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...道菜，解馋又暖身，吃着舒服！周末给家人安排上。一、腐竹牛腩煲做法：腐竹、牛腩分别放进盆内，加清水浸泡，腐竹泡到无硬芯的状态，牛腩泡一个小时。牛腩泡过后捞出，切成小块，反复清洗几遍，再冷水入锅，加入料酒...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...，对于肝火旺引起的失眠有一定帮助。【推荐食谱：菠菜腐竹】【材料】：菠菜1把，腐竹3根，盐少许，生抽1小勺，油适量
【做法】：1、菠菜处理干净，清洗后放开水中焯下水后马上捞出，放入事先准备好的凉水中，把过凉的...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...一勺蚝油。盖盖再炖15分钟～5、最后加入葱段起锅开吃！腐竹烧五花肉材料：腐竹250克、五花肉500克、植物油3汤匙、盐5克、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、花椒10粒、八角2个、料酒1汤匙、白糖1汤匙、干辣椒2个、红烧酱油1汤匙1.腐竹...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...定要撒上白胡椒粉！撒上香菜或葱花就可以了。二、虾仁腐竹豆腐煲
食材：老豆腐、虾、腐竹、白蘑菇、丝瓜、鸡蛋、大蒜、生姜、干辣椒、生抽、蚝油、鸡精做法：1、将老豆腐切成大小均匀的块状，大约1-2厘米厚，这样煎的...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...尤其是肝脏和肾脏，同时还会增加患上白血病的风险。4.腐竹
像一些腐竹，在生活中也是要特别注意，很多不良商家也是会在制作腐竹的时候，为了让腐竹外观看上去更加好看，也是会选择放在甲醛中浸泡为了延长保质期。但...……更多
2023-10-13 15:28:00白血,白血病,源头,冰箱,任性,宝贝
...为热量和脂肪，热量和脂肪会在体内积聚出现高血脂。2.腐竹
大部分人觉得腐竹属于豆制品，营养价值很高，而热量低，其实这种想法是不对的，以100克腐竹为例的话，热量大约是468千卡。腐竹是一种潜在的脂肪炸弹，而因为...……更多
2023-10-13 15:07:00降血脂,猪油,植物油,肝脏,植物,饮食
...种食物是违法添加硼砂的重灾区，一定要注意甄别。1、腐竹腐竹内添加硼砂可以让卖相变好，同时可让腐竹保存的时间变长，在烹饪时也不容易煮烂。但这类腐竹，长时间浸泡在水中水会变浑浊。2、凉皮凉皮内添加硼砂可以让...……更多
2024-02-16 18:56:00硼砂,市面,常会,食物,建议,专家
...充营养提高免疫力，避免生病，少受苦。推荐做法：砂锅腐竹煲准备食材：五花肉、腐竹、鸡蛋、木耳。1、腐竹提前放入温水中泡软，切成段，放入碗中，倒入打散的鸡蛋液拌匀。
2、炒锅中加入适量的油，加热后倒入裹上鸡...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...可以作为一道家常菜，也可以为老年人提供丰富的营养。腐竹蒸鸡肉是一道非常适合老年人的菜肴。腐竹富含植物性蛋白质和多种维生素，有助于增强免疫力，降低胆固醇。而鸡肉则是优质蛋白的重要来源，能够提供丰富的营养...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...质，它具有很好的抗氧化作用。推荐做法：胡萝卜牛肉炒腐竹食材：腐竹、牛肉、胡萝卜、蒜叶、油盐、生抽、蚝油、料酒、生粉。步骤：1、把食材备齐，腐竹提前泡发切段，胡萝卜去皮洗净切丝，蒜叶洗净切段。牛肉切成薄...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
腐竹木耳炒肉食材：五花肉，腐竹，木耳，青红椒，葱。做法：1、将五花肉清洗干净后切成薄片，木耳用温水泡发好，把木耳不要的头去掉，撕成小片，腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油，油热后把五花肉倒...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...青线椒翻炒几下炒至断生，就可以出锅装盘开吃了。蒜苗腐竹炒肉材料：腐竹、蒜苗、瘦肉、油盐、生抽、蚝油、料酒。步骤：1、把食材备齐后，把瘦肉洗净，切成薄片，加入蚝油和料酒拌匀，腌制片刻。再把腐竹泡发切好，...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...适量生抽，香油，拌匀即可。3.凉拌菜心就这样做好了。腐竹炒木耳食材：腐竹、黑木耳、胡萝卜、蒜瓣、生抽、味精、食盐、蚝油、青杭椒
做法：（1）胡萝卜洗净去皮切片，蒜瓣剥皮切末。（2）锅中...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...调入蚝油、盐和水淀粉勾芡，使菜肴更加鲜美滑嫩。三、腐竹烧鸡翅食材准备：腐竹、鸡翅、胡萝卜、油盐、生抽、红烧酱油、蚝油、料酒、冰糖、姜片、八角、桂皮、干辣椒。做法步骤：1、把食材备齐后，把腐竹放入清水中...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...，搅拌均匀。3、好吃的百香果柠檬虾完成，酸辣开胃。腐竹焖牛腩食材准备：牛腩、腐竹、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、柱候酱、黄豆酱。做法流程：1.牛腩切成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...，再炖煮10分钟即可出锅，最后撒上水淀粉勾芡。排骨烧腐竹食材准备：排骨，腐竹，葱姜蒜，干辣椒，冰糖，生抽，老抽，食盐，白胡椒，料酒制作过程：1.排骨洗净冷水下锅加料酒，煮开撇去浮沫捞出。2.腐竹提前泡软，剪成...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...自2022年9月6日至9月21日在某平台超出许可范围销售“凉拌腐竹”“凉拌土豆丝”等冷食类食品。共计销售“凉拌腐竹”14份，“凉拌土豆丝”15份，单价都是7元/份，货值金额203元，违法所得203元。北京经济技术开发区管理委员会...……更多
2023-01-04 16:21:00凉菜,范围,食品,凉菜,冷食,餐饮店
...油，撒上香菜段、熟白芝麻，用筷子翻拌均匀即可。四、腐竹烧排骨准备排骨、腐竹、红辣椒、冰糖、八角、香叶、生姜、香葱、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、食盐。1、排骨剁成小块，用清水泡1个小时，排出血水后洗干净。...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...还有黄贡椒酸汤煨羊肉，精选苏尼特羊肉，佐以三明手工腐竹与新鲜永安黄椒烹制，腐竹糯而弹牙，羊肉嫩而不膻，唇齿间多重口感。此外，还有陈皮胡椒炖东山血龙汤、红胡椒焗宁德小望潮、农家酸菜肥肠柴火饭、绵密柿子羹...……更多
2023-10-25 07:45:00华尔道夫,秋菜,华尔,道夫,酒店,羊肉
...接福年。1月31日，达州钢铁厂区一辆辆满载羊肉、牛肉及腐竹等福利品的大货车驶入发放点，各个单位的员工们齐心协力将一箱箱、一盒盒福利品下车堆码、分发，现场一派热闹景象。“太开心了，昨天刚刚领了5000元大红包，...……更多
2024-02-10 11:01:00新喜,佳节,福利,方大,员工,达州
...很多好处，它就是我们都爱吃的“腐筋”。腐筋也被称为腐竹、油皮，它是豆浆中的油脂，在民间，腐筋有着“素中之荤”“植物蛋白肉”的美誉。而腐筋不仅吃着Q弹有嚼劲，而且它含有的营养物质也非常丰富。据研究，腐筋...……更多
2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中
...础。多吃3肉：牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐菜谱：腐竹牛腩煲1、食材：牛腩、腐竹、生姜大蒜。2、牛腩切块洗净焯水、腐竹泡发洗净切段、生姜大蒜洗净切好待用。3、耐干烧的砂锅烧热，下入生姜大蒜一起炒香。4、下入...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...，立即调取车站视频寻找失主。据悉，该旅客当时将一袋腐竹和背包放进安检机，结果检查完之后直接拿走腐竹落下了背包。随后，民警联系到失主黄先生，并将背包交还给他。铁路警方提醒，春运期间，乘坐火车等公共交通工...……更多
2023-01-14 06:17:00马大哈,行李,车站,南宁,民警,旅客
...。
凉拌芹菜材料：芹菜500克；胡萝卜1根；花生米50克；腐竹100克；盐；味精；辣椒油；步骤：首先，将芹菜摘好洗净，切成小段。胡萝卜去皮洗净，切小丁。腐竹提前泡发，切小段。花生米提前用水浸泡两小时，然后煮至熟软...……更多
2023-12-29 10:53:00芹菜,就是,芹菜,食用,西芹,肉丝
...的颜值，还增添了独特的香气。胡萝卜——香菇胡萝卜炒腐竹
胡萝卜是一种常见的蔬菜，富含纤维和维生素，对脾胃有很好的保护作用。而香菇则被称为“菇中之王”，具有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素。在制作这道...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...据史料记载，南康豆管子始现于清代初期，其制作工艺从腐竹生产方式演变而来，不同之处在于：腐竹生产过程中需加入少量凝结剂（如石膏、葡萄糖酸内酯、盐卤等），而豆管子生产不需要这些东西，其原料只有大豆、茶油、...……更多
2023-10-13 03:33:00管子,原汁,原味,管子,赣南,客家
...出江西的热辣实践。全链跟踪推送萍味“出圈”“一包好腐竹，带活一条产业链啊！”在江西省富盛食品有限公司的生产车间，法人赖茶生指着磨浆机对上门辅导的税务干部说道。此刻车间里盈满的除了浓郁豆香，还有新购入机...……更多
2024-04-24 17:39:00萍乡,春风,萍乡,莲花,江西,税务
...超50元，晒到朋友圈，圈友：太值，想吃！周一晚餐：【腐竹拌牛肉】、【炒白菜】、【蒜香红苋菜】和【椒盐带鱼】。【腐竹拌牛肉】自己卤了1斤的牛腱肉，可以吃上好几餐，泡发的腐竹煮熟糊和牛肉一起，加入生抽鸡精辣椒...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...生菜，芹菜等。各有滋味，清爽百搭。推荐食谱：油菜炒腐竹1、腐竹需要提前拿出来，放到宽水中耐心浸泡，一直泡到质地柔软，没有硬芯，这时候洗一洗，切小段。2、多准备一些油菜，在炒熟之后会缩水不少。把根部切掉，...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...炒菜等等，或者制作成豆制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆和腐竹等。这些食物营养全面，制作方式多样，而且价格实惠，所以每天适量食用会对身体非常有益。扩展内容：大豆是一种富含优质蛋白质和必需氨基酸的食物，它提供了...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
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