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...让肉质更加鲜嫩。玉米呢，剥掉外皮后记得把那些细细的玉米须也清理干净，不然吃起来口感会差哦。炖汤的过程可是个考验耐心的活儿。先把筒骨放进锅里，加入足量的清水，再扔几片生姜进去。别小看这几片姜，它可是去腥...……更多
2024-09-12 10:38:00玉米,玉米,胡萝卜,小火,肉质,味道
...湿气的侵扰。因此，日常饮食中应多加注意，选择具有健脾胃、除湿寒功效的食物。粗粮作为营养丰富、易于消化的食品，正是中老年人健脾胃、除湿寒的佳品。以下便是五种湿气最怕的粗粮，建议中老年人常食，以达到健脾胃...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
...绍了各种药材的产地、功效和用法，在《滇南本草》中，玉米须被详细描述为：“味涩微甘，性凉”，被视为一种具有多种功效的草本药材。其中还记载了玉米须对于一些特定疾病的治疗作用，例如对于肝肾不足所致的耳鸣、头...……更多
2023-10-05 20:01:00玉米须,玉米,注意事项,事项,玉米须,玉米
...置果实展，还用自己喜欢的方式表达对寒露的了解。
玉米须、玉米皮在幼儿的奇思妙想下成为了孩子们美丽的秀发，金黄的玉米粒摇身一变成了美丽的花朵，他们的作品总是创意无限。
用不同的材料表现成熟的柿子，感受丰...……更多
2023-10-08 19:31:00奎文区,奎文,秋意,幼儿园,幼儿,课程
...前草的黄金搭档是这4物，搭配在一起泡水喝，效果翻倍玉米须车前草是一种性寒的中药，具有清热、解毒、祛痰、利尿等功效，与味甘性平的玉米须搭配清热利尿的功效会更好。车前草与玉米须搭配泡水喝，对水肿、胆结石等...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
...，人体肝气旺盛，阳气开始向外散发，气候逐渐变暖，但脾胃功能可能受到影响。因此，饮食上应以甘味食物为主，以滋养润燥、补益脾胃。以下是惊蛰时节食用的甘味食材，分享给大家。一。南瓜蒸排骨材料：1.排骨：500克2....……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...效果，能够放松神经，使人们的睡眠状态更好。蒲公英＋玉米须对于减肥人士而言，或许大家都非常了解玉米须这种物质，可以有效的去排除多余的水分，减轻体内水肿，对于减肥瘦身有着一定的帮助。将蒲公英和玉米须搭配在...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...分钟即可。低脂饱腹，作为早餐或者下午茶都特别棒。★红薯燕麦粥
1、红薯去皮切小块，红枣切开去核，玉米渣、大米洗净备用。2、红薯丁先冲洗一遍，和红枣、玉米渣、大米、冷水一起放入锅中，同煮30分钟，然后用勺子将...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
秋天，落叶纷飞，凉风习习，正是调养身体、温补脾胃的好时节。今天分享给大家6种养脾胃的食物，坚持吃一个月，气血足了虚热没了连生病的次数都减少了。一、玉米推荐食谱：排骨焖玉米食材：玉米、排骨、葱、蒜瓣、酱...……更多
2024-11-06 12:37:00脾胃,气血,食物,排骨,南瓜,生抽
...豆泥分成一个个小剂子，放入模具中压制成型即可。四、红薯杂粮饭食材：大米70g、红米40g、糙米40g、红薯2个。
步骤：1、准备大米70g、红米40g、糙米40g、红薯2个，红薯的多少根据红薯的个头来决定，大个的红薯一个就够。2、...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...学会吃。俗话说“春吃甘，病不沾”，因为甘味食物有益脾胃，对身体更有益处。春季要少食酸，酸味会使肝火更旺，不利于春季身体健康。所以，春季饮食要少酸多甘，再配合一些辛温食物，顺应节气，调养脾胃，下面这5种...……更多
2024-04-11 11:07:00节气,食物,南瓜,切成,胡萝卜,里加
...那这时候，咱们应该吃点啥才合适呢？因为早晚温差大，脾胃容易变得虚弱，所以啊，在吃的方面，咱们得挑那些对脾胃好的食物，好好保护咱们的脾胃。传统医学里常说，脾胃可是咱们身体的“能量站”，它负责把吃进去的营...……更多
2024-05-20 06:39:00安康,三黄,答案,红薯,食物,脾胃
今天分享的这三款早餐米糊糊，把多种除湿、养脾胃、润肠道的食物搭配了起来，吃起来口感、营养更加分，做法也简单，可以经常给家人、孩子安排起来：1四神汤米糊“排湿”食材：莲子、芡实、茯苓、山药、薏米（有时间...……更多
2024-06-26 17:10:00脾胃,肠道,糊糊,早餐,宝宝,山药
...打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥，让孩子们在美味中调养脾胃。一、山药胡萝卜玉米粥山药胡萝卜玉米粥！不仅简单易做，而且营养丰富，老少...……更多
2024-10-25 18:59:00营养健康,脾胃,虚弱,营养,孩子,推荐
...小饼微微膨胀，两面金黄即可。一口一个，松软好吃，健脾胃又有味道，小朋友喜欢，大朋友也可以吃～ ……更多
2024-02-24 17:31:00脾胃,南瓜,养护,土豆,早餐,身体
炸红薯最不能用油，我来告诉你，红薯没有水分，也没有水分，还很好吃！又到了收获的时候了，又好吃又有营养。许多人经常会将它煎得发黑，而且还会出现水分，事实上，这是每个人都没有把握好的烹调方式。只要有正确...……更多
2024-08-27 10:31:00丝瓜,丝瓜,南瓜,平底锅,瓜瓤,丝瓜络
...材，分别是金钱草、海金沙、鸡内金、金铃子、郁金以及玉米须，具有疏肝利胆、利尿排淋的作用。方中的金钱草甘咸性寒，归入肝、胆、肾、膀胱经，具有利湿退黄、利尿通淋的效果，常用于湿热黄疸、石淋、湿淋等病症的治...……更多
2024-02-29 13:23:00易生,结石,之人,方子,结石,海金沙
...起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛都会有所减轻。10、蒲公英+玉米须：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿。
莲子——安神降肝火莲子，这一寻常食材，却蕴藏着非凡的养生奥...……更多
2024-05-08 11:41:00蒲公,蒲公英,肝脏,莲子,肝火,身体
...物养生小贴士在春季养生中，多吃甘味食物可以帮助调理脾胃，增强身体免疫力，同时也有助于护肝健脾，让身体更健康。下面分享一些春季养生小贴士，助你健康度过春天。1、食物搭配：在进食甘味食物时，可适当搭配些许...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...戚朋友送去，一起分享她种菜的喜悦。我最盼望的是秋天红薯成熟的时刻，外婆拿着铁锨在菜地里忙得不亦乐乎，挖出一个个大小不均的红薯，然后将些许大小合适的红薯放进小灶，利用柴火的温度进行烤制，中途适当翻转，不...……更多
2024-04-09 17:02:00菜园,时光,菜园,外婆,西红,红薯
...于调节血糖。此外，在中医养生学中，山楂还被用来调理脾胃，增强食欲，对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。
除了山楂，冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜，其中山药和南瓜是备受推崇的“黄金搭档”。山药，又...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...橘皮可以疏肝理气，体质虚寒的人也可以长期吃的
这是玉米须陈皮乌梅茶，不仅可以祛湿消水肿，还可以降血压，常喝可以减肥哦。红豆薏米粉，即可以当早餐吃，又可以祛湿气，一举两得，很多胖友也吃它减肥，因为它低脂...……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
...营养成分，能增加黄斑色素析出，避免黄斑变性。南瓜或红薯中所含胡萝卜素进入体内转化为维生素a,以防眼睛发干。2.紫红食品在生活中常见紫色食物有葡萄、紫甘蓝或紫薯，这些食物富含花青素，是一种抗氧化剂，能消除眼...……更多
2024-07-24 06:30:00长治,妇产医院,妇产,食物,颜色,眼睛
...？原来，玉米富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，提高脾胃功能。此外，玉米还具有益肺养心的功效，对呼吸系统和心血管系统有着积极的影响。推荐食谱：玉米面包
材料：新鲜玉米2个，鸡蛋3个，纯牛奶150毫升，酵母粉3克...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...可以中和尿酸的物质，经常吃鲜奶煮芹菜可防治痛风。2.玉米须
大多数人都会将玉米须扔掉，在中医上来说玉米须属于一种中药材，能够起到利尿消肿的作用。适当的用玉米须来泡水喝，能够在一定程度上起到降尿酸的作用。...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...卜、 瘦肉 、小米辣 、蒜末、 小葱做法：1、瘦肉切片加红薯粉生抽老抽少少盐腌制五分钟左右，热油下锅炒至变色熟透盛出备用2、另起锅热油爆香蒜末小米辣，下胡萝卜丝翻炒一分钟左右加盐调味，继续炒至断生，然后下肉片...……更多
2024-06-11 10:38:00头发,越多,脱发,食物,西兰,生抽
...天，气温升高，人体容易出汗，消耗也较大，特别是对于脾胃功能较弱的老年人来说，需要特别注意饮食调理。7月正是莲藕上市的时候，莲藕营养丰富，含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，对脾胃也好...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...虚止泻的作用，孩子脾虚腹泻、不思茶饭、挑食等，都是脾胃运化不好消化不良导致的，所以对于脾胃不好的宝宝来说，经常养成习惯多吃山药，能达到强健脾胃的作用，脾胃好的孩子，胃口都特别好，挑食的也少。山药入菜，...……更多
2024-06-08 06:53:00素菜,脾胃,最爱,孩子,山药,淮山
秦苏皖 张家港市锦丰中心幼儿园科学课《好吃的红薯》引发了孩子们的讨论：“红薯是什么季节的？”“我吃过红薯甜甜的”“我们今天在学校里吃了红薯甜汤”“我也吃了，我还吃了蒸红薯，皮也可以吃”，讨论的热度不减...……更多
2024-03-29 23:32:00红薯,秘密,红薯,淀粉,孩子,土豆
...眼睛的健康大有益处。在中医理论中，黄色食物对应的是脾胃，而脾胃的健康，与肝脏和眼睛的养护息息相关。现代营养学也证实，黄色食物中富含的维生素、矿物质和抗氧化物质，对于肝脏和眼睛的健康有着不可忽视的作用。...……更多
2024-09-04 13:08:00食物,最好,肝脏,南瓜,步骤,菊花
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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