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秋冬时令，板栗飘香，正是品尝这美味佳果的好时节！那独特的香气、绵软甘甜的口感，令人欲罢不能。板栗被誉为“秋果之冠”，富含不饱和脂肪酸、多种矿物质及维生素，尤其是维生素C含量高达苹果的十余倍。经常食用板...……更多
2024-02-24 16:57:00节要,坚果,鸡肉,秋冬,全家,栗子
...，健康的身体才是最重要的。下面，我将给大家介绍重阳节要牢记：“3吃2做1忌”的养生方法，并分享三道秋冬季节的养生食谱，建议大家及早了解，叮嘱父母，老人更健康，我们才更安心！一、多吃“3样”1.多吃润肺降燥的食...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...形已不多见，不变的，只有那炒得油亮的栗子。 南方栗坚果个大，香气和甜味都淡，主要做菜用，因而称菜栗。北方栗坚果个小，糯性大含糖量高，主要是炒食用，传统产品为糖炒栗子。在栗子、毛栗、板栗、栗果、大栗等众...……更多
2023-01-07 22:20:00栗子,功效,做法,栗子,板栗,排骨
...自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。板栗虽然营养价值丰富且十分美味，但不是适合所有人吃，对于一些人群来说平时尽量少吃。板...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...便秘的情况进一步加重。栗子跟哪些食物搭配更好？1、鸡肉鸡肉是我们日常生活中最常吃到的一种肉类食物无论是经过炒制还是炖制，都是吃起来非常美味的，不知大家是否了解这样一道美食叫作栗子鸡，所以栗子和鸡肉搭配...……更多
2023-01-17 20:56:00栗子,营养,价值,选择,栗子,食物
...调理，不仅补肾，而且滋养脾胃，缓解肉食带来的负担。坚果——温肾助阳冬至时节，阴气最盛，阳气初生。中医认为，坚果多偏温热，此时吃就如同“雪中送炭”。大多坚果还有补肾的功效，与冬季养肾的规律相契合。杏仁、...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...萸的风俗，人们希望佩戴茱萸以保佑自己平安幸福。重阳节要吃的5种食物一、重阳糕：重阳糕是重阳节的特色食品之一，通常以糯米、红枣、核桃仁、白糖等为主要食材制成，甜而软糯，象征着甜蜜幸福。推荐食谱：【枣花糕...……更多
2023-10-23 21:28:00节要,食物,萝卜,传统,节日,平安
...也不能拒绝，板栗鸡的鲜美！板栗声明板栗植物学上属于坚果，但与其它坚果相比，淀粉含量较高，脂肪含量低，作为“粮食”更合适。其所含B族维生素、维生素C、钙、纤维含量也是极好的。板栗升糖指数 60（中等GI食物），...……更多
2023-12-22 14:07:00栗子,这是,板栗,栗子,米饭,主食
...淡的风味。四、山药栗子鸡汤则以山药和栗子为主，配以鸡肉，汤汁香浓，山药和栗子的营养成分能够帮助增强体质，补充钙质和其他微量元素。材料：鸡肉300克（切块，可选用鸡腿或鸡胸）；栗子100克（去壳和内膜）；山药200...……更多
2024-08-09 06:13:00补钙,夏日,错过,牛肉,栗子,番茄
...的患者在冬季复发的可能也远远大于夏季。鱼鳞病秋冬季节要怎么护理？有条件也可以去泡泡澡，洗澡后涂抹护肤油脂，使皮肤柔软减少鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁止使用碱型肥皂和刺激型的产品，大多数鱼鳞病冬季较...……更多
2023-10-20 15:49:00鱼鳞病,鱼鳞,秋冬,节要,护理,鱼鳞病
...天冷了多吃它，对肠胃也好。板栗的食用价值很高，它是坚果类的一种，是我国食用最早的著名坚果之一。板栗入脾经、胃经，含有丰富的蛋白质、多种维生素及矿物质等营养物质，适当吃一些可以补肾强筋、益气健脾、滋阴补...……更多
2023-10-21 17:12:00作用,板栗,鸡肉,鸡汤,食用,放进
核桃，这个平凡无奇的坚果，却有着惊人的“纯阳之果”之誉。冬至将至，你是否感到一股淡淡的寒意侵袭，阳气渐渐消退？如果是的话，不妨来了解一下这颗小小的核桃，它可能是你追求健康和温暖的最佳伴侣。核桃，不仅...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
...了以上生殖营养素，男性朋友在备孕阶段还可以多吃优质坚果、新鲜水果、高蛋白食物。●优质坚果西班牙一项研究称，备孕男性每天在饮食中增加60g坚果，可显著增加精子数量，改善精子活力和精子质量。实验显示，与不吃坚...……更多
2024-01-20 08:44:00叶酸,男性,精子,坚果,男性,维生素
...哟！
甘栗飘香，寒冬暖阳在寒冷冬日里，要说最诱人的坚果，非这一袋新鲜出炉热腾腾、香喷喷的糖炒栗子莫属。栗子又称板栗、甘栗，是一种营养丰富、老少咸宜的坚果。想要健康吃栗子，先来了解栗子能为人体提供哪些营...……更多
2023-12-28 13:55:00栗子,栗子,营养,含量,坚果,碳水化合物
...带来一顿美味的健康餐。栗子鸡栗子鸡，是一道将栗子与鸡肉巧妙搭配的美味佳肴。栗子有温补脾胃、强筋健骨的功效，而鸡肉则是高蛋白、低脂肪的滋补食材。将鸡肉和栗子炖煮在一起，不仅使得口感更加鲜美，还将两者的营...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...因此受到不少人的喜爱。板栗的营养价值如何？板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样多脂肪，相反，板栗的特点是淀粉含量很高，脂肪很少。和一般坚果相比，鲜板栗的水分含量会更高，通常都在42.10%至61.30%...……更多
2023-11-14 09:55:00板栗,寒冬,板栗,栗子,含量,坚果
...饿了么宣布启动“阳光栗子”项目，在中国食品工业协会坚果果干专业委员会的指导下，联合粒上皇、薛记炒货、琦王花生等连锁炒货品牌，对板栗外卖的品质、配送和售后服务等作出了具体规范。据介绍，首批认证“阳光栗子...……更多
2023-11-24 15:09:00栗子,板栗,阳光,服务,栗子,板栗
...助于补气养血，保护心血管，健脾强身，增强抵抗力等。秋冬季节为身体补充营养，不妨多吃些栗子来助力。
吃栗子的季节到了，作为一种营养又美味的食物，很多人都忍不住要多买些给家人吃。不过正是由于其中的营养成分...……更多
2023-10-17 06:55:00栗子,秋冬,季节,身体,营养,栗子
...提升了米饭的口感，还增加了营养成分。板栗炖鸡板栗与鸡肉一同炖煮，味道鲜美，鸡肉的鲜香与板栗的甘甜相得益彰，是一道营养丰富的佳肴。板栗粥将板栗与大米一同熬煮，制成粥，口感滑润，适合早晨食用，既能提供能量...……更多
2024-10-12 09:22:00种植技术,板栗,食用,错过,营养,价值
...手，让这一道暖心莲藕汤温暖你的心灵和胃！采买清单：鸡肉：150克、新鲜莲藕：300克、枸杞：10克、生姜：10克、葱段：适量、盐：适量、鸡精：适量、清水：1000毫升步骤：1.准备食材：将鸡肉洗净切块，莲藕去皮切片，生姜...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
说到秋冬季的美食，热热乎乎、香甜软糯的糖炒板栗博得了很多人的喜爱！闻到它的香甜，总忍不住多吃一些。近日，就因为吃这糖炒栗子，杭州有人进了医院，医生还专门发出板栗食用的健康提醒！怎么回事？一起来看↓↓...……更多
2023-11-19 15:41:00杭州,秋冬,最爱,医院,栗子,板栗
...去壳备用。红枣洗净去核，姜切片，大葱切段备用。2.煮鸡肉：将鸡腿或鸡翅放入锅中，加入适量清水，放入料酒，大火煮沸后撇去浮沫，然后转小火煮约10分钟。3.加入配料：将姜片、大葱段、红枣和枸杞放入锅中，继续小火炖...……更多
2024-03-29 10:25:00天然,营养,板栗,鸡翅,小火,食用
...板栗与鸡二者混合在一起焖煮，营养互补，栗子的粉甜与鸡肉的鲜美更是相得益彰，很有秋天的家的温暖味道。家宴菜板栗焖鸡
【食材】：栗子适量、鸡肉适量、蚝油1勺、冰糖适量、料酒2勺、姜片适量、生抽3勺、老抽1勺、【...……更多
2024-02-25 06:46:00家宴,道菜,寓意,时节,香味,板栗
...强筋栗子被誉为“肾之果”，具有补肾强筋的作用；搭配鸡肉红烧，不仅味道醇厚，还能补充身体所需的营养；烹饪方法：先将鸡肉切块，栗子去皮，然后将鸡肉和栗子一同放入锅中，加入适量的调味料，小火慢炖至鸡肉酥烂，...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
眼下正是板栗成熟的季节这种秋季最常见的美味坚果却让不少采摘者和食用者受伤台州多人因采摘板栗被刺伤眼睛近日，记者从天台县人民医院了解到，该院近期已接诊了10余位因采摘板栗导致眼睛受伤的患者。58岁的王大伯就...……更多
2023-10-13 10:59:00台州,多人,危险,板栗,栗子,患者
...日里不可或缺的温暖滋味。又如，栗子炖鸡，栗子吸收了鸡肉的鲜美，鸡肉则因栗子的加入而更添一份甘甜，两者相辅相成，成就了一道滋补又美味的佳肴。此外，栗子还蕴含着丰富的营养价值，被誉为“干果之王”。它富含蛋...……更多
2024-09-02 13:15:00栗子,好处,栗子,健康,维生素,干果
本文转自：羊城晚报多吃坚果有益健康 图/视觉中国□薛庆鑫过新年，想必大家都没少吃坚果。确实，坚果是零食中的佼佼者，既健康又好吃，关键是吃起来很解压。就连《中国居民膳食指南（2022）》都建议，每周最好吃50克-70...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...澈时捞起控干。2、平底锅里边放一点油，葱姜煸香，把鸡肉倒进去煸炒，很快内部的水分被炒出，油脂也被煸出。3、这时候放一些蒜瓣去一起炒香，并且放一点老抽炒匀，此时香味已经出来了。
4、接着我们放入一些香菇，栗...……更多
2023-10-17 06:05:00炖菜,中老年人,家常,营养,牛腩,豆腐
...具有很好的补肾、养阳效果。【板栗烧鸡】用到：板栗、鸡肉、生姜、大葱、盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、食用油1、首先处理鸡肉，鸡肉倒在锅子里，加上葱姜、料酒进行焯水，之后捞出来用温水冲洗干净备用...……更多
2024-08-20 13:38:00精力,身体,黄金,男人,鸡精,生抽
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
俗话讲：十人九胃病！生活中，很多人都有得胃病的经历，胃病发作，胃痛的时候，真的让人受不了。得了胃病，很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信，不少中年男人，都曾经有过这样的遭遇，他们的心理素质，都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒简直是一种折磨，影响了正常的睡眠工作及学习，如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕，有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
胃部健康对整个消化系统至关重要，而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品，因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
大便是我们人体的代谢产物，我们人体每天都在不停的进行着代谢，所以正常情况下，我们每天都应该排便一次。但是生活中，很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
对于主食，糖尿病人们是又爱又恨，主食是我们身体能量的主要一种来源，但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病人的早晨习惯，对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽，都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
现在高血压算得上是一种全球性的流行病，每年都有很多人死于高血压，全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压，就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00