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出汗、汗如雨下？头汗要清热，腋汗要泻火，盗汗要养阴，自汗补气
身体哪不好？看看出汗就知道！头汗要清热，腋汗要泻火，盗汗要养阴，自汗要补气！今天老和我就来教你如何通过出汗来判断自己的身体状况，并教你一招搞定它！
先来说头汗
有些人头上特别爱出汗，吃个饭都满头大汗，但是别的地方却不怎么出汗，那这个时候就要清热了。为什么呢？因为中医认为啊，头为诸阳之汇，热邪壅滞在体内不得宣散，就会循经上扰，逼迫头部的津液外溢，所以这个人的头汗就会增多，并且还伴有头晕、头痛，目赤肿痛，咽喉肿痛等症状，那这个时候我们可以参考一个牛黄解毒片。
再来说腋汗
如果你腋下特别容易出汗，汗多的能把衣服湿透，那这个时候就需要泻火了，这个火指的主要是肝火。因为胆经的经络循行经过腋下，而肝胆互为表里，如果肝气疏泄失常，郁而化火，肝火灼烧胆经，就会导致腋下出汗过多。并且这类人呢往往脾气比较暴躁，动不动就爱发脾气，还会伴有口干口苦，胁肋胀痛的情况，那这个时候可以参考一个龙胆泻肝丸来泻肝火。
然后说盗汗
盗汗就是说白天不出汗，晚上睡觉的时候才出汗，那这个时候就要滋阴了。为什么呢？因为晚上睡觉其实就是阳气入阴的一个过程，阳气是收敛的，但如果阴液不足，收敛不了阳气，导致虚阳外越，晚上睡觉的时候就容易出汗。并且还会伴有五心烦热、口干舌燥、头晕耳鸣等症状，这时呢我们可以参考一个生脉饮来益气养阴。
最后来说自汗
自汗就是说你哪怕坐着一动不动都会出汗，这说明什么呢？说明我们的肺气啊，太虚弱了。因为肺主皮毛，掌管着腠理毛孔的开阖，如果肺表不固，毛孔一直处于打开的状态，固摄不住津液，人就会动不动爱出汗，并且这类人的抵抗力都比较弱，容易生病，面色呢也比较苍白，走几步路都能累的气喘吁吁，这个时候可以参考一个玉屏风散。
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快照生成时间：2024-02-10 00:45:07
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