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...这时候就需要清热去火、增水行舟、滋阴润燥了。最后是脾虚便软。气机呢具有推动的作用，脾中之气同样具有推动的功效，而大便排出还需要一个重要的条件，就是后方有推动的力量，当脾气充足，这股推动的力量足够，大便...……更多
2024-04-09 12:21:00脾虚,脾胃,好不,肠道,脾胃,津液
...时坚持多喝，有助排毒，肝脏更健康。这是一个帮助清除肝火的好东西，当肝火旺盛的时候，可以多喝喝用它泡的茶，肝火旺盛的时候是比较容易引发炎症的，而水飞蓟可以起到很好的防护作用。平时可以多拿来泡水喝，能够加...……更多
2023-11-17 15:24:00肝脏,不好,肝脏,毒素,当归,不好
...痒。3.止泻飞扬草具有特别好的止泻作用，它能缓解人类脾虚，并能加快身体内湿气排出，对人类因湿气过重和脾虚导致的腹泻，肠炎痢疾等症都有特别好的治疗作用，在需要的时候可以直接用它煎水喝，另外人们出现热淋和血...……更多
2024-04-16 17:01:00飞扬草,功效,作用,飞扬草,作用,湿气
...裂纹的情况，说明肝郁已经化热，并且横犯了脾胃，肝郁脾虚，体内还有火，那从中医的角度来看呢，肝木克脾土，脾为后天之本，脾主运化，这位粉丝，长期的肝郁，导致了脾胃虚弱，我们日常吃的药啊，需要经过脾胃的运化...……更多
2024-05-05 09:49:00柴胡,肝郁,臌胀,脾胃,脾虚,舌头
...：“春吃芽夏吃瓜，秋吃果冬吃根”。春天的气候干燥，肝火旺盛，此时正是芽菜盛行的季节。芽菜不仅有助于阳气的生发，清热去火，更能增强我们的免疫力。今天，我要与大家分享一道正当季的佳肴——凉拌枸杞芽。枸杞芽...……更多
2024-05-06 14:02:00免疫,枸杞,肝火,一丝,美味,春生
...健院中医科主任中医师侯莉莉表示，春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期，对于青少年来说，因学业压力大、不良刺激，从而肝不藏血，精血内耗，导致心失所养，从而引...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...堵塞，自然就产生了痘痘。肌肤缺水的原因主要是体内的肝火过于旺盛，体内的水分以及血液的循环速度无法满足肌肤的需求，应当及时调理身体。2.口臭
口臭一般是因为吃了口味重的东西或口腔出现疾病导致的，排除以上两...……更多
2023-10-13 14:23:00肝病,症状,检查,肝脏,脂肪,食用
春季人体内的新陈代谢比较旺盛，尤其是肝火比较旺盛，正是是养肝的“黄金期”，尤其在饮食上格外注意。“3草”指的是啥？正当季，味道鲜，下面看看都有哪些吧！一、韭菜——韭菜炒鸡蛋1、将新鲜的韭菜和金针菇洗净，...……更多
2024-04-26 10:58:00肝火,小米,芥菜,韭菜,切成,蒜末
...绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛：①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结：①容易生闷气、...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...炎，还要思索到消化道问题，能否是消化道出血等。4、脾虚中医以为，脾主运化，假如脾虚则运化功用削弱，招致食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体。针对这种状况，倡议采用中药调理或针灸等办法来改善脾虚病症。
...……更多
2024-02-26 10:27:00因素,有关,肠胃,肠道,口臭,气体
...，将食物储存的营养充分地运化到全身各处。而如果出现脾虚的问题，则说明我们身体不能很好地从食物中获取营养，这样身体内气血不充足，脸上自然没有红润光泽，看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...具体情况来一一应对，才能对症“灭火”。一般可以分为肝火、心火、胃火、肺火，下面教大家如何从舌头判断上火的类型。1、舌红、咽喉肿痛，有肺火如果舌头发红，咽喉肿痛，可能说明有肺火，另外还可能会出现口鼻发干...……更多
2023-12-08 15:42:00一次性,症状,咽喉,肿痛,灵丹,不适
...可以通过脾胃调理、疏肝解郁和避免刺激性食物来缓解。脾虚也是脾胃功能失调的表现，其症状包括疲乏、食欲减退、消化不良、腹泻等。在面对脾虚时，应多吃易消化的食物，如小米粥、糯米粥、面条等，并避免生冷刺激性食...……更多
2023-10-12 15:57:00脾胃,重负,养护,窍门,三个,脾胃
糖腌苦瓜需要准备的原材料苦瓜、花生油、盐、白糖、枸杞具体的制作步骤第一步，处理苦瓜。将苦瓜洗净，把苦瓜切开，把里面的苦瓜籽和苦瓜瓤用勺子挖干净。并将苦瓜切成丝。第二步，焯苦瓜。准备锅，在锅中倒入清水...……更多
2024-03-03 06:32:00肝火,解热,口臭,口气,清新,尴尬
...冬季也可以辩证食用。冬季，好多人都喜欢吃火锅，对于脾虚的朋友而言，火锅尤其是一些麻辣火锅吃多了，有时候难免会出现脾虚、湿热较重的症状，如果此时吃点薏米，对于消除体内的湿热必将大有裨益！中医认为薏米味甘...……更多
2024-05-06 12:28:00薏米,薏米,脾虚,食用,作用,红小豆
...母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。3、脾虚泄泻禁食柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，身体虚寒的人不宜多吃。 ……更多
2024-02-12 10:31:00柚子,柚子,食用,避孕药,功效,降血糖
...起到强心的作用。健脾除湿适当运动夏天湿热，老人容易脾虚，建议每周吃一到两次赤小豆排骨汤、红豆薏仁粥、山药莲子汤等，可以改善脾虚导致的精神疲倦、食欲不振、大便溏泄等。另外，不要过食西瓜、苦瓜等寒凉食物，...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
我们经常说脾虚，人就等于废了一半。为什么这么说呢？《黄帝内经》中就有这样的记载：脾脏和胃是相连接的，且中医认为，脾是气血生化之源，也是后天之本，更是参与到消化系统，在人体中担负的责任也是重大的。脾对...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...可以选择相应的茶饮来达到祛湿的效果。一、健脾化湿茶脾虚湿困是湿气过重的主要原因之一。对于脾虚湿困的人群，应该选择具有健脾化湿作用的茶饮。常用的健脾化湿药材有人参、白术、茯苓等，可以搭配适量的陈皮、红枣...……更多
2024-01-16 08:46:00方向,三个,湿气,茶饮,方法,作用
...衣服湿透，那这个时候就需要泻火了，这个火指的主要是肝火。因为胆经的经络循行经过腋下，而肝胆互为表里，如果肝气疏泄失常，郁而化火，肝火灼烧胆经，就会导致腋下出汗过多。并且这类人呢往往脾气比较暴躁，动不动...……更多
2024-02-09 17:20:00时候,阳气,参考,津液,肝火,肿痛
春天万物生发肝火也跟着旺盛起来不少人出现了情绪急躁、大便干结、小便短赤的情况有圈友说买点菊花泡水喝可以能败火真的管用吗？划重点菊花茶可以起到预防、缓解肝火的作用每天冲泡3克菊花茶，可以帮助我们预防和缓...……更多
2024-04-04 14:14:00肝脏,白开水,白开水,肝火,太冲,菊花
...，从而可以减轻肝脏的负担，对肝脏健康特别有利。3、肝火旺盛随着秋天的到来，空气特别的干燥，所以很多人经常会出现上火的问题，其实这是由于体内的肝火旺盛所造成的。如果在平时经常用枸杞泡水喝，可以促进肝脏的...……更多
2023-11-18 15:13:00一杯,枸杞,时间,问题,枸杞,肝脏
本文转自：解放军报脾运化不及也叫脾虚，脾虚会使体内热量转化为脂肪和痰湿，从而引起肥胖。脾害怕生活不规律，补脾最简单的方法就是养成良好的生活习惯，如三餐按时按量、避免暴饮暴食、晚上9点后不要进食、限制烟...……更多
2024-04-07 04:36:00肥胖,脾虚,解放军总医院,医学部,路军,太白
...五脏皆衰。肾主五液，肾虚则津液失其主宰；脾主运化，脾虚则饮食不归正化；肝主疏泄，肝虚则津液分布不利。随着年龄的增长，肝、脾、肾三脏的功能或多或少都会出现减退，很容易出现体内津液、膏脂代谢功能减退或失常...……更多
2024-05-08 11:59:00中成,脂肪肝,中成药,脂肪,脂肪肝,脂肪
...生活节奏加快，压力越来越大，人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题，进而波及眼睛，导致两眼发红。因此，保持良好的情绪，对保护眼睛健康具有重要意义。本文将从情绪与眼睛健康的关系、情绪不畅对眼睛的影...……更多
2023-11-08 11:43:00眼睛,窗户,观察,心灵,情感,世界
...么最近很容易失眠，睡着了很快就醒了，其实睡眠不好是肝火旺的一种表现，特别是喜欢吃麻辣、甜腻的人，最易出现肝火旺的情况。而出现肝火旺后，大家一定要调整作息时间和日常饮食，每天多吃一些新鲜的蔬菜、水果，同...……更多
2023-10-21 16:44:00青菜,白菜,五花,萝卜,肝火,鸡精
...养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤介绍，清明节气养生要使少阳之气正常舒发，一方面防其不及，另一方面防其太...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...菜有好处。“春养肝，病不沾”，建议大家多吃4绿，清肝火，安稳度春。一、油麦菜【推荐做法：蒜蓉拌油麦菜】所需食材：油麦菜，大蒜，红椒，调味料;菜谱做法：1、油麦菜切掉底端的根部，把油麦菜拆分开清洗干净，洗好...……更多
2024-05-04 12:46:00肝火,安稳,建议,油麦,口蘑,切成
...生发，进而影响生长发育。春天肝气易亢，肝旺易伤脾。脾虚肝旺，可引起小儿夜啼、夜惊、睡眠不安等，深度睡眠减少可直接影响生长激素的分泌。四、安心神心藏神、主血脉，如果孩子心血不足，脑髓失充，心不守舍，夜难...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...提神醒脑等功效。适宜人群：适合热性体质的人饮用，如肝火旺、易上火、易便秘等人群。禁忌人群：不适合体质偏寒、脾胃虚弱等人群饮用。2、红茶特色：经过萎凋、揉捻、发酵等工艺所制成，口感香浓醇厚，具有养胃护胃...……更多
2024-04-27 12:49:00体质,人群,体质,禁忌,功效,特色
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岁月悄然流逝，年龄逐渐增长，衰老也随之而来，皮肤失去弹性、出现皱纹，身材逐渐走样，这些变化让我们焦虑不已。然而，有一种神奇的物质 —— 黄体酮
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40 岁，就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化，衰老的迹象也慢慢显现。而此时，补充硒元素就显得尤为重要。硒，作为一种重要的微量元素
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本文转自：人民网国庆黄金周期间，正值重庆市黔江区莲藕成熟季，农民们抓紧采挖，供应市场。近年来，重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展，形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
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人间烟火气，最抚凡人心。10月2日，“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启，现场人头攒动
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曾经在严格计划生育的时候，输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开，一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
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本文转自：人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓
大豆又称黄豆
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