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重阳节要吃的5种食物
...萸的风俗,人们希望佩戴茱萸以保佑自己平安幸福。重阳节要吃的5种食物一、重阳糕:重阳糕是重阳节的特色食品之一,通常以糯米、红枣、核桃仁、白糖等为主要食材制成,甜而软糯,象征着甜蜜幸福。推荐食谱:【枣花糕...……更多
11月13日寒衣节,依照传统“吃3样,做1事”表达孝念
...民以食为天”,这么大的节日吃是必不可少的,所以寒衣节要食“寒食”,在口舌尝鲜的同时,怀想故乡和先人,所以寒冬至,暖添衣,11月13日寒衣节,依照传统“吃3样,做1事”表达孝念,老祖宗的规矩别丢!一、饺子在北方...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...,健康的身体才是最重要的。下面,我将给大家介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法,并分享三道秋冬季节的养生食谱,建议大家及早了解,叮嘱父母,老人更健康,我们才更安心!一、多吃“3样”1.多吃润肺降燥的食...……更多
本文转自:太原晚报太原古县城年货节要来了乡村e镇网红直播大赛同时展开 本报讯(记者 李 静)为全面促进企业复工复产和服务业复苏,释放消费潜能,助力乡村振兴,1月14日至2月14日,作为2023“全晋乐购”网上年货节活动...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...段时间里我们在饮食上需要多留意,多吃一些暖身驱寒的食物,少吃一些“燥物”,冬季气候干燥,吃了燥物容易引起咽喉不适合上火。随着冬至的脚步临近,为了迎接这寒冷的季节,我们需要调整饮食习惯,让身体更好地适应...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...有“死对头”,我的医生朋友提醒道,最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心。 1、动物肝脏白萝卜虽然可以与肉类搭配食用,不过最好不要与动物肝脏放到一起烹调。因为在白萝卜中含有丰富的维C,而动物肝脏中则...……更多
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!明天是\"大寒\"节气了,“大寒”是二十四节气中的最后一个节气,过了大寒,也就意味着新年马上就要到来了,这时候,是一年之中最冷是时候,古语有:...……更多
扭秧歌、送渔灯,烟台黄渤海新区渔灯节“海味浓”
...制作渔灯。各式各样的渔灯引众人围观。“传统渔灯用胡萝卜和绿萝卜做成,分别代表着金灯、银灯。”王平说,他们把萝卜切成10厘米左右的长段,中间挖空,把蜡烛融化后倒进萝卜里,用棉花做成灯芯。在渔灯节这天,把渔...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...团聚,共度这个特殊的时刻。而在冬至的餐桌上,有一种食物是不可或缺的,那就是饺子。饺子象征着团圆和富饶,是冬至节日的标志性美食。然而,你知道吗?除了我们熟悉的传统馅料,如猪肉白菜、韭菜鸡蛋等,还有三种特...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...是中老年人养生的好选择。综上所述,中老年人在秋冬季节要注意保暖,多锻炼,合理饮食。通过多喝汤、多喝粥和适量吃肉,可以为身体提供温热的滋补,增强免疫力,帮助身体抵御寒冷和疾病。以上介绍的玉米排骨汤、鲜虾...……更多
这“3类人”尽量少吃萝卜,别给自己找麻烦
...。俗话说“秋后萝卜赛人参”,白萝卜是秋冬季里的热门食物,它拥有着价格低,耐保存,营养高,吃法多的诸多优秀品质,随便选出一个,都能使其成为餐桌上的常客。毫不夸张地说,在很多家庭里,从深秋到开春,足足能消...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...外界环境变化明显,人们认为通过“咬春”,进食应季的食物,有助于预防疾病,整个春天都不会犯困,一年精神足。一个“咬”字,突出了人们赶走灾病的决心,更彰显了中国人心底那种顽强不怕苦的韧劲儿。立春“咬春”,...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
随着冬季的深入,寒冷的天气让人们更加渴望温暖的食物来滋养身体。冬至,作为中国传统节气之一,吃饺子的习俗广泛流传。然而,在大家熟悉的白菜、萝卜馅之外,还有三种特色馅料同样值得一试。它们不仅能驱寒暖胃,...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习吧。1、南瓜:鲜黄色的南瓜,不仅色彩诱人,而且味道鲜甜可口,是春季宜食的蔬菜之一。...……更多
“三搭”+“两选”健康过大年
...心脑血管疾病的概率比平时高出很多。如果我们聚餐时在食物的选择和搭配上能够做到“三搭”“两选”,就可能会避免身体染恙,从而过一个健康吉祥的春节。“三搭”是指:1、荤素搭 节日期间“硬菜”多,优先选择瘦禽类...……更多
又到一年冬至时
...百姓们冻伤的耳朵都治好了。后人学着娇耳的样子,包成食物,也叫“饺子”或“扁食”,流传至今。冬至时,最怀念家乡的饺子。小时候,每年冬至,大人们一早就在厨房里忙碌。待准备好的羊肉馅、胡萝卜腌制入味后,将调...……更多
冬至,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天
...酸,可以给身体补充能量和营养。一、牛肉推荐菜谱:白萝卜炖牛肉汤1、食材:牛肉、白萝卜、香菜、生姜、葱。2、牛肉洗净切块、白萝卜去皮切块、生姜和葱洗净切好待用。3、牛肉冷水下锅,加入生姜一起焯水,捞起洗净沥...……更多
花开富贵吉祥菜,简单好上手,新年必备,寓意:招财进宝福气满满
...玉米肠洗净切丁,熟玉米粒洗净控净水分,嫩玉米是高钙食物,可与乳制品媲美,常吃老人孩子补钙,还能刺激大脑细胞,增强记忆力,达到延缓衰老的目的。锅中加入适量的油,油开,馄饨皮放入勺子中造型,将油浇在馄饨皮...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...让人感到意犹未尽,有余力品尝其他美味,又避免吃多或食物浪费。如何做出一顿美味又健康的年夜饭?范志红介绍,具体可以从以下几个搭配入手——荤素搭配年夜饭不仅要美味,也要讲究健康。大鱼大肉很容易让人吃腻,因...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...这种寒冷的天气,就适合多给家人吃一些驱寒补充能量的食物。在这个寒冷的季节,无论我们的经济条件如何,都能通过食物来为家人提供温暖和保护。 牛肉、羊肉和黑豆是这个时候的理想选择,它们不仅美味可口,而且富含...……更多
大年三十除夕,除了吃年夜饭,别忘“做3事忌3事”
...,也是对过去一年的感恩,对未来的祈愿。共同分享美味食物,象征着家庭的团结和美好。别忘了做3事一、贴春联、挂灯笼大年三十,要贴春联、挂灯笼,是中国传统年俗的一部分。贴春联寓意新年来临,迎接春天的到来,春...……更多
小年,记得“喝1样,吃2物,忌3事”
...一年里有好运和富饶。2:糖瓜。另一种小年期间的传统食物是糖瓜,这是一种由麦芽糖制成的甜食。糖瓜的口感香甜,同时也代表着甜蜜和幸福。在民间信仰中,糖瓜可以用来祭祀灶王爷,希望他上天言好事,降下好运和幸福...……更多
饺子,印在山东人基因里的味觉记忆
...子的簠(fǔ)?!在一个青铜礼器簠中,装了一盒三角形食物,被认为是距今2500年的春秋时期饺子。说明饺子这种作为中国饮食文化中独具特色的美食,很可能最早起源于我国古代的东夷地区。所以,我们可以自豪地说,山东...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...晓,并学习如何制作美味的秋分食谱。一、菌菇类菌菇类食物,如香菇、松茸、牛肝菌、猴头菇、平菇等,被称为“秋之菇宝”。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质,对于增强免疫力、改善关节健康非常有益。此外,它们还...……更多
冬天即将来临,秋吃果冬吃根,多吃这4种“根菜”,帮你平安过冬
...是比较低的,对于减肥的人来说,可以说是非常好的减肥食物。 4、可多吃地瓜地瓜是一种营养价值非常高的食物,而且含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠胃的蠕动,对于缓解便秘具有非常好的效果,能够及时将体内的毒...……更多
腊月,牢记“9大习俗”,别犯“9大禁忌”,遵循传统,更安康
...后一次打牙祭。在这一天,家人会聚在一起,准备丰盛的食物,以祈求来年的平安和好运。通常会有一道硬菜,如鸡、鸭、鱼等,作为祭拜的供品。在祭拜之后,全家人会一起享用这些食物,以此表达团结和亲情的情感。7:腊...……更多
年,是欢聚的喜庆,是文化的丰盛,亦是最抚人心的的烟火气。又到一年置办年货、赶大集的时候了。2023年12月30日,“看戏赶集迎新年,多彩非遗有好礼”2023杭州非遗年货节将在滨江星光大道开启。本次年货节以市集游园的...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...肾的功效。日常起居,注意保暖早睡晚起:在起居方面,此时节要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起。早睡是为了养人体的阳气,晚起是为养阴气。每天多睡一小时,可以使身体内的阴阳平衡,滋养脏腑,增加身体的强壮程度。俗话说,“...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...姜”。这个原则蕴含着深厚的中医养生之道,既考虑到了食物的季节性特点,也关注了人体在不同季节的生理变化。那么,为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?冬吃萝卜夏吃姜,蕴含了古人对食物的理解1、萝卜:冬天的健康...……更多
...“对抗寒冷,食补为先。春节期间可以适当吃一些温热的食物,喝当归羊肉汤暖身就不错,吃羊肉时搭配萝卜,既可以缓解羊肉的油腻,还能化痰、补肾气。”已退休的杨医生也积极参加“我在新时代文明实践站过大年”主题系...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00