• 我的订阅
  • 头条热搜
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题,一旦脾胃出了问题,孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况,我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品,帮助孩子调理脾胃,让孩...……更多
入秋后“它”最养胃,但很多人都不会煮,教你一种做法,特别好吃
大家好,三伏天过去了,初秋来袭,这时正是调理脾胃的好时期,养好脾胃,方便身体吸收营养,增强免疫力,可以应对即将到来的深秋隆冬气候。提到养脾胃的食物,最近恰好有种食物上市,它就是“铁棍山药”,还是“润...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
春天是脾胃易受损的季节,气候多变、环境湿热易引起脾胃不适。为了保持脾胃健康,我们可以通过调整饮食结构,多食用清淡易消化的汤品,帮助脾胃消化吸收,增强其功能。以下推荐的五种汤品,均以清淡易消化的食材为...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...一,但如果每天都是以相同的方式烹饪鸡蛋,很容易会让孩子们对它们产生厌倦感。因此,今天我将与大家分享几个新颖的与鸡蛋搭配的食谱,这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用。其中,第一个食谱...……更多
做水蒸蛋时,别傻傻只会加水,多加“这一勺”,又滑又嫩还不腥
...和煮鸡蛋是最好的,能达到100%吸收,但是煮鸡蛋不适合脾胃虚弱的朋友,由于蛋白质较高脾胃弱的朋友吃完容易腹胀,所以早餐的时候选择蒸鸡蛋是个非常不错的选择。蒸鸡蛋口感嫩滑,和豆腐脑一样,但很多人蒸的却不好吃...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱:芹菜鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...毒宽肠的功效。西兰花含丰富的矿物质和多种维生素,补脾胃,健脑壮骨,还能补充维生素K,预防自发性出血。原料:西兰花、芥菜各适量,配方奶,米粉。做法:将西兰花和芥菜分别清洗后切成小块。放入榨汁机榨汁。用配...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...出,以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤。第一类:西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等。但是,由于西兰花中含有较高的膳食纤维和较难消化的营养成分,对于...……更多
西兰花豆腐蒸蛋的做法:西兰花的清脆、豆腐的嫩滑以及蛋的鲜香
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略西兰花豆腐蒸蛋是一道健康美味的菜肴,它融合了西兰花的清脆、豆腐的嫩滑以及蛋的鲜香。下面是一个简单的西兰花豆腐蒸蛋的制作方法:食材准备:鸡蛋3个内酯豆腐...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...荐食谱【清炒茼蒿】茼蒿味甘辛、性平,具有安心气、和脾胃、消痰饮、利便的功效。按照“五色入五脏”的理论,青色食物入肝,多吃点绿叶蔬菜可以清肝降火,而茼蒿清肝火的作用也比其他绿叶菜更好一些。做法超级容易,...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
肾脏是人体的重要器官之一,不仅造血,还负责代谢,如果肾脏生病了,那么身体的毒素就不能顺利排出体外,精气也会不足,就会萎靡不振; 如果肾脏健康,我们的工作和生活才能充满了活力。因此肾对人体的重要性不言而...……更多
养肝不一定要蒲公英,这3种菜,建议中老年常吃,安康一整年
人到中年,除了压力大以外,睡眠不好也是肝火旺的表现,不光心烦意力,长此以往还影响健康。春季养肝黄金期,建议中老年人多吃3样青菜,被称为“养肝王”,平肝降火助睡眠,越吃越健康。一、西兰花——凉拌西兰花1、...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...口感。(4)调味料的用量可以根据个人口味适量增减。二、西兰花:西兰花富含丰富的维生素C、叶酸和纤维,有助于肝脏解毒。其中的胡萝卜素等抗氧化物质有助于减轻肝脏的氧化压力。推荐做法:清炒西兰花材料:西兰花:1把...……更多
营养师解锁儿童长高密码
...吃饭的原因通常是多方面的。内因主要有营养素缺乏或者脾胃功能不好。比如微量元素和维生素缺乏,如铁、锌缺乏会出现厌食或异食癖。如果孩子的脾胃功能差,就会导致食物消化不好,引起腹胀、胃口差、挑食、偏食等症状...……更多
四种简单的汤菜,适合厨房新手,美味下饭
...瓜。3、加鸡蛋、盐等调味品,煮至所有食材熟透。四、西兰花虾仁豆腐汤食材:虾仁、西兰花、豆腐做法:1、基围虾去头开背去壳去虾线,洗净后加入面粉、姜末抓匀腌制10分钟,豆腐切小块,西兰花焯水过一下凉干。2、锅中放...……更多
末伏时节,提醒男性朋友:1不喝,2不做,3多吃
...来,天气变得越来越热,越来越潮湿,越来越干燥,人的脾胃也越来越虚弱,这个时候,一定要避免吃一些生冷的东西,比如冰镇的啤酒。脾胃虽为\"后天之本\",但其虚则百病不生,因此此期应注意调理脾胃,少饮酒,少食生...……更多
最伤娃的早餐不是油条、白粥,这4种早餐不仅伤脾胃,还影响发育
...伤”孩子的早餐,不是油条、白粥,而是这4种不仅伤娃脾胃健康,还影响娃发育说起伤孩子的早餐,有些家长会表示自己知道,比如说油条、白粥,不健康、没营养。但其实,最伤孩子的早餐并不是这些,而是这几种。◎各种...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
导语:冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃脾胃好不好,对于一个人来说非常重要,当脾胃虚弱时,会导致体质变差,很容易生病。所以在冬季,要多吃些养脾胃的食物,一定不要贪凉,也尽量不要...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
...成长过程中,良好的消化系统是至关重要的。一个健康的脾胃可以有效吸收营养,提供足够的能量,促进身体的发育和增长。为了帮助孩子养脾胃,提高消化功能,我们建议每周给孩子吃两次营养丰富的菜肴。一、蒸鱼块配蔬菜...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...的口感。3、土豆丝下锅煮熟,不要煮的太厉害,要不就不好吃了呢!4、切好的菠菜,焯水,烫熟,加少许的盐,可以保持菠菜的脆嫩!5、所有的食材依次煮好以后,控干水份,放在一个大盆子里6、锅中热油,花椒粒爆香!淋...……更多
冬天不吃它太亏了,含18种氨基酸!还健脾胃强免疫,老年人要常吃
不知道你们小时候是不是和我一样,非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上,就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现,小时候的讨厌其实有点“不识货”。香菇虽然有着独特的味道,但它的营养价值非常高!富...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...供全面营养的基石。养生学认为,冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养,提高免疫力,以度过严寒的冬季。以下六种食物,包括鸡蛋、苹果、西兰花、鳕鱼、红枣和口蘑,被认为是理想的冬季进补食材,它们丰富的营养成分涵...……更多
大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬
...一样,也不要暴饮暴食,要做到营养均衡,还要懂得养护脾胃健康。吃什么好呢?大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬!快来看看吧,这几道适合寒冬吃的家常菜,营养美味又养胃,建议多安排。一、小米...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
...的系统,每一个器官都有着其独特的作用和地位。其中,脾胃作为食物的消化和吸收的主要场所,其重要性不言而喻。脾胃健康,身体的气血就会源源不断,身体自然强壮。反之,脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰...……更多
年夜饭上的几道菜肴,好看又好吃,家里人都很爱吃
...油。第二道,虾仁蒸鸡蛋,这道菜的口感比较软,老人和孩子吃起来也比较方便。首先要把鸡蛋加温水大打成蛋液,里面再放适量的盐,拌匀备用。虾去壳去虾线,并用料酒、生姜腌制十分钟,冲洗干净备用。将蛋液放到碗里,...……更多
三伏长高40天,推荐5道长高菜,调脾胃,补营养
...美味又营养的“增高菜”,让宝贝们在40天的三伏期内,脾胃调和,茁壮成长!萝卜丝煎蛋汤萝卜丝煎蛋汤,鲜美又养胃,一碗下肚暖洋洋!采买清单:白萝卜1个、鸡蛋3个、大葱1根、生姜适量、食盐适量、食用油适量、鸡精或...……更多
无论你的胃有多差,做到这几点,胃会越来越好,不看后悔!
...人痛苦不堪难受至极。不用担心,今天我将分享一些养护脾胃的健康方法,只要我们在日常饮食中稍加注意,就能让胃一天比一天好。笑是给脾胃最好的礼物胃是第一大情绪器官,不良情绪容易造成胃酸分泌过多,导致胃溃疡甚...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...吃饭、挑食等,该怎么办呢?其实这些情况都与小孩子的脾胃运化有关系,脾胃是先天,运化调理得当,吃进去的东西才容易被消化和吸收,才能长高高长肉肉。按照广东老一辈的食养汤谱,我们平时除了经常煲“三星汤”给孩...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...瓜的清香,是一道滋补养颜的冬日暖汤。推荐食谱二:【西兰花炒口蘑】准备食材:西兰花、口蘑、大蒜、食用油、盐、鸡精做法如下:1.将西兰花掰成小朵,用清水浸泡,然后焯水备用。口蘑去根,清洗干净后,切厚片,大蒜...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
秋季吃白色食物养脾胃是一种传统的中医养生观念。中医认为,食物的颜色与五脏有对应关系,其中白色食物对应肺脏,但同时也具有滋养脾胃的功效。在秋季,由于气候干燥,人体容易出现肺燥、脾虚等问题,因此适量食用...……更多
更多关于健康的资讯:
齐鲁医院于文滨教授团队在保功能胃手术方面取得新进展
近日,山东大学齐鲁医院普通外科于文滨/闫治波教授团队在国际外科学顶级期刊JAMA Surgery(中科院1区Top,2024年 IF=15
2024-12-03 09:45:00
“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动圆满收官!
2024年11月30日下午,一场温暖人心的前列腺癌患者及其家庭关爱活动——“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动在北京成功落下帷幕
2024-12-03 09:47:00
齐鲁医院举办心肌病诊疗规范提升项目启动会
11月12日下午,山东大学齐鲁医院举办“标准先行 规范引领——心肌病诊疗规范提升项目启动会”。该项目由苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起
2024-12-03 09:47:00
成都西南脑科医院助力四川省青少年暨高校腰旗橄榄球公开赛 提供强有力的医疗应急保障
为响应“世运会项目进校园”的号召,进一步扩大成都世运会的影响力,推广、普及、宣传腰旗橄榄球项目,促进青少年体育技能多样化发展
2024-12-03 09:48:00
身上的痣会不会恶变?5个方法居家自评
平伟东 浙江医院整形美容科副主任医师很多时候,身体上某个部位长出来的痣可能是对其他部位疾病的“显化”。最近,我就遇到这样一个患者
2024-12-03 10:28:00
糖友喝粥有讲究!这样喝既健康又美味!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控无疑是每位糖友必须面对的重要课题。而粥,这一传统且营养丰富的食物,常常让糖友们在“想吃”与“不敢吃”之间徘徊
2024-12-03 10:41:00
深圳永福医院:蛋白尿、血尿的形成机制
蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关,针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
2024-12-03 10:48:00
糖尿病患者的“瘦”身烦恼:教你如何科学增重!
糖尿病不仅影响血糖水平,还可能导致身体逐渐消瘦,这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么,作为糖尿病患者,如何在控制血糖的同时
2024-12-03 11:05:00
冬日足浴
江南时报讯《内经·素问·四气调神大论》:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光...”。所以,冬日养生的要点是养阳气
2024-12-03 11:13:00
含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办
本文转自:人民网-安徽频道舞蹈表演。2024年11月30日下午,含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办。活动现场,人头攒动
2024-12-03 11:18:00
合肥肥东:村里来了中科院博士
本文转自:人民网-安徽频道“走,去听听专家怎么讲!”12月2日上午,肥东县响导乡蒋祠社区的20几户种粮大户涌向村部会议室
2024-12-03 11:21:00
当涂:和美乡村新画卷 铺展幸福生活图景
本文转自:人民网-安徽频道沿着蜿蜒的沥青道路,踏入当涂县乌溪镇七房村,映入眼帘的是错落有致的小别墅,花园美丽、庭院整洁
2024-12-03 11:25:00
糖尿病食谱--西兰花炒鸡胸肉
材料:西兰花、鸡胸肉、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉(可选)做法:1.将鸡胸肉洗净,切成块状或条状,加入生抽、料酒
2024-12-03 11:30:00
湖南零陵:智慧农业为乡村振兴插上“腾飞翅膀”
本文转自:人民网-湖南频道冬季来临,草木凋零。然而,在湖南零陵区邮亭圩镇新江村的零陵(大生)智慧农业综合体项目果蔬基地
2024-12-03 11:41:00
宵夜江湖没有“饿”梦!塔斯汀新品上市行“虾”仗义
寒风乍起,勾起人们对食物的渴望,塔斯汀秘籍《美食“堡”典》恰逢其时横空出世,携“侠气中国堡”等诸多新品与堡友共探烟火江湖
2024-12-03 11:46:00