备香料:桂皮、丁香、砂仁、豆蔻各10克,香叶、小茴香各5克,草果3颗,山奈10克。最后,...……更多
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
...开胃解腻材料:鸡胸肉300克、花生米50克、干辣椒适量、花椒几粒、葱姜蒜切末、生抽、老抽、醋、糖、水淀粉、盐。步骤: 01.鸡胸肉切丁,用生抽、老抽、水淀粉抓匀腌制。02.花生米炒香备用,干辣椒剪段去籽,花椒备好。03...……更多
鸭子怎么做好吃又简单的做法
...泡姜一小块(约10克)、泡椒3个左右、郫县豆瓣1汤匙、花椒1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、盐3/4茶匙、油2汤匙、开水适量。做法:1、将鸭子和魔芋洗净备用,葱蒜姜洗净备用。2、鸭子斩成两指宽的块,魔芋切成一指长宽的段...……更多
好吃的流口水的5道家常菜,口味独特,朋友吃得满嘴流油,真香呀
...下:包括切成丝状的肉、大葱段、嫩生姜丝、茭白,以及花椒、青红辣椒、姜片和蒜末。做法步骤:1、猪肉切丝,放入1勺料酒,1勺生抽,淀粉,半勺老抽,1勺蚝油,搅拌均匀腌制10分钟。2、起锅烧油下入花椒炒香。3、下入腌...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...火腿1根、红辣椒2个、盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒大、料1粒、葱丝10克做法:1、鲈鱼清洗干净后去头去尾,从背部切开,肚子部分不要切断,加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许...……更多
煮米饭最忌讳只加水,多加2个步骤,米饭松软香甜更好吃
...胸肉200克,花生米50克,干辣椒适量,葱、姜、蒜切末,花椒一小把,生抽、老抽、醋、糖、淀粉、盐、鸡精适量。步骤: 01.鸡胸肉切丁,用生抽、老抽、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。02.花生米炒熟备用,干辣椒剪段去籽。03.调...……更多
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炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
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炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
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厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
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舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
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软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
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舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
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家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
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厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
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鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
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暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
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