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...作多忙，别忘了吃这3样，滋补身体，安稳过三伏。
一，羊肉在很多人的观念里面，冬天吃羊肉可以驱寒保暖，但其实在伏天吃羊肉也有独特的滋补功效。中医认为，伏天吃羊肉可以“以热制热、排汗排毒”。羊肉性温，能温中...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
煮猪肉炖排骨时，牢记“3放1不放”！肉又香又入味，还没一点腥味肉那么香，怎么会有人不爱吃呢？平时我们吃得最多的肉就是猪肉了，比如五花肉、里脊肉、排骨等，肉质鲜嫩，不管是炒着吃还是炖着吃，都非常美味。猪肉...……更多
2023-12-31 06:53:00腥味,排骨,猪肉,猪肉,排骨,腥味
...饺子寓意团圆福禄、招财进宝、吉祥如意。推荐做法：【猪肉白菜馅饺子】
准备饺子皮、猪肉、白菜、大葱、生姜、花椒、蚝油、生抽、老抽、花椒粉、食盐、食用油。1、猪肉去皮，剁成肉馅，大葱、生姜切末放入肉馅中，加...……更多
2023-12-29 18:47:00平安,迎新,传统,年糕,饺子,五花
...肉了！”
那个时候母亲特别会精打细算，考虑到当时的猪肉要一块钱一斤，而羊肉只要七角，所以我们吃羊肉的次数就要多一些。开始的时候，我们总吃不惯，原因是油少，炒出的羊肉，实际上是用水煮出来的，羊骚味儿特别...……更多
2023-11-21 06:52:00缙云,味儿,羊肉,羊肉,黑山,母亲
...越重，像这种时节，就该多吃一些肉类来补充能量。现在猪肉的价格直逼牛羊肉，但是却没有牛羊肉的营养价值；牛肉倒是营养丰富又细嫩，但是脂肪和胆固醇的含量又比羊肉高。所以眼下最该吃的肉类就数羊肉了。秋冬季节吃...……更多
2023-12-06 14:35:00老少,抵抗力,肉类,抵抗,全家,就是
在我们的餐桌上，菠菜既是一种常见的蔬菜，也是一种营养价值极高的食材。这种绿叶蔬菜不仅颜色诱人，口感鲜美，更重要的是，它含有丰富的营养成分，特别是叶酸含量高得惊人，竟然是苹果的42倍！正因为这样的营养特性...……更多
2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议
...油烧开的间隙，李阿姨也没闲着，而是抓紧时间处理起了猪肉。这次塘苗社区足足准备了20条肉，每条肉3斤，每一条都肥瘦相宜、肉质鲜嫩。“到了过年，家家户户都要做酱肉，猪肉都供不应求，得提前好几天预订才能买到新鲜...……更多
2024-02-03 06:39:00老底子,年味儿,酱香,年味,老底,杭州
在中国的美食文化中，羊肉汤是一道深受人们喜爱的传统佳肴。它的鲜美口感，浓郁汤汁，以及那种让人回味无穷的特殊香气，总能让人们在寒冷的冬天里找到一份温暖。然而，要做出这样一道美味的羊肉汤，其中的技巧和秘...……更多
2023-12-06 19:39:00别用,八角,羊汤,羊肉,味道,羊肉
...体质和免疫力。然而，在炎炎夏日，享用肉类也需讲究。猪肉因其脂肪含量较高，可能较为油腻；羊肉则因其性质偏热，可能引发上火。因此，在夏天，我们应当牢记“三不吃，三多吃”的原则，确保饮食健康，从而保持旺盛的...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...给父母准备的晚餐咋样：老天桥扒鸡，卤猪口条，香肠，猪肉炖干豆角，凉拌豆腐丝，回锅肉，主食是米饭。儿子回来得巧，刚好我蒸了包子，喜欢啥就吃啥。儿子平常很喜欢下厨，有啥不懂的或者做不明白的就视频我和宝爸，...……更多
2024-04-24 11:16:00闺女,小伙,北京,晚餐,父母,网友
...身，而且还能暖心。而在寒冬，大家喝的最多的汤就是“羊肉汤”，因为炖好的羊肉汤，色泽光亮，呈乳白色，看着非常像牛奶，能为身体补充蛋白质和油脂。虽然羊肉汤很多人都爱喝，但是不少人炖的羊肉汤，要么腥味重，要...……更多
2023-12-27 06:10:00诀窍,羊肉,保证,羊肉,八角,花椒
...，水开后蒸15分钟左右，具体的时间要根据状态调整。3、羊肉：民间有一种说法：“伏天羊肉赛人参”，羊肉性温补，在三伏天阳气最旺盛的时候，夏季的羊肉脂肪含量少，膻味也小，这个时候吃羊肉好吃又营养，吃羊肉喝羊肉...……更多
2024-08-19 06:03:00升阳,饱满,精神,红枣,羊肉,小米
...，去掉外皮，切成片状，放进水中浸泡，避免氧化变色。猪肉冲洗干净，剁成肉末，装进碗中。然后加入姜末、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油搅拌均匀，腌制十分钟。接着取出山药，沥干水分，放在盘内，围成圆形，再放入肉馅，...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...疼钱，这三种“扶阳”食物要多吃，祛湿补阳气强抵抗，腿脚有劲精神足。一起来看看吧。一、羊肉，三伏天有吃羊肉的习俗，民间有句老话“伏羊一碗汤，不用神医开处方”，三伏天是一年中最热的时节，人们不仅喜欢吃生冷...……更多
2024-07-30 11:00:00阳气,腿脚,中老年,食物,建议,茴香
“冬天吃4根，腿脚站稳跟”，营养好吃还不贵，建议常吃，越吃越健康“冬吃根，赛人参”，冬天是各种根类食物上市的季节，价格便宜，营养丰富，可以滋补身体，过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉，能提供充足...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...、葱段和料酒，转小火炖煮40分钟。最后加盐调味即可。羊肉炖萝卜羊肉性温，有很好的暖身效果，富含蛋白质和维生素B群，有助于提高身体抵抗力。萝卜能促进消化，与羊肉搭配，不仅味道鲜美，还能减轻羊肉的油腻感，更适...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...椒油、适量葱蒜末、花生碎做法：1、调饺子馅儿：250克猪肉末放入碗中，依次加入2勺生抽、1勺耗油、1勺香油、适量葱花、一个鸡蛋、小半勺盐，迅速搅拌，保持一个方向，直到肉馅儿上劲儿，即黏稠且有弹性。2、分几次添加...……更多
2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香
...最后，加入糖、醋，翻炒均匀即可。芥兰炒肉丝材料：瘦猪肉：200克；芥兰：适量；生姜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.准备工作：瘦猪肉切成细丝，芥兰洗...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
随着年龄的渐长，老年朋友们可能会发现，曾经能轻松走几里路的双腿，现在上两层楼梯就感觉吃力。腿部力量的减退不仅影响日常行动的便捷性，更是影响生活质量的一个重要因素。如果这种情况得不到适当的调理，可能会...……更多
2024-08-10 17:57:00腿脚,老年人,建议,腿部,营养,健康
猪肉白菜炖粉条食材准备：白菜、猪肉、粉条、生抽、甜面酱、盐、鸡精、料酒、葱。做法：1.将猪肉提前浸泡一下，泡去里面的血水后，用清水冲洗干净，控干水分，切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油，加热至6成热，放入葱...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...会让人感到四肢无力、疲乏，甚至还可能导致贫血，使得腿脚不再那么灵活，日常行动变得迟缓。所以，对于中老年人来说，保持体内足够的叶酸水平，既能让头脑保持清晰灵活，也能确保腿脚的灵活性和身体的整体活力。而要...……更多
2024-08-24 18:24:00叶酸,腿脚,中老年,头脑,元素,叶酸
...：太原晚报 近日降雪频繁，我市各社区推出跑腿服务。腿脚不便的老年人说一声，网格员、志愿者会到农贸市场、超市、药店集中采购，再送到家中。一个个温暖的故事，接连上演。年货送上门家住西华苑小区的刘大爷崴了脚...……更多
2024-02-04 07:02:00网格,困难,网格,老人,西华,年货
...非常能带出汤和粉本身的鲜，因而香辣、清淡两相宜，由猪肉、木耳、黄花菜组成的三鲜米粉和纯猪肉构成的杀猪粉，成就了湖南早餐最温柔的那一面。广西米粉
广西螺蛳粉。（图/图虫创意）如果你要问全国现在最有名的粉是...……更多
2023-11-06 15:15:00南中,米粉,过桥米线,海南,江西,过桥
...能吃的。当时的肉食，其实是有“档次”的。羊肉最贵，猪肉次之，牛肉虽然便宜，但却不容易吃到。为什么？一方面是因为法律的限制，另一方面还有宗教和传统观念的影响。
牛的特殊地位：为何宋朝人不怎么吃牛肉？宋朝...……更多
2024-11-03 09:45:00馆子,牛肉,牛肉,好汉,猪肉,羊肉
...能帮你抵抗衰老，真的是好处多多啊！推荐做法：【蒜焖羊肉】准备羊腩肉2斤，切成3厘米见方的块。大蒜半斤，切成蒜子。这种配比，羊肉和蒜的比例刚好，焖煮出来满屋都是蒜香味，特别诱人。羊肉温水下锅煮2分钟去血沫，...……更多
2024-05-25 06:32:00健康,菜苔,海带,羊肉,大蒜,大火
...黄瓜素馅就调好啦！
哎呀，说到饺子，怎么能不提青椒猪肉馅的呢？这可是经典中的经典啊！想象一下，绿油油的青椒和鲜嫩的猪肉完美地融合在一起，一口咬下去，那滋味简直让人陶醉。如果你还没尝过，真的得赶紧试试了...……更多
2024-04-11 11:31:00饺子,白菜,萝卜,家人,营养,饺子
...肉丝，加盐调味，淋少许酱油提色，大火炒匀即可出锅【猪肉炒青蒜】需要准备的食材是：青蒜，瘦肉做法：1，瘦肉切成跟青蒜粗细的条，放姜末、生抽、料酒拌匀，再放玉米淀粉拌匀待用。再把青蒜择洗干净，切成小段，注...……更多
2024-04-11 10:44:00家常菜,家常,体质,身体,切成,里加
...以起到暖身、补气养血的作用。而且，羊肉的脂肪含量比猪肉和牛肉都要低，对于想要减肥的人来说，羊肉是个非常不错的选择。羊肉作为一种美味又营养的食物，无论是历史还是现代，都深受人们的喜爱。虽然说，今年羊肉的...……更多
2024-02-15 16:05:00羊肉,迷糊,羊肉,食用,生抽,蛋白
...馅料食材，简单说就是这些：鲜嫩的韭菜来300克，香香的猪肉馅儿放400克，再加点香菇提味，大概150克就够了。调料得这么备：先来10克姜末，再撒4克盐，生抽也别忘了，也是10克，还得来点熟油，也是10克，最后再来点香油，...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
...强壮。因此，年过50要“养骨”，这3种食物每天吃一点，腿脚有劲，精力充沛，精神头足。1、虾皮虾皮钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，虾皮还有开胃、化痰等功效。虾皮可以炒也可以入馅还可以凉拌、烧汤，...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
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