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膝关节退变为啥青睐中年女性
...宁夏中医医院暨中医研究院“医生,你说我年纪轻轻的,膝关节咋就会发生退变呢?”家住银川市40岁的丁女士近一个月来右膝关节疼痛不适,到宁夏中医医院暨中医研究院就诊拍片,看到X线片检查报告膝关节轻度退变增生,疑...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...,夫妻二人便在女儿的陪伴下到了医院检查,一查却发现膝关节严重变形,只好听从医生的建议进行膝关节置换手术,而祸根正是因为他们长期的“暴走”,不断损伤膝关节。一、女性膝关节比男性“早坏”十年?据统计,我国...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...有利于燃脂减肥。但也有人爬完楼梯后膝盖疼,比如本身膝关节就有问题的,爬楼会加重膝关节负担。爬楼梯这项运动,膝关节有比较大的屈曲幅度,会增加髌骨关节的压力。举个例子,深蹲的时候,髌骨关节的压力可以达到体...……更多
下楼梯膝盖疼?不敢下蹲?关节有异响?您可能有髌骨软骨软化了!
...剧,久而久之可能导致避免下蹲动作。关节异响:活动时膝关节发出“咔哒”声。虽然关节有时发出声音是正常的,但如果伴随疼痛或不适,应当引起注意。预防和改善措施:从今天开始,膝盖护航了解了软化症的常见症状后,...……更多
...膝盖“软一下”俗称“腿打软”当出现这个情况时可能是膝关节向我们发出求救信号!医生表示,不少人,尤其是中老年人,总是习惯性地认为“软一下”是缺钙所导致的,一味补充钙片,喝骨头汤等补钙食疗,但是效果微乎其...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
八种方式保护膝关节 祝您健康跑马
...者 李 卡通 讯 员 梁 馨在运动器官中腿的负担最大,保护膝关节尤为重要。保定马拉松即将开跑,如何能在享受比赛的同时又不损伤膝盖?市康复医院(市第三中心医院)康复二科副主任张永为大家介绍八种日常锻炼方法。坐位...……更多
4年辗转求医!8岁先天罕见病女孩在青岛“重启”人生
...地医院被诊断为“左侧髌骨脱位”后,于2022年接受了左膝关节镜手术治疗。然而,术后髌骨仍处于脱位状态,孩子依然无法正常行走,多次复诊效果不佳。眼看着孩子天天受病痛困扰,家长心急如焚。一次偶然的机会,女孩父...……更多
健康中国看山西:汾阳医院骨科二病区成功完成髌骨骨折经皮复位微创小切口手术
...,今年56岁的男性患者张某某,因高处坠落伤后出现右侧膝关节疼痛、肿胀伴活动受限,立即就诊于山西省汾阳医院急诊科,予以行X线检查结果提示右髌骨骨折,急诊收住骨科二病区。髌骨骨折是一种临床常见骨折,通常需要行...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...上造成人类健康问题的第4大原因,而在所有关节炎中,膝关节的发病率高居榜首。“膝关节几乎承受着全身的重量。人到中老年以后,膝关节由于长年磨损是最容易老化的。秋冬天因为气温、气压偏低,人体内潜伏的寒气和外...……更多
山东大学第二医院关节外科/运动医学科:精准微创,守护关节健康
...科率先将3D打印精准医疗手术、关节导航系统辅助下行全膝关节置换术、关节镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床,聚力打造区域关节与运送损伤疾病患者诊疗中心,力争让...……更多
“天使蹲”对膝关节有什么影响
...副主任医师康俊峰给出解答这个看似无害的姿势实际上对膝关节的健康构成了潜在威胁↓↓↓“天使蹲”对膝关节有什么影响膝关节是人体中最大也是最复杂的关节之一,它承受着全身的重量并在日常活动中发挥着至关重要的作...……更多
髌骨脱位,8岁女童频摔倒
...当地医院被诊断为“左侧髌骨脱位”后,于2022年接受了左膝关节镜手术治疗。然而,术后髌骨仍处于脱位状态,孩子依然无法正常行走,多次复诊效果不佳。眼看着女孩天天受病痛困扰,家长心急如焚。一次偶然的机会,女孩父亲李先...……更多
一生行“医”事  精技做“侦查”
...医生根本就没有往骨肿瘤方面考虑,只是建议她检查腰、膝关节,怀疑是这两个部位出问题导致的。“患者听从外院医生建议,来我院后先做了腰部、膝部的检查,没有发现任何问题。根据她的病史,我怀疑可能是骨肿瘤,所以...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
...损伤的关节镜微创治疗以及人工关节置换手术等,尤其在膝关节、踝关节运动损伤诊疗方面具有较深造诣,并为国内职业运动员提供优质医疗保障,希望科室继续将广大患者利益放在首位,在技术创新、临床研究、科学研究、团...……更多
省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊开诊
...小关节紊乱、骶髂关节紊乱及相关的痛经等疾病。骨痹:膝关节骨性关节病、髌骨软化症、膝关节滑膜炎、半月板损伤、膝关节扭伤、创伤性关节炎、髌骨下脂肪垫损伤、风湿性关节炎、痛风、网球肘、髋关节炎、股骨头坏死、...……更多
珍“膝”——骨科护理
本文转自:合肥日报膝关节因其独特的构造和功能,在人体骨骼系统中扮演着关键角色,负责承载身体重量并执行多种复杂动作。现代社会快节奏生活、运动量增大及老龄化加剧等各类因素,使膝关节疾病发病率逐渐上升,影...……更多
烟威首例!烟台山医院解锁巨大不可修复肩袖撕裂新术式
...开展的关节镜治疗髋关节撞击综合征、弹响髋微创治疗、膝关节多发韧带损伤系统化治疗、DLHCG修复膝关节软骨损伤、髌骨脱位三联手术、全镜下踝韧带修复/重建术、镜下踝关节融合术、肩关节镜下巨大肩袖撕裂/Bankart损伤修复...……更多
跳“科目三”时,千万要谨慎!多人已崴脚!
...人第一次崴脚之后,就会频繁出现更多次的崴脚。人体的膝关节是我们关注最多的关节,因为它使用频率高,且发生损伤的概率也不低。膝关节主要是由股骨、胫骨、腓骨、髌骨构成,其中最大的关节是胫股关节、之后是髌骨关...……更多
科学登山远离膝盖痛
...摩擦受伤。江苏省体科所相关专家表示,平时要注意加强膝关节周围肌肉力量。肌肉可以在一定情况下缓解膝盖所承受的压力,降低膝盖发生损伤的风险。同时要经常牵拉大腿后群、大腿外侧和小腿的肌肉,保持膝关节周围肌肉...……更多
关节炎重在预防
...影响。适当的锻炼可以促进关节的健康在所有关节炎里,膝关节炎是最多的,其发生发展具有阶段性特征,要以预防为主,早诊早治。在预防膝关节骨性关节炎方面,大多数人可能有意识地少走远路、少爬山、少做蹲起、少做上...……更多
本文转自:解放军报膝关节滑膜炎不可轻视■杨晓江包倪荣“医生,我最近感觉膝关节十分疼痛,您帮我看看这是怎么了?”我们在门诊接诊时,经常遇到因膝关节疼痛前来问诊的战友,检查后发现他们大多是患了膝关节滑膜...……更多
2个简单动作 保护你的膝关节
...是缓解压力、激活身体状态的良方,但同时也要注意避免膝关节损伤。“膝关节在人体中属于负重最大和运动最多的关节,因而也是人体中退化最早、损伤最多的关节。很多膝关节问题是由于大腿肌肉力度不够引发。需要注意的...……更多
市中西医骨伤一科成功开展
首例膝关节炎PRP治疗
...讯 近日,滁州市中西医结合医院骨伤一科成功为一位60岁膝关节炎患者开展了富血小板血浆(PRP)治疗。患者恢复情况良好,现已平稳出院。据悉,该患者因“右膝疼痛不适2月,活动加重疼痛1周”入住市中西医结合医院骨伤一...……更多
突然就动不了了,膝关节总是“卡壳”,怎么回事?
...间,你可能会有这样的经历:本来正常行走,却突然感觉膝关节仿佛被卡住了一般,动弹不得。这种情况让人感到困惑和焦虑,不知道到底是怎么回事。膝关节总是“卡壳”,这不仅影响着日常生活的舒适度,也令人担心是否会...……更多
一忧一喜!王彤骨折将进行手术治疗,吉翔已参与泰山队合练
...,因躲避对方外援奥斯卡飞铲,身体失去平衡倒地,导致膝关节受伤离场。目前看来,王彤肯定会缺席本赛季剩余赛事,这对泰山队的防线是一大损失。近期,泰山队后防线屡受伤病困扰。童磊因生病缺席了多轮比赛,吉翔也在...……更多
六个按摩法助您养好腿脚
本文转自:海东日报膝关节养护减少爬坡 专家提醒老年人最好不要经常爬山。过多的负重屈伸活动会导致髌骨与股骨的关节面反复摩擦撞击,从而加剧关节软骨的磨损,加速膝关节退行性变。控制体重 有部分人群除了膝关节肿...……更多
龙家俊辨治深静脉血栓经验
...压病史。查体:血压157/86mmHg,神清,心肺未见异常,右膝关节轻度肿胀,浮髌试验(+),右髌骨上缘及髌上囊压痛阳性,伸屈活动时肿痛加重。核磁共振成像提示右膝关节退变,髌骨软化;右膝关节内侧半月板后角损伤,内侧...……更多
...节经常痛,他觉得可能是患了肩周炎。想起不久前陪患有膝关节炎的母亲看病时,医生说要少用膝关节,他便在生活中尽量少抬肩,可疼痛症状并没有缓解。如今他到医院就诊时,医生告诉他,肩关节和膝关节的保养方式正相反...……更多
市人民医院成功实施一例膝关节“补牙术”
...报部分置换 修旧如旧 快速康复市人民医院成功实施一例膝关节“补牙术”本报讯(记者孙阎河)日前,市人民医院脊柱外科成功为一位患者实施左膝关节固定平台单髁假体置换术。术后当天,患者即可下地;术后3天,患者出院...……更多
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馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00